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- Conocimiento / Vida / Vivienda
- 2026/08/26 (Wed)
Vivinavi HawaiPóngase en contacto con nuestro experimentado equipo de compradores y vendedores de torres portuarias.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Somos conocidos por nuestras explicaciones cuidadosas y capacidad de respuesta !
Hawaii Lani Real Estate Team Con más de 25 años de experiencia y conocimientos de bienes raíces de Hawai, ofrecemos un servicio satisfactorio desde el punto de vista del cliente.
Venta y compra de su propiedad actual y nueva propiedad al mismo tiempo utilizando la planificación fiscal de plusvalías,
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Tras la compra de una propiedad, también proporcionamos servicios de gestión de habitaciones, gastos comunes, seguros y pago de impuestos de acuerdo con sus requisitos.
Tomoko Kubiak, propietaria de Hailani Real Estate, cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector inmobiliario de Hawaii.
Seguimos trabajando con clientes de larga data y sus familias.
También estamos agradecidos por las muchas referencias que recibimos de nuestros clientes a nuestros clientes.
Y estamos encantados de conocer a nuevos clientes, y sobre todo, estamos muy contentos de que nuestros clientes son felices después de una transacción de propiedad.
Obtenido Hawaii Estado Real Estate Licencia ( RA ™) en 1999.
Obtenido en 2009 Hawaii Estado Chartered Jefe de Bienes Raíces Licencia ( RB).
Estableció Hawaii Lani Real Estate en 2010.
Miembro de la Asociación Nacional y del Estado de Hawai de Agentes Inmobiliarios.
Para obtener más información, póngase en contacto con Tomoko Kubiak en.
Teléfono directo ; 808 - 386 - 7984
Dirección de correo electrónico : tomokohawaiifudosan@yahoo.com
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★ Experiencia en condominios en el área de Waikiki y Ala Moana y también con experiencia en la compra y venta de propiedades en el oeste de Oahu.
Póngase en contacto con nosotros a través de [Contacto] arriba o "Enviar mensaje" a continuación.
Hawaii Lani Realty- 1750 Kalakaua Avenue 12F, Honolulu, HI, 96826 US
- +1 (808) 386-7984
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- Conocimiento / Vida / Vivienda
- 2026/08/26 (Wed)
Vivinavi Los Angeles¿Se puede eximir de impuestos hasta 500.000 dólares al vender una vivienda en el condado de Orange? Lo básico que debes saber sobre la ley FIRPTA y la deducción por ganancias de capitalThis text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Para aquellas personas que llevan muchos años residiendo en el condado de Orange y que están a punto de regresar a Japón.
A la hora de vender su vivienda, si cumple los requisitos, podrá eximir de impuestos hasta 250 000 dólares\ (hasta 500 000 dólares si se trata de un matrimonio) de las ganancias de la venta, y la «FIRPTA», un mecanismo de retención en origen que se aplica a los vendedores extranjeros (no residentes). ¿Recuerdan la historia del cliente que mencioné brevemente en el artículo de la semana pasada, que dudaba entre «¿alquilarlo o venderlo?»?
Hoy me gustaría explicarles, de la forma más sencilla posible, estos dos regímenes que influyeron en su decisión. Solo quiero aclarar una cosa antes de nada. Me especializo en la intermediación inmobiliaria y no soy experto en materia fiscal ni jurídica. El contenido que voy a presentar hoy se limita a la información publicada por el IRS (Servicio de Impuestos Internos de EE. UU.) en su página web oficial, por lo que, a la hora de aplicar esta información a su situación personal y tomar una decisión, asegúrese de consultar con un asesor fiscal ・ o un CPA. Aun así, creo que el simple hecho de conocer con antelación la existencia de estos regímenes puede cambiar considerablemente la forma de llevar a cabo los preparativos. Por eso, hoy me gustaría empezar hablando de «qué hay que preparar y para cuándo, para estar tranquilo».
⚠ Este artículo tiene como objetivo proporcionar información general y no constituye asesoramiento fiscal ・ ni jurídico específico. Soy experto en intermediación inmobiliaria, pero no en asuntos fiscales ・ ni jurídicos. El contenido que presento se limita a la información publicada en la página web oficial del IRS, sin añadir ninguna interpretación adicional. Para tomar una decisión definitiva en función de su situación personal (estatus de residencia ・, número de días de estancia ・, estado civil ・, historial de uso de la propiedad, etc.), consulte siempre a un CPA (contable público certificado) especializado en fiscalidad internacional.
¿Qué conviene preparar antes de regresar a tu país para mayor tranquilidad?
Antes de entrar en detalles sobre el sistema, hay tres cosas que debes tener en cuenta.
En primer lugar, debe confirmar junto con su CPA si, en el momento de la venta, usted es «residente» o «no residente» a efectos fiscales. En segundo lugar, debe verificar el periodo durante el que ha sido propietario y ha residido en su vivienda de el Condado de Orange ・ (es decir, cuánto tiempo de los últimos cinco años). En tercer lugar, debe empezar con antelación a consultar con su contable público certificado (CPA) y a preparar la documentación necesaria, calculando el tiempo necesario a partir de la fecha prevista para el cierre de la operación. Si empieza a actuar en estos tres aspectos en cuanto se fije la fecha de regreso a su país —a ser posible, unos meses antes del cierre—, sus opciones se ampliarán considerablemente. A continuación, explicaré con algo más de detalle por qué son importantes estos tres puntos y ofreceré un resumen del régimen publicado por el IRS.
¿Qué es la FIRPTA?— —El mecanismo de «retención en origen» al vender una propiedad en el condado de Orange
La FIRPTA (Foreign Investment in Real Property Tax Act, Ley del Impuesto sobre la Inversión Inmobiliaria Extranjera) es un mecanismo de retención en origen establecido por el IRS que se aplica en todo el territorio de Estados Unidos, independientemente del estado. Por supuesto, también se aplica a la venta de inmuebles en el condado de Orange. Según la página web oficial del IRS, si el vendedor se considera «extranjero» a efectos fiscales, por regla general, el comprador debe retener el 15 % del importe total de la venta en el momento del cierre y abonarlo al IRS en un plazo de 20 días tras el cierre. Además, se especifica que no es necesario realizar la retención en origen si el precio de venta es inferior a 300.000 dólares y el comprador va a utilizar la vivienda como residencia habitual; asimismo, si el precio se sitúa entre 300.000 y 1 millón de dólares y se cumplen las mismas condiciones, el porcentaje se reduce al 10 %. El IRS también informa sobre un sistema denominado «certificado de retención en origen», que permite solicitar una reducción por adelantado en caso de que el importe retenido pueda superar el importe real del impuesto. Consulte con un contable público certificado (CPA) para confirmar si es necesario presentar la solicitud y cómo proceder.
Fuente: Página oficial del IRS «FIRPTA withholding» (irs.gov/individuals/international-taxpayers/firpta-withholding)
¿En qué se basa la definición de «extranjero»? — No en la nacionalidad, sino en la condición de residente a efectos fiscales
Entonces, ¿a quién se refiere concretamente este término «extranjero»? Según la página oficial del IRS (Definitions of terms and procedures unique to FIRPTA), en el marco de la FIRPTA, el término «extranjero» se refiere a personas físicas que, a efectos fiscales, se consideran «extranjeros no residentes (non-resident ・ alien)», y se especifica expresamente que no incluye a los «extranjeros residentes (resident ・ alien)». Es decir, la clasificación no depende de si se tiene la nacionalidad japonesa, sino de si, a efectos fiscales en Estados Unidos, se es «residente» o «no residente».
Entonces, ¿cómo se determina si se es «residente» a efectos fiscales? Según la información oficial del IRS (Tema n.º 851, «Resident and nonresident aliens»), se considera que una persona es «residente» a efectos fiscales durante ese año si cumple alguna de las siguientes condiciones. La primera es la «prueba de la tarjeta verde ・»: poseer la residencia permanente en EE. UU. (tarjeta verde) en algún momento de ese año. La segunda es la «prueba de estancia efectiva»: haber permanecido en Estados Unidos durante al menos 31 días de ese año y que la suma de los días de estancia de ese año, más un tercio de los días de estancia del año anterior y una sexta parte de los días de estancia del año anterior a ese, sea igual o superior a 183 días. Si no se cumple ninguno de estos dos requisitos, se le considerará «no residente» a efectos fiscales. La categoría en la que se encuentre dependerá en gran medida de su historial de estancias y de la situación de su visado, por lo que le recomendamos que lo compruebe con un contable público certificado (CPA).
Fuente: Página oficial del IRS «Definitions of terms and procedures unique to FIRPTA» (irs.gov/individuals/international-taxpayers/definitions-of-terms-and-procedures-unique-to-firpta), IRS «Tema n.º 851, Extranjeros residentes y no residentes» (irs.gov/taxtopics/tc851)
¿Qué cantidad se puede eximir de impuestos mediante la deducción por ganancias de capital del artículo 121 del IRC?
El artículo 121 del IRC es un régimen totalmente distinto del FIRPTA. Al vender la vivienda habitual, si se ha sido propietario de dicha vivienda durante un total de 24 meses (2 años) o más en los últimos 5 años (requisito de propiedad), y la haya utilizado como residencia principal durante un total de 24 meses (2 años) como mínimo (requisito de residencia), se puede eximir de impuestos una ganancia por enajenación de hasta 250 000 dólares para personas solteras y de hasta 500 000 dólares en el caso de declaraciones conjuntas de matrimonio.
Aunque se permite cumplir los requisitos de propiedad y de residencia en períodos diferentes, ambos deben cumplirse en los cinco años anteriores a la fecha de venta. El cumplimiento de los requisitos y el tratamiento fiscal en caso de pasar a ser no residente dependen de la situación particular de cada persona, por lo que le recomendamos encarecidamente que consulte con un contable público certificado (CPA).
Fuente: IRS, «Topic no. 701, «Venta de su vivienda» (irs.gov/taxtopics/tc701)
¿A quién debo consultar, en definitiva, sobre temas fiscales?
Si has leído hasta aquí, quizá te estés preguntando: «En definitiva, ¿a quién debo consultar y sobre qué?». Lo que yo puedo ofrecerle es asesoramiento sobre el momento adecuado para la venta en el condado de Orange, la fijación del precio, la gestión del calendario hasta el cierre de la operación y la coordinación con el CPA como punto de contacto. Por otro lado, el cálculo del importe real de los impuestos, la solicitud del certificado de retención en origen y la declaración de la renta, es decir, los aspectos fiscales propiamente dichos, son competencia exclusiva del CPA ・ (contable público certificado). Aunque no soy experta en materia fiscal, gracias a mi experiencia trabajando con clientes en situaciones internacionales, puedo orientarte sobre «cuándo, a quién y sobre qué debes consultar». El cliente que te presenté la semana pasada también tomó la decisión de vender tras haber aclarado estos aspectos junto con su CPA. Para empezar, no dudes en consultarme cualquier cosa, por pequeña que sea.
Preguntas frecuentes
P. ¿La retención en origen de la FIRPTA es siempre del 15 %?
R. No, no tiene por qué ser así. Según el IRS, si el precio de venta es inferior a 300.000 dólares y el comprador va a utilizar la vivienda como residencia habitual, no es necesaria la retención en origen; además, en el rango de entre 300.000 y 1 millón de dólares, la retención se reduce al 10 % si se cumplen las mismas condiciones. Consulte con su contable público certificado (CPA) para saber si su caso se ajusta a estas condiciones.
P. ¿Cuáles son los requisitos para acogerse a la deducción del artículo 121 del Código de Rentas Internas (IRC)?
R. Según el IRS, el requisito es haber sido propietario y haber residido en la vivienda durante un total de 24 meses (2 años) como mínimo en los últimos 5 años; si se cumple este requisito, se pueden eximir de impuestos las ganancias por transmisión de hasta 250 000 dólares para personas solteras y hasta 500 000 dólares para matrimonios que presenten una declaración conjunta. La aplicación de esta norma puede variar en función de su situación de residencia y estado civil, por lo que le recomendamos que consulte los detalles con un contable público certificado (CPA).
P. ¿Puedo consultarles sobre temas fiscales?
R. No dude en ponerse en contacto con nosotros para una primera consulta. No obstante, soy especialista en intermediación inmobiliaria y no me encargo de la declaración de impuestos ni del cálculo de la cuota tributaria en sí. Le ayudaré a organizar el momento de la venta y los preparativos necesarios, y, si es preciso, le pondré en contacto con un contable público certificado (CPA) bilingüe de confianza.
En cuanto al momento adecuado para la venta antes de su regreso a Japón, analicemos juntos con calma qué es lo primero que debe preparar. Las decisiones fiscales concretas las tomaremos con la ayuda de un contable público certificado (CPA) de confianza que le recomendaré. Le esperamos de todo corazón en nuestra consulta gratuita.
Acerca de la autora
Natsuko Onuma Hedges\ (Natsuko Onuma) pertenece a Keller Williams Realty Irvine y, con sede en Irvine, ofrece servicios de compraventa ・ inversión ・ y intermediación en alquileres inmobiliarios en el condado de Orange. En 2025, recibí el premio al mejor agente novato de la región del sur de California de KW ( por el número de transacciones cerradas ). Originaria de la ciudad de Kashiwa, en la prefectura de Chiba, aprovecho mi dominio tanto del japonés como del inglés para ofrecer asesoramiento inmobiliario a quienes regresan a Japón o se trasladan al extranjero, así como apoyo en la compra de viviendas en Estados Unidos. Aprovechando también mi experiencia previa en marketing y análisis de datos, me esfuerzo por explicar de la forma más clara y detallada posible los complejos sistemas normativos y las cuestiones financieras. En cuanto a las consultas relacionadas con cuestiones fiscales o jurídicas, le pondré en contacto con profesionales de confianza (como contables públicos certificados ・ o abogados), y mi intención es seguir acompañándole para que pueda dar el siguiente paso con total tranquilidad.
Número de licencia inmobiliaria del estado de California (DRE): 02238651
Pertenezco a: Keller Williams Realty Irvine | Teléfono: 619-210-9970 | メール:Natsuko.Hedges@kw.com
Fuente ・ Información de referencia
El contenido de este artículo se basa en las siguientes fuentes oficiales.
・ Página oficial del IRS sobre la «retención FIRPTA»: https://www.irs.gov/individuals/international-taxpayers/firpta-withholding
・ Página oficial del IRS «Definiciones de términos y procedimientos específicos de la FIRPTA»: https://www.irs.gov/individuals/international-taxpayers/definitions-of-terms-and-procedures-unique-to-firpta
・ Página oficial del IRS «Tema n.º 851, Extranjeros residentes y no residentes»: https://www.irs.gov/taxtopics/tc851
・ Página oficial del IRS «Tema n.º 701, «Venta de su vivienda»: https://www.irs.gov/taxtopics/tc701
Este artículo tiene como objetivo ofrecer información general y no constituye asesoramiento fiscal ・ ni jurídico específico. Para obtener la información más actualizada y conocer cómo se aplica a su caso concreto, consulte siempre a un CPA (contable público certificado) especializado en fiscalidad internacional.- Natsuko Onuma Hedges - Keller Williams Realty Irvine
- 4010 Barranca Parkway Suite 100, Irvine, California, 92604 アメリカ合衆国
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[Gratis] Venta de su vivienda ・ Asesoramiento sobre alquileres
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- Conocimiento / Retaurante / Gourmet
- 2026/08/26 (Wed)
Vivinavi Hawai[🦐Abierto todo el año🧄] Evinomi abre todos los días festivos y fiestas nacionales !🈺🎍🧧.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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- Conocimiento / Educación / Aprender
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Los Angeles15.000 personas han elegido nuestra escuela de idiomas, 'MLIˈ (Mentorˈ)', ★ porque ? ?.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Los Angeles¿Está usted en un divorcio ❓ Llámenos para una consulta inicial gratuita ( 1 5 minutos ). Honorarios legales razonables.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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- Conocimiento / Transporte / Logística
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Los Angeles🏫 Feria ・ Confíenos el transporte de su mercancía para eventos ! 🏴This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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- 2026/08/25 (Tue)
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- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi HawaiAtendiendo a las peticiones de todos vosotros, he sido invitado a Hawái y he reabierto en Waikiki !. Si de verdad queréis mejorar, no dudéis en poneros en contacto conmigo !. | Terapia corporal al estilo RYUSEI ・ Método de corrección esqueléticaThis text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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RYUSEI es un terapeuta veterano con más de 25 años de experiencia clínica, médico de medicina oriental y titular de la licencia de terapeuta de judo y reeducación postural, una titulación oficial japonesa.
Gracias a su método de terapia manual exclusivo, basado tanto en la medicina occidental como en la oriental, ha logrado aliviar los síntomas de más de 300 000 personas hasta la fecha. He formado a más de 800 terapeutas, por lo que, además de dedicarme a las sesiones, imparto conferencias y actividades formativas por todo Japón, y he instruido a numerosos profesionales sanitarios y terapeutas. Mis actividades han aparecido en periódicos y otros medios de comunicación, y también llevo a cabo ・ actividades de investigación y formación en mi campo de especialización. Recientemente se han publicado entrevistas conmigo en Yahoo News, entre otros medios.
Confíe en nosotros con total tranquilidad ! Hay síntomas que acaban de aparecer, mientras que otros se han cronificado y se prolongan durante mucho tiempo.
No es posible lograr una mejoría completa con una sola sesión. Además, la zona en la que se perciben los síntomas no tiene por qué coincidir necesariamente con la zona causante de los mismos.
Le orientaremos sobre la frecuencia y el intervalo entre sesiones para lograr la mejora completa de los síntomas, por lo que no le recomendaremos más sesiones de las necesarias.
Lo más importante es que usted mismo desee de verdad «mejorar ! ».
Atenderemos con total sinceridad a quienes se lo tomen en serio.
Tramitamos una amplia gama de problemas, desde migrañas ・ y dolor cervical hasta hernias discales lumbares y otros síntomas neurológicos, pasando por la fatiga crónica, la mejora de la postura y el reequilibrio corporal. En lugar de recurrir a fuerzas brutas, nuestro objetivo es potenciar las funciones naturales del cuerpo y ayudarle a recuperar la salud desde la raíz.
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- Conocimiento / Regalos / Shopping
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi San Francisco\ \ Feria de Ibaraki en marcha / /This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Osaka Marketplace, un gran supermercado japonés @ Foster City Store, celebra actualmente
"Feria de Ibaraki "📣📣
La prefectura de Ibaraki está situada justo al norte de Tokio.
La prefectura de Ibaraki es famosa por los melones🍈 las patatas secas 🍠 el natto🫘 los pasteles de castaña🌰 y el arroz 🌾.
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Tienda de Foster City :
[Dirección] 919 Edgewater Blvd., Foster City, CA 94404
[Website] www.osakamarketplace.com
Osaka Marketplace- 46881 Warm Springs Blvd., Fremont, CA,, 94539 US
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- Conocimiento / Belleza / Salud
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Los AngelesOdiaba el ejercicio … -35 kg historia milagrosa ✨.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Llevaba casi medio siglo sin practicar ningún tipo de ejercicio físico propiamente dicho.
Tenía poca masa muscular y, desde joven, al vivir en Estados Unidos, la comida rápida y los dulces formaban parte de mi día a día.
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Como resultado,
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✨ la fuerza muscular se duplicó aproximadamente
✨ en un añoa> 35 kg
No se trató de una simple dieta,
sino que conseguí adquirir hábitos alimenticios y de ejercicio que podré mantener toda la vida.
Al terminar el programa,
recibimos estas gratificantes palabras: «Creo que ha sido la mejor inversión de mi vida».
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- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Los AngelesJapanplogy Fair - Kimonos y artículos tradicionales japoneses -This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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cuidado natural de la piel, artesanía japonesa, chocolate artesanal y mucho más. Es un evento muy popular.
Las fechas de celebración de este año son las siguientes, así que no dudéis en participar.
☑ ️1 de agosto\ (sábado ) de 10:00 a 15:30
☑ ️3 de octubre\ (sábado ) de 10:00 a 15:30
☑ ️5 de diciembre\ (sábado ) de 10:00 a 15:30
Lugar :
Orange Island Culture Salon
17811 Sky Park Cir. #J, Irvine, CA 92614
Orange Island Culture Salon- 17811 Sky Park Cir. #J, Irvine, CA, 92614 US
- +1 (949) 685-7120
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- Conocimiento / Hospital / Clinica
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Orange CountyMe duelen los pies cuando uso tacones⚡Puede ser el dedo gordo ?.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Debido a un juanete, la base del dedo del pie está entumecida o dolorida, especialmente al caminar durante largos períodos de tiempo.
¿Tiene una sensación constante de presión en la base de los dedos del pie ?
Hacemos plantillas de zapatos a medida ( Ortesis ) para mejorar su dolor en el dedo gordo del pie.
Si siente dolor o molestias en el pie, le recomendamos que acuda a un hospital lo antes posible.
Póngase en contacto con nosotros si está preocupado. -
- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/08/25 (Tue)
Vivinavi Los AngelesVallas publicitarias $ 2.250 - OK to post !] "Soporte completo en japonés" para la publicidad en EE.UU..This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Quiero hacer publicidad en el mercado estadounidense.
Pero …
"¿Dónde es el mejor lugar para hacer publicidad ?"
"¿Es cierto que la manera japonesa no funciona ?"
¿Le preocupa ?
. De hecho, las operaciones publicitarias en Estados Unidos son completamente diferentes a las de Japón.
- Los anuncios no pegan porque la cultura y la redacción son diferentes
- Las características de los medios de comunicación son completamente diferentes a las de Japón
- No está seguro de dónde poner su anuncio en vallas publicitarias y SNS
- No está seguro de las tasas de influenciadores y la fiabilidad
. Estos problemas son resueltos colectivamente por el Servicio de Publicidad y Marketing aiTWorks, un servicio de asistencia × de propiedad japonesa con sede local.
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《Soporte publicitario "localizado" para empresas japonesas》
★ Con el apoyo de un equipo local bilingüe
★ SNS ・ Desde Google hasta vallas publicitarias, proporcionamos soporte integral
★ Selección de los mejores medios utilizando datos del mercado estadounidense
★ Planificación → Producción → Gestión publicitaria →Análisis. Podemos encargarnos de todo el proceso, incluido el análisis
★ Ofrecemos un plan de publicidad "sin fallos", incluso si es su primera vez
Adaptamos su marca y creamos "anuncios que comunican correctamente en EE.UU.". Creamos anuncios que "transmiten el mensaje en Estados Unidos".
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■ Vallas publicitarias ・ Publicidad exterior
La publicidad exterior tiene un gran impacto en EE.UU., donde la mayoría de la gente viaja en coche
- vallas digitales ( autopistas ・ cerca de aeropuertos etc )
- vallas estáticas ( impresas ) - paradas de autobús ・ publicidad en transporte público
-. Wallscapes ( Publicidad en muros de edificios )
- Pantallas gigantes como Times Square
Negociación ・ Contrato ・ Dejar todo a la producción:
■ Operativa. Publicidad gestionada ( Google / SNS )
Creamos los planes publicitarios más eficaces basándonos en los datos de comportamiento de los usuarios estadounidenses.
- Selección de plataformas para la distribución
- Segmentación y diseño de palabras clave
- Copy ・ Imágenes ・ Producción de vídeo
- Gestión de anuncios ・ Ajuste de presupuesto
- Presentación de informes mensuales
. >
✔ Llegar al público adecuado
✔ Gasto publicitario ajustado
✔ Operación con resultados visibles
■ Marketing de influencers
Colabora con influencers locales para dar voz real a tu marca.
- Selecciona a las mejores personas de clase micro a media
- Negocia ・ Contratos también en tu nombre
- Planifica el contenido de los posts ・ Instrucciones
- Combínalo con publicidad para conseguir el máximo efecto
[Ejemplo de uso.
・ Reseñas de productos
・ Informes de experiencia en tienda
・ Planificación colaborativa
・ Apariciones en eventos para crear expectación
"No sé qué publicidad es la mejor"
"Quiero saber cómo ser eficaz en EE.UU."
En estos casos, no dude en consultarnos !
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[Consultar ・ Contacte con nosotros ( Japonés OK ) ]
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Email : info@ aitworks.com -
- Conocimiento / Educación / Aprender
- 2026/08/23 (Sun)
Vivinavi New Jersey[Escuela Waseda Academy de Nueva York] Sesión informativa sobre la solicitud de admisiónThis text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Tanto para el acceso a la ESO como al bachillerato, las pruebas de admisión para alumnos repatriados comienzan en noviembre en los centros más tempranos. El personal de la sede de Waseda Academy en Nueva York le asesorará sobre la elección definitiva de los centros a los que presentarse ・, la estrategia para presentar solicitudes simultáneas ・ y el proceso de inscripción. Además, le explicaremos detalladamente cómo redactar la solicitud de admisión teniendo en cuenta la entrevista.
Destinatarios : Alumnos de 4.º de primaria ~ a 3.º de secundaria ・ y sus padres
Fechas : 9/ 20 ( ) *Hora del Este de EE. UU.
【Sesión sobre el acceso a la ESO】 13:00 ~ 14:00
[Sesión de acceso a Bachillerato]: 14:30 ~ 15:30
[Sesión informativa sobre la matriculación en la academia]: 16:00 ~ 17: 00 ( Los padres de alumnos de 1.º de primaria ~ y de 3.º de primaria también pueden participar )
Lugar : Waseda Academy, sede de Nueva York
*Presencial ・ Puede elegir la modalidad en línea.
Precio : Gratuito
Cómo inscribirse : Inscríbase a través de la siguiente página.
https://www.waseda-ac.co.jp/abroad/ returnees/application-guidance.html
Fecha límite de inscripción : 18 de septiembre ( viernes ) a las 10:00 ※Hora del Este de EE. UU. -
- Conocimiento / Viajar
- 2026/08/22 (Sat)
Vivinavi Los Angeles【旅行前に必見】LA送迎の“安すぎる価格”には理由があります ― 弊社が“格安送迎”をしない理由
今の時代、インターネット上には様々な旅行情報が溢れており、「どれを信用していいかわからない」と不安に思われる方も多いかと存じます。
本日は大切なお客様へ、ロサンゼルスにおける送迎の「リアルな現状」と、弊社の安全への取り組みについてお伝えさせていただきます。
■ 激安な「白タク」に潜む恐ろしいリスク 現在、大手のオンライン旅行予約サイト(OTA)などでも、驚くほど安い料金で送迎が販売されています。
しかし、その多くは現地の営業許可を持たない「白タク(無許可業者)」によるものです。
ロサンゼルスでも日本語を話す白タクが横行し、ネット上で公に宣伝されています。彼らは料金が安い反面、以下の重大な欠陥を抱えています。
・空港乗り入れの正式な許可を持っていない
・万が一の際の「商業用保険」に加入していない(個人の保険のみ)
ロサンゼルスは完全な車社会であり、日常的に交通事故が多発しております。もし無保険の白タクで事故に巻き込まれた場合、お客様への補償は一切されず、アメリカの高額な医療費を全額自己負担しなければならないという大きなリスクがあります。
■ アメリカは「安全をお金で買う国」です 私ども正規の送迎会社は、お客様の大切な「命」をお預かりしています。
目先の安さではなく、確実な安全と安心をお届けするため、弊社は以下の基準を徹底しております。
・手厚い保険体制: 万が一に備え、最高150万ドルを補償する手厚い商業用自動車保険に加入しております(白タクとは異なり、車1台につき年間$12,000以上の高額な保険料を納めております)。
・安全第一のプロフェッショナル: 厳しい基準をクリアした正規ドライバーが、走行スピードよりも「安全運転」を何より優先して業務に励んでおります。
どうか、ご安心ください。 当日は、スーツを着用した経験豊富なドライバーが、上質な革張りシートの車両でお迎えにあがります。
日本ならではの「心のこもったおもてなし」で、皆様のロサンゼルス滞在を快適にサポートさせていただきます。
🎥【動画での注意喚起】 ロサンゼルスで日本人観光客を狙う違法な「白タク」の危険性や見分け方について、現場から動画で解説しております。
事故が起きてからでは遅い、アメリカ旅行のリアルな注意点をお伝えしておりますので、ご旅行前にぜひ一度ご覧ください。ご旅行前にぜひ一度動画をご覧ください。
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- Conocimiento / Vida / Vivienda
- 2026/08/21 (Fri)
Vivinavi HawaiAmantes de Hawai ! ~ Alquiler de vacaciones de lujo KoOlina [Ko Olina] ~ desde 6 nochesThis text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Aloha
Te presentamos una estancia en Ko Olina Beach Villas, un complejo de apartamentos de lujo situado en Ko Olina que cuenta con cocina, lanai, piscina y gimnasio !
También hay un campo de golf, restaurantes y el hotel Aulani de Disney, todos ellos a poca distancia a pie !
2 dormitorios, 1 noche $ 500 ~ \ (dependiendo del tipo de habitación ) + impuestos y gastos de limpieza ( Capacidad para 6 personas )
3 dormitorios $ 680~\ (Capacidad para 8 personas)
BT105: acceso a la piscina desde la habitación, ideal para grupos numerosos !
https://www.beachvillassuites.com/listings/ 78772
BT304: para viajes en grupo, también recomendamos la opción de 3 dormitorios ! Ambos tienen descuentos de última hora
https://www.beachvillassuites.com/listings/ 78775
OT410, 2 camas
https://www.beachvillassuites.com/listings/ 78776
OT 512 2 camas
https://www.beachvillassuites.com/listings/ 78808
OT1002 Ático de 3 dormitorios con vistas al mar
https://www.beachvillassuites.com/listings/ 78811
*Disculpe, pero al tratarse de un alquiler a corto plazo, no se realizan visitas previas a la estancia.
Al hacer el check-in, se ofrece un servicio de bienvenida y se le mostrará la habitación.
Un viaje a Hawái un poco diferente, para disfrutar de una estancia relajada y elegante !
Correo electrónico: vacationrentals@startshawaii.com
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También disponemos de opciones como el Royal Kuhio, el Ilikai ( y Waikiki ) para estancias de una noche ~.
1953 S. Beretania St., Suite PH-C¿Qué le parecería un viaje de lujo lejos del bullicio de Waikiki? ?
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- Conocimiento / Transporte / Logística
- 2026/08/21 (Fri)
Vivinavi San FranciscoTraslados al aeropuerto: profesionales fiables y seguros. Déjenos a nosotros todos sus traslados al aeropuerto.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
■ Por qué elegirnos
- Flexibilidad para cumplir con su horario las 24 horas del día
- 30 años de experiencia
- Desde 1992, hemos sido capaces de satisfacer diversas situaciones y necesidades
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■ - Vehículos mantenidos regularmente para adaptarse a las condiciones de vuelo
- Traslados al aeropuerto
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Servicio en japonés disponible
24 horas al día, 7 días a la semana.
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- +1 (800) 794-0994
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- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/08/21 (Fri)
Vivinavi Los Angeles📢Actus [Actualización de la página de inicio] ¡Echa un vistazo a los últimos puestos de trabajo y publicaciones relacionadas con la carrera profesional!This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
📢【Aviso de actualización de la página web】
Cada semana publicamos en nuestra página web las últimas ofertas de empleo y compartimos información en LinkedIn.
💼 Sigue este enlace para ver las ofertas de empleo en LinkedIn y las publicaciones de «Asked Recruiters» 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
El tema del blog de nuestra página web de esta semana es "El currículum en inglés ( Cómo redactar un currículum en inglés ) | Explicación de ejemplos para buscar empleo en EE. UU. y diferencias con la versión en japonés". No te lo pierdas.
Explicamos la estructura básica del currículum en inglés y las diferencias con respecto al currículum japonés. Resumimos los puntos clave para redactar un currículum en inglés de forma eficaz.
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🔄 El proceso de cambio de trabajo
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📝 Cómo redactar un currículum
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- Conocimiento / Retaurante / Gourmet
- 2026/08/20 (Thu)
Vivinavi Hawai¡Nuevo aperitivo!This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Hemos incorporado un nuevo aperitivo: el
tartar de wagyu.
Este tartar, elaborado con el lujoso wagyu A5 de Miyazaki, es una auténtica delicia.
No dejes de probarlo maridado con un cóctel. -
- Conocimiento / Hospital / Clinica
- 2026/08/20 (Thu)
Vivinavi Hawaiドクター月川が答えるお悩み相談室【月経前症候群・PMSの診断・対処法・治療編】Vol.2
今日は、月経前症候群・PMSの診断方法、対処療法、治療法についてお話ししていきたいと思います。
★月経前症候群・PMSの診断★
特別な検査方法はありません。毎月決まって月経の前に症状が現れ、月経が始まるとやわらぐことを確認することが大切です。症状が起こった日時をカレンダーにマークして、月経の周期と関連しているかどうかを確認することをすすめます。体調管理アプリなどの活用もあります。
★PMSの対処療法★
PMSの症状に気がついたら、適切に対処するために、自分のリズムを確認しましょう。生理周期と自分の症状を記録してみましょう。自分の症状を理解することで、症状に対処しやすくなります。自分のパターンを理解することは、前向きなセルフケアへとつながります。
日常生活では、症状の重い日は仕事量を軽減するなど、心身へのストレスを最小限に抑える工夫も治療につながります。生活習慣としては、規則正しい生活リズムを心がけ、夜更かしなどの睡眠不足を避けるようにしてください。運動習慣も大切な要因であり、適度な運動・ウォーキング、ストレッチ、ヨガなどを取り入れることもポイントです。
栄養面では、野菜や食物繊維の多い炭水化物(玄米など)、ビタミンB6、マグネシウム、カルシウムを摂取することが勧められています。一方で、過度のカフェイン、アルコール、喫煙は控えたほうがいいとされています。
★PMSの治療法★
薬物療法
1.低用量ピル
月経前症候群の主な原因は、排卵後の女性ホルモンの変動です。この大きなホルモンの変動を抑えることで症状を軽減することができます。
一般的な低用量ピルには、エストロゲンとプロゲステロンが含まれ、発癌性など内容に安全な状態で作られています。低用量ピルは、一時的に排卵を抑制し、排卵後の黄体期のホルモンの変動をなだらかな状態にしてくれます。低用量ピルは副作用が少なく、服用をやめれば、その後の妊娠や出産にも影響しません。
2.漢方薬
・加味逍遥散(かみしょうようさん)
女性ホルモンの変動に伴って現れる精神的な不安やいらだちや虚弱体質、月経不順、月経困難症、冷え症、睡眠障害などに用いられます。
・当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
月経不順、月経困難症、めまい、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症、貧血、耳鳴り、動悸、頭痛、などに用いられます。
・桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)
月経不順、月経異常、月経痛、めまい、肩こり、冷え症などに用いられます。
残念なことに、アメリカでは、処方箋で漢方薬は出ません。日本へ帰国した時に婦人科を受診して処方していただくことになります。または、最近では薬局で直接購入することもできるようになっていますので、その時の自分の症状に合わせて選ぶこともできます。
迷った時は、まずは医師か漢方薬剤師などの専門家に相談することをお勧めします。
3.セロトニンの補充
脳内でセロトニンという神経伝達物質が減少すると、精神的不安状態に陥ったりして、心の安定を保つことが困難になります。SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)を服用して脳内のセロトニンの量を増やすことによって、月経前症候群の症状を軽減させます。SSRIには、いくつかの種類があるため、服用の際には主治医の先生から詳しい説明を受けることをお勧めします。
月川クリニック- 1010 South King Street, Honolulu, Hawaii, 96814 アメリカ合衆国
- +1 (808) 941-7770
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Ha sido muy bien recibida no sólo por los japoneses, sino también por los rusos y muchas otras nacionalidades. Esperamos poder darle la bienvenida.
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