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「引以为豪的服务 」を表示中
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- 引以为豪的服务 / 美容・健康
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 洛杉矶
【Komachi lash & skin】次世代LEDまつ毛エクステンション✨ 当店自慢の定番メニュー！話題の最新技術で、モチの良さと快適さを叶えませんか？🥰
💡 「LEDエクステンション」とは？
・専用のLEDライトと専用グルーを使って、わずか数秒で完全に硬化させる最新のまつ毛エクステ技術です✨
・安心・安全の品質：日本の検査機関にてJIS規格（品質・安全性基準）をクリアした認定LEDライトを使用しています。
・アレルギーリスクを軽減：瞬時に硬化するためホルムアルデヒドの揮散が少なく、従来グルーでアレルギーが出てしまった方でも施術できるケースが多数！
・圧倒的な持続力：汗や水に強く、従来のグルーに比べて平均約1週間長持ちします。
🌿 豊富なメニューラインナップ
お客様のライフスタイルや目元の悩みに合わせ、最適なデザインをご提案いたします🌟
・シングル（クラシック）エクステンション
・ボリュームエクステンション（2〜20D）
・ハイブリッドエクステンション（シングルとボリュームのミックス）
・🆕 マジカルパーマエクステ（エクステ装着後にパーマ！下がりまつ毛さんに特におすすめ）
・🆕 デザインキープラッシュ（時間が経ってもバラつきにくい特殊装着。クセ毛の方にも◎）
「通常グルー」での施術も可能です。 ご希望の際はお気軽にお申し付けください🍀
「自分にどれが合うかわからない…」という方も、ご遠慮なくいつでもご相談くださいね😊
ご予約やご質問は、下記よりお気軽にお待ちしております❣️当店定番メニュー💟 ご新規様２０％オフ❣️
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- 引以为豪的服务 / 生活・居住
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 旧金山
ベイエリア初！日本人による家事代行サービス
ベイエリア初、日本人スタッフによる高品質な家事代行サービス。
日本の「おもてなし」の心を大切に、
日本クオリティのきめ細やかな技術でお住まいを丁寧に整え、
栄養バランスに配慮した健康的な日本食のご提供など、
日常を支える総合的な家事サービスをお届けいたします。
共働き世帯の忙しい毎日に、時間と心のゆとりを。
日本式のホームコンシェルジュサービスをぜひご体験ください。
お気軽にお問い合わせください。
Japan Home Concierge- San Mateo, CA, 94404 US
- +1 (650) 283-4651
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- 引以为豪的服务 / 汽车・摩托车
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 洛杉矶
SOUTH BAY LEXUSこの記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
如果您正在考虑购买或租赁雷克萨斯，欢迎光临South Bay Lexus ！
关于其他车型或二手车，也欢迎随时咨询。我们同时提供二手车收购服务。
我们将协助您挑选符合需求的车辆。
如果您是“首次在美国购车 ・ 或租赁，感到有些担心……”，也请不必忧虑。
我们将用日语为您详细讲解。
【欢迎随时用日语联系Naoki咨询】
◆电话：951-888-0733 （ 可发短信 ）
邮箱：nokiat@southbaylexus.com
https://shorturl.at/S1qjB
南湾雷克萨斯
24777 Crenshaw Blvd
托伦斯 CA 90505 -
- 引以为豪的服务 / 美容・健康
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 君津
我从事上门美容服务 ！この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
我从事上门美容服务 ！
说说我的优势吧(o^^o)
今天的客人比较胆小，
对于初次上门的服务人员，
通常会感到抗拒
不过对我来说，
虽然还算不上笑眯眯的，
比如“想把头发弄成这样”等 ､ 都愿意跟我聊
让我服务到了最后
家属
还对我说：『我想她一定感到非常安心了』
这让我非常感激💕
在从事 ､ 上门美容这份工作的过程中
我一直秉持的理念是 ､
开朗 ！
温柔 ！
温暖 ！
！
我认为 ､ 这是我
优势 ！
在过去的这九年里
我对工作的执着
也已牢固确立
因此，面对那些
客户并非总是
处于平静状态的
因此，为了能够
灵活应对，我保持着
灵活的思维，并
不断学习
面对顾客时，
怀着感恩之心，
始终以一贯的态度接待
就像去年那样，
即使心态崩溃的时候，
也得到了顾客的帮助，
得以保持平常心
就像我最喜欢的百合花一样
扎根于地，凛然挺立
坚守自我
今后
也希望能
毅然挺立
今后
对于那些难以自由出门的人
我希望能将美发沙龙的细致服务
送达给他们
无论是 ､ 网站还是
宣传单， ､ 其中都包含能让您了解
我的理念和 ！ ！
请大家时不时 ､ 来看看哦 ！
以千叶县君津市为中心
木更津市 ､ 富津市 ､ 袖浦市等地
经营着一家上门专营的美发沙龙 ！
贴近顾客
上门美发沙龙“Yuri”
我是福利美容师 矢羽田 美穗 🌹
#上门美容#上门美容#福利美容#护理美容#居家美容- 訪問美容室 ゆうり
- 299-1147 千葉県 君津市 人見4-4-11
- +81-90-1264-3621
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- 引以为豪的服务 / 餐厅・美食
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 夏威夷
🔥ディナータイムもMACHO GRILLへ！熱々の鉄板ステーキをハワイで
MACHO GRILLでは、ディナータイムも熱々の鉄板料理をお楽しみいただけます！
ジュージューと音を立てながら運ばれてくるステーキをはじめ、ボリュームたっぷりのお肉料理をご用意しています🥩🔥
お仕事帰りのディナーはもちろん、ご家族やお友達とのお食事、グループでのお集まりにもぜひご利用ください！
店内には、最大20名様までご利用いただける貸切ルームもございます。
バースデーやパーティー、グループディナーにもおすすめです🎉
【営業時間】
Lunch：11:30 AM〜（Last Call 2:00 PM）
Dinner：5:00 PM〜（Last Call 9:00 PM）
定休日：火曜日
【ご来店・ご予約について】
少人数のお客様は、基本的にウォークインでご来店いただけます。
ご予約は6名様から承っております。
貸切ルームは最大20名様までご利用いただけます。
ご予約をご希望のお客様は、お店までお電話にてお問い合わせください。
今夜のディナーは、MACHO GRILLで熱々の鉄板料理をぜひお楽しみください！🔥🥩
皆さまのご来店をお待ちしております。- Macho Grill
- 514 Piikoi Street, Honolulu, HI, 96814 US
- +1 (808) 592-8500
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- 引以为豪的服务 / 生活・居住
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 夏威夷
[直接从日本进口] 家具、室内装饰和建筑设备可留给我们！。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
在夏威夷拥有超过 20 年经验的
日本制造商的房屋设备专家
Sannaka-WEST ！
新建、翻新、定制设计
我们可以做到这一切 ！
建议、免费建议、测量、实地考察和报价。免费提供所有建议、测量、现场检查和报价。
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- 引以为豪的服务 / 专门服务
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 洛杉矶
从美国签证到公司设立，全程提供日语贴心支持この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
MAC LEGAL SERVICES 提供广泛的服务，涵盖从美国移民相关手续、公司设立、英文合同到各类法律服务。
E-1 ・ E-2签证、H-1B、L-1、学生签证、永久居留权、公民身份、DV抽签计划等，我们均可提供相关咨询服务。
凭借多年的经验和丰富的专业知识，我们将根据每位客户的具体情况，从申请准备到手续完成提供细致周到的支持。
通过电子邮件、电话、Zoom等渠道，我们不仅能灵活应对美国国内的咨询，也能为包括日本在内的海外客户提供咨询服务。我们将用日语为您提供周到的支持 ！
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- 引以为豪的服务 / 教育・学习
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 纽约
【目标：流利的英语会话 ！ 】Japan Society 语言中心 英语会话教室 发音 ・ 语调 ・ 语速 工作坊この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
【Japan Society 语言中心 英语会话教室 发音 ・ 语调 ・ 语速 工作坊】
日本 ・ 协会语言中心将举办由纽约本地讲师为日本人开设的英语会话发音 ・ 语调 ・ 语速 工作坊 ！ 本次工作坊将在位于纽约市内的日本 ・ 协会举办。
在日常英语交流中，您是否曾疑惑过：“明明是知道的英语，为什么听不懂呢 ？ 为什么对方听不懂呢 ？ ” ？ 实际上，逐个发音读出书面单词与用自然的英语交谈，发音会有很大差异。本工作坊旨在帮助您更深入地理解英语口语中的发音、语调和语速，从而实现更自然、更流利的英语会话。
主要学习内容示例 ：
◇ 发音练习 ： 针对日语母语者难以掌握的英语音素，进行正确发音的练习。
◇ 学习连读 ： 深入理解句子中单词连读时产生的发音变化，从而实现自然发音。
◇ 语调的运用 ： 学习短语中语调的落点，掌握自然的会话节奏。
◇ 语义的划分 ： 在对话中有意识地划分语义，掌握自然的换气 （ 节奏 ）。
本工作坊虽面向英语会话中级 ・ 及高级学员，但也热烈欢迎希望稍作挑战的初级学员参加。由于工作坊中可能会使用较长的句子作为示例，因此必须掌握 ・ 并理解英语的基础语法。
讲师将由英语会话教室中广为人知的格雷戈里 ・ 库珀老师担任。
【时间】
11月19日（星期四），上午 9:45 ～ 11:45 （ 线下课程 ）
本次研讨会将在位于纽约市内的日本 ・ 协会举行。
【参加费 ・ 报名方式】
非会员： $ 42
会员： $ 35
请通过以下链接报名。 （ 请点击红色的【Register】按钮。 ）
https://japansociety.org/events/english-pronunciation-workshop-nov19/
※若无法访问网页，或信息尚未更新，请联系我们。
【关于授课讲师】
Gregory Cooper（格雷戈里 ・ 库珀）
来自纽约的库珀老师，在宾夕法尼亚大学获得英语文学及戏剧学学士学位后，在纽约大学获得艺术 ・ 与人文教育硕士学位，随后在哥伦比亚大学教师 ・ 学院完成了TESOL （ 英语教学法 ） 资格认证。以纽约为基地，他从事成人英语教育工作已逾20年，除担任私人辅导老师外，还曾在哥伦比亚大学教师 ・ 学院和巴鲁克大学教授英语。此外，她曾在曼哈顿 ・ 戏剧 ・ 俱乐部的教育部门工作，并拥有指导初中 ・ 和高中生学习英国文学、戏剧以及电影史 ・ 与理论的经验。目前，我在日本 ・ 协会协助舞台艺术 ・ 与电影部门的工作，同时也在语言中心学习日语。
◆ 联系方式 ：
如有任何疑问，请通过电子邮件 （ language@japansociety.org ） 或致电 （ 212-715-1269 ） 联系我们。- Japan Society Language Center
- 333 E 47th St, New York, NY, 10017 2399 US
- +1 (212) 715-1269
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- 引以为豪的服务 / 教育・学习
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 硅谷
提供日语授课的成人缝纫班 现正招生 ｜ 圣何塞この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
好不容易买来的缝纫机，难道就一直闲置着吗？？
“虽然想试着做件衣服，但不知道该从哪里开始”
“虽然试着自己摸索着缝过，但因为做不好就停下来了”
“要是能一边用日语提问，一边从基础学起就好了”
那么，不妨从这里开始实现那份“想尝试”的愿望吧 ？
位于北圣何塞的 SAIKA DESIGN STUDIO 是一所提供日语教学的小班制裁缝教室。
通过亲手制作服装，从缝纫机的使用方法、裁剪到缝制，我们将一步一步地细致指导。
无论您是初学者，还是久未接触缝纫机的人，我们都热烈欢迎。
遇到不懂的地方可以当场提问，并按照自己的节奏学习。
我们的目标是让您能够在家独立制作服装。
通过一次次完成一件服装的经验积累，培养您“下次想尝试制作这个”的技术和自信。
用自己喜欢的颜色布料，制作适合自己的款式
把在店里看到“就是想要这样的衣服”的想法，亲手化为现实吧。
请务必体验一下穿着亲手缝制的衣服出门的乐趣。
让我们一起实现您“想缝制”、“想创作”的愿望吧。
目前正在招募的课程
⭕️ 第2 ・ 4期周三下午缝纫班
⭕️ 下午1:30 - 4:00
※11月 ・ 12月因逢节日季，将改在第1 ・ 第3个周三举办。
※缝纫课每班每月举办2次
“虽然几乎没用过缝纫机，但没问题吗 ？ ”
即使有这样的疑问，也请随时咨询。
SAIKA DESIGN STUDIO -
- 引以为豪的服务 / 汽车・摩托车
- 2026/11/05 (Thu)
びびなび 夏威夷
全新的用车方式🏎️自驾 ・ 阿罗哈 ・ 租赁🚘️月费 $ 390起即可使用この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
Drive ・ Aloha ・ 租赁计划是一项专为夏威夷驾驶员设计的灵活二手车租赁方案。
该计划非常适合希望签订短期合同、又不想承担传统贷款合同中那种长期义务的人士。
由于最终费用往往比租车更便宜，
正在考虑中长期租车服务的客户，请务必联系我们 ！
会员只需选择租赁期限和车型，即可享受包含保养及机械保修在内的无忧驾驶体验。
会员费 （ 首付 ） ＋ 月度订阅费 ＋ 这是一项通过保险费用实现经济实惠用车的新方案 ！
※请选择12个月或24个月的租赁期限，并挑选您心仪的车型。
［ 参考价格 ］
※等级 （ 费用因车型 ） 而异
24个月租赁 ｜ 银级的情况下
会员费 （ 首付 ） $ 3,995.00
月费 $ 499.00
※必须投保汽车保险
✨ ️Drive Aloha Leasing用户专享的超值附加服务 ✨ ️
・ 免费定期保养 （ 每6个月一次的换油等 ）
・ 车辆注册
・ 强制性安全检查
・ 因机械故障导致的车辆回收
・ 维修期间提供免费代步车
若等级相同，您还可以每6个月更换一辆低维护成本的车辆 ！
也推荐给希望尝试驾驶各种车型的人士 ！
※咨询时，如能提供您的电话号码，我们将能更顺畅地为您提供服务。 -
- 引以为豪的服务 / 教育・学习
- 2026/11/04 (Wed)
びびなび 洛杉矶
在美国，让你的英语学习和日常生活都更加充实。AOI语言学院 ｜ 加利福尼亚州尔湾市この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
既想扎实学习英语，又想享受在美国的生活。
AOI语言学院将全力支持您这样的留学计划。
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何不在南加州的尔湾开启崭新的留学生活呢？？ 这里交通便利，可轻松前往迪士尼乐园和纽波特海滩，下课后或周末，独具加州特色的体验正等着您。
★ 经认证 ・ 获许可的英语学校
AOI是一所获得ACCET认证和加利福尼亚州BPPE运营许可的英语学校。此外，作为SEVP认证学校，我们可为持F-1学生签证的留学生签发所需的I-20表格。
★ 通过英语拓展与世界的联系
在一个汇聚了来自世界各地同学的国际化环境中学习英语。通过课堂学习和日常交流，您将切身感受到使用英语的乐趣。我们还提供日语学生支持服务，即使是首次留学，您也可以放心咨询。
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合理的学费，支持您“想在美国学习英语”的愿望。欢迎随时咨询符合您目标和期望时长的留学方案。
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- 引以为豪的服务 / 美容・健康
- 2026/11/04 (Wed)
びびなび 旧金山
【Pono Hair Salon】秋季顺滑护理🍁 角蛋白护理享15%折扣〈截至11月15日〉この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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圣克拉拉的 Pono Hair Salon 现推出面向秋季的护发项目——
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特别推荐给希望头发更服帖，或因潮湿、干燥导致头发蓬松的人士。
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加利福尼亚州圣克拉拉
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- 引以为豪的服务 / 医院・诊所
- 2026/11/04 (Wed)
びびなび 洛杉矶
精神病学] 您可以看日语精神病学医生。如果您有抑郁情绪，请联系我们。🕊️。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
美洲TMS中心是一家可以用日语就诊的精神科诊所，提供TMS治疗・Esketamine ®（Spravato®鼻喷剂）治疗和药物治疗。
经过初步咨询，详细讨论病情并与患者一起确定最佳治疗方案后，治疗就开始了。
如果您正处于高度紧张或焦虑之中，或者您正感到沮丧和无助，请不要独自承受痛苦，请首先与我们的诊所联系。
本诊所有讲日语的工作人员，请随时用日语与我们联系。
┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨ Route ┈┈┈┈┈┈┈┈
TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
Email : info@americastms.com
Website : www.americastms.com
┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨ ┈┈┈┈┈┈┈┈
🥼 主任 ・ 精神科医生 🥼
Dr Alejandra Suzuki
美洲TMS中心主任
Dr Alejandra Suzuki
Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA
美国精神病学和神经病学委员会认证专家
美国儿科精神病学学会认证专家
阿根廷出生的第三代日裔美国人，从阿根廷布宜诺斯艾利斯大学医学院毕业后移居日本。在日本生活数年后，他来到美国，在加州大学洛杉矶分校和南加州大学接受培训，积累了近30年的精神科医生经验，并于2009年开设了美洲TMS中心。
现任加州大学欧文分校（UCI）医学助理教授，在准确诊断和适当治疗方案的基础上，用英语・日语・和西班牙语治疗从成人到儿童的各年龄段患者。她是医学与健康科学学院医学系教授。
经美国精神病学和神经病学委员会以及美国儿童精神病学和神经病学学会认证，除传统药物治疗外，她还提供
经颅磁刺激（TMS）治疗）和
。Esketamine®（Spravato ® 鼻喷雾疗法）治疗各种神经精神疾病。
<年少者： 多动症 （ 注意缺陷 ・ 多动症 ） ・ 自闭症 ・ 抑郁症 ・ 焦虑症>
< 成人： 抑郁症 ・ 焦虑症 ・ 创伤后应激障碍 （ 创伤后应激障碍 ） ・ 躁狂抑郁症 ・ 强迫症 （ 强迫症 ） >
什么是🧠 TMS治疗 ？
TMS治疗🧰（经颅磁刺激疗法🧰）是一种通过在头部放置特殊设计的线圈，利用磁刺激治疗大脑的方法。
线圈通过电流产生磁场，磁场的变化可对大脑的特定区域进行精确刺激。
由于只刺激目标区域，对周围区域没有影响，因此副作用被认为非常小。
与传统的药物治疗不同，它对身体的压力较小，治疗后无需停工。 因此，患者可以在继续日常生活的同时接受治疗。
治疗期间，您可以坐在躺椅上，一边看电视或使用智能手机，一边放松 ☕
🛋 Esketamine🛋
我们提供的esketamine治疗是一种安全的、在医疗监督下使用鼻喷剂药物
Spravato ®进行的治疗。.
作为一种鼻腔喷雾剂，它直接作用于大脑，据信可以迅速见效。
它的作用机制与传统的抗抑郁药不同，建议用于传统药物治疗效果不佳的患者。
治疗总是在医务人员在场的情况下进行，使用后患者的病情会在医院接受一段时间的监测。 这确保了治疗在充分注意安全的情况下进行。
在治疗过程中，您可以在沙发上一边听音乐・一边看书・填色或做任何您喜欢的事情☕
🍃什么是抑郁症？ 🍃
。抑郁症是一种由于各种精神和身体压力导致大脑无法正常工作的病症。
它绝不是一种 "情绪 "或 "性格问题"。
抑郁症会使人很难积极地思考问题，并可能导致持续的情绪波动，失去对过去喜欢的事物的乐趣。此外，还可能出现睡眠困难、食欲不振和疲倦等身体问题，从而影响日常生活。如果这些情况持续存在，则可能患有抑郁症。
最新研究表明，抑郁症不是一种 "精神疾病"，而是一种与大脑功能有关的疾病。特别是，人们认为大脑前部背外侧前额叶皮质（）的减弱与抑郁症状密切相关。
如果您正在经历强烈的压力或焦虑，或者您感到抑郁和无助，请不要独自承受痛苦，而是首先咨询我们的诊所。
本诊所有讲日语的工作人员，请随时用日语与我们联系。
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☎ 请用日语与我们联系 ☎
TEL : （714\）867-7037(8:30AM-4:15PM)
Email : info@americastms.com
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- 引以为豪的服务 / 家用电器・电脑
- 2026/11/04 (Wed)
びびなび 洛杉矶
咨询・和签约！，日语为Spectrum （ Spectrum ），美国流行的通信服务。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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- 引以为豪的服务 / 医院・诊所
- 2026/11/04 (Wed)
びびなび 洛杉矶
如果您患有不孕症，请使用针灸和中药！怀孕。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
Aculeafs Acupuncture 针灸诊所 托伦斯和比佛利山庄的女性针灸师。
如果您无法怀孕并正在考虑治疗，不妨考虑针灸。针灸可以帮助那些希望自然受孕或试图通过人工授精或试管婴儿受孕的人。
人体有高度发达的神经和内分泌系统，两者平衡工作以保持健康。 然而，生活方式和饮食习惯的快速变化会使其难以保持平衡。 这些系统的失调会影响分娩，使受孕变得困难。
本诊所提供针灸受孕课程，可为受精和着床做好准备。 治疗的目的是改善身体平衡以及子宫和卵巢的血流量，从而提高分娩的机会。
如果您感兴趣或有任何疑问，请先与我们联系。
我们将用日语向您详细解释。
更多信息，请访问我们的网站 ！。- Aculeafs Acupuncture
- 17223 Crenshaw Blvd., Torrance, CA, 90504 US
- +1 (213) 519-0007
见 Vivinavi ！，免费咨询 ！。
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- 引以为豪的服务 / 教育・学习
- 2026/11/03 (Tue)
びびなび 洛杉矶
◆ ビジネス英語&スペイン語・会社資料などの添削サポート&講師派遣レッスン（企業・ご自宅） ※お試しクーポンあり
ロサンゼルス・トーランスの人気校、ESL Institute LA！
ビジネス英会話&スペイン語や、効果的なプレゼンテーションの指導はもちろんのこと、英語の会議資料などの添削サポートもしております。
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まずは、お気軽にお問い合わせください。
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- 引以为豪的服务 / 美容・健康
- 2026/11/03 (Tue)
びびなび 洛杉矶
“打造能走一辈子的身体” 50多岁 ・ 60岁起开始的力量训练💪この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
久违地回到日本后，感觉车站的楼梯比以前更难爬了。
明明什么都没有，最近却经常绊倒。
明明只是旅行时走了一天路，却比以前累多了。
您是否在想：“毕竟年纪大了，这也是没办法的事吧”？？
在洛杉矶，出行主要依靠汽车🚗，不知不觉中步行时间和爬楼梯的机会往往会减少。
正因如此，不少人在回到日本或外出旅行时，才会察觉到身体的变化，心想“咦，？ 和以前不一样了”。
“减肥”并不是锻炼的唯一目的
到了50多岁、60多岁，我们应该重视的不仅是体重，
还要靠自己的双腿走路🚶 ♀ ️
爬楼梯。
享受旅行 ✈ ️
自己去喜欢的地方。
就是要打造一个能够尽可能长久维持这种平凡生活的身体。
为此，关键在于以腿部和臀部为首的全身肌肉力量、平衡能力，以及正确运动的习惯。
不要以“都这个年纪了”为借口，根据当前身体状况，量力而行地开始锻炼至关重要。
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“希望永远都能精神饱满地走路”
“想更尽兴地享受旅行”
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- 引以为豪的服务 / 生活・居住
- 2026/11/03 (Tue)
びびなび 夏威夷
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- Honolulu, HI, 96815 US
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- 引以为豪的服务 / 时尚・服装
- 2026/11/02 (Mon)
びびなび 夏威夷
如果受邀参加夏威夷的婚礼，应该穿什么衣服 ？ 如果有疑问，请交给 Moomoo Rainbow ♪。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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- 引以为豪的服务 / 美容・健康
- 2026/11/02 (Mon)
びびなび 洛杉矶
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