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Ir a Relax para aliviar la pereza por las bajas temperaturas.

Al final del verano, las mañanas y las tardes se vuelven más frescas y frías que durante el día, y la temperatura varía mucho de un día a otro.
Además, a principios de otoño hay muchos días en los que el tiempo es inestable, como tifones y lluvias repentinas, y la presión atmosférica se ve fácilmente afectada. Se dice que estos cambios ambientales provocan una alteración del equilibrio del sistema nervioso autónomo, que controla la función termorreguladora del cuerpo.

Sufre alguno de estos síntomas ？

□Cuerpo pesado, fatiga
□Dificultad para dormir, sueño superficial
□Falta de motivación
□Cansancio fácil
□Depresión sin motivo
□. Nerviosismo y estrés
□ Estreñimiento y diarrea
□ Dolor de cabeza y rigidez de hombros
□ Mareos y vértigos

Al relajarse con el masaje, se activa el sistema nervioso parasimpático, que pone el cuerpo en modo de reposo, y se alivia el cansancio y la pereza. Esto ayuda a aliviar el cansancio y el letargo.
La relajación también reduce la hormona del estrés （ cortisol ） y aumenta la secreción de la hormona de la felicidad （ serotonina ・ oxitocina ）, que ayuda a
equilibrar la mente.

Podemos ayudarle a tonificar su cuerpo y su mente antes del otoño y hacer que su vida cotidiana sea aún más agradable y cómoda ！
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