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    • 특별 서비스 / 병원 / 클리닉
    • 2024/12/16 (Mon)
    비비나비 뉴욕

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    Orthopedic Movement Physical Therapy】그룹 수업 안내

    Orthopedic Movement Physical Therapy에서는 그룹 클래스를 진행하고 있습니다.
    초보자부터 상급자까지 누구나 안심하고 참여할 수 있습니다.
    심신의 밸런스를 맞추고 일상의 스트레스에서 벗어날 수 있습니다.


    ・ yoga 화요일 AM 10:00
    요가 시퀀스와 포즈로 전신운동을 통해 몸을 활성화하고 호흡법을 익혀 상쾌함과 마음의 안정감을 느낄 수 있습니다. 혈액순환 촉진과 자세 개선, 그리고 마음의 영양이 되는 수업입니다. 자신의 페이스대로 수업을 받고 싶은 분, 자신의 몸과 마음을 마주하고 싶은 분들에게 추천합니다.

    ・ Meditation Aromatherapy 수요일 AM 10:30
    'Inhale, Be Well'은 아로마테라피와 명상을 결합한 수업으로 정신적 행복감을 향상시키는데 도움을 준다. 수업은 에센셜 오일의 치유력, 호흡법, 그리고 순간에 집중하여 정서적 평온과 정신의 명료함을 얻는 데 초점을 맞추고 있다.

    ・ samara yoga 목요일 AM 9:15
    올바른 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀고 혈액순환을 원활하게 하며, 즐겁게 움직여 젊고 활기찬 몸을 유지한다. 평소 스트레칭을 하고 싶어도 잘 할 수 없거나, 다양한 수업을 듣기에는 부담스러운 분들을 위해 스트레칭과 리듬을 통해 몸을 풀어주면서 쉽고 아름다운 자세와 동작을 익힐 수 있는 수업입니다. 몸 전체에 산소를 순환시켜 혈액순환을 원활하게 하고, 그날의 피로는 그날 풀고 가자.

    ・ 리듬&스트레칭 목요일 PM2:00
    올바른 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어 혈류를 개선하고 즐겁게 움직여 언제까지나 젊고 활기찬 몸을 유지합니다. 평소 스트레칭을 하고 싶어도 잘 할 수 없거나, 다양한 클래스가 부담스러운 분들을 위해 스트레칭과 리듬을 이용해 몸을 풀어주면서 쉽고 아름다운 자세와 동작을 익힐 수 있는 수업입니다. 몸 전체에 산소를 순환시켜 혈액순환을 원활하게 하고, 그날의 피로는 그날 풀고 가자.

    ・ HIIT Foundations 금요일 AM10:30
    영어를 배우면서 몸도 제대로 움직이고 싶은 분들을 위한 수업입니다. 이 수업에서는 잘 알려진 HIIT 운동의 올바른 자세와 기초를 배우면서 영어 어휘를 늘려갈 수 있는 수업입니다. 안전하고 신선한 환경에서 땀을 흘리며, 영어로 대화할 수 있는 친구를 찾아 자신감을 키워보세요.

    무료 체험 클래스 있음 ！

    ヨガ健康ストレッチアロマセラピー
    • 대만족 서비스 / 여행 / 레저
    • 2024/12/13 (Fri)
    비비나비 키미츠

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    거북산 호숫가에서 건강 휴양지 ！ 온천과 자연에서 몸과 마음을 재충전 ✨

    본 시설에서는 상근 건강운동지도사가 상주하며 온천요법과 거북산 호반에서의 건강 프로그램을 제공하고 있습니다.
    호숫가 산책, 기공, 요가, 정골 등 당일치기 온천 입욕과 함께 건강의 리프레시 ？

    건강에 대한 고민이 있으시면 언제든지 상담해 주시기 바랍니다.
    온천욕과 함께 추천하는 리트리트 （ 자연 속에서의 휴식과 치유 ） 방법을 조언해 드립니다.

    건강운동지도사 토요시마
    📞 090-3502-9574

    • 특별 서비스 / 병원 / 클리닉
    • 2024/12/09 (Mon)
    비비나비 로스앤젤레스

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    Kikoh-in】기공은 움직이는 요가 ！ 온라인 기공교실에 참여해보자 ？

    몸뿐만 아니라 마음의 병도 기공으로 치유하세요 ？

    ＝ 현재 ZOOM에서 온라인 기공교실 진행 중입니다 ！ ＝

    ・ 월 수 금 토 9시 30분 ～ 11시
    ・ 참가비 무료
    ・ ZOOM 링크는 신청 후 보내드립니다 ！
    ・ 오전 수업만 진행하지만, 원하시는 분들의 스케줄에 맞춰 오후 수업도 가능합니다.
    부담없이 상담해 주시기 바랍니다.

    kikoh4000@sbcglobal.net 으로 연락을 기다리고 있습니다 ！

    － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － －

    기공은 움직이는 요가로 불리고 있습니다. 합니다.
    움직이면서 명상 상태가 되기 때문에 ・ 몸의 피로 통증뿐만 아니라
    마음의 병에도 효과적입니다 ！

    ≪ 이런 고민이 있으신 분들에게 추천 ≫
    ・ 냉증 <
    ・ 변비
    ・ 허리통증
    ・ 우울증
    ・ 공황장애
    ・ 불면증 등

    ！
    문의주세요 오 문의는 아래 전화 또는 타운가이드의 문의 양식을 이용해 주시기 바랍니다.

    • 특별 서비스 / 병원 / 클리닉
    • 2024/12/09 (Mon)
    비비나비 샌프란시스코

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    Kikoh-in】기공은 움직이는 요가 ！ 온라인 기공교실에 참여해보자 ？

    몸뿐만 아니라 마음의 병도 기공으로 치유하세요 ？

    ＝ 현재 ZOOM에서 온라인 기공교실 진행 중입니다 ！ ＝

    ・ 월 수 금 토 9시 30분 ～ 11시
    ・ 참가비 무료
    ・ ZOOM 링크는 신청 후 보내드립니다 ！
    ・ 오전 수업만 진행하지만, 원하시는 분들의 스케줄에 맞춰 오후 수업도 가능합니다.
    부담없이 상담해 주시기 바랍니다.

    kikoh4000@sbcglobal.net 으로 연락을 기다리고 있습니다 ！

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    기공은 움직이는 요가로 불리고 있습니다. 합니다.
    움직이면서 명상 상태가 되기 때문에 ・ 몸의 피로 통증뿐만 아니라
    마음의 병에도 효과적입니다 ！

    ≪ 이런 고민이 있으신 분들에게 추천 ≫
    ・ 냉증 <
    ・ 변비
    ・ 허리통증
    ・ 우울증
    ・ 공황장애
    ・ 불면증 등

    ！
    문의주세요 오 문의는 아래 전화 또는 타운가이드의 문의 양식을 이용해 주시기 바랍니다.

    • 특별 서비스 / 병원 / 클리닉
    • 2024/12/09 (Mon)
    비비나비 샌프란시스코

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    기공】기공은 움직이는 요가 ！ 몸뿐만 아니라 마음의 병도 함께 치유하지 않겠습니까 ？?

    기공으로 몸의 병뿐만 아니라 마음의 병도 치료할 수 있다 ？

    기공은 '움직이는 요가'라고 불린다.
    움직이면서 명상 상태가 되기 때문에 몸의 피로 ・ 통증뿐만 아니라
    마음의 병에도 효과적입니다 ！

    ≪ 이런 고민을 가진 분들에게 추천 ≫
    ・ 냉증
    ・ 변비
    변비 ・ 요통
    ・ 우울증
    ・ 공황장애
    ・ 불면증 등

    의료기공 17년 경력의 기공사에 의한 기공요법, 기공교실을 받으실 수 있습니다.

    부담없이 연락주세요 ！
    문의는 아래 전화 또는 타운가이드의 문의 양식을 이용해 주시기 바랍니다.

    気功
    • 특별 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/11/28 (Thu)
    비비나비 키사 라즈

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    요가 스튜디오 비스타 에어리얼 요가 예약 접수 중 ！

    일명 '공중 요가'라고도 불리는 에어리얼 요가. 사진만 보면 '이런 걸 할 수 없을 것 같아 …'라고 겁먹는 사람이 많은데, 사실은 그 반대다.
    천을 사용하면 평소에 어렵게 느껴지는 반전 자세도 할 수 있게 된다. 지상에서 하는 요가보다 몸에 무리를 주지 않고 온몸을 움직일 수 있다.
    혈액순환이 촉진되어 냉증과 부종 해소에 도움이 된다. 꾸준히 하면 기초대사량이 높아져 다이어트 효과도 기대할 수 있다.

    요가 초보자나 몸이 굳은 사람에게도 추천한다.
    천에 몸을 맡기는 기분을 느껴보세요. 휴식과 활동 모두 가능한 비일상을 맛볼 수 있는 프로그램입니다.

    비니니비니 보았다. 가입비 반값

    • 대만족 서비스 / 여행 / 레저
    • 2024/10/14 (Mon)
    비비나비 키미츠

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    거북산 호숫가에서 건강 휴양지 ！ 온천과 자연에서 몸과 마음을 재충전 ✨

    본 시설에서는 상근 건강운동지도사가 상주하며 온천요법과 거북산 호반에서의 건강 프로그램을 제공하고 있습니다.
    호숫가 산책, 기공, 요가, 정골 등 당일치기 온천 입욕과 함께 건강의 리프레시 ？

    건강에 대한 고민이 있으시면 언제든지 상담해 주시기 바랍니다.
    온천욕과 함께 추천하는 리트리트 （ 자연 속에서의 휴식과 치유 ） 방법을 조언해 드립니다.

    건강운동지도사 토요시마
    📞 090-3502-9574

    • 대만족 서비스 / 여행 / 레저
    • 2024/09/14 (Sat)
    비비나비 키미츠

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    거북산 호숫가에서 건강 휴양지 ！ 온천과 자연에서 몸과 마음을 재충전 ✨

    본 시설에서는 상근 건강운동지도사가 상주하며 온천요법과 거북산 호반에서의 건강 프로그램을 제공하고 있습니다.
    호숫가 산책, 기공, 요가, 정골 등 당일치기 온천 입욕과 함께 건강의 리프레시 ？

    건강에 대한 고민이 있으시면 언제든지 상담해 주시기 바랍니다.
    온천욕과 함께 추천하는 리트리트 （ 자연 속에서의 휴식과 치유 ） 방법을 조언해 드립니다.

    건강운동지도사 토요시마
    📞 090-3502-9574

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/09/01 (Sun)
    비비나비 이치하라

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    이 정도면 계속할 수 있을 것 같다 ！ 라는 느낌을 느껴보세요 ＜ 체험 레슨 실시 중 ＞

    요가나 필라테스는 격렬한 운동과 달리 올바른 호흡법과 스트레칭이 중심이 되는 운동입니다 ✨

    운동을 잘 못하지만 건강을 위해 몸을 움직이고 싶다고 ！ 고민하는 분들이 많으실 텐데요.

    이번에는 스튜디오에 대한 Q ＆ A를 소개합니다.

    ◇Q ： 복장은 레깅스만 입어야 하나요 ？
    → 움직이기 편한 복장이라면 티셔츠, 유니폼 ・ 스패츠 등 어떤 복장이라도 괜찮습니다 ！
    운동복은 필요 없습니다. 윗도리는 필요 없습니다.
    탈의 공간(피팅룸)도 있습니다

    ◇Q ： 매트 등 도구를 구입하지 않으면 참가할 수 없나요 ？
    → 매트는 무료로 대여해 드립니다. 수건, 물 등을 준비해 주시기 바랍니다.
    (물은 스튜디오에서도 판매하고 있습니다.

    ◇Q ： 그룹 레슨을 따라갈 수 있을지 걱정입니다.
    → 소수정예로 한 사람 한 사람에게 맞는 지도를 하고 있습니다.
    그룹 레슨도 자신의 페이스에 맞춰서 참여할 수 있습니다.
    그룹 레슨은 개인별 맞춤식 수업입니다.
    ◇Q ： 회원가입을 해야 하나요 ？
    → 체험 레슨을 실시하고 있으므로, 회원가입을 하지 않아도 레슨에 참가할 수 있습니다.


    편안한 마음으로 함께 요가 ・ 필라테스를 즐겨보세요 ！
    레슨 후에는 상쾌한 기분과 에너지가 충전된 몸을 선물로 가져가세요.
    여러분의 연락을 기다리고 있습니다.



    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    예약TEL: 080-4780-7133

    • 모집 / 교육 / 학원
    • 2022/12/02 (Fri)
    비비나비 키미츠

    寒い季節こそ「ストレッチ＆トレーニング教室」で運動不足を解消しよう！～カルチャー君津

    急に寒くなってきて「からだが重い」「肩がこる」「疲れやすい」......など体調の変化を感じていませんか。

    カルチャー君津の「ストレッチ＆トレーニング教室」では、みんなで楽しくからだを動かしながら運動習慣を身に着けていきます。

    運動をすることが大切なことはわかっていても何からはじめてよいのか、どのようにしたら良いかわからないという方におすすめです。

    定期的なレッスンで運動不足を解消し、からだの柔軟性を高めてリフレッシュしましょう。

    お身体のことでなにか疑問がございましたらお気軽にお声かけください。


    はじめての方でも安心して受講できるようしっかりとサポートいたします。

    久しぶりの運動でレッスンについて行けるかしら？とご不安な方、１日体験講座をご用意しておりますのでぜひお試しください。

    １日体験講座では開催中のレッスンにご参加いただき、実際のムードを確かめることが出来ます。

    見学も随時行っています、受講・見学・体験のお申し込みや質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

    詳細は下記URLよりHPをご覧ください。

    ============================
    【受講生募集】
    カルチャー君津では「ストレッチ＆トレーニング教室」講座の受講生を募集しています！

    ■講座日程：第２・４木曜日　15:00〜16:15

    ■講座費用：3,850円／月（教材費別途）

    ■講座内容：運動習慣を身につけるためのストレッチ＆トレーニング、一緒にからだを動かしましょう。

    ■見学：無料

    ■体験：1,100円
    　持ち物：動きやすい服装、タオル、飲料水、ヨガマット（お持ちでない方はお申し出ください）

    受講・見学・体験のお申し込みや質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

    ■お問い合わせ・詳細はこちらをご覧ください

    ・カルチャー君津HP　https://www.culcome.com/
    （お電話・メールフォームからお問い合わせください）

    ・インスタグラムからも随時新着情報をご覧いただけます
    　https://www.instagram.com/culcome_piacere/


    ★カルチャー君津は千葉県君津市にあるカルチャーセンターです。多彩な講座を取りそろえ皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
    千葉市・市原市・袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市・館山市などの千葉県内はもちろんのこと東京都・神奈川県など幅広い地域からお越しいただいております。

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