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    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月16日(木)
    びびなび ロサンゼルス

    ☆★2024年 サマーデーキャンプのお知らせ★☆

    【2024年度サマーデーキャンプ外部生募集！】

    三育東西学園のサマー・デー・キャンプは習字や夏祭り体験など、遊びを通して日本語や日本文化を学びます。また年齢に合わせた日本語の学習、工作／製作や実験などの楽しいアクティビティがいっぱい！是非お友達を誘って一緒にご参加ください！

    ★日程　7/8～7/1（月～木）　　
    ★住所　アーバイン/コスタメサ校 　 271 Avocado St, Costa Mesa, CA 92627　SDAコスタメサ教会内
    ★時間　10am～2pm　　　
    ★内容　聖書のお話，跳び箱，マット運動，習字，音楽, 工作等。
    ★料金　全4日　$300　または１日$80

    　　
    ★持ち物　●筆記用具　●お弁当　●水筒（水か麦茶）　●昼食用ピクニックシート（小）　●はさみ　●のり　●テープ　
    　　　　　●汚れてもいいエプロンか大きめのTシャツ　●日焼け止めクリームなど
    　　　　　
    ★服装　運動しやすい服装（ノースリーブ不可），運動靴（サンダル・クロックス不可）

    お友だちとお誘い合わせの上、是非ご参加ください！
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    申し込み方法はホームページをご覧ください。



    三育東西学園
    TEL : +1 (310) 532-3770
    http://www.sanikutozai.org/

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年05月16日(木)
    びびなび サンフランシスコ

    今年もやります！【短期プロモーション実施中！特別価格＄1,500】初めてトレーニングを始める方を全力で応援します。

    昨年に引き続き、忍耐塾では短期間のキャンペーンを行います！

    昨年のキャンペーンでは修了者の８割以上の方が現在でも、私と個々の目標に向かってトレーニングを行っていただいており、流行や楽なことに流されずにじっくりと健康に投資していくことの重要性をキャンペーンを通じて伝えられたことに満足しています。

    今回は昨年の経験を得てよりパワーアップしたプランで初心者の方から運動経験がある方まで、健康的な体づくりの土台となるワークアウト、知識を提供したいと思っています。興味がある方は、お気軽に連絡ください！また、ベイスポにてコラムを掲載中なので、どのようなコンセプトでワークアウトを行っているかを知りたい方はそちらも是非チェックしてください！

    ～ キャンペーン内容 ～

    週二回　１時間のワークアウト $90 x 16回（週二回 x 8週間）= $1,440
    ジム以外での宿題ワークアウト $150 x 2ヶ月= $300
    食事内容の相談、アドバイス $250 x 2ヶ月 = $500

    通常価格　1,440 + 300 + 500 = $2,240 → ＼特別価格$1,500／

    (+無料の面談をトレーニング開始前、4週間経過、60日終了時)


    健康のために変わりたい、新しい自分になりたい！と頑張っている方、ぜひお気軽にご連絡ください。

    トレーニング食事健康的
    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月15日(水)
    びびなび 君津

    目指せランニングのスピードスター☆新しい中長距離ランニングクラスが木更津・袖ケ浦に登場！

    夢のゴールへ駆け抜けよう！
    4年連続箱根駅伝出場経験等の実績を持つ実力派コーチが子供たちの力を200％に引き出します！
    場所：木更津総合高校・清和大学内グラウンド
    時間：火曜・木曜⇒18：50～20：20
    土曜or日曜 9月まで⇒17：00～18：30
    対象：小学１年生以上
    詳細はHPをご覧ください！

    「マラソン大会、運動会で輝きたい！」
    「体育の授業で輝きたい！」
    速さも、走る楽しさも、笑顔も、阿比留陸上クラブで実績・経験豊富なコーチ陣が夢中になれるようサポートいたします！

    お子様のスキルに合わせて丁寧に指導いたします。
    運動が苦手な子も走ることを好きになれるよう全力でサポートします！
    まずは体験から始めてみませんか？

    お問い合わせお待ちしております！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月15日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    プロによる本格ダイエット指導💥

    各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥

    真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング（＄８０）で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月15日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

    20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

    筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗

    最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング（＄８０）を受けてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月14日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

    たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時を２つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155（日本語テキスト歓迎）

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング５分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４０分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄８０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手（FIT BODY宛て）でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。
    (要カリフォルニア運転免許証）

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年05月14日(火)
    びびなび ニューヨーク

    ご存知ですか？妊活アレコレ③ 　by Global Fertility & Genetics

    A. 「不妊」って、女性のものと思っていませんか？

    実際のところ、不妊の原因が「女性のみ」にある場合が約41％、「男性のみ」が約24％、「男女両方」が約24％。
    つまり、不妊の原因の約半分は男性側にあるということです。

    男性不妊と呼ばれるものには、「乏精子症」「精子無力症」「無精子症」など、精子のトラブルがその多くを占めています。
    それらは精液検査によって見つけられるため、不妊を疑った際は、女性だけでなく男性も検査されることをおすすめします。
    また、男性の精子は生活習慣から受ける影響も大きいと言われています。食生活や運動不足、喫煙、ストレス、過度のアルコールやカフェインの摂取など、
    生活習慣を見直すことで、精子の状態が改善される可能性も十分にあります。
    また、筋肉増強剤などのサプリメントの摂取は精子の生成を妨げるほか、精巣が温められると精子生成能力が低下するため、
    長風呂やサウナ、長時間ラップトップを膝の上に置くことは避けた方がよいでしょう。


    妊活や不妊、不妊治療などに関するさまざまご質問、疑問にお答えしております。こちらのEmailもしくは下記へ質問、疑問など日本語でお送りください。

    917-940-2703（tomoko)
    tomoko@globalfertility.net

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月13日(月)
    びびなび ロサンゼルス

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月12日(日)
    びびなび ロサンゼルス

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 旅行・レジャー
    • 2024年05月11日(土)
    びびなび 君津

    健康運動指導士が健康と癒しについてアドバイスします。

    当館では常勤の健康運動指導士を配置し、温泉療法や、亀山湖畔での健康プログラムを常時開催しております。

    湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体等、日帰り温泉入浴と組み合わせる事で、更にリフレッシュ！


    健康について、悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。


    温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート（自然の中での静養と癒し）方法をアドバイスいたします。



    健康運動指導士　豊島
    090-3502-9574

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月11日(土)
    びびなび ロサンゼルス

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月10日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

    ▪️思うように体重が減らない

    ▪️いつも三日坊主で終わる

    ▪️甘い物や揚げ物がやめられない

    このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓

    日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動と好みや体質に合った食事で、健康的に基礎代謝を上げ、食べても太らない体質改善をさせて頂き、理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    もう一人で悩むのは止めて、一緒に楽しく結果を出しましょう❗️まずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）から、、、

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2024年05月09日(木)
    びびなび オレンジカウンティー

    ちー先生の親子体操クラス＆体幹を鍛える体操クラス🧡たんぽぽバイリンガルチルドレンセンター（TBCC）💕

    ＼たんぽぽバイリンガルチルドレンセンター♫💛！/
    Tampopo　BilingBilingual Children Center（TBCC)

    スペシャルP.E.イベント
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    Let's Dive into Physical Education with Instructor Ms. Chie from Japan!"
    ちー先生の渡米企画！
    日本の体操指導スペシャル体験！「運動あそび」で体幹づくり！
    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

    1万人以上の生徒さんたちに体操指導をされた、ちー先生の渡米企画
    📅日時：6月　19日（水）
    （LA時間）9:00-10:30 2歳以下のお子様＋保護者様
    　　　　　10:30am-12:00pm　3歳以上のお子様

    ⛪️Wintersburg Presbyterian Church
    　2000　N.Fairview St,SantaAna CA92706
    費用：＄１５（一人あたり）
    要予約（完全予約制）

    ◆What we do◆
    1-2 🐞 Parent-Child Body Play + Parenting Consultation Session
    3-4 🌱 Bounce Around and Build Core Strength
    1-2 🐞親子で一緒にからだ遊び+育児相談会　　
    ３－４🌱跳んで回って体幹づくり　

    💌online registration💌
    ↓下記お申込みフォームまたはQRコードよりお申し込みいただけます！　　
    https://forms.gle/MpMxaeGbtE9WQbyAA


    ※Dead Line：6月15日（日）
    🔊Instractor MS..
    "Graduate of Japan Women's College of Physical Education, with nearly 20 years of experience teaching physical education to over 10,000 children in nursery schools and kindergartens.
    Also provides training for childcare workers. Experience studying abroad in West Virginia.
    Join us for an enriching physical education experience with Ms. Chie!"
    日本女子体育大学卒業、20年近く保育園や幼稚園で約1万人に体育指導。保育士たちへの研修も行っている。
    West Versinia への留学経験あり。


    🔊育児相談　園長　長谷川百合子先生の紹介
    幼児教育20年、幼児教諭＆モンテッソーリ講師有資格者。
    保育に携わり20年以上、クチコミで常にウェイティングの入園希望者がいる「たんぽぽクラブ」を18年運営!
    たんぽぽバイリンガルチルドレンセンターの園長先生！！

    　
    皆様のご参加お待ちしております！

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    『たんぽぽバイリンガルチルドレンセンター』とは？
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    カリフォルニア　サンタアナにあるバイリンガルチルドレンセンター。
    私達は未来を担う子ども達の大切な礎作りである幼少期の教育は人生で一番重要であ
    ると考えています。
    大きな愛と個性を認める教育で自分が唯一無二の大切な存在であることを実感し、自
    己肯定感を高めます。
    少人数制で高い水準の教育を丁寧に教えることで、平均して1年生レベルの教育を身
    につけキンダー前に卒業できるように一人一人の学習計画をご用意します。
    自己充実感、自己達成感を持った子ども達が、それぞれの個性を愛し認めあうことが
    出来る子ども達同士の社会を本気でサポートしている園です。
    各事業　詳・お問い合わせについては
    tbccinfo@tampopoclub.com　までお気軽にご連絡ください😀

    体操マミー＆ミー子どもイベントキッズイベント育児相談
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月09日(木)
    びびなび ロサンゼルス

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2024年05月08日(水)
    びびなび 木更津

    【未経験者集え！】初心者限定体験レッスンで柔術を始めよう！

    新しい習い事に、ブラジリアン柔術を始めませんか？
    「興味はあるけど全くやったことないし…」「体験したいけどできないと恥ずかしい？」
    「子供にやらせたいけど、安全なの？」

    そんな不安も大丈夫！
    この体験レッスンでは未経験者・運動神経、体力に自信がない方限定で行います。

    格闘技は痛い、怖いというイメージを持たれがちですが、ブラジリアン柔術は寝技、関節技のみのため安全に行うことができます。

    体験会の内容
    ・着装
    初心者でもわかりやすく柔術衣の着用、帯の結び方から説明します。
    ・準備運動
    動きや身体の使い方をアドバイスしながら行います。
    ・基本ドリル
    柔術ので基本となるムーブを確認しながら繰り返します。
    ・テクニック練習
    フィットネスジムでは教えてくれない、実践的な柔術の様々なテクニックを教えます。
    最初はなかなか上手くできないかもしれませんが、技が極まった時の感動は格別です！
    楽しみながら上達できる内容になってますのでご安心ください。

    練習中で気づいた点や疑問などはお聞きして上達のお手伝いができるようアドバイスいたします。

    体験会は予約必須となっておりますので、
    お問い合わせフォームまたはお気軽にメッセージをお送りください！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月08日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

    ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯

    あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月07日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    動ける今の内に健康ダイエット🤗

    体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

    それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥

    FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯

    旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月07日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    2024年度入園申し込み受付開始🌿【3-5歳クラス】

    日英バイリンガルモンテッソーリ教育🌏

    3-5歳クラス：この時期特有の「敏感期」に合わせたモンテッソーリの活動をおこないます。
    モンテッソーリの教具を通して言語、運動、秩序、自立心、感覚、社交性などを育みます。
    子どもに内在する自分で自分を育てる力、自己教育力を信じ、それを促してあげるような形でクラス環境を整えております。

    お仕事の例：
    ・りんごを切ってお友だちに振る舞う
    ・コーヒー豆を挽く
    ・ひらがなやアルファベットのお仕事

    モンテッソーリ資格保有者かつ経験豊富で安心できる先生◎
    モンテッソーリ教具が揃った清潔で整った環境◎
    自分がやりたいお仕事を自分で選んで一生懸命活動に取り組む◎

    3-5歳クラス・一日の流れ⏰
    *8:00 am - 8:45am　朝の延長保育
    9:00 am　登園
    9:10 am　モンテッソーリのお仕事・おやつの時間
    11:00 am　サークルタイム・外遊び
    12:00 pm　昼食
    1:00 pm　お昼寝の時間
    2:30 pm　サークルタイム
    3:00 pm　お迎え
    *3:30 pm - 6:00 pm　午後の延長保育

    *通常のお預かり時間は午前9時から午後3時となっております。
    朝・午後の延長保育はオプションとして追加可能です。クラスによって時間の調整が入る場合があります。

    ご興味のある方はこちらから園内見学ツアーにお申し込みください！↓　　　　　　　
    https://forms.gle/oUbzqnykjsEC5vHb7

    インスタグラムも随時更新中
    https://www.instagram.com/montessori_international/

    モンテッソーリバイリンガル
    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月07日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    2024年度入園申し込み受付開始🌿【2-3歳クラス】

    日英バイリンガルモンテッソーリ教育🌏

    2-3歳クラス：この時期特有の「敏感期」に合わせたモンテッソーリの活動をおこないます。
    モンテッソーリの教具を通して言語、運動、秩序、自立心、感覚、社交性などを育みます。
    子どもに内在する自分で自分を育てる力、自己教育力を信じ、それを促してあげるような形でクラス環境を整えております。

    お仕事の例
    ・机をきれいに拭く
    ・ものを分類する
    ・お皿を洗う

    モンテッソーリ資格保有者かつ経験豊富で安心できる先生◎
    モンテッソーリ教具が揃った清潔で整った環境◎
    自分がやりたいお仕事を自分で選んで一生懸命活動に取り組む◎

    2-3歳クラス・一日の流れ⏰
    *8:00 am - 8:45am 朝の延長保育
    9:00 am 登園
    9:10 am モンテッソーリのお仕事・おやつの時間
    10:30 am サークルタイム・外遊び
    11:30 pm 昼食
    12:30 pm お昼寝の時間
    2:30 pm サークルタイム
    3:00 pm お迎え
    *3:30 pm - 6:00 pm 午後の延長保育

    🌱半日コースのご案内も可能
    🌱トイレトレーニングも、担任の先生とご家族の方と一緒に進めていくので、ご安心を！（追加料金無し）

    *通常のお預かり時間は午前9時から午後3時となっております。
    朝・午後の延長保育はオプションとして追加可能です。

    ご興味のある方はこちらから園内見学ツアーにお申し込みください！↓　　　　　　　
    https://forms.gle/oUbzqnykjsEC5vHb7

    インスタグラムも随時更新中📷
    https://www.instagram.com/montessori_international/

    モンテッソーリバイリンガル
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月06日(月)
    びびなび ロサンゼルス

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本