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検索キーワード: 運動 | 結果 61 件 | 検索時間 0.119628 秒 

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/04/30 (Tue)
    びびなび 千叶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    ジムプール運動
    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/04/14 (Sun)
    びびなび 千叶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    免费试用一天：按照自己的节奏享受锻炼 ？ 🏃🏊.

    年龄 ・ 不管你的体质如何，都能轻松上手的健身房怎么样 ？

    很多人都会疑惑 ？ 不擅长运动也能去健身房吗，其实

    体育俱乐部大 ・ S有器械健身房 ・ 和游泳池。

    你可以根据自己的能力参加

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    ジムプール運動
    • 各种介绍 / 教育・学习
    • 2024/03/26 (Tue)
    びびなび 千叶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    春季学习首秀 🌸 别错过这个特别会员优惠的机会🎵 ！。

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    ジムプール運動
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/15 (Wed)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    专业、真实的饮食指导💥。

    Mike Miyamoto，来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军，在各种媒体上享有盛誉，他将为您提供真实的减肥指导，让您终生受益，即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动，以及适合个人喜好的饮食💥

    如果您正在认真考虑减肥，为什么不尝试一下我们的试用私人训练 （ ＄ 80 ），感受一下我们经验丰富的专业教练的效果呢？如果您正在认真考虑减肥，为什么不尝试一下我们的私人培训 80 并感受我们经验丰富的专业教练 ❓ 的效果呢？

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/15 (Wed)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    免疫功能下降🛑和生活方式相关疾病🆘的风险。

    20 岁以后，肌肉量会减少，到 70 岁时，肌肉量会减少到 20 多岁时的 40%。特别是30多岁～50多岁的中年人，如果不经常运动，肌肉量会迅速减少😨

    如果肌肉量减少，不仅基础代谢降低，内脏脂肪堆积，容易患代谢综合征，而且调节血糖的能力也会下降，导致糖尿病、在 FIT BODY 私人健身培训中，日本和美国经验丰富的专业教练将帮助对自己的体能没有信心或不喜欢运动的人，以一种有趣和愉快的方式进行锻炼，而不会感到劳累。

    如果您最近体重增加，并对自己的体能感到担忧，请尝试一下 FIT BODY 私人健身培训，您将会有切身体会。Personal Training （ ＄ 80 ） 为什么不试试 Personal Training ❓?

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/14 (Tue)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。

    （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    松弛的腹部和大腿❓

    我们根据您的个人体质、病史和饮食需求，为您量身定制个性化方案。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人，以一种有趣和愉快的方式达到理想的身材。并预约试听私人健身课程。
    电话 ・ 短信：310-803-0155 （ 欢迎日文短信 ）

    2 ． 当天到达健身房

    3 ． 咨询前 5 分钟
    饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
    如果您有任何问题或顾虑，请随时提出。

    4 ． 尝试性个人训练 40 分钟
    根据您想要减肥的部位和目标，我们将在您实际轻动身体的同时检查您的身体机能。

    5 ． 后期咨询 10 分钟
    根据运动生理学和营养学，我们将为您提供理想的饮食计划建议。

    6 ． 结束
    请放心，我们不会强行推销。

    ＜ 参加私人教练试训需要携带的物品 ＞
    请穿着舒适的服装，如运动服或训练服
    （ 您可以穿着舒适的服装亲自前来，也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 ）
    私人教练试训费 ＄ 80 （ 含税 ・ 健身房费用 ）

    ＊ 请以现金或支票支付 （ 付给 FIT BODY ） 请使用
    ＊ 仅限加州居民体验。
    （需要加州驾照 ）

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知道有好处 / 医院・诊所
    • 2024/05/14 (Tue)
    びびなび 纽约

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    您知道吗？？全球生育&遗传③

    A. 你不认为 "不孕不育 "是女性的事吗 ？

    事实上，约41%的不孕不育症是由 "女性 "引起的，24%是由 "男性 "引起的，24%是由 "两性 "引起的。
    也就是说，约有一半的不孕不育原因在男性一方。

    精子问题，如少精症、精子无能和无精症，占所谓男性不育症的大多数。
    这些问题可以通过精液检查发现，因此，如果怀疑自己不育，建议男性和女性都进行检查。
    还有一种说法是，男性的精子在很大程度上受其生活方式的影响。通过重新审视生活习惯，如饮食、缺乏运动、吸烟、压力、过量饮酒和摄入咖啡因
    等，很有可能改善精子的状况。
    另外，最好不要长时间泡澡、桑拿，也不要长时间把笔记本电脑放在腿上使用，
    因为增肌药等保健品会干扰精子的生成，睾丸受热会降低精子生成能力。


    我们很乐意回答您有关生育、不孕不育和生育治疗的任何问题。您可以将您的问题或疑虑用日语发送到这个电子邮件地址或下面的电子邮件地址。

    917-940-2703 （ tomoko99)
    tomoko@globalfertility.net

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/13 (Mon)
    びびなび 洛杉矶

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    💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

    要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。

    腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/12 (Sun)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    Exercise🏋️‍ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。

    训练主要有两种类型：一种是快速训练，即通过快速动作对身体进行物理刺激。

    另一种是慢速训练，通过缓慢的动作产生大量的生长激素，对身体进行化学刺激。

    慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动，形成一种高强度的运动状态，因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明，即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥

    也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪，同时还能分泌大量的生长激素，不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果，还具有调理肤色 ↪So_v665↩

    富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，会根据您的个人体力和骨架进行训练，并搭配适合您体质和喜好的饮食，帮助您以最快的速度燃烧脂肪，轻松愉快地塑造理想身材😊。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 旅行・闲暇
    • 2024/05/11 (Sat)
    びびなび 君津

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    健康和运动指导员可以提供健康和治疗方面的建议。

    酒店设有专职保健和运动教练，并随时提供龟岛湖畔的温泉理疗和保健项目。

    湖畔漫步、气功、瑜伽、美体等项目可与一日温泉浴相结合，让您更加神清气爽 ！


    如果您对健康有任何疑问，请随时与我们联系。


    推荐与温泉浴相结合的疗养活动 （ 我们可以为您提供在大自然中休息和疗养的建议 ）。



    丰岛健康运动指导员
    090-3502-9574

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/11 (Sat)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    你的饮食💦有问题吗❓？

    那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是

    ①少吃🍔
    ②多运动🏋️‍ ♀ ️
    ③ 1 ＋ 2 组合

    减肥没有捷径 ❗ ️

    在正宗减肥美容美体私教FIT BODY，我们不只是少吃。我们不仅会增加运动量，还会通过适合个人体质和骨架的方案，有效提高基础代谢，打造有免疫力、易减肥的健康体质，带领您在最短的时间内达到理想身材。我们将引领您在最短的时间内拥有理想身材🤗。

    試辦私人訓練 （ ＄ 80 ） 現正接受報名 ❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/10 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

    ▪️ 我无法减肥

    ▪️ 我总是超重

    ▪️ 我无法停止吃甜食和油炸食品

    如果您正在遭受这些问题的困扰，为什么不咨询减肥专家--FIT BODY私人健身的专业教练呢？❓

    我们的专业教练在日本和美国都有丰富的经验，他们会帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人改善体质，通过不劳累的运动和适合自己喜好和体质的饮食，以健康的方式提高基础代谢，即使吃东西也不会发胖、我们将带领您在最短的时间内达到理想的身材🤗

    别再一个人烦恼了，让我们一起快乐，一起得到结果 ❗ ️首先，从试听私教 （ ＄ 80 ）、

    試辦私人訓練 （ ＄ 80 ） 現正接受報名 ❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 各种活动 / 教育・学习
    • 2024/05/09 (Thu)
    びびなび 橙县

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    池老师的亲子体操班 ＆ 核心训练体操班 🧡 蒲公英双语儿童中心 （ TBCC ） 💕

    ＼ Tampopo双语儿童中心 ♫ 💛 ！ /
    Tampopo双语儿童中心 （ TBCC)

    体操活动
    ୨센┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ trainingings
    Let's Dive into Physical Education with Instructor Ms. Chie from Japan!"
    Ms.经验 ！ 通过 "运动游戏 "构建核心 ！
    ୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨

    Chie 女士已教授 10 000 多名学生体操
    📅 日期 ： 6 月6 月 19 日 （ 星期三 ）
    （ 洛杉矶时间 ） 上午 9:00-10:30 2 岁以下儿童 ＋ 家长
    上午 10:30-12:00 3 岁以上儿童

    ⛪️Wintersburg Presbyterian Church
    2000 N.Fairview St,SantaAna CA92706
    费用 ： ＄ 每人 15 （ ）
    需提前预约
    ◆我们做什么◆
    1-2 🐞亲子肢体游戏+亲子咨询课程
    3-4 🌱蹦蹦跳跳，建立
    1-2 🐞 亲子肢体游戏 + 家长咨询课程
    3 － 4 🌱 跳转锻炼核心力量

    💌 在线注册💌
    ↓ 请在下面注册或！
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    *死线 ： 6月15日 （ 星期日 ）
    🔊 Instractor MS.
    "毕业于日本女子体育大学，有近 20 年的体育教学经验，教授过 10,000 多名学生。在西弗吉尼亚州的留学经历。6066> 加入我们，与 Chie 女士一起体验丰富的体育教育！"
    毕业于日本女子体育学院，近 20 年来一直在托儿所和幼儿园教授 10 000 多名儿童体育。她还为幼儿园教师提供培训。
    曾在西维西尼亚留学。


    🔊 托儿所咨询 所长长谷川百合子女士介绍
    从事幼儿教育 20 年 ＆ 合格的蒙特梭利教师。
    从事幼儿保育工作 20 多年，经营蒲公英俱乐部 18 年，该俱乐部一直在等待口碑相传的入会申请者！
    蒲公英双语儿童中心园长 ！ ！


    我们期待您的到来 ！

    ୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨ ୨୨୨୨୨
    位于加利福尼亚州圣安娜市的双语儿童中心。
    我们相信早期教育是人生最重要的部分，因为它为孩子的未来奠定了基础
    。
    我们以极大的爱心提供承认个性的教育，帮助孩子们认识到自己的独特性和重要性，增强他们的
    自尊心。
    我们以小组的形式精心传授高标准的教育，为每个学生制定个性化的学习计划，使他们平均获得一年级水平的教育
    ，并在大班之前毕业。
    我们是一所认真支持儿童社会的幼儿园，我们的儿童具有自我实现感和自我成就感，能够
    相互关爱并承认彼此的个性。
    个人项目 ・ 如需了解更多信息
    ，请随时通过 tbccinfo@tampopoclub.com 😀与我们联系。

    体操マミー＆ミー子どもイベントキッズイベント育児相談
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/09 (Thu)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    恢复到抵达美国时的体重 🔥.

    在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢

    虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代谢下降，生长激素分泌减少，就更容易发胖。
    然而，事实证明，分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌，而且在50多岁和60多岁时也可以通过适合每个人的运动和饮食来分泌。事实证明，分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌，而且在五六十岁时也可以通过正确的运动和饮食来分泌。我们的教练将指导您在最短的时间内达到理想的身材，即使是对自己的体力缺乏信心或不喜欢运动的人也可以毫无压力地享受运动，并根据每个客户的喜好🤗提供饮食。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知道有好处 / 教育・学习
    • 2024/05/08 (Wed)
    びびなび 木更津

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    [没有经验的学生！] 从初学者试学课程开始学习柔术！。

    为什么不把巴西柔术作为新课 ？
    "我很感兴趣，但以前没练过 …" "我想试试，但不会又不好意思 ？"
    "我想让孩子试试，但安全吗 ？"

    "我想让孩子试试，但安全吗？！
    这节试听课只适合没有经验・、对自己的运动技能和体力没有信心的人。

    人们对武术的印象往往是痛苦和可怕的，但巴西柔术是安全的，因为它只是床技和关节技。

    试练内容
    ・ 穿衣
    即使是初学者也能轻松了解如何穿上柔术服、系上腰带。
    ・ 预备练习
    在动作和身体使用方面给予建议。
    ・ 基本练习
    复习柔术基本动作。
    ・ 技巧练习
    教授健身房不教的各种实用柔术技巧。
    一开始可能不容易，但当你掌握之后，你会印象深刻 ！
    别担心，你会在快乐中得到提高。

    我们会倾听您在练习过程中的意见和问题，为您提供建议，帮助您进步。

    试听课程必须提前预约，因此
    请随时使用联系表格或给我们发送信息 ！。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/08 (Wed)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。

    洛杉矶 ・ 在 FITBODY，托兰斯第一正宗的饮食和塑身私人训练，我们为每位客户提供有趣而有效的训练，而不是 "艰苦的锻炼"；我们帮助您学习 "正确的饮食习惯"，而不是 "痛苦的饮食限制"、我们为您提供终身受益的饮食指导 💯

    为什么不与日本和美国经验丰富的专业教练一起，在塑造理想身材的同时享受乐趣呢？

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/07 (Tue)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    趁你还能动的时候，健康饮食🤗。

    随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨

    这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "和 "饮食"，减少脂肪，增加肌肉量。

    FITBODY Personal Training是一项针对洛杉矶居民的个人训练服务，这些人往往不爱运动、压力大、暴饮暴食。

    要想充分享受旅行和业余爱好，何不趁现在还能动❓，在 FITBODY 开始健康饮食呢？

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 各种招聘 / 教育・学习
    • 2024/05/07 (Tue)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    2024 年学前班入学申请 🌿 [3-5 岁班]。

    日英双语蒙特梭利教育🌏

    3-5 岁班级 ： 蒙特梭利活动是针对这一年龄段特有的 "敏感期 "而设计的。
    通过蒙特梭利教学手段，培养幼儿的语言、动作、秩序、独立性、感官和社交能力。
    我们相信孩子与生俱来的自我培养和自我教育的能力，我们创造了一个鼓励这种能力的课堂环境。

    工作实例 ：
    ・ 切苹果并端给朋友
    ・ 磨咖啡豆
    ・ 教国旗和字母

    蒙台梭利资格证书持有者
    环境整洁，设备齐全，有蒙特梭利教学设备
    选择你想做的工作，并努力开展活动

    3-5 岁班级 ・ 典型的一天⏰
    *8:00 am - 8:45 am 延时晨托 *8:00 am - 8:45 am上午 9:00 到校
    上午 9:10 蒙台梭利工作 ・ 小吃时间
    上午 11:00 圆圈时间 ・ 户外游戏
    下午 12:00 午餐
    下午 1:00 午睡时间
    2:30 午睡时间 2:30 午睡时间 2:30 午睡时间v2965> 下午 2:30 围圈时间
    下午 3:00 接孩子
    *下午 3:30 - 下午 6:00 下午延时看护

    *正常看护时间为上午 9:00 - 下午 3:00
    上午 ・ 可以选择下午延时看护。时间可能会根据班级情况进行调整。

    有意者可在此报名参观学校 ！ ↓
    https://forms.gle/oUbzqnykjsEC5vHb7

    我们的 Instagram 也会随时更新
    https://www.instagram.com/montessori_international/

    モンテッソーリバイリンガル
    • 各种招聘 / 教育・学习
    • 2024/05/07 (Tue)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    2024 年学前班入学申请 🌿 [2-3 岁班]。

    日英双语蒙特梭利教育🌏

    2-3 岁班级 ： 蒙特梭利活动是针对这一年龄段特有的 "敏感期 "而设计的。
    通过蒙特梭利教学手段，培养幼儿的语言、动作、秩序、独立性、感官和社交能力。
    课堂环境的设计鼓励相信儿童与生俱来的自我培养和自我教育的能力。

    工作范例
    ・ 把桌子擦得干干净净
    ・ 整理物品
    ・ 洗碗

    蒙台梭利合格、经验丰富、值得信赖的教师
    .干净整洁、设备齐全的环境，配备蒙特梭利教学设备 ◎
    在活动中努力学习，自己选择想做的工作 ◎

    2-3 岁班级 ・ 日常生活 ⏰
    *上午 8:00 - 8:45 延时晨托
    9:00上午到校
    上午 9:10 蒙台梭利工作 ・ 小吃时间
    上午 10:30 围圈时间 ・ 户外游戏
    下午 11:30 午餐
    下午 12:30 午睡时间
    下午 2:30 围圈时间
    3:00 pm pick up
    *3:30 pm - 6:00 pm Extended afternoon care

    🌱Half-day courses also available
    🌱Toilet training is also available with your child's teacher and family ！
    *正常托儿时间为上午 9 点至下午 3 点。
    上午 ・ 可选择延长下午的看护时间。

    有意者可在此报名参观学校 ！ ↓
    https://forms.gle/oUbzqnykjsEC5vHb7

    我们也在不断更新我们的 Instagram 📷
    https://www.instagram.com/montessori_international/

    モンテッソーリバイリンガル
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/06 (Mon)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。



    据说每四个日本人中就有一个人有背痛，通常被诊断为腰痛，但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的，很难查明原因。据说，这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩

    因为背痛而不运动，很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩

    FIT BODY在私教培训中，日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平，为您制定最佳的锻炼计划，并根据您的喜好和体质制定饮食计划，帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉，以支撑身体的主要支柱--脊柱，让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄，让您终生受益🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本