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検索キーワード: 運動 | 結果 68 件 | 検索時間 0.137391 秒 

    • 満足させます / 旅行・レジャー
    • 2024年09月14日(土)
    びびなび 君津

    亀山湖畔で健康リトリート！温泉と自然で心と体をリフレッシュ✨

    当館では、常勤の健康運動指導士が常時在籍し、温泉療法や亀山湖畔での健康プログラムを提供しています。
    湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体など、日帰り温泉入浴と組み合わせて、さらにリフレッシュしませんか？

    健康に関するお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。
    温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート（自然の中での静養と癒し）方法をアドバイスいたします。

    健康運動指導士 豊島
    📞 090-3502-9574

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年09月04日(水)
    びびなび 木更津

    スポーツの秋＜体験参加受付中＞サッカーを始めるならLIBERDADE CHIBA へ⚽

    暑さも落ち着き、新しいことを始めるのにぴったりなシーズンですね✨

    サッカーを始めてみたい少年少女はLIBERDADE CHIBA U-12へぜひ！

    当クラブでは運動能力の向上だけでなく、感謝・挨拶・思いやりの心を

    サッカーを通して育てていきます。

    一度体験してみたいという方はいつでも無料体験を受け付けておりますので

    ぜひご体験にお越しください！

    一緒に新たな挑戦をしてみよう☆

    【体験参加随時受け付け中】
    火曜　17：00～19：00　清見台体育館
    水曜　16：20～17：50　八幡台グランド
    金曜　16：20～17：50　八幡台グランド
    土日　9：00～11：00　羽鳥野グランド
    （大会や学年によって時間が変わります）

    ご質問等はお気軽にお問い合わせください🎵

    サッカーを始めてみたい少年少女はLIBERDADE CHIBA U-12へぜひ！

    ————

    LIBERDADE CHIBA
    https://www.liberdade-chiba.net/

    YouTube
    https://youtube.com/liberdade273

    TikTok
    https://vt.tiktok.com/ZSRETaY3w/

    少年サッカー選手募集木更津リベルダージフットサル
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月01日(日)
    びびなび 市原

    これなら続けられそう！という気持ちを実感ください＜体験レッスン実施中＞

    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。

    今回は、スタジオに関するQ＆Aをご紹介します。

    ◇Q：服装はレギンスじゃないとダメですか？
    →動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です！
    上履きは必要ありません。
    更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛

    ◇Q：マットなどの道具を購入しないと参加できませんか？
    →マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
    　(水分はスタジオでも販売しております。)

    ◇Q：グループレッスンについていけるか不安です。
    →少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
    　グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。

    ◇Q：入会しないとダメですか？
    →体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。


    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう！
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
    ご連絡お待ちしています。



    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • ご紹介いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年08月31日(土)
    びびなび 木更津

    ＼お子さまの頑張る気持ちを応援／ジュニアスクール体験受付中！

    ビッグ・エスでは、お子さまの好奇心や目標に向けて頑張る気持ちを大切にしています。
    運動を通じて、お子さまの可能性を広げてみませんか？

    ご興味がある方は、まず見学・体験レッスンがおススメです✨

    ＝ジュニアスクール＝
    ★スイミングスクール
    ★ベビースイミングスクール
    ★空手スクール
    ★体育スクール


    ＝体験の流れ＝
    Step 1 まずはWEBでご予約　HPからご予約ください！
    Step 2 体験レッスンに参加してみよう
    Step 3 ご満足いただけたら是非ご入会ください🎵

    【体験に必要なもの】
    運動できる服装、タオル（プールをご利用の方は水着･キャップ･ゴーグル）などをご用意ください。

    ご質問等はお気軽にお問い合わせ下さい。

    ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
    ビッグ・エス木更津
    月～土 / 10:00～20:00　祝日 / 10:00～19:00
    【休館日】毎週日曜日・年末年始・その他施設が定める日
    0438-36-6221

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年08月29日(木)
    びびなび 木更津

    ＜腰痛専門治療＞ 長年の腰痛を諦めていませんか？【新規ご予約者限定、割引キャンペーン中】

    全国でも希少な国家資格を含む3つの資格を持つ専門家が監修する、運動指導に特化した鍼灸治療院です。鍼灸×パーソナルトレーニング×栄養指導の多角的アプローチを通じて、腰痛の「根本改善」を目指します。

    ・初回施術時は時間をかけて問診をし、腰痛の原因を徹底的に特定
    ・理解・納得して頂ける、わかりやすい説明
    ・医療機関勤務経験豊富　高度な研修を積んだスタッフが施術します
    ・医療機関と連携を図り、安心の鍼灸治療院
    ・再発予防もお任せください。充実のアフターケア
    ・あらゆる症状に対応、どこに行っても改善できない重い症状や後遺症もお任せください
    ・専門企業やエキスパートと連携

    お気軽にご連絡ください。
    お電話でのお問い合わせの際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。

    新規ご予約者様限定
    通常初回6,600円⇒3,980円！

    • ご紹介いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年08月14日(水)
    びびなび 木更津

    陸上元日本代表在籍✨速く走るコツを丁寧に指導します！

    「運動が得意になりたい」
    「体育の成績を良くしたい」
    「かけっこが速くなりたい」
    そんなお子さまのための、速く走るトレーニングを行っています！

    ＝富津エリアを新設しました＝
    ★場所：富津臨海陸上競技場
    ★時間：毎週木曜16時～17時
    ★対象：小学１年生以上

    木更津・袖ケ浦のクラスもあります✨

    詳細はHPをご覧ください！

    ご興味ある方！まずはワンコイン体験を🎵
    ご質問等はお気軽にお問い合わせ下さい。

    皆様のご参加お待ちしております。

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年07月22日(月)
    びびなび 市原

    カラダとココロを健康に！適度な運動で自信をつけたい方集合ー✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。
    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです！

    実際本当に自分の目的とあっているか不安な方に向けて
    ヨガとピラティスの違いについてご紹介します！

    ＜目的編＞

    ヨガ：心身を整える
    正しい呼吸法を身につけて普段使っていない筋肉にアプローチし適度に筋肉を鍛えるとともに心をリラックスさせます。


    ピラティス：基礎代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくする
    ストレッチをベースに筋肉へ働きかけを行い、骨盤などを正しい位置へ戻すことで姿勢改善などにも効果的です。


    ＜ポーズ＞
    ヨガ：キープ

    ピラティス：動きがある

    体が硬いからキープするなんてとおもうかたもいらっしゃいますが、
    ヨガのほうが体が硬い方でも始めやすいです◎

    ＝ヨガ・ピラティスを受講されている方の声＝
    「体調も良く、心もリラックス出来る気がする！」
    「身体の詰まりが解消される感じ！」
    「とてもリフレッシュできる」
    「身体を動かすことが苦ではなくなった」
    など嬉しい声を多数いただいております。

    運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください！


    体験レッスンも行っていますので
    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🎵
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。


    ご不明点はお気軽にお問い合わせください。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年02月27日(火)
    びびなび 市原

    今年中にー10kg目指しませんか♪【健康的に本気痩せを叶えるお店】 耳ツボダイエット/ファスティング/EMS/体質改善

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