クーポンはこちら

Search Keyword: ストレッチ |  2 results | Search time:  0 seconds 

    • Servicios Favoritos / Hospital / Clinica
    • 2024/12/16 (Mon)
    Vivinavi Nueva York

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

    Fisioterapia del movimiento ortopédico] Clases colectivas

    Fisioterapia Movimiento Ortopédico ofrece clases en grupo.
    Todos los niveles son bienvenidos, desde principiantes hasta avanzados.
    Encontrar el equilibrio en su mente y cuerpo y liberar el estrés de la vida cotidiana.


    ・ yoga Martes 10:00 AM
    Secuencias de yoga y posturas promover el movimiento de todo el cuerpo y activar el cuerpo, mientras que el aprendizaje de técnicas de respiración ayuda a refrescar y calmar la mente. Esta clase está diseñada para promover la circulación sanguínea, mejorar la postura y nutrir la mente. Recomendado para aquellos que deseen tomar la clase a su propio ritmo y hacer frente a su propia mente y cuerpo.

    ・ Meditación&Aromaterapia Miércoles AM 10:30
    'Inhale, Be Well' es una clase que combina aromaterapia y meditación para ayudar a mejorar el bienestar mental. La clase se centra en el poder curativo de los aceites esenciales, técnicas de respiración y centrarse en el momento para lograr la paz emocional y claridad mental.

    ・ samara yoga Jueves 9:15 AM
    El estiramiento adecuado libera la tensión en el cuerpo, mejora el flujo sanguíneo y te mantiene en movimiento alegremente para mantenerte joven y con energía. La clase está dirigida a personas que desean estirar de forma regular pero les resulta difícil hacerlo bien por sí mismas, o que se sienten demasiado intimidadas para acudir a varias clases. Oxigena tu cuerpo, mejora el flujo sanguíneo y deshazte del cansancio del día a día.

    ・ Ritmo&Estiramiento Jueves 14:00
    Libere la tensión corporal y mejore el flujo sanguíneo con estiramientos correctos, disfrute moviéndose y mantenga su cuerpo joven y enérgico para siempre. La clase está dirigida a personas que quieren estirar de forma regular pero les resulta difícil hacerlo bien por sí mismos o se sienten demasiado intimidados para ir a varias clases. Oxigena tu cuerpo, mejora el flujo sanguíneo y deshazte del cansancio del día a día.

    ・ HIIT Foundations Viernes 10:30 AM
    Esta clase es para aquellos que quieren aprender inglés y al mismo tiempo hacer un buen ejercicio físico. En esta clase aprenderás la forma correcta y los fundamentos de los ejercicios HIIT más conocidos a la vez que construyes tu vocabulario en inglés. Trabaja hasta sudar en un ambiente seguro y fresco, encuentra amigos con los que puedas conversar en inglés y aumenta tu confianza.

    Primera clase de prueba gratuita disponible ！.

    ヨガ健康ストレッチアロマセラピー
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/01 (Sun)
    Vivinavi Ichihara

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

    Siente que puedes seguir con esto ！ ＜ Hay lecciones de prueba disponibles ＞.

    A diferencia del ejercicio extenuante, yoga y Pilates son principalmente acerca de la respiración correcta y estiramientos ✨

    Muchas personas no son buenos en el ejercicio, pero quieren mover sus cuerpos para su salud ！ y puede estar preocupado.

    En este número, presentamos Q ＆ A sobre estudios.

    ◇Q ： ¿Tengo que llevar mallas ？
    → Cualquier ropa que sea cómoda para moverse está bien, camisetas, jerseys ・ polainas, etc ！
    ¡No hace falta llevar tops! .
    También hay una zona para cambiarse 💛

    ◇Q ： ¿Tengo que comprar una colchoneta u otro equipo para participar ？
    → Las colchonetas son libres de pedir prestado. Por favor, traiga una toalla y agua.
    (El agua también está disponible en el estudio.

    ◇Q ： No estoy seguro de poder seguir el ritmo de las clases en grupo.
    → Como el tamaño del grupo es reducido, la enseñanza se adapta a cada individuo del grupo. No tienes que forzarte a interactuar con la gente que te rodea.
    Puedes participar en las lecciones en grupo a tu propio ritmo.

    ◇Q ： ¿Tengo que apuntarme? ？
    → Ofrecemos clases de prueba para que puedas asistir a las clases sin apuntarte.


    Ven a disfrutar del yoga ・ Pilates con nosotros en un ambiente relajado ！
    Después de tu lección saldrás sintiéndote renovado y con el cuerpo cargado de energía.
    Esperamos tener noticias tuyas.



    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    estudio actual

    reserva tel: 080-4780-7133