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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/10/25 (Fri)
    비비나비 로스앤젤레스

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

    본격적인 다이어트 시작 🔥

    파티나 술자리에서 과식해서 살이 찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데 이 차이는 '기초대사량'에 있습니다 🤔

    기초대사량은 호흡과 체온 유지 등에 사용되는 에너지입니다 🔥

    먹어도 살이 찌지 않는 사람은 기초대사량이 높은 사람입니다, 에너지 소비가 많은 체질, 즉 살이 잘 찌지 않는 체질이라고 할 수 있습니다💥

    젊었을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 나이가 들면 살이 찌기 쉬운 것은 노화로 인한 기초대사기능의 저하가 가장 큰 원인입니다 😭

    신진대사기능은 근육과 밀접한 관계가 있습니다. 근육이 활성화되면 나이에 상관없이 기초대사량이 높아져 지방 연소를 촉진시키는 것이 가능합니다💯

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    • 도움이 필요해요?? / 전문 서비스
    • 2024/10/24 (Thu)
    비비나비 치바시

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

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    우선은 부담 없이 문의해 주세요.

    【무료상담회 접수일】
    10/28 ( 월 )
    10/29 ( 화 )
    10/30 ( 수 )
    10/31 ( 목
    11/1 ( 금 )
    11/2 ( 토 )
    11/4 ( 월 )
    11/5 ( 화 )
    11/6 ( 수
    11/7 ( 목 )
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    11/14 ( 목 )
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    11/16 ( 토 )
    11/17 일 )


    ※ 다른 요일이나 시간대를 원하시는 분들도 부담없이 연락주세요. 사전 예약 부탁드립니다.

    【문의처】
    0120-947-304 ( 전화 무료 ) 로 연락 주시기 바랍니다.
    직원 일동은 여러분의 상담을 기다리고 있습니다.

    • 프레스 릴리스 / 정부 기관 / 공공 시설
    • 2024/10/24 (Thu)
    비비나비 마츠

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

    2025년 1월 12일 ( 일 ) 개최 새해맞이 '마쓰도시 칠초 마라톤 대회' 참가자 모집 중 !

    매년 새해 첫 달리기 대회로 인기를 끌고 있는 '마쓰도시 칠초 마라톤 대회'가 2025년 1월 12일 (일 )에 개최를 확정하고 현재 참가자를 모집 중이다.



    이 대회는 부모와 자녀가 함께 달릴 수 있는 가족부, 업다운이 많은 10km부 등 3개 거리 ・ 14개 종목 중에서 선택하여 참가할 수 있는 것이 특징이다. 참가자들은 "번호표와 참가상이 사전 발송되어 당일 접수가 없어 편리하다", "참가상 상품을 입고 참가할 수 있어 즐겁다"는 참가자들의 목소리도 들려온다.



    게스트 러너로 신년 역도 등에서 활약 중인 스바루와 로지스티드 육상부 선수들이 출전할 예정이다. 또한, 맛있는 음식과 스포츠 매장이 늘어선 출점 구역을 비롯해 마츠도 응원 캐릭터인 마츠도 씨가 방문하는 등 행사장 내 즐길거리도 가득하다.



    대회가 열리는 '마쓰도 운동공원'은 도쿄역에서 약 30분, 오테마치역에서 직통 32분 거리인 JR 기타마쓰도역에서 셔틀버스로 7분 거리에 있어 도심에서의 접근성도 매우 편리하다.



    가족이나 동료와의 추억 만들기, 새해맞이 운동, 연말연시에 무심코 지친 몸의 리프레쉬를 위해. '마쓰토시 시치쿠사 마라톤'에서 2025년의 시작을 달려보는 것은 어떨까 ?



    참가 신청은 홈페이지에서 받고 있다. 신청은 10월 31일 ( 목 ) 까지 ! 참가 신청은 서둘러 ! !





    ▼ 「제67회 마쓰토시 시치쿠사마라톤 대회' 참가 신청은 여기에서

    https://www.city.matsudo.chiba.jp/kurashi/kyouiku_sports/suports/nanakusa_marathon/67n anakusamarathon. html





    개최일 : 2025년 1월 12일 ( 일 ) ※ 우천 시 결행

    개최지 : 마쓰도 운동공원 ( 지바현 마쓰도시 가미혼고 4434 )

    ・ JR 조반선 기타마쓰도역에서 셔틀버스로 약 7분

    또는 도보 18분

    ・ 신쿄세이선 마쓰도신타역에서 도보 12분

    종목 개요 :

    ・ 2km부 ( 가족 [ 초등학교 저학년 ] ・ 초등학교 중학년 남녀 ・ 초등학교 고학년 남녀 )

    ・ 5km 5 5km부 ( 중학교 남녀 ・ 고등학교 남녀 ・ 일반 남녀 ) ※ 넷타임 측정 실시 예정

    ・ 10km부 ( 고등학교 남녀 ・ 일반 남녀 ) ※ 넷타임 측정 실시 예정
    참가비 : 가족 1팀 3,500엔, 초등학생 ・ 중학생 800엔, 고등학생 1,600엔, 일반 4,500엔

    주최 : 일반재단법인 마쓰도시 스포츠협회 ・ 마쓰도시




    【본 건에 관한 문의처】

    ■ 마쓰도시 문화체육부 스포츠진흥과

    소재지 : 지바현 마쓰도시 네모네 356 게이요가스 F 마쓰도 빌딩 6층

    TEL : 047-703-0601 FAX : 047-366-7475

    이메일 : mcsports@city.matsudo.chiba.jp

    • 알면 좋은 정보 / 교육 / 학원
    • 2024/10/23 (Wed)
    비비나비 치바시

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    • 모집 / 교육 / 학원
    • 2024/10/23 (Wed)
    비비나비 로스앤젤레스

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    후타바 유치원에서는 현재 원아 모집 중입니다 ! .

    ★ 보육내용 ★

    유아기 훈육에 중점을 두고
    일본문화 ・ 전통을 바탕으로 커리큘럼을 구성하고 있습니다.

    ○ 교육요령에 따른 음악,
    ○ 리듬놀이
    ○ 그림제작
    ○ 운동
    ○ 자연관찰
    ○ 언어/동화
    ○ 동화구연
    ○ 인형극
    ○ 집단놀이 등
    또한, 고학년 그룹에는 히라가나 학습도 도입하고 있습니다.

    ~ "후타바요우치엔"의 명칭은 ? ~

    씨앗을 심어 싹을 틔우면 두 개의 잎이 나오듯이
    아이가 태어나서 처음 단체 생활 속에서 서로 손을 잡고 협력할 수 있는 따뜻한 사람이 될 수 있는 보육을 염원하는 마음을 담아 명명되었습니다.

    ★ ☆ 수시로 체험입원도 실시하고 있습니다 ☆ ★

    어바인에서 차로 10분 정도 거리에 있는 좋은 환경의 어린이집입니다.

    우선 [ 메시지 보내기 ] 를 통해 이름과 연락처를 기재하신 후 부담없이 연락주세요.

    • 알면 좋은 정보 / 병원 / 클리닉
    • 2024/10/22 (Tue)
    비비나비 로스앤젤레스

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    일시적인 건강이 아닌 오래도록 건강하게 사는 비결!

    일시적으로 진정이 되지만 다시 재발하는 경우도 … 있습니다.

    우리는 통증 등을 일시적인 것이 아니라 앞으로 재발하지 않도록 가벼운 운동 등을 조언해 드립니다.

    누구나 할 수 있는 간단한 해소법을 소개합니다 💡

    ① 운동

    추천은 하루 15분.
    1주일에 90분을 권장 !

    ② 영양
    설탕, 가공식품, NSG가 들어간 음식은 가급적 피하는 것이 건강한 몸을 만드는 데 도움이 됩니다 !

    ③ 수면
    매일 같은 시간에 자는 습관을 들이면 다음 날 컨디션이 좋아집니다 !


    통증에 시달리지 않는 삶을 살 수 있기를 바랍니다.

    • 무료체험 / 교육 / 학원
    • 2024/10/21 (Mon)
    비비나비 치바시

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    11월까지 무료 체험】새로운 배움은 큰 ・ 에스에서 ! 수영 ・ 체력단련

    지금이라면 등록비 0엔 ✨ 가을은 운동의 계절입니다 !
    큰 ・ 에스는 새로운 것에 도전하는 아이들을 응원합니다🚩

    어떤 분위기인지 다니는 아이도 부모님도 궁금할 것 !
    이라는 것에서, 체험회를 개최합니다.

    《일반 수업 2회 or 1회 무료 체험》
    ・ ( 주니어 수영 주 1회 )
    【입회 특전】※조건에 따라 달라집니다.
    지정용품 3점 증정

    《3회 무료체험》
    ・ 체육스쿨
    【입회특전】
    지정용품 3점 증정 🎁

    《4회 무료체험》
    베이비 수영
    【입회 혜택】※혜택은 기한이 있습니다.
    베이비 하네스 증정 🎁



    빅에스는 성인도 이용하실 수 있습니다 ◎
    우선 무료 체험을

    여러분들의 가입을 기다리고 있습니다 ☆ ※혜택 등은 체험 횟수나 학교 종류에 따라 달라질 수 있으니, 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 문의해 주시기 바랍니다.

    무료체험

    스쿨에 가입하신 분들께는 등록비 0엔, 지정 용품 증정 등의 특전이 준비되어 있습니다 !
    ※각 스쿨의 가입 조건에 부합하는 분*.

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/10/19 (Sat)
    비비나비 로스앤젤레스

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    당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓

    마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은

    ① 식사량을 줄인다🍔
    ② 운동량을 늘린다🏋️‍
    ③ 감량 + 감량과 운동의 조합

    으로 다이어트에 지름길은 없습니다 ❗ ️

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    体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️

    • 할인 / 병원 / 클리닉
    • 2024/10/19 (Sat)
    비비나비 로스앤젤레스

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    당뇨병, 췌장염, 담석증, 담낭염, 담석증, 담낭염, 담낭염, 중증 담석증 담낭염, 담낭염, 중증 신장 기능 장애, 간 기능 장애가 있는 분
    임신, 수유 중인 분
    BMI 18.5 미만인 분 체지방률이 남성 15% 미만, 여성 25% 미만인 분
    섭식 장애가 있거나 의심되는 분
    우울증 등 정신 질환이 있는 분
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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/10/18 (Fri)
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    • 무료체험 / 교육 / 학원
    • 2024/10/18 (Fri)
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    ◆전화 : 310-539-3210
    ◆이메일 : infomklab@gmail.com

    모집 학생 : 6개월-2세
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    • 할인 / 병원 / 클리닉
    • 2024/10/17 (Thu)
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    - 본원의 척추교정치료로 일자목, 스마트폰증후군, 척추측만증도 치료할 수 있습니다.
    - 엑스레이 진단으로 원인을 파악합니다.
    - 자세 개선, 척추 교정을 통해 근본적인 치료를 합니다.

    - 목의 곡선을 되찾고 척추의 틀어짐을 제거하여 다양한 신체적 불균형을 해소합니다.

    카이로프랙틱(Chiropractic BioPhysics) 치료는 1980년 Donald Harrison 박사가 개발한
    생체물리학에 기반한 연구 기반의 치료법이다. 세계 각국의 저명한 외과의사들과의 협업을 통해
    끊임없이 연구를 거듭하며 세계 최고 수준의 카이로프랙틱 기술을 제공하고 있습니다.

    ● 다른 치료법으로 해결되지 않은 경우, 만성적인 통증과 마비에도 효과적입니다.

    ● 몸에 무리가 가지 않는 부드러운 치료법으로 서서히 틀어짐을 풀어주기 때문에 아이부터 어른까지 안심하고 치료받을 수 있습니다.
    ● 스마트폰 증후군은 일자목이 주요 원인으로, 목의 곡선을 되찾아주는 치료로 목의 곡선을 되찾아줍니다.

    ● 운동, 영양, 수면, 환경(스트레스) 측면에서도 환자를 세심하게 진료하여 일상생활의 개선에도 노력합니다.

    ● 자녀의 자세가 걱정되신다면, 빠른 시일 내에 상담을 받아보시길 권해드립니다.

    두통, 편두통, 어깨 결림, 요통, 이명, 목 ・ 어깨 ・ 팔 ・ 팔꿈치 ・ 손목 ・ 손가락 통증, 손발 저림, 고관절 ・ 무릎 ・ 발목 통증,
    채찍질, 사고 후유증, 척추 측만증 ( 척추측만증 ) , 스포츠 장애, 에르고 평가, 생활습관병 대책 등.


    【각종 보험을 취급하고 있습니다.

    상담 ・ 문의는 일본어로 부담없이 연락주세요.

    전화: (408)738-8610
    이메일: sumikomissimer@gmail.com
    웹사이트: www.drsumiko.com
    주소: 1309 S. Mary Ave. Sunnyvale, CA 94087

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/10/17 (Thu)
    비비나비 로스앤젤레스

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

    FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗

    로스엔젤레스 ・ 토런스 NO1 본격 다이어트 미인 몸매 개조 퍼스널 트레이닝 FITBODY에서는 '힘든 운동'이 아닌, 고객 한 분 한 분에게 맞는 재미있고 '효과적인 트레이닝'을 해드리고, '힘든 식단 조절'이 아닌 '올바른 식습관'을 익혀서, 평생 사용할 수 있는 다이어트 지도를 하고 있습니다💯

    당신도 이상적인 몸 만들기를 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너와 함께 즐기면서 해보지 않으시겠습니까?

    체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.

    • 각종 행사 / 교육 / 학원
    • 2024/10/16 (Wed)
    비비나비 하와이

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

    🌸 와다이코리듬 KCC 공동개최 수업 시작!

    KCC 키즈 드럼 리트믹 10/27-12/12 신규클래스 개최❣️

    2~4세반
    ・ 어린이들이 좋아! 2~4세 클래스 아이들이 좋아한다!
    ・ 감성이 풍부해진다
    ・ 리듬감 ・ 음감이 좋아진다
    ・ 두뇌에도 좋은 영향을 준다
    ・ 운동이 된다
    ・ 부모님의 스트레스 해소에도 도움이 된다
    일본 북을 칠 수 있다

    "부모와 자녀의 소통이 쉬워졌다 ! "
    아이와 함께 배우는 시간을 가지면 부모와 자녀의 유대감이 깊어지고 즐거운 마음을 나눌 수 있다.
    그리고 아이는 부모에게 사랑받고 있다는 '안정감'을 갖게 되고, 성취감도 높아진다.
    매주 일요일 오전 9시
    45분 수업
    $ 150 (10/27~12/12) 예약 접수 중 ❗ ️
    $ 125 여름방학 특별반 만석 감사. 감사합니다.
    $ 150 (9/8~10/13) 만석입니다. 감사합니다.
    Kapiolani Community College에서 개최!
    학교의 무료 주차장을 이용하실 수 있습니다.
    자세한 문의, 예약은 루시에게 일본어로 부담없이 연락 주시기 바랍니다.
    (808)371-8910

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/10/16 (Wed)
    비비나비 로스앤젤레스

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    미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥

    일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢

    개인차가 있지만 20대 후반부터 근육이 퇴화하면서 기초대사량이 떨어지고, 성장 성장호르몬의 분비가 줄어들어 누구나 아무것도 하지 않으면 필연적으로 살이 찌기 쉬운 몸, 그리고 지방이 쌓이면 면역력도 떨어지고 건강에 문제가 있는 몸으로 변해갑니다😱

    다만 체지방을 분해하는 성장호르몬은 젊을 때 뿐만 아니라 개개인에게 맞는 운동과 식습관으로 30대, 40대 이상에서도 분비되는 것이 증명되었고, 근육은 나이에 맞는 운동으로 단련할 수 있으며, 올바른 식단과 병행하여 나이에 상관없이 기초대사량을 높이는 것은 가능합니다 🔥

    본격 다이어트 미인체형 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없거나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 운동과 고객 개개인의 취향에 맞는 다이어트 식단으로 당신의 이상적인 몸매를 최단기간에 만들어 드립니다 🤗.

    체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.

    • 각종 행사 / 교육 / 학원
    • 2024/10/16 (Wed)
    비비나비 하와이

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    2~4세반
    ・ 어린이들이 좋아! 2~4세 클래스 아이들이 좋아한다!
    ・ 감성이 풍부해진다
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    ・ 두뇌에도 좋은 영향을 준다
    ・ 운동이 된다
    ・ 부모님의 스트레스 해소에도 도움이 된다
    일본 북을 칠 수 있다

    "부모와 자녀의 소통이 쉬워졌다 ! "
    아이와 함께 배우는 시간을 가지면 부모와 자녀의 유대감이 깊어지고 즐거운 마음을 나눌 수 있다.
    그리고 아이는 부모에게 사랑받고 있다는 '안정감'을 갖게 되고, 성취감도 높아진다.
    매주 일요일 오전 9시
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    $ 150 (10/27~12/12) 예약 접수 중 ❗ ️
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    (808)371-8910

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/10/15 (Tue)
    비비나비 로스앤젤레스

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    움직일 수 있는 지금이 건강 다이어트🤗

    체중이 늘고 지방이 증가하면 혈당이 상승하여 당뇨병, 동맥경화 ・ 심근경색 ・ 뇌경색 등 생명과 직결되는 위험이 높아집니다😨

    이러한 생활습관병에 있어서 중요한 것은 약이 아닌 '운동'과 '식습관'을 먼저 개선하고, 지방을 줄이고 지방을 줄이고 근육을 늘리는 것이 건강 수치의 개선으로 이어진다는 것이 임상시험에서도 입증되었습니다💥

    FITBODY 퍼스널트레이닝은 운동부족, 스트레스가 많고 과식하기 쉬운 LA 거주자들에게 개개인에 맞는 최적의 방법으로 일본과 미국에서 경험 많은 풍부한 트레이너가 다이어트뿐만 아니라 건강 수치 개선에도 결과를 내고 있습니다💯

    여행과 취미를 언제까지나 마음껏 즐기기 위해 움직일 수 있는 지금, FITBODY에서 건강 다이어트를 처음 시작해보시는 건 어떨까요?

    체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.

    • 대만족 서비스 / 여행 / 레저
    • 2024/10/14 (Mon)
    비비나비 키미츠

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

    거북산 호숫가에서 건강 휴양지 ! 온천과 자연에서 몸과 마음을 재충전 ✨

    본 시설에서는 상근 건강운동지도사가 상주하며 온천요법과 거북산 호반에서의 건강 프로그램을 제공하고 있습니다.
    호숫가 산책, 기공, 요가, 정골 등 당일치기 온천 입욕과 함께 건강의 리프레시 ?

    건강에 대한 고민이 있으시면 언제든지 상담해 주시기 바랍니다.
    온천욕과 함께 추천하는 리트리트 ( 자연 속에서의 휴식과 치유 ) 방법을 조언해 드립니다.

    건강운동지도사 토요시마
    📞 090-3502-9574

    • 무료체험 / 교육 / 학원
    • 2024/09/23 (Mon)
    비비나비 치바시

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)

    9・10・11월 무료체험】새로운 배움은 크게 ・ 에스에서 ! 수영 ・ 체력단련

    지금이라면 등록비 0엔 ✨ 가을은 운동의 계절입니다 !
    큰 ・ 에스는 새로운 것에 도전하는 아이들을 응원합니다🚩

    어떤 분위기인지 다니는 아이도 부모님도 궁금할 것 !
    이라는 것에서, 체험회를 개최합니다.

    《일반 수업 2회 or 1회 무료 체험》
    ・ ( 주니어 수영 주 1회 )
    【입회 특전】※조건에 따라 달라집니다.
    지정용품 3점 증정

    《3회 무료체험》
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    【입회특전】
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    빅에스는 성인도 이용하실 수 있습니다 ◎
    우선 무료 체험을

    여러분들의 가입을 기다리고 있습니다 ☆ ※혜택 등은 체험 횟수나 학교 종류에 따라 달라질 수 있으니, 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 문의해 주시기 바랍니다.

    무료체험

    스쿨에 가입하신 분들께는 등록비 0엔, 지정 용품 증정 등의 특전이 준비되어 있습니다 !
    ※각 스쿨의 가입 조건에 부합하는 분*.