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Belleza / Salud / Primera Vez

Un duro cansancio veraniego puede aliviarse con un masaje 😊.

Una de las principales causas de la fatiga estival es una alteración del sistema nervioso autónomo.
El sistema nervioso autónomo, que es responsable de nuestro inconsciente excretor ・ actividades digestivas ・ respiración y otras funciones de mantenimiento de la vida, se divide en dos categorías principales.

Los nervios simpáticos … predominan cuando estamos activos durante el día y cuando estamos estresados.
… Parasimpáticos Predominan durante la relajación y el descanso.

El sistema nervioso autónomo funciona con un lado suprimiendo la función del otro dependiendo de la situación, y un desequilibrio entre ambos puede causar diversos trastornos como fatiga persistente, insomnio, dificultad para despertarse, mala función digestiva y tendencia a sentirse bloqueado.

El sistema nervioso autónomo también desempeña un papel en la regulación de la temperatura corporal mediante la contracción y expansión de los vasos sanguíneos y la sudoración. El sistema nervioso autónomo tiende a sobrecargarse en verano, ya que las personas sudan profusamente para reducir su temperatura corporal cuando se exponen a una luz solar intensa, y están expuestas con frecuencia a diferencias de temperatura entre el exterior y las habitaciones con aire acondicionado. Como resultado, los sistemas nerviosos simpático y parasimpático están desequilibrados, lo que provoca los síntomas de la fatiga estival.

Regulemos el funcionamiento del sistema nervioso autónomo con un masaje relajante y aliviemos la fatiga estival !


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  • Posted : 2024/07/09
  • Published : 2024/07/09
  • Changed : 2024/07/09
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