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    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年10月23日(水)
    びびなび サンフランシスコ

    🌸さくら学園 親子クラス 生徒募集中🌸

    親子で楽しく日本語に触れてあそぼう！
    ☆お父さんとの参加も大歓迎☆

    2024-2025スケジュール
    日曜日 12:00-1:00pm

    対象年齢：0～3才

    セッション3: 12月1日～1月26日
    セッション4: 2月2日～3月23日
    セッション5: 3月30日～6月1日

    詳細はホームページをご覧ください！

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年10月23日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    髪へのダメージが気になる方はエアウェーブがオススメ✨

    パーマはかけたいけどダメージが嫌！というかたにオススメのエアウェーブ💎

    直接熱を与えるわけではないので普通のパーマに比べてダメージが少ない！

    さらにお手入れ簡単！カールのキープ力がいい！などいいところ尽くし✨

    春に向けてイメージチェンジはいかがですか？

    気になる方はぜひご体験にお越しください♪

    皆様のご来店を心よりお待ちしております。

    エアウェーブ+カット　$160〜

    • ご紹介いろいろ / 各種グループ
    • 2024年10月23日(水)
    びびなび シアトル

    地域に寄り添い20年、朗読ボランティア団体ボイス・ライブラリーは「声の出前」のボランティア活動を行っております。

    シアトルの朗読ボランティア団体『ボイス・ライブラリー (Voice Library in Japanese) 』は、「朗読を通して社会に還元をしたい」そんな会員によって構成されるボランティア団体です。

    ナーシングホーム、またはご自宅で療養されている方々に日本語書籍の朗読をお楽しみいただけます。Zoom、または電話での朗読も可能です。



    お問い合わせは、以下の「メッセージを送る」よりお気軽にご連絡ください。

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2024年10月23日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    6ヶ月毎の歯の定期的なクリーニングとチェックアップ出来ていますか？

    ご自身の[歯]についても見直しをいたしませんか？
    当クリニックではコロナウイルス対策に配慮のもと診療しております。

    □■歯のクリーニングとチェックアップについて■□

    ・クリーニングが大事だという事などは知っているが面倒だからしない
    ・歯が痛いわけでも無いので歯医者なんか行きたくないから行かない　と思っている方も多いのではないでしょうか？

    しかし、歯医者でのチェックアップとクリーニングを定期的にすることで、
    虫歯と歯槽膿漏の予防と早期発見、早期治療により、長く歯を健康な状態で保てます。

    もちろん、虫歯の素のバイ菌は掃除後すぐに歯の表面に付いていくものなので、毎日の手入れは必ず良くして下さい。
    きちんと毎日歯磨きとフロスをする事に加えて歯医者さんでのクリーニングを定期的にしていただければ、
    取れていなかった歯垢が取れ、とても良い予防になります。


    □■定期的なクリーニングとチェックアップのおすすめ■□

    歯茎の事を科学的に考えると3ヶ月ごとのクリーニングは良いのですが、
    通常は6ヶ月ごとには歯医者さんでのチェックアップとクリーニングをする事をお勧めします。

    6ヶ月位にいつもチェックをしていると、虫歯も歯槽膿漏もなってしまっていても早期発見が出来、必要であれば早期に、つまりそれだけ小さな治療で治す事が出来ます。

    長くチェックとクリーニングを怠ってしまうと、知らないうちに虫歯も歯槽膿漏もすすんでしまい問題が悪化し手遅れになり得ます。
    虫歯も歯槽膿漏もまず発見したら治し、そこからは定期的に歯医者さんでのチェックとクリーニングをしていただけると歯の健康は本当に長く保たれます。



    □■お気軽にご予約を■□

    当医院には定期的に3ヶ月や6ヶ月ごとにクリーニングとチェックに来られる方はたくさんいらっしゃいます。
    これを機に新たな気持ちで始めませんか？

    歯と歯茎のチェックアップとクリーニング、まずはお気軽にお電話下さい。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年10月23日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    ふたば幼稚園では現在園児募集中です！

    ★保育内容★

    幼児期のしつけに重点をおき、
    日本文化・伝統に基づきカリキュラムを立てております。

    ○ 教育要領に基づく音楽、
    ○ リズム遊戯
    ○ 絵画制作
    ○ 運動
    ○ 自然観察
    ○ 言語/お話し
    ○ 紙芝居
    ○ 人形劇
    ○ 集団遊び等

    また、年長組にはひらがな学習も取り入れております。

    ～“ふたばようちえん”の名称は？～

    種を植えて発芽すると二葉が出るように、
    お子さまが産まれてから初めての団体生活で手と手をとりあい協力し合える優しい人になれる保育を心 がけられるように命名されました。

    ★☆随時体験入園も行っております☆★

    アーバインからもお車で10分ほどの環境のいい場所です。

    まずは［メッセージを送る］より、お名前、ご連絡をご記載の上、お気軽にご連絡ください。

    日系幼稚園小学部保育園幼稚園デイケア
    • 満足させます / ギフト・ショッピング
    • 2024年10月23日(水)
    びびなび ニューヨーク

    🌊 メイン雲丹が戻ってきました！：贅沢な食感と海の風味を楽しんで 🌊

    シーフード好きやグルメの方々に愛される、メイン産雲丹。
    この高級食材は、メイン州の手つかずの海岸で採れる新鮮なウニの卵巣です。贅沢なバターのような食感と繊細な海の風味が特徴で、一度食べたら忘れられない美味しさです。

    なぜメイン雲丹なのか？
    メイン州の冷たくきれいな海水が、世界でも最高級のウニを育みます。塩辛さとほんのりとした甘さがバランスよく調和し、口の中でとろけるような贅沢な味わいを楽しめます。

    メイン雲丹の健康効果:

    オメガ3脂肪酸が豊富: 心臓の健康を促進し、炎症を軽減。
    タンパク質が豊富: 筋肉の構築と修復に役立ちます。
    ビタミンAとE: 肌の健康をサポートし、免疫力を高めます。
    低カロリー: 体に優しい、軽くて贅沢な選択肢。
    脳の健康を促進: アナンダミドという化合物が気分と認知機能を高めます。
    ご存知ですか？ メイン州のウニは、世界中の一流寿司レストランで非常に人気があります。新鮮なメインウニを楽しむのに最適な時期は、秋から早春。この時期には、卵巣の味と品質が最高になります。

    価格: $35.95



    🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣
    簡単で美味しいウニのレシピ　
    🍣 ウニとアボカド、サーモンの贅沢クリーミー丼 🍣

    材料:

    新鮮なメインウニ
    アボカド 1個
    刺身用サーモン 薄切り数枚
    すし飯（または温かいご飯）2人分
    醤油 大さじ1
    みりん 大さじ1
    レモン汁 小さじ1
    わさび（お好みで）
    刻み海苔 適量
    刻んだ大葉（シソ）数枚

    作り方:

    アボカドの準備: アボカドを半分に切り、種を取り除き、皮をむいてスライスします。スライスしたアボカドにレモン汁をかけて、色が変わらないようにします。

    ウニとサーモンの下準備: ウニを丁寧に取り出し、軽く水気を切っておきます。サーモンは薄切りにしておきます。

    ソース作り: 小さなボウルに醤油、みりん、わさび（お好みで）を混ぜ合わせます。

    盛り付け: すし飯（または温かいご飯）を丼に盛り、その上にスライスしたアボカド、ウニ、サーモンを美しく並べます。

    仕上げ: ウニ、サーモン、アボカドの上にソースをかけ、刻み海苔と刻んだ大葉を散らして完成です。

    この贅沢なクリーミー丼は、ウニの濃厚な味わい、サーモンの新鮮な風味、アボカドの滑らかな食感が絶妙に組み合わさった一品です。特別な日の食事にぴったりの豪華な丼を、ぜひご自宅でお楽しみください！

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    【55才以上のホームオーナー必見👀】≪PROP 19≫★カリフォルニア不動産★

    ✨Prop 19が遂行されます✨

    55歳以上のホームオーナー、障害者の方々、自然災害で家が壊滅された方々を対象にしています。家を買い替える際に現在の家のTax Baseを次の家に移行できるというものです。

    特徴は、

    ・カリフォルニアであればどこでも
    ・どんな価格でも
    ・現在の固定資産税を次の家に移行できる。
    ・3回まで使える｛以前は一回だけでした｝　（火災で家を失った人はそれ以上）



    ※詳しいことは、税金の専門家や弁護士にご相談を！

    不動産のことならなんでも無料相談

    不動産プール付き家タウンハウス郊外住居
    • 自慢のサービス / 交通・運輸
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび コロンバス

    【引越し】まずはお見積りから！

    YAMATO TRANSPORT U.S.A.

    ■国際宅急便

    日本へのお届け物には、国際宅急便！商品、ネットオークション品、個人のお客様へのお荷物にもご利用いただけます。

    ■海外引越

    海外引越では、お引越に関わることだけでなく、ご帰国に関する様々なお困りごとも受け付けています！

    ■越境ECサポート（日本からアメリカへ・アメリカから日本、アジアへ）

    サービスのご提案から通関サポートまで行っています。


    まずは、お見積りからお待ちしております♪
    https://www.yamatoamerica.com/cs/inquiry/

    • 満足させます / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび 富津

    アマハホースクラブ　クラブ馬オリジナルグッズ　オンラインショップ好評販売中🎉

    千葉県富津市で日々を楽しむ、アマハホースクラブの馬達。 個性的な面々な彼らを、グッズにしました。
    Tシャツ、ポロシャツ、パーカー、タオルハンカチetc…
    お気に入りの「あの馬」を、おそばに。

    他、ウエスタン乗馬クラブならではのスタイリッシュなデザインのグッズもございます。

    いずれもしっかりとした素材なので、普段使いにも最適！

    ※オリジナルグッズはオンラインショップ限定販売となります

    【オンラインショップ】
    https://amaha.designstore.jp

    アマハホースクラブamahahorseclubクラブ馬オリジナルグッズ馬Tシャツ
    • ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ニューヨーク

    オンラインでのビデオ通話を用いた遠隔診療で精神科・心療内科診療、お薬の処方、心理療法（サイコセラピー、カウンセリング）を行っています。

    慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。多くが文化や生活習慣の違い、現地の職場や学校への不適応、日本の家族や友人との離別、言葉の壁などの様々なストレスにさらされています。ストレスとは万病のもととも言わている様に、強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こします。

    米国ではオンラインビデオ通話を用いたカウンセリング・遠隔診療が既に一般的になっています。対面診療と同等の質の診療を提供できることが、研究により証明されています。
    様々な理由で対面診療ができない患者様にとって、とても便利な選択肢です。

    米国での精神科・心療内科医としての経験と、日本での総合診療医としての経験の両方を活かし、こころの問題について精神面・身体面の両方から包括的な診療を行います。
    薬のみに頼る治療ではなく、心理療法（サイコセラピー・カウンセリング）も積極的に診療に取り入れます。

    患者様のプライバシーを守る法律である HIPAA の規定に準拠して作成された遠隔診療専用のオンラインビデオ通話プログラムを用いて診療を行います。そのため、個人情報漏洩の心配をせずに安心してご利用になれます。デスクトップはもちろんのこと、タブレット、スマートフォンでも簡単に使うことが出来ます。
    当オフィスではこちらの遠隔診療プログラムを使用しております。

    https://takashimatsukimd.video-visits.com

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    詳しくはこちら
    ウェブサイト https://www.takashimatsukimd.com/ をご参照下さい。

    遠隔診療精神科心療内科心理療法カウンセリング
    • 募集いろいろ / 病院・クリニック
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    エッグドナー募集しています。謝礼金$10,000〜$20,000。交通費も別途支給。

    アメリカ在住のエッグドナー（卵子提供者様）募集しています。
    謝礼金＄10,000〜$20,000。
    (交通費、遠方に行かれる際の食費やホテル代も別途お支払いいたします。）

    ＊現在、アメリカ在住で高学歴の日本人ドナーさんも募集しています。
    条件を満たしたドナーさんには、最大で $45,000の謝礼金をお支払いいたします＊

    アメリカ在住の２０歳から２９歳までの心身ともに健康な女性で、
    タバコを吸わない方、朝のスケジュールがフレキシブルな方を募集しております。

    本社はパサデナ（カリフォルニア州）ですが、全米に提携クリニックがあります。
    （遠方に行けない方は、ご自宅周辺のクリニック希望でご登録頂けます。）

    ＊遠方からお越しの場合は、２回来ていただくことになります。
    １回目はスクリーニングに１日、２回目は採卵のために５〜１０日になります。

    ジェネシス・グループは、世界中の不妊で悩むご夫婦のために
    卵子提供や代理母出産を１０年以上サポートしているエージェンシーです。
    専門の医師や弁護士と提携しており、万全にサポートさせていただけるよう
    態勢を整えております。
    またニューヨークの州保険局のライセンスを保有している、
    トップクラスのエージェンシーです。

    弊社では、守秘義務を守り
    ご登録情報は弊社、クリニック以外の第三者に漏れることは
    一切ございませんので、ご安心ください。

    ご協力してくださるという方は、
    弊社ホームページの申し込みフォームに
    ご記入をお願いいたします →https://ja.genesissurrogacy.com/egg-donor-application
    後日、連絡させていただきます。

    ご質問などありましたら、いつでもお気軽にどうぞ。

    お子様を望まれているご夫婦のために、
    どうかご協力をお願い致します。


    ＊将来のために卵子凍結をしたいとお考えの方に、
    無料でできる、ご自身のための卵子凍結プログラムもございます。
    詳しくは卵子凍結プログラムのページをご覧ください。

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    【精神科】日本語でTMS治療やエスケタミン治療が受診できます。 うつ・OCD・不安症などでお困りの方、是非ご相談ください🕊️

    Americas TMS Centerは日本語で受診できる精神科クリニックで、TMS治療・エスケタミン治療を中心に、薬物療法も行っております。

    強いストレス・不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方など、症状が出ている場合にはお一人で悩まずにご相談ください。

    一人ひとりの患者さまの悩みに耳を傾け、患者さまが今置かれている状況について、安心して共有していただける環境づくりに配慮しています。

    患者さまに安心してもらうこと、言い換えればコミュニケーションを重視し、患者さまと一緒に心のケア・治療に取り組んでいます。

    当クリニックはオンライン診療を実施していますが、TMS治療・エスケタミン治療の際にはアーバインオフィスにご来院いただいております。
    日本語の話せるスタッフもおりますので、お気軽に日本語でお問合せください🍵

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    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com
    Webサイト : www.americastms.com

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    🥼　当院ドクターのご紹介　🥼

    Americas TMS Center院長
    鈴木アレハンドラ医師 - Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA

    米国精神神経科学会認定専門医
    米国小児精神科学会認定専門医
    Diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology

    アルゼンチン生まれの日系２世で、アルゼンチンのブエノスアイレス大学医学部を卒業後に渡日。日本に数年滞在後、アメリカに渡りUCLAとUSCでの研修を経て精神科医として約30 年の経験を積み、2009年にAmericas TMS Centerを開院。

    現在はカリフォルニア大学アーバイン校(UCI) 医学部 Assistant Professorで、CHOC(Children's Hospital of Orange County)とも提携し、的確な診断と適切な治療方針を基に、英語・日本語・スペイン語で大人から子どもまで幅広い年齢層の患者の診療に当たっています。

    米国精神神経学会および米国小児精神神経学会の認定専門医で、従来の薬剤治療に加えて※TMS治療(Transcranial Magnetic Stimulation/経頭蓋磁気刺激治療）を用いた、新しい心のケアと治療を多様な精神神経疾患に対して行っています。

    <年少者：ADHD（注意欠如・多動性障害）・自閉症・うつ・不安症>
    < 成人：うつ・不安症・PTSD（心的外傷後ストレス障害）・躁うつ病・OCD（強迫性障害）>


    🧠　TMS治療とは？ 🧠

    TMS (経頭蓋磁気刺激治療)は、情緒をコントロールする脳のエリアに磁気を利用し繰り返し刺激を与えることで、脳の神経細胞を活性化する治療法です。

    アメリカでは14 年ほど前から、主にうつの症状に対して導入されるようになった治療法で、現在は自閉症やOCD の治療に対しても用いられています。

    FDA (アメリカ食品医薬品局) および厚生労働省により、うつ病やOCDに対する安全性の高い治療法として承認されてます。
    従来のように治療薬を使用しないため身体への負担も少なく、 またダウンタイムがないので、お忙しい方でも日常生活に支障なく治療を続けられます。

    薬剤治療は苦手でなるべく避けたい方、お薬で強い副作用が出てしまう方、また今までの薬剤治療では十分な効果の得られなかった方にとって、TMSは最適な治療法といえます。　


    🍃　うつ病とは？ 🍃

    うつ病とは、様々な理由による精神的ストレスや身体的ストレスなどから、脳が正常に機能できない状態といえます。
    うつ病では物の見方や考え方が否定的になります。一日中気分が落ち込んでいたり何をしても楽しめないといった精神症状に加え、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体的な症状が現れ、日々の生活に支障をきたす場合はうつ病の可能性があります。

    最近の脳と精神神経機能の研究により、うつ病は「心の病気」なのではなく「脳の疾患」であることが明らかになってきました。

    特に脳の前の方にある背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）という部位の機能の低下が、うつの症状やうつ病に大きく関与していることが分かっています。

    これまでのうつ病の治療は主にお薬で症状を抑えるものでしたが、TMSは脳の神経細胞そのものを活性化し、機能を向上させる治療法で、安全性においても各機関で承認されてます。

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    お気軽に日本語でお問合せください🍵
    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com

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    • 各種イベント / 各種グループ
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび デュッセルドルフ

    想田和弘監督 映画特集

    想田和弘監督 映画特集
    観察する力

    ◆日時
    2024年11月04日～23日

    ◆場所
    Japanisches Kulturinstitut
    Universitätsstraße 98
    50674 Köln

    ◆料金
    入場無料

    想田監督は1970年、栃木県足利市生まれ。東京大学で宗教学を、ニューヨークのスクール・オブ・ビジュアル・アーツで映画を学ぶ。「「観察映画」と呼ぶドキュメンタリーの方法」は自身の「十戒」に基づいている。この手法で11本の長編ドキュメンタリー映画を製作し、世界各地の映画祭で上映され、賞を受賞している。これらの作品は妻の柏木規与子がプロデュースしている。また、9冊の著書があり、そのうち『なぜ僕はドキュメンタリーを撮るのか』は英語、韓国語、中国語に翻訳されている。映画作家としてピーボディ賞を受賞、さらに、これまでの業績を称えられヘルシンキ人権財団からマレク・ノヴィツキ賞を受賞。彼の作品歴と出版物の概要は、自身のウェブサイトから閲覧可能：https://www.kazuhirosoda.com

    最新作『五香宮の猫』（2024年、ベルリン・フグ映画配給）のドイツ・プレミアを記念して、想田和弘監督が来独し、ケルン、デュッセルドルフ、ベルリンで作品を上映する。ケルン日本文化会館では、想田和弘監督の来独に際して、公職選挙（『選挙』2007年）、精神的な病（『精神』2008年）、派遣労働（『牡蠣工場』2015年）をテーマにした3本のドキュメンタリー映画を上映する。

    「観察映画の十戒」
    （１）被写体や題材に関するリサーチは行わない。
    （２）被写体との撮影内容に関する打ち合わせは、（待ち合わせの時間と場所など以外は）原則行わない。
    （３）台本は書かない。作品のテーマや落とし所も、撮影前やその最中に設定しない。行き当たりばったりでカメラを回し、予定調和を求めない。
    （４）機動性を高め臨機応変に状況に即応するため、カメラは原則僕が回し、録音も自分で行う。
    （５）必要ないかも？と思っても、カメラはなるべく長時間、あらゆる場面で回す。
    （６）撮影は、「広く浅く」ではなく、「狭く深く」を心がける。「多角的な取材をしている」という幻想を演出するだけのアリバイ的な取材は慎む。
    （７）編集作業でも、予めテーマを設定しない。
    （８）ナレーション、説明テロップ、音楽を原則として使わない。それらの装置は、観客による能動的な観察の邪魔をしかねない。また、映像に対する解釈の幅を狭め、一義的で平坦にしてしまう嫌いがある。
    （９）観客が十分に映像や音を観察できるよう、カットは長めに編集し、余白を残す。その場に居合わせたかのような臨場感や、時間の流れを大切にする。
    （１０）制作費は基本的に自社で出す。カネを出したら口も出したくなるのが人情だから、ヒモ付きの投資は一切受けない。作品の内容に干渉を受けない助成金を受けるのはアリ。

    参照：想田監督ウェブサイトhttps://www.kazuhirosoda.com/jukkai

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび サンフランシスコ

    リビングトラストを活用した遺産相続

    リビングトラスト（生前信託）という言葉をご存知でしょうか。

    アメリカではリビングトラストは相続において頻繁に使われ、中でも撤回可能リビングトラスト（Revocable Living Trust）が最も典型的です。撤回可能リビングトラストを設立しご自分の財産をトラスト財産とすると、一般的に次のような利点があります。

    （１）生前は財産を従来通りご自分のものとして自由に所有・管理することが出来ます。
    （２）ご自分が信頼する人を継承受託者（Successor Trustee）として予め指名しておけるので、病気、高齢などの理由で財産管理が出来なくなった場合はその人に財産管理を託すことが出来ます。
    （３）死後、トラスト財産はプロベート（裁判所監視下で執行される遺産相続検認手続き）の対象とならず、継承受託者によって受益者に配分されるか、又は引き続き受益者のために管理されるように計らうことが出来ます。

    リビングトラストを用いた遺産相続計画は、様々な状況を想定して準備出来るので、最も順応性に富んだプランと言えます。

    メリット法律事務所では皆様それぞれの状況にそった綿密なリビングトラストを作成し、エステートプランニング、遺産相続計画を援助致します。お気軽にご連絡ください。

    弁護士相続リビングトラスト遺言エステートプランニング
    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    【🌟買取強化中🌟】ガーデナにあるカーディーラーPIT LINEでは、中古車販売だけでなく、お車の点検、修理も行っております！

    信頼と安心、良心的価格がモットーのピットライン

    車の修理・塗装・中古車販売など、 3人の経験豊かな日本人スタッフが対応するので安心！



    修理やオイルチェンジを待つ間は、待合室に用意されている各種ドリンク、雑誌、TV、Wi-Fiをお楽しみください♪


    点検、修理、事故などお車に関してお困りの際はお気軽にお問い合わせ下さい。



    【🌟買取強化中🌟】

    お車を売却する予定のある方はぜひ一度ご連絡ください♪



    ＜サービス内容＞

    ● 一般修理
    ● オイルチェンジ
    ● 事故によるダメージの修理、保険会社とのやり取り
    ● 無料点検・見積もり
    ● キャタリティックコンバーター修理
    ● ガラス修理・交換
    ● タイヤ交換
    ● 修理中の代車手配
    ● エアコンの修理
    ● 中古車販売、買取
    ● 無料買取査定



    車のことなら何でもお任せください！

    お問い合わせは下記、お電話または「メッセージを送る」よりお気軽にご連絡ください！！！

    中古車買取車点検修理
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    一時的でなくこの先も健康でいるための秘訣

    一時的には落ち着きますが、また再発してしまうなんてことも…。

    私たちは、痛みなどを一時的ではなくこの先に再発しないように軽い運動などをアドバイスさせていただきます。

    誰にもできる簡単な解消法をご紹介します💡

    ①エクササイズ

    オススメは1日15分。
    1週間で90分していただくことを推奨します！

    ②栄養
    砂糖や加工食品、NSGの入ったものはなるべく控えると健康的な身体づくりがしやすくなります！

    ③睡眠
    毎日同じ時間に寝る習慣を心がけることで翌日のパフォーマンスの向上につながります！


    痛みで悩まない生活が送れますように。

    カイロプラクティック
    • 募集いろいろ / 美容・健康
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび サンフランシスコ

    【美容院】美容師さんにブースレントいたします！

    改装したての綺麗な美容院です。

    ロケーションもバッチリ！
    インテリアもこだわっています。

    月々$1,000(利用頻度により相談可能)

    ぜひ一度、お問合せください！
    408-296-9027

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび サンフランシスコ

    自然の恵み、髪に宿る。穀物と特許漢方エキスでつくる新しい染め体験しませんか？

    天然の穀物と特許漢方エキスが贈る、髪への優しさと美しさ。損傷を最小限に抑えながら、自然な色を実現。
    粉染薬ならではのパーマ施術も可能で、カラーチェンジも簡単に！

    髪と頭皮に良い成分で、染めるたびに美しさが増す実感をお届けします。



    ▼▼▼▼▼ご予約はお電話またはテキスト▼▼▼▼▼

    408-309-9557
    　
    【予約受付中！日本語OK！Mikiまでお電話ください】

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2024年10月22日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    喜多方ラーメンにしかない豚骨の純粋な旨みを食感をご堪能ください。

    半世紀以上の歴史を持つ喜多方ラーメンの人気No.1の名店「板内」
    今年3月にトーランス店オープンいたしました！✨
    板内は日本に57店舗、アメリカに8店舗構える、喜多方ラーメン店です。
    こだわり抜いた豚骨の旨味たっぷりのスープ、平打ちで仕上げたちぢれ麺に名物の「とろシャーチュ」で本格的な喜多方ラーメンを提供しています。

    ・麺こそが主役。誰もが「うまい！」と感じるちぢれ麺
    平打ち太麺に絶妙なちぢれ麺が特徴。手仕事でつくるちぢれ麺で、喜多方ラーメンならではの独特な食感を生み出しています。

    ・豚骨の純粋な旨味を抽出したスープ
    厳選された豚骨を長時間炊き、すっきりとした味わいを生み出しています。
    色は薄いですが、雑味なく毎日食べても飽きないようこだわり続けています。

    ・当店の看板！「とろシャーチュー」
    厳選された豚肉使い、基本数時間おきに炊き上げておりますので
    いつでも「できたて」をお召し上がりいただけます。
    口の中でトロける脂身とジューシーな赤身のおいしさをご堪能ください。

    手作りでしか味わえない本格的な喜多方ラーメンがここにあります。
    皆様のご来店お待ちしております！

    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2024年10月21日(月)
    びびなび ハワイ

    ワイキキにて「英語」で仲間交流会

    ハワイパームスイングリッシュスクールの「英語オンリーポリシー」を厳守いただきながら、ワイキキ中心地にある当校にて「英語」で仲間を増やし「英語」で情報交換をしていただける場をご提供したいと思います。

    「英語で・・・」
    ・気軽に話す機会が欲しい
    ・勉強している仲間と出会いたい
    ・国際交流がしたい
    ・いろんな人と交流したい
    ・引っ越ししたてで仲間が欲しい
    ・ハワイの色々な情報交換をしたい

    当校の生徒でなくても、

    ハワイ在住者、

    お仕事帰りの駐在人の方、

    留学生の方

    旅行者の方

    時間さえ合えば、カジュアルに英語コミュニティーを作りましょう！実りのある、笑いのある、ご縁のある、交流の場とさせていただきたく思いますのでお1人でも、お友達とでもお気軽にご参加ください！