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Search Keyword: 夫婦カウンセリング | 8 results | Search time: 0 seconds
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- 2024/06/01 (Sat)
Vivinavi Nueva York¿Por qué la gente moraliza? La sorprendente verdad al respecto ….This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Acoso moral ( Las razones de los autores de acoso moral )son muchas y variadas, pero ¿qué razones te imaginas?
Probablemente tendrías una imagen de ellos como 'mandones', porque son 'mandones', 'demasiado confiados' o 'miran a los demás por encima del hombro'.
Por supuesto, tal imagen no es errónea. Sin embargo, lo que no sorprende tanto es el lado 'débil' del acosador.
Hoy les contaré cinco características del acosador, entre ellas dicho lado débil.
① La necesidad de control
El acosador intenta obtener una sensación de superioridad y seguridad dominando y controlando a la otra persona.
Esto significa, por otro lado, que necesitan controlar a la gente para sentirse superiores y seguros.
En otras palabras, el acoso moral aparece como una forma de hacer frente a la inestabilidad e incertidumbre del yo.
② Inseguridad en uno mismo y complejo de inferioridad
Las personas con inseguridad interna y complejo de inferioridad tienden a intentar aumentar su autoestima menospreciando a los demás.
Se trata de una especie de mecanismo de defensa para distraerse de los problemas de uno mismo.
Por ejemplo, un marido que suspendió los exámenes de acceso a la universidad y no consiguió entrar en una de las mejores universidades puede arremeter contra su mujer, que se licenció en una universidad menos prestigiosa que él,
diciéndole cosas como "eres estúpida".
③ El entorno familiar en el que se han criado
ha influido no poco en sus experiencias pasadas.
Por ejemplo, si el padre de uno es un acosador de su madre, la probabilidad de que su hijo se convierta en un marido acosador es mucho mayor.
Desde una edad temprana, aprenden las relaciones conyugales equivocadas y aprenden de forma natural que está bien que los maridos sean mandones con sus mujeres y las sometan con un lenguaje y un comportamiento abusivos.
Las personas que crecieron siendo maltratadas por sus padres también pueden tener traumas no resueltos que se manifiestan como su propio acoso moral.
④ Influencias socioculturales
En algunas sociedades y culturas, el comportamiento dominante y el control sobre los demás pueden considerarse un signo de "fuerza", lo que puede fomentar el comportamiento de acoso moral.
Sin temor a prejuzgar, puedo decirle por mi experiencia que, por ejemplo, los trabajadores de la construcción
siguen teniendo una cultura en el lugar de trabajo en la que el lenguaje es abusivo y los trabajadores superiores supervisan estrictamente a los trabajadores subalternos.
Asimismo, las personas que ejercen profesiones como las de abogado y médico, a las que se conoce como "maestros", también suelen ser objeto de acoso moral.
En concreto, los abogados tienen que montar a sus oponentes.
Así, incluso en casa, creen erróneamente que son grandes y que son maestros.
⑤ Falta de control emocional
Hay quien dice que los acosadores actúan con mucha calma y no "pierden los nervios ・ ・" o "pierden los nervios ・ ・". Dice que éste no es el caso.
Sin embargo, a menudo da la sensación de que el acosador carece de la capacidad de controlar sus emociones adecuadamente y trata de descargar su ira y frustración dirigiéndolas hacia los demás.
Hoy en día, un acosador moral puede ser una víctima o el propio agresor, independientemente de su sexo.
Tal vez quiera echar otro vistazo a su propia relación matrimonial.
Nuestro centro ofrece una consulta telefónica en línea (que puede utilizar a su conveniencia, durante 30 minutos por 2.750 yenes ).
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- 2024/05/28 (Tue)
Vivinavi Nueva York'Cuatro formas de apoyar la independencia financiera tras el divorcio' para que las tenga en cuenta si su matrimonio se está volviendo cuestionable.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Cuando la relación de una pareja se vuelve dudosa y las dos palabras divorcio vienen a la mente, hay una gran diferencia en la dificultad emocional, incluso si el resultado es el mismo, entre ser capaz de pensar 'si la cosa se pone fea, simplemente divórciate' y pensar 'no puedo ser económicamente independiente, así que tengo que aferrarme a mi matrimonio'.
Por lo tanto, tanto si te divorcias como si no, te diré cómo llegar a ser económicamente independiente para sentir que puedes divorciarte sin más si te hartas.
1. Conozca sus gastos
Para lograr la estabilidad financiera después del divorcio, primero debe considerar cuánto dinero necesita usted (o usted y sus hijos )para vivir.
Aunque diga "eso ya lo tengo pensado", inténtelo durante unos meses. Se sorprenderá de lo mucho que gasta. Por otra parte, no es necesario llevar un control detallado de cada céntimo. Es normal que los gastos mensuales fluctúen, por lo que es importante intentar llevar una cuenta doméstica aproximada durante unos meses para hacerse una idea de cuánto "cuesta aproximadamente".
2. Establecer una proyección de ingresos
Si usted es una esposa expatriada, muchas de ustedes están desempleadas. Por lo tanto, no es fácil asegurarse unos ingresos después de un divorcio. Sin embargo, los ingresos no son sólo un salario.
Por ejemplo, si tiene hijos, puede recibir una pensión alimenticia. Algunas personas también pueden contar con ayudas públicas, como la llamada prestación materno-infantil, o con la ayuda de su familia.
Incluyendo este tipo de dinero, debe considerar aproximadamente sus ingresos mensuales después del divorcio.
Dicho esto, sigue siendo conveniente que la principal fuente de ingresos sea el sueldo que gane trabajando. Una forma de hacerlo es empezar a trabajar antes del divorcio, y en lugar de apresurarse a trabajar inmediatamente, también es útil a largo plazo para aumentar su valor en el mercado mediante la mejora de sus habilidades y la obtención de cualificaciones.
3. Reserve ahorros de emergencia
La vida después del divorcio a menudo implica gastos inesperados, por lo que es importante reservar ahorros de emergencia. Comience por tratar de ahorrar para tres a seis meses de gastos de subsistencia.
Los ahorros de emergencia están diseñados para cubrir enfermedades, accidentes y gastos de reparación inesperados, y proporcionan la base para una nueva vida con tranquilidad.
Muchas personas pueden asegurarse estos ahorros mediante la división de bienes en el momento del divorcio, pero teniendo en cuenta que los procedimientos de divorcio pueden prolongarse, es seguro suponer que se dispone de al menos 2 millones de ~ 3 millones de JPY.
4. Obtener asesoramiento profesional
También es importante obtener asesoramiento profesional sobre cuestiones financieras. Puede consultar a un planificador financiero o a otro asesor profesional para que le ayude a elaborar un plan financiero adecuado para usted.
También puede pedir a las autoridades locales que le informen sobre las prestaciones posteriores al divorcio. Si se encuentra en el extranjero y le resulta difícil pedir asesoramiento, llame primero a la autoridad local del lugar donde tiene previsto residir tras regresar a su país.
Resumen
De este modo, se sentirá mucho más tranquilo si cree que tiene perspectivas económicas tras el divorcio. Tanto si se divorcia como si no, si se siente inseguro en su matrimonio, reflexione.Consulte Vivinavi ! para obtener 10 minutos adicionales de asesoramiento gratuit...
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- 2024/05/20 (Mon)
Vivinavi Nueva YorkCómo divorciarse en el extranjero ? ?.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Si la relación de una pareja se deteriora hasta el punto de que acaban divorciándose mientras viven en el extranjero, es posible que no puedan solicitar los servicios de un abogado ni recurrir a los tribunales de familia como cuando están en Japón, por lo que siguen viviendo juntos en circunstancias difíciles. Hemos preparado un vídeo sobre cómo resolver estos casos.
Prolongar el asesoramiento 10 minutos después de ver a Vivinavi ! !.
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- 2024/05/16 (Thu)
Vivinavi Nueva YorkLos problemas de pareja, resueltos con una consulta telefónica LINE de prueba ! ( Campaña gratuita de 10 minutos ).This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
El asesoramiento está disponible para aquellos que tienen problemas en su relación matrimonial, ya sea restauración o divorcio. Esta vez, estamos llevando a cabo una campaña para una extensión gratuita de 10 minutos de la "Consulta telefónica de la línea de prueba" para la consulta casual ! Normalmente 30 minutos por ¥ 2.750, pero usted puede extender su consulta de 10 minutos a 40 minutos.
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- 2024/05/08 (Wed)
Vivinavi Nueva YorkLa alegría de estar juntos: cinco pasos para construir un matrimonio sólidoThis text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Mucha gente ha oído hablar de la pareja, pero la pareja no consiste sólo en pasar tiempo juntos, es un largo camino que dos personas recorren juntas, creciendo juntas y apoyándose mutuamente.
En otras palabras, no es fácil mantener una buena relación con la misma persona sin romper, permanecer juntos para toda la vida.
En esta columna te damos algunos consejos para construir una buena y duradera relación de pareja.
< Establece objetivos comunes >
Tener objetivos comunes como pareja es una gran forma de estrechar lazos. Estos pueden ir desde comprar una casa, educar a los hijos o compartir aficiones.
Un objetivo común es algo por lo que ambos trabajan juntos, alegrándose juntos de los éxitos y sintiéndose capacitados para afrontar los retos.
< Apoyar el crecimiento del otro >
Apoyar el crecimiento personal de tu pareja fortalece la relación. Puede tratarse de aprender una nueva habilidad, avanzar en su carrera o dedicarse a un hobby. Apoyar los sueños y objetivos del otro fortalece el vínculo y fomenta el respeto mutuo.
Sin embargo, si da demasiada prioridad a su propio tiempo de aprendizaje, o si esto supone una tensión para su familia, perderá su ventaja. En tales casos, háblalo a fondo.
< Mejore la calidad de la comunicación >
Comunicarse a un nivel más profundo fortalece los cimientos de la relación. Hable de los acontecimientos diarios, así como de los sentimientos, esperanzas, sueños y temores. Estas conversaciones ayudan a profundizar en la comprensión mutua y a crear vínculos más fuertes.
< Convierta las rutinas diarias en algo especial >
Aprecie los pequeños momentos de su vida cotidiana. Es importante dedicar tiempo a compartir juntos las rutinas cotidianas, como cocinar juntos o dar un paseo juntos. Estos momentos aportan alegría y satisfacción a la relación.
En pocas palabras, crean una experiencia extraordinaria.
< Reserve un "tiempo para nosotros" con regularidad >
Salga de su ajetreada rutina y reserve un tiempo a solas con regularidad. Concierten una cita o disfruten de una excursión de fin de semana u otro momento especial juntos. Ese tiempo brinda la oportunidad de refrescar la relación y reafirmar vuestro amor.
Es especialmente importante que las parejas con hijos hagan de estos momentos algo intencionado.
Una relación de pareja sólida no se construye de la noche a la mañana. Viene de pequeños esfuerzos diarios y momentos compartidos.
Sin embargo, puede haber ocasiones en las que lo entiendas en tu cabeza pero te cueste ponerlo en práctica, o cuando tengas la intención de hacerlo pero tu pareja no se lo crea.
Nuestro centro ofrece asesoramiento no sólo para el divorcio, sino también para mejorar las relaciones conyugales.
Por favor, no se preocupe solo.
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- 2024/05/06 (Mon)
Vivinavi Nueva YorkCómo reparar la confianza rota ? Guía de regeneración para parejas.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
'Ya no confío en ti'
'Si no confías en mí, tendré que dejarte'
Muchas personas han tenido este tipo de intercambio.
La confianza es una parte esencial de un buen matrimonio. En esta columna queremos contarle qué acciones son eficaces para fomentar la confianza y cómo repararla una vez que ha sido dañada.
< Honestidad >
Decir la verdad es el elemento más básico de la confianza. Incluso las pequeñas mentiras pueden convertirse en grandes problemas cuando se acumulan. Ser sincero es clave para generar confianza. En otras palabras, es fundamental no mentir.
< Cumple tus promesas >
Cumple lo que prometes, por pequeño que sea. Cumplir tu palabra es señal de que tu palabra es digna de confianza.
< Coherencia >
La coherencia en el comportamiento también es importante para generar confianza. Un comportamiento predecible y coherente hace que la otra persona se sienta segura.
< Expresar aprecio >
Mostrar aprecio por el comportamiento de su pareja y reconocer sus esfuerzos le hace sentirse valorado y ayuda a crear confianza.
< Apoyar >
Apoyar a su pareja en los momentos difíciles es una forma poderosa de fomentar la confianza. Apoyarse mutuamente fortalece el vínculo entre ustedes.
< Admitir >
Admitir los errores y discutirlos abiertamente es el primer paso hacia la reparación. No se ponga a la defensiva; acepte la responsabilidad.
< Discúlpate >
Una disculpa sincera es importante para reparar la confianza dañada. No se limite a decir "lo siento", sino que sea específico sobre por qué se disculpa.
< Demuestre con hechos >
Es importante demostrar la mejora con hechos, no sólo con palabras. Aborde la causa del problema y evite repetir los mismos errores.
< Tómese tiempo >
Lleva tiempo reparar la confianza. No tengas prisa y avanza paso a paso. Con el tiempo, recuperarás poco a poco la confianza dañada.
< Busca ayuda profesional >
El proceso de reparar la confianza es complejo y a veces requiere ayuda profesional. El asesoramiento psicológico es un medio eficaz para ayudar a reparar la relación.
La construcción de la confianza no se produce de la noche a la mañana. Se forma a través de una serie de pequeñas acciones diarias. Y aunque es difícil reparar la confianza una vez dañada, no es imposible. Si trabajas con honestidad, paciencia y amor, podrás reconstruir una relación de confianza más sólida.
El centro ofrece asesoramiento sobre problemas relacionados con la pareja.
Por favor, no se preocupe solo, no dude en contactar con nosotros.
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- 2024/05/04 (Sat)
Vivinavi Nueva YorkCuál es la varita mágica que mantiene los matrimonios por buen camino ? ?.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
La comunicación es la "varita mágica" de las relaciones matrimoniales. Si se maneja correctamente, puede profundizar el amor entre la pareja, pero si no se hace bien, puede convertirse en una espina de frustración e incomprensión. Para que las parejas se entiendan en profundidad, es esencial que perfeccionen sus habilidades comunicativas. ¿Cómo aprender a utilizar mejor esta "varita mágica"? ?
< El sentido de la elección de palabras >
En primer lugar, la elección de palabras es importante. Evite el lenguaje crítico u ofensivo, y utilice palabras como "yo... siento", "necesito...", "necesito... necesito", elige palabras que expresen tus sentimientos y necesidades. Esto hace que la otra persona esté menos a la defensiva y permite un diálogo más abierto. Esta forma de comunicarse se denomina "mensaje yo".
Supongamos, por ejemplo, que la otra persona es floja de tiempo y usted siempre se siente mal por ello. En lugar de enfadarte y decir: "¿Por qué siempre llegas tarde !?", podrías decir: "Me molesta mucho cuando llegas tarde porque entonces no puedo hacer planes". Esta es una forma de comunicarse.
< La virtud de escuchar >
Escuchar a la otra persona es de suma importancia. Mientras la otra persona habla, concentra en ella toda tu atención. Mírala a la cara, asiente con la cabeza e intenta comprender sus emociones. Esto hace que la otra persona se sienta valorada y crea espacio para que hable libremente de lo que quiere decir. Responder en directo mientras miras tu teléfono, no es una buena idea.
Piensa en cuando empezó la relación. Probablemente te comportaste así porque querías que tu pareja confiara en ti y construir una buena relación con él o ella.
< El poder de la comunicación no verbal >
También puedes comunicar amor de formas no verbales. Por ejemplo, la comunicación no verbal positiva, como abrazos, cogerse de la mano y miradas amables, puede tener más efecto que las palabras. Estos pequeños gestos pueden transmitir una gran seguridad y afecto.
Si la relación ya se está deteriorando y no puedes hacerlo, empieza por mirarles a los ojos.
< Habilidades para resolver problemas >
Si surge un problema, céntrate en resolverlo, no en atacar. "¿Puedes...? en lugar de "¿cómo podemos solucionarlo ??", y muéstrate dispuesto a colaborar para resolver el problema. Esto aumenta la conciencia de que los dos sois un equipo.
< Encontrar formas de expresar el amor >
Averigua cómo expresar el amor que más valora tu pareja. Diferentes personas sienten el amor en diferentes lenguajes, incluyendo palabras, tiempo, comportamientos de servicio, regalos y contacto físico. Comprender los "lenguajes del amor" de cada uno y expresar el amor en consecuencia profundizará su relación.
La comunicación en una relación de pareja es verdaderamente mágica. Utilizando hábilmente esta "varita mágica", podréis profundizar en la comprensión mutua y en el amor que os profesáis. A partir de hoy, utilice estos consejos para crear nueva magia en su relación matrimonial ?
El Centro ADR para Familias ofrece asesoramiento no sólo para el divorcio, sino también para la restauración de relaciones.
No dude en ponerse en contacto con nosotros.
Para solicitar asesoramiento de pareja, visite la siguiente URL
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- 2024/05/04 (Sat)
Vivinavi Nueva YorkLas relaciones conyugales mejoran cuando las personas aprenden a manejar mejor sus emociones⁈.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
・ Tiendes a ponerte emocional
・ No puedes comunicar bien tus sentimientos
・ No puedes saber lo que tu pareja está pensando
Cuestiones como éstas se asocian a menudo con problemas matrimoniales.
Así que a menudo, si usted y su pareja pueden manejar sus emociones correctamente, su relación será más plena y satisfactoria. En esta columna, encontrará formas específicas de mejorar su comprensión y expresión de las emociones.
< Identifique sus emociones específicamente >
Antes de expresar sus emociones, primero identifique lo que siente específicamente. Si te sientes 'molesto', pregúntate: "¿Por qué estoy molesto ? Tal vez sea por ansiedad ??". Poner nombre a la emoción te ayudará a identificar su causa y a saber cómo afrontarla.
Entonces, puede que descubras que lo que te parecía irritante de lo que la otra persona decía o hacía estaba causado o arraigado en una desconfianza hacia la otra persona o en un problema con tu propio sentimiento de inferioridad.
Supongamos, por ejemplo, que su pareja asiste a una fiesta de copas a la que acude el sexo opuesto. En ese momento, usted está esperando a que su pareja regrese a casa sintiéndose muy irritado. ¿De dónde procede esta irritación?
Puede que no se trate simplemente de que esté enfadado con su pareja, sino de que ya no confía en ella debido a su comportamiento en el pasado, o puede que esté arraigada en un sentimiento de inferioridad que le dice "de todos modos, pronto me dejarán".
< Llevar un diario emocional >
En el asesoramiento de pareja, a menudo siento que las personas son sorprendentemente inconscientes de sus sentimientos.
Por ejemplo, cuando pregunto: "¿Sobre qué tipo de cosas discuten a menudo como pareja ??" muchas personas dicen: "Pequeñas cosas". pero puede que no sean capaces de ser muy específicos.
Es difícil entender qué te enfada, qué situaciones te dan ganas de llorar, incluso sobre ti mismo.
En tales casos, puedes comprender tus patrones emocionales registrando tus emociones diarias. Haciendo un seguimiento de qué emociones surgen y en qué situaciones, obtendrás una mejor comprensión de ti mismo y serás capaz de expresar tus emociones adecuadamente.
< Expresar las emociones de forma no agresiva >
Cuando comunique emociones, evite utilizar un lenguaje acusatorio del tipo "usted es - por lo que yo soy" y céntrese en sus sentimientos, diciendo "yo siento -". Esto hace que la otra persona esté menos a la defensiva y permite una conversación más constructiva. Es lo que se llama un "mensaje yo".
< Acepta las emociones de tu pareja >
Es importante escuchar atentamente e intentar comprender cuando tu pareja está expresando emociones. No le interrumpas, acepta sus sentimientos y muestra empatía. Esto permitirá a la otra persona hablar abiertamente de sus sentimientos.
Escuchar atentamente y empatizar con los sentimientos de la otra persona no equivale a doblegar tu opinión y darle la razón.
Una vez que has escuchado y comprendido el punto de vista de la otra persona, aún puedes decirle cómo te sientes.
Si no estás seguro de lo abstracto, simplemente intenta "escuchar la historia de la otra persona hasta el final".
< Explorar las necesidades que hay detrás de los sentimientos >
Los sentimientos suelen surgir de necesidades no satisfechas. Cuando escuches las emociones de alguien, intenta comprender cuáles son las necesidades que hay detrás de ellas. Esto le acercará a una solución fundamental del problema.
Por ejemplo, supongamos que su pareja se pone de mal humor cada vez que usted va a casa de sus padres. Qué necesidades hay detrás de ese malhumor? Quizá quieren que te intereses más por ellos, o que pases más tiempo con tu familia. O tal vez quieren que vayas a casa con ellos a tu propia familia, o están preocupados por el coste de volver a casa.
< Comparta también emociones positivas >
Esté dispuesto a compartir emociones positivas como la alegría y la gratitud. Compartir emociones positivas fortalece la relación y profundiza la comprensión mutua.
Muy a menudo, cuando la relación de pareja se deteriora, esto no se hace. Como pista para mejorar la relación, intenta ofrecer temas alegres como lo que has disfrutado hoy, lo que estaba rico o cualquier otra cosa que se te ocurra.
< Cuando las emociones se disparan, mantenga temporalmente la distancia >
Cuando las emociones se disparan demasiado como para hablar con calma, es útil mantener temporalmente la distancia. Vuelve a hablar de la situación cuando te hayas calmado. Tomarse este tiempo permite un diálogo más constructivo.Después de una pelea acalorada, ¿a veces te arrepientes de haber dicho demasiado cuando duermes por la noche y piensas en ello? Disculparse allí puede mejorar la relación, pero si la discusión va demasiado lejos, puede ser irreversible.
< Busque ayuda profesional si es necesario >
Si tiene dificultades para gestionar o expresar sus sentimientos, buscar ayuda profesional a través de asesoramiento o terapia es una opción. La intervención de un profesional puede ayudarle a tomar conciencia de hábitos de comunicación y puntos de fallo de los que quizá no sean conscientes juntos.
Comprender los sentimientos y expresarlos adecuadamente puede tener un impacto significativo en el bienestar de una relación de pareja. Practicando estos pasos, podrá fortalecer la relación con su pareja y hacerla más satisfactoria.
Nuestro centro ofrece asesoramiento para la mejora de la relación, así como para el divorcio.
No dude en ponerse en contacto con nosotros para obtener más información.
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