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検索キーワード: 運動 | 結果 59 件 | 検索時間 0.127372 秒 

    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月31日(金)
    びびなび 千葉市

    【夏の新規ご入会キャンペーン】自分のペースで楽しく運動しませんか？🏃🏊

    年齢・体力に関係なく始めやすいジムはいかがですか？
    2024/6/30までにご入会お申込の方限定✨登録料￥0　初月会費￥0！
    更に30日までの事前予約で　施設利用体験１回無料！！

    夏に向けて運動を始めるなら今がチャンスです！


    ジムって運動が苦手でも通えるの？と思う方も多いと思いますが、

    スポーツクラブ ビッグ・エスにはマシンジム・プールがありマシンやレッスンも難易度様々なので

    ご自身の出来る範囲で参加することが出来ます◎

    そして今なら1回無料体験が出来るので

    トレーニングしながら周りの雰囲気や施設環境もご確認いただいたうえで入会することが可能です！


    新たなスタートはスポーツクラブ ビッグ・エス千城台で！

    ご体験お待ちしております✨

    ＝申し込み＝
    下記HPよりお申込みください。
    お問い合わせの際はびびなびを見たとお伝えいただきますとスムーズです。

    ジムプール運動
    • ご紹介いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年03月26日(火)
    びびなび 千葉市

    春の習い事デビューに🌸お得な入会特典も🎵この機会をお見逃しなく！

    新年度がスタートする春といえば、新しいことを始めたくなる季節ですね。
    この春（4月まで）ビッグエス千城台 では、各スクールにて、体験受講生を募集します!!

    ●スイミングスクール
    ●ベビースイミングスクール
    ●体育スクール（体操教室）
    ●チアダンススクール

    　　　　
    ＝入会特典＝
    各体験の条件に合うようご入会手続きの場合
    登録手数料０円指定用品プレゼントなどの特典をご用意！


    ＝申し込み＝
    下記HPよりお申込みください。
    お問い合わせの際はびびなびを見たとお伝えいただきますとスムーズです。

    各体験の条件に合うようご入会手続きの場合
    登録手数料０円指定用品プレゼントなどの特典をご用意！

    ジムプール運動
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月10日(月)
    びびなび ロサンゼルス

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月09日(日)
    びびなび ロサンゼルス

    FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

    ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯

    あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月07日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2024年06月06日(木)
    びびなび 君津

    医師監修！君津市杢師の整体院で健康相談受付中💁‍♀️

    整体チャンネル〜登録500越え有り難うございます。（格闘チャンネルは40000越え）
    ↓↓
    YouTube整体チャンネル
    運動したーい❗️筋肉のお悩み相談LIVE…都内新宿区からのお問い合わせ
    https://youtube.com/live/vRnUPLzmDPI

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2024年06月06日(木)
    びびなび 千葉市

    【無料相談会のご案内】離職・休職中の方向け（リワークセンター千葉）

    【抱えている不安を整理して、働く準備をしてみませんか？】

    「早く仕事を見つけなくちゃ。けれど仕事ができるか不安。」
    「そもそも何から始めていいか分からない。」
    そんな葛藤や不安を抱えながら、就職に焦りを感じていませんか？

    リワークセンターではお一人お一人のお話を伺い、今抱えているものを一緒に整理するところからお手伝いさせていただきます。

    【ストレスマネジメントプログラム】【コミュニケーションスキルプログラム】【運動プログラム】等
    各種プログラムも実施しています。

    まずはお気軽に、見学へお越しください。


    【無料相談会受付日】
    6/10（月）
    6/11（火）
    6/12（水）
    6/13（木）
    6/14（金）
    6/15（土）
    6/17（月）
    6/18（火）
    6/19（水）
    6/20（木）
    6/22（土）

    ※他の曜日や時間帯が希望の場合もお気軽にご連絡ください。事前の予約をお願いします。

    【開催場所】
    リワークセンター千葉

    【相談料】無料
    【対象者】ご本人様、そのご家族様からもご相談いただけます。

    【お問い合わせ先】
    0120-947-304（通話無料）までご連絡ください。
    皆さまからのご相談をスタッフ一同お待ちしております。

    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2024年06月06日(木)
    びびなび サンフランシスコ

    世界最大規模の補習授業校！サンフランシスコ日本語補習校【サンフランシスコ地区・サンノゼ地区】

    ～『確かな力を身につけ､国際社会に活躍する幼児・児童・生徒の育成』を教育目標としています～

    文部科学省からの派遣教員指導のもと、日本で使用されている教科書を使って日本の学校の教育内容（4教科）を学びます。
    日本の行事（運動会・おまつり・新年お楽しみ会・古本市など）を通して、日本の文化が学べます🌸。

    ご質問、編入学に関するお問合せは学校事務局（火～金　9:00-17:00 / email：office@sfjs.org 電話：415-989-4535）までご連絡ください。


    幼小部サンフランシスコ校
    A.P. Giannini Middle School
    3151 Ortega St.,
    San Francisco, CA 94122
    415-505-7999（授業日のみ）

    中高部サンフランシスコ校
    Lowell High School
    1101 Eucalyptus Dr,
    San Francisco, CA 94116
    415-990-5087（授業日のみ）


    幼小部サンノゼ校
    Miller Middle School
    6151 Rainbow Dr.,
    San Jose, CA 95129
    408-832-6632（授業日のみ）

    中高部サンノゼ校
    John F. Kennedy Middle School
    821 Bubb Road,
    Cupertino, CA 95014
    408-806-4011（授業日のみ）

    • お困りですか？？ / 美容・健康
    • 2024年06月04日(火)
    びびなび サンフランシスコ

    従来のカイロプラクティックとは異なる生物理学に基づいた高度な治療法。ストレートネック、側弯症もも治せます！　コスパ抜群と定評。

    - 当院のＣＢＰ治療ならストレートネック、スマホ症候群、側弯症も治せます。
    - レントゲン診断でトラブルの原因を見極めます。
    - 姿勢改善、背骨矯正によって、根本治療をします。

    首のカーブを取り戻し、背骨の歪みを取り除くことによって、様々な体の不調を解消します。

    ＣＢＰ(Chiropractic BioPhysics)治療は、1980年にDr. Donald Harrisonによって開発され、
    生体物理学に基づいたリサーチベースの治療法です。世界各国の著名な外科医とのコラボにより、
    常にリサーチを重ね、世界最高水準のカイロプラクティックの技術を提供しています。

    ● 他の治療法ではすっきりしなかったケース、慢性の痛みやしびれにも効果的です。

    ● ボキボキしない体にやさしい治療法で、徐々にゆがみを取り除いていくので、子供から大人まで安心して治療を受けられます。
    ● スマホ症候群はストレートネックが主な原因です。ＣＢＰ治療で首のカーブを取り戻します。

    ● 運動、栄養、睡眠、環境(ストレス)の面からも患者さんの診察をきめ細かく行い、日常生活の改善にも努めていきます。

    ● お子さんの姿勢が気になる方は、早目に相談されることをお勧めします。

    頭痛、偏頭痛、肩こり、腰痛、耳鳴り、首・肩・腕・肘・手首・指の痛み、手足のしびれ、股関節・膝・足首の痛み、
    むち打ち、事故の後遺症、脊椎側弯症（せきついそくわんしょう）、スポーツ障害、エルゴ評価、生活習慣病対策 など。


    【各種保険取り扱っています。】

    ご相談・お問い合わせは、日本語でお気軽にどうぞ。

    電話: (408)738-8610
    Eメール: sumikomissimer@gmail.com
    ウェブサイト: www.drsumiko.com
    住所: 1309 S. Mary Ave., #230, Sunnyvale, CA 94087

    カイロプラクティックストレートネック側弯症歪み
    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年06月03日(月)
    びびなび オレンジカウンティー

    【三育東西学園】マミー＆ミークラス　夏の特別企画！『ちー先生と楽しみながら体幹を鍛えよう！』

    今年もちー先生がやってくる！ちー先生は”たのしくえいごで体操”をコンセプトとした東京近郊を中心に活躍されている『ミットキッズ』主宰であり、20年近く子どもたちの体育指導を続けておられます。この度、川口洋先生＆彩先生のお声かけに応じてくださり、三育東西学園のマミー＆ミーに遊びに来られることになりました。

    また、ちー先生の著書『ころばない体をつくる！3・4・5歳児の運動あそび256』の販売予約を6月20日まで受け付けております。当日の販売は数に限りがあります。ご購入の方にはもれなくちー先生のサインをプレゼントいたします。ご希望の方は申し込みフォームのコメント欄、または別途メールにてお知らせください。

    ちー先生の活動内容はこちらからご覧ください。
    http://mitte-kids.com/
    https://www.instagram.com/chie.kurakami/


    日程：2024年6月17日月曜日　午前10:00～11:30
    場所：三育東西学園アーバイン／コスタメサ校校舎　271 Avocado St., Costa Mesa, CA 92627　コスタメサ SDA 教会内
    対象：未就学児（0～6歳）＋保護者
    内容：楽しく体幹を鍛えよう！　
    参加費：ひと家族　$15　現金をおつりのないようにご用意ください。
    講師：倉上 千恵

    参加には事前登録が必要です。学園ホームページよりお申し込みください。

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月02日(日)
    びびなび 市原

    どんよりした梅雨の時期にこそピラティス・ヨガで気持ちをリフレッシュ✨

    梅雨の時期こそ、室内でカラダを適度に動かしながら気持ちのリフレッシュはいかがですか。

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。
    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです！

    ヨガ・ピラティスを受講されている方からは
    「体調も良く、心もリラックス出来る気がする！」
    「身体の詰まりが解消される感じ！」
    「とてもリフレッシュできる」
    「身体を動かすことが苦ではなくなった」
    など嬉しい声を多数いただいております。

    運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください！


    体験レッスンも行っていますので
    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🎵
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。


    ご不明点はお気軽にお問い合わせください。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月01日(土)
    びびなび ロサンゼルス

    脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

    ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

    血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨

    適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍

    更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く４０代、５０代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月31日(金)
    びびなび 千葉市

    【夏の短期水泳教室開講🏊】夏休みは水泳にチャレンジ！お得な割引も✨

    夏休み中に泳ぎをマスターしませんか？

    学校の授業で学ぶ泳法を学ぶことが出来る3日間！

    時間も午前と午後があるので通いやすい◎

    対象は幼児～小学生までなので、「小学校に上がる前に泳げるようにしたい」「苦手を克服したい」という方は是非！

    そしてさらに！体験2日目終了までにご入会いただくと…

    ♢登録手数料0円!!

    ♢指定用品3点セット（水着・帽子・バック）

    今年の夏で「できる」をふやそう！

    スクールにご入会の方には、登録手数料０円や指定用品プレゼントなどの特典をご用意しています！
    ※スクールの入会の条件に合う方※

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月31日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    🔥本格ダイエット開始🔥

    パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

    基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

    食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥

    若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭

    代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    ダイエット体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月31日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    ◆マミー＆ミークラスのご案内◆6月５日　初回体験無料

    右能教育・知育玩具遊び・音楽・運動などによるバランスの良いプログラムです。
    思考力・表現力に強いお子様となるよう成長をガイドしています。

    経験豊富な教師による子育てや、バイリンガル教育のご相談も承ります。

    ◆6月5日水曜日午前11時からを予定。

    ◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ！

    ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
    ◆電話：310-539-3210
    ◆E-mail：infomklab@gmail.com

    募集生徒：６ヵ月-２歳
    ◆２歳以降は別クラスにて体験が可能です

    無料体験

    ◆初回体験無料◆

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2024年05月30日(木)
    びびなび 千葉市

    【無料相談会のご案内】離職・休職中の方向け（リワークセンター千葉）

    【定期的な運動で働くための体力づくりを行いませんか？】

    休職、離職をしてから体力が落ちてすぐに疲れてしまう…
    運動をしたいけれど、何から始めたらいいのかわからない…
    一人で運動するのはやる気が出ない…

    そんな悩みを抱えていませんか？

    リワークセンター千葉では、毎週運動プログラムを実施しています。
    ウォーキングや卓球、今話題のモルックなど、屋内・屋外の運動を通して他者とコミュニケーションを取りながら取り組む内容もご用意しています。

    気分転換をしながら、体力向上を目指しましょう。

    ご興味がある方は、ぜひリワークセンター千葉までご連絡ください。

    【無料相談会受付日】
    6/1(土)
    6/3(月)
    6/4(火)
    6/5(水)
    6/6(木)
    6/7(金)
    6/8(土)
    6/10(月)
    6/11(火)
    6/12(水)
    6/13(木)
    6/14(金)
    6/15(土)


    ※他の曜日や時間帯が希望の場合もお気軽にご連絡ください。事前の予約をお願いします。

    【開催場所】
    リワークセンター千葉

    【相談料】無料
    【対象者】ご本人様、そのご家族様からもご相談いただけます。

    【お問い合わせ先】
    0120-947-304（通話無料）までご連絡ください。
    皆さまからのご相談をスタッフ一同お待ちしております。

    • お困りですか？？ / 美容・健康
    • 2024年05月29日(水)
    びびなび 木更津

    あなたは「痩せられない理由」知っていますか？初回カウンセリング500円！

    あなただけの痩せ方で、3ヶ月間の人生最後のダイエットを！
    面倒なカロリー計算やきつい食事制限なし。3ヶ月で-9㎏達成！

    ジムやネットで流行っている筋トレやダイエットをしても思うように痩せない、食事制限をして痩せたけどリバウンドしてしまった。
    などお悩みの方に向けたパーソナルトレーニングを実施しています。
    本気で痩せたいあなたへ、短期集中ダイエットコースをご用意。

    「リバウンドしない身体作り」「無理のない食事制限」「パーソナル終了後も継続できる知識」で
    あなたの痩せたいを応援します！

    いくら頑張っても痩せない場合、もしかすると自分に合ったダイエット法ではないかもしれません。
    ステップでは遺伝子検査と血流スコープで体質と健康状態、栄養状態を観察しながら
    理学療法士の資格を保持した運動のプロがあなたにあったダイエット方法をお教えします。

    初回カウンセリングワンコインでOK！
    お気軽にお問い合わせください。

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年05月29日(水)
    びびなび 木更津

    これまでにない「鍼灸治療×パーソナル」で、身体の痛み・悩みを徹底的に改善へ

    あなたのその痛み、悩み、「治療」×「運動」×「栄養管理」で徹底的に改善します！
    ジムを併設しているので治療からリハビリが一貫して可能です。

    ☑治療実績1万人以上！
    ☑15年以上の医療機関勤務経験！
    ☑元プロスポーツチームのメディカルスタッフ！
    ☑日本代表選手の治療実績あり！

    こんな悩みありませんか？

    「痛みは改善したけど、筋力が落ちバランスが悪い」
    「再発予防のため運動が必要だが、自分では困難」
    「心身の疲れから自律神経が乱れ、体の内部から不調が生じている」
    「入院後のリハビリをする場所がない」
    「必要な栄養が足りず、施術効果が出ない」

    腰痛・膝痛・肩痛はもちろん、術後や後遺症治療、スポーツ障害による競技復帰やパフォーマンス向上は当院におまかせください！
    治療にあたるのは全て国家資格を保有したスタッフです。

    体も心も健康に、もっと動きやすく！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月29日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

    20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

    筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗

    最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング（＄８０）を受けてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月29日(水)
    びびなび 木更津

    ＜体験参加受付中＞サッカーを始めるならLIBERDADE CHIBA U-12へ⚽

    新しいことを始めるのにぴったりなシーズンですね✨

    サッカーを始めてみたい少年少女はLIBERDADE CHIBA U-12へぜひ！

    当クラブでは運動能力の向上だけでなく、感謝・挨拶・思いやりの心を

    サッカーを通して育てていきます。

    一度体験してみたいという方はいつでも無料体験を受け付けておりますので

    ぜひご体験にお越しください！

    一緒に新たな挑戦をしてみよう☆

    【体験参加随時受け付け中】
    火曜　17：00～19：00　清見台体育館
    水曜　16：20～17：30・17：30～19：00　八幡台グランド
    金曜　16：20～17：30・17：30～19：00　八幡台グランド
    土日　9：00～11：00　羽鳥野グランド
    （大会や学年によって時間が変わります）

    ご質問等はお気軽にお問い合わせください