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    • 募集いろいろ / 各種グループ
    • 2024年10月15日(火)
    びびなび ロサンゼルス

    🌟 ストレッチプラス 🌟 インストラクター: Aya

    🗓 日時:
    11/4 (月曜日)
    10:00〜11:00

    💰 参加費:
    無料

    🧘‍♀️ 持ち物:
    ヨガマットとお水をご持参ください

    ✨ イベント情報:

    - 肩こりや腰痛を解消!
    ストレッチと筋トレを組み合わせ、心と体をリフレッシュします。

    - マットストレッチでリラックス
    良い姿勢を維持し、体を整えます。

    - セルフマッサージでバランスを整える
    ストレッチ後にリンパの流れを促進し、全身の調和を図ります。

    📍 場所:
    ガーデナバレー JCI 207 (2階)
    1964 W. 162nd St, Gardena, CA, 90247

    📞 お申し込み・お問い合わせ:
    Email: ynatori@jci-gardena.org
    Phone: 310-324-6611 ext. 108 (担当: Yukiko)

    ぜひご参加ください!✨

    参加費無料!

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