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検索キーワード: ヨガ | 結果 9 件 | 検索時間 0.067727 秒 

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2024年11月08日(金)
    びびなび サンフランシスコ

    【Kikoh-in】気功は動くヨガ！身体だけでなく心の不調も一緒に治しませんか？

    身体の不調のみでなく心の不調も気功で治しませんか？

    気功は動くヨガといわれています。
    動きながら瞑想状態になる為、体の疲れ・痛みのみでなく
    心の不調にも効果的なんです！

    ≪このようなお悩みをお持ちの方にお勧め≫
    ・冷え性
    ・便秘
    ・ぎっくり腰
    ・うつ病
    ・パニック障害
    ・不眠症　等

    医療気功一筋17年の気功師による、気功療法、気功教室が受けられます。

    お気軽にご連絡下さい！
    お問い合わせは下記、お電話またはタウンガイドのお問い合わせフォームよりどうぞ。

    気功
    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2024年10月29日(火)
    びびなび 木更津

    ヨガスタジオ ヴィシュタ　　エアリアルヨガの予約受付中！

    別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ…」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。
    布を使えば、ふだん難しいと感じる逆転のポーズもできるようになります。地上で行うヨガより、身体に負担をかけずに全身を動かすことができます。
    血行が促進され、冷えやむくみの解消につながります。 継続することで基礎代謝が上がるため、ダイエット効果も期待できます。

    ヨガ初心者や身体の硬い人にもおススメです。
    布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な非日常を味わえるプログラムです。

    びびなび見た。入会金半額

    • 満足させます / 旅行・レジャー
    • 2024年10月14日(月)
    びびなび 君津

    亀山湖畔で健康リトリート！温泉と自然で心と体をリフレッシュ✨

    当館では、常勤の健康運動指導士が常時在籍し、温泉療法や亀山湖畔での健康プログラムを提供しています。
    湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体など、日帰り温泉入浴と組み合わせて、さらにリフレッシュしませんか？

    健康に関するお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。
    温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート（自然の中での静養と癒し）方法をアドバイスいたします。

    健康運動指導士 豊島
    📞 090-3502-9574

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2024年10月10日(木)
    びびなび サンフランシスコ

    【Kikoh-in】気功は動くヨガ！身体だけでなく心の不調も一緒に治しませんか？

    身体の不調のみでなく心の不調も気功で治しませんか？

    気功は動くヨガといわれています。
    動きながら瞑想状態になる為、体の疲れ・痛みのみでなく
    心の不調にも効果的なんです！

    ≪このようなお悩みをお持ちの方にお勧め≫
    ・冷え性
    ・便秘
    ・ぎっくり腰
    ・うつ病
    ・パニック障害
    ・不眠症　等

    医療気功一筋17年の気功師による、気功療法、気功教室が受けられます。

    お気軽にご連絡下さい！
    お問い合わせは下記、お電話またはタウンガイドのお問い合わせフォームよりどうぞ。

    気功
    • 満足させます / 旅行・レジャー
    • 2024年09月14日(土)
    びびなび 君津

    亀山湖畔で健康リトリート！温泉と自然で心と体をリフレッシュ✨

    当館では、常勤の健康運動指導士が常時在籍し、温泉療法や亀山湖畔での健康プログラムを提供しています。
    湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体など、日帰り温泉入浴と組み合わせて、さらにリフレッシュしませんか？

    健康に関するお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。
    温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート（自然の中での静養と癒し）方法をアドバイスいたします。

    健康運動指導士 豊島
    📞 090-3502-9574

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月01日(日)
    びびなび 市原

    これなら続けられそう！という気持ちを実感ください＜体験レッスン実施中＞

    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。

    今回は、スタジオに関するQ＆Aをご紹介します。

    ◇Q：服装はレギンスじゃないとダメですか？
    →動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です！
    上履きは必要ありません。
    更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛

    ◇Q：マットなどの道具を購入しないと参加できませんか？
    →マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
    　(水分はスタジオでも販売しております。)

    ◇Q：グループレッスンについていけるか不安です。
    →少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
    　グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。

    ◇Q：入会しないとダメですか？
    →体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。


    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう！
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
    ご連絡お待ちしています。



    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年07月22日(月)
    びびなび 市原

    カラダとココロを健康に！適度な運動で自信をつけたい方集合ー✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。
    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです！

    実際本当に自分の目的とあっているか不安な方に向けて
    ヨガとピラティスの違いについてご紹介します！

    ＜目的編＞

    ヨガ：心身を整える
    正しい呼吸法を身につけて普段使っていない筋肉にアプローチし適度に筋肉を鍛えるとともに心をリラックスさせます。


    ピラティス：基礎代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくする
    ストレッチをベースに筋肉へ働きかけを行い、骨盤などを正しい位置へ戻すことで姿勢改善などにも効果的です。


    ＜ポーズ＞
    ヨガ：キープ

    ピラティス：動きがある

    体が硬いからキープするなんてとおもうかたもいらっしゃいますが、
    ヨガのほうが体が硬い方でも始めやすいです◎

    ＝ヨガ・ピラティスを受講されている方の声＝
    「体調も良く、心もリラックス出来る気がする！」
    「身体の詰まりが解消される感じ！」
    「とてもリフレッシュできる」
    「身体を動かすことが苦ではなくなった」
    など嬉しい声を多数いただいております。

    運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください！


    体験レッスンも行っていますので
    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🎵
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。


    ご不明点はお気軽にお問い合わせください。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • 自慢のサービス / 冠婚葬祭
    • 2024年07月21日(日)
    びびなび 木更津

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    【参加手順】
    ①「Zoom」アプリを入手して下さい。
    ※Zoomはオンラインでビデオ通話ができるアプリで、IDやアカウントを新しく作成しなくても、URLでクリックするだけでご利用いただけます。

    ②インターネット環境を用意する。

    ③インターネットが繋がるもの（PC、スマホ、タブレット）を用意する。

    ④ ご予約いただきましたら、確定のメールが届きます。
    参加に必要なURLとパスワードが記載されておりますのでご確認ください。

    ⑤受付は10分前より開始致します。
    10分前からセミナー開始時刻までにURLをクリックして参加してください。
    ※参加者名は「会員番号」をご入力ください。




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    ☎090-5573-5686

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2022年12月02日(金)
    びびなび 君津

    寒い季節こそ「ストレッチ＆トレーニング教室」で運動不足を解消しよう！～カルチャー君津

    急に寒くなってきて「からだが重い」「肩がこる」「疲れやすい」......など体調の変化を感じていませんか。

    カルチャー君津の「ストレッチ＆トレーニング教室」では、みんなで楽しくからだを動かしながら運動習慣を身に着けていきます。

    運動をすることが大切なことはわかっていても何からはじめてよいのか、どのようにしたら良いかわからないという方におすすめです。

    定期的なレッスンで運動不足を解消し、からだの柔軟性を高めてリフレッシュしましょう。

    お身体のことでなにか疑問がございましたらお気軽にお声かけください。


    はじめての方でも安心して受講できるようしっかりとサポートいたします。

    久しぶりの運動でレッスンについて行けるかしら？とご不安な方、１日体験講座をご用意しておりますのでぜひお試しください。

    １日体験講座では開催中のレッスンにご参加いただき、実際のムードを確かめることが出来ます。

    見学も随時行っています、受講・見学・体験のお申し込みや質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

    詳細は下記URLよりHPをご覧ください。

    ============================
    【受講生募集】
    カルチャー君津では「ストレッチ＆トレーニング教室」講座の受講生を募集しています！

    ■講座日程：第２・４木曜日　15:00〜16:15

    ■講座費用：3,850円／月（教材費別途）

    ■講座内容：運動習慣を身につけるためのストレッチ＆トレーニング、一緒にからだを動かしましょう。

    ■見学：無料

    ■体験：1,100円
    　持ち物：動きやすい服装、タオル、飲料水、ヨガマット（お持ちでない方はお申し出ください）

    受講・見学・体験のお申し込みや質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

    ■お問い合わせ・詳細はこちらをご覧ください

    ・カルチャー君津HP　https://www.culcome.com/
    （お電話・メールフォームからお問い合わせください）

    ・インスタグラムからも随時新着情報をご覧いただけます
    　https://www.instagram.com/culcome_piacere/


    ★カルチャー君津は千葉県君津市にあるカルチャーセンターです。多彩な講座を取りそろえ皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
    千葉市・市原市・袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市・館山市などの千葉県内はもちろんのこと東京都・神奈川県など幅広い地域からお越しいただいております。

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