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• 健康オタク^^/
• mail
• 2012/06/25 (Mon) 18:30
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野菜中心で玄米も食べているということですが、玄米など発酵が必要なものをきちんと発酵させて食べていますか?
野菜／玄米は体にいいものですが、少なからず毒素も入っているので、あくを抜いたり、発酵（水につける）などをして食さないと長期の摂取で体に悪い結果になることがあります。長期ではなくとも、いつもお腹がはった感じになります。
水は、日本人の体型だったら、一日1.8Lくらいがちょうどいいのではないかと思います。１ガロンは逆に多すぎで、体によくないと思います。体にいいものでも、適量を超えたら毒ですよ。
良性の油はとっていますか?アーモンドなど、とても胃腸にいいのでおすすめです。（ちゃんと水につけて発酵させてから食べてくださいね）
私はちょっと免疫が落ちて、胃腸の調子が悪くなって来たと思ったら、断食してリセットしてます。これは非常に効果ありますよ。

• エドッコ3
• 2012/06/26 (Tue) 12:26
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皆さん、未だに口に入れる物で解決しようとしていませんか。

どんなに健康にいいものでも、体の準備ができていなければ、何の役に立たないどころか、逆に毒になる可能性もあります。これは食事、飲料、サプリメント、全てに言えます。水も喉が渇けば飲めばいいんで、それ以上大量に飲んでも体内の水分のバランスが崩れ、常用すると死に至ることもあります。

運動すれば汗をかく。汗をかくと喉が渇く。喉が渇けば水を飲む。運動や肉体労働をすれば腹が減る。腹が減れば何かを食べたくなる。これが基本じゃないでしょうか。体が要求してくれば健康にいいとされる経口物を摂取して、初めて健康食品なりサプリメントとなります。宣伝に踊らされて、やたらサプリメントなどを取っても金の無駄遣いです。


> 散歩も週に二日はして、お腹のマッサージやストレッチもしてます

できれば散歩とストレッチはもっと増やして下さい。短時間でいいから毎日が理想です。それもタラタラ歩くのではなくて、スタスタと歩くのがコツです。それでも周りの景色を楽しんだり、よその庭の草花を愛でたりしていると心にプラスに響きます。お腹のマッサージはしっかりした運動をしていれば必要ないと思います。そして運動はお通じの最高の特効薬です。また、体が肉体的に疲れれば、ぐっすり眠れるしね。

トピ主さんは、体の調子の悪さが余計ストレスを溜めているように見えます。一度休みの日でもハイキングなどに行ってみたらどうでしょうか。結構、憂さが晴れますよ。

• MoMo797
• 2012/06/27 (Wed) 09:25
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あ、それと、わたしは水をたくさん飲むのがいい、と聞いて、それを実行しましたが、蕁麻疹になってしまいました。やはり、喉が渇いたときに、好きな飲み物を適度にとればそれでいいんだと思います。普通が一番です。でも、改善が必要なところがあれば、その部分を改善していけばいいのでしょう

• MoMo797
• 2012/06/27 (Wed) 09:25
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もしや、健康に気を使い過ぎからくるストレス?

コーヒーはたしかにやめたほうがいいって話もきくけど、わたしも一時期そういう噂につられてやめてたけど、それが膨満感がでる原因のひとつだったような気もするなー

コーヒーもある程度であればいいんだと思いますよ。利尿作用もあるし。コーヒーをやめた時は、逆に水分が身体の中にたまりすぎて頭がぼーっとして、なんとなく気持ち悪かったことを覚えています。だから、完璧に健康によいとされる食事や運動をする、というよりも、適度に取り入れていけばいいのではないですかね

ちなみに、今は、たまにコーヒーは飲んでます

• ひらりです
• 2012/06/27 (Wed) 16:46
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色々なアドバイスありがたいです。

喉が乾かない体質なのかほとんど水をのまなかったのですが、それでは良くないと思って沢山飲むようにしてみたのですが、飲み過ぎも良くないんですね。

ルイボスティーは飲んだことがあります。 しばらく飲んでなかったのでまた飲むようにしてみます。 先日テレビでChickweed (ハコベ)Teaも胃腸に良いと言ってましたが、手に入りにくそうです。

アドバイスを参考に、色々試して自分に合った方法を探してみます。

• 多分ｘ２
• 2012/06/27 (Wed) 10:16
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↑
まいにち朝から深夜まで、びびな生活。

• 拾う神
• 2012/06/27 (Wed) 11:38
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そりゃもう、
お父さんに言ってお母さんを追い出すしかないんじゃない?

それとも、お母さんが出て行ったら困ることでもあるんですか?

• Mcd3
• 2012/06/27 (Wed) 11:38
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おとうさん、きっと気づいてますよ。お母さんの病気と言うかクセみたいなものだから治らないです。なので、ここはきっぱり、浮気するなら私にもわからないところでやってちょうだいって言いましょう。それがだめならお父さんに相談して別居してもらうってね。ちなみにトピ主さんおいくつでしょうか?

• 解決
• 2012/06/27 (Wed) 13:20
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全部バラして一回崩壊させた方がみんなのため。

• あのでです４５６
• 2012/06/27 (Wed) 13:20
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そのトピが釣りでないと仮定して。。

私が、とぴ主の立場なら・・・
お母さんに注意しても家に男を連れて来るならお父さんに相談します。

私がお母さんの立場なら（浮気はしないけど、してると仮定して）
浮気相手は絶対に家に連れてきません！
なので、ちょっと理解できないですね・・

トピ主の年齢も気になりますが、いくつになっても親の不仲、不倫は
嫌だし、やめて欲しいですよね。

お父さんに言って、お母さんが出ていくことも想定内ですが、
このまま、好き勝手にさせるのもどうかと思います。
お父さんとお母さんが話し合って、解決する方がいいのでは。。?
まぁ・・その前にもう一度 お母さんにちゃんと話して説得ができれば一番いいのでしょうけど。。

• amerikadaisuki
• 2012/06/24 (Sun) 23:22
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みなさん、アドバイスありがとうございます。

＃１３、pizza1さん

日本のアメリカ大使館で観光ビザ（B２）は申請してから、面接、最終的に渡航できるまでどのぐらいの期間がかかりましたでしょうか?

申請（予約）するだけでも２～３ヶ月待ちで、面接後の合否の判断も２週間から１ヶ月かかるようです。
ですので４ヶ月かかることもありうるわけですが、やはり１３さんのときもそのぐらいの時間がかかったのでしょうか?

エスタで気軽に今月アメリカに行こうと思っておりましたので、３～４ヶ月先となるとまたいろいろ予定が変わってきますので、参考程度にお聞きしているしだいです。

どうかよろしくお願い致します。

• ブタ箱の飯が食いたい
• 2012/06/25 (Mon) 12:20
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＞入国時に、いつも別室に連れて行かれ

別室はどのような作りになっているのですか。

よくサスペンスドラマ等に出て来るような取調室のような所で
一人ずつ部屋に入って机に向かい合って質問されるんでしょうか。

また別室に連れて行かれた時、どんな人種が多かったですか。

• うんと
• 2012/06/25 (Mon) 12:32
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私の場合は緊急だったので観光ビザ(Ｂー２)は翌日発行されました。
本来ならば数ヶ月(３～６ヶ月)だと思います。
アメリカ大使館の混みぐらいにもよると思いますので、直接問い合わせたらいかがですか?
どちらにしても一度、ビザ却下の履歴があること、ESTA却下の履歴があるので、審査にかなりの時間を費やすと思います。
弁護士やビザ取得の委託会社に依頼するとかどうでしょう?

• amerikadaisuki
• 2012/06/25 (Mon) 21:44
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#16さん、大変参考になりました、ありがとうございます。

• 首領シスコさん
• 2012/06/26 (Tue) 22:28
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俺が入国審査官ならこんな怪しい方は許可しませんけどね。
何の用でそんな頻繁に渡米してるの?
しかも一度はビザを取得しようとしてる。

移民に厳しくなってきてるこの時勢で当然の結果ではないでしょうか?

• 相談は
• 2012/06/25 (Mon) 18:30
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ここで相談するより、直属の上司に判断を仰いだらいかがでしょうか。

大切かもしれない客なんでしょう?
何度も丁寧に値引きを断っているのに、まだ引き下がらないなら、
上司の出番じゃないですか?

• 計算尽くし
• 2012/06/26 (Tue) 10:11
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トピ主さん、勤務時間中に
書き込みしてるみたいですが、
大丈夫なのですかね。
(それとも自営業?)

#38、#39さんのように
トピ主さんの言う仕事内容が、真実なら、個人で受け止める事でなく会社側の対応問題ですし、ただ単にネゴでしょう。トピのはじめで言ってる愚痴とか苦情等とは全く別かと。
ちょっと辻褄あわないですね。

苦情は、非なり問題があるから起こるわけですからね。

100%自分は何も非がありませんと言い切り、お金をいただく、(気に入らない)お客さんを「うざい」と言い放つ。

まあ何か問題があるのでしょう。
あなたにも。きっと。

• 東京渋谷
• 2012/06/26 (Tue) 12:26
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雰囲気だけからだけど主はお若いんでしょ?５０歳過ぎて有名な経営者に言われるまで自分の非を認められないケースもあるくらいだしわかいはそんなものではないかと.とりああえず#38さんと#39さんのご意見を聞いてみては?

• incorp
• 2012/06/26 (Tue) 12:54
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ウザくてもキモくてもハゲでも臭くても、客は客。
心でウゼーーーーーと叫んで仕事しましょう。
愚痴聞いて給料もらえるんだから悪くないよ。
僕は自営だから、この不況で文句言ってくる客でもいいから欲しいくらいだよ。
雇われてる人はそういう経営の苦労はないんだからさ。

• ほーりーきゃう
• 2012/06/26 (Tue) 16:41
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当社は日曜日が休みなのですが
勝手に会社まで来て休みで誰も会社に居なくて、
その事に怒って物凄い剣幕で留守電に酷い罵倒メッセージ残す
高齢者が数名いましたが、

「ボケてはるんやね。。。かわいそうに」と思う事はある。

あまり気にせんといてええと思いますが。。。

• 庶民です
• 2012/06/25 (Mon) 15:47
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２番の方、すいません。「超高級」の間違いです。

• 経由
• 2012/06/25 (Mon) 15:47
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＞自分の給料のみで全部生活している人はどこの国へ海外旅行へ行っていますか?

日本に里帰りする前に東南アジア方面のリゾートビーチで滞在して

帰る時に日本に立ち寄ってアメリカに戻って来る。

運賃も日本まで買うより少し余分に支払うだけで済む。

ついでにフライトを調べてハワイ経由で帰ってくればハワイ旅行も楽しめる。

• 分多
• 2012/06/26 (Tue) 07:57
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#2 のマネをする #4 、どちらも滑稽だわ。。。

• kuji
• 2012/06/26 (Tue) 11:00
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うん、バンクーバーで食べたバターは最高でした。
一回日本かえってそれから格安韓国旅行はどうですか?
よかったよ。
インドネシア、タイも個人的に好きでした。
ハワイ行くならオアフ以外がいいです。
あくまで個人の好みですが。

• Limonada
• 2012/06/26 (Tue) 15:23
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私は純庶民ですが、ほとんど毎年海外旅行へ行っています。行った場所は、南米、中米、カナダ、アジア、ヨーロッパなどです。クレジットカードで貯めたマイレージを利用しているので、航空運賃はかからず、払ったのはTAXとBaggage feeのみです。（もちろん滞在費は別ですが。）やはり、トビ主さんの予算とどこへ行きたいかによるのではないでしょうか?それと仕事の休みがどれくらい取れるかもポイントですね。

• ルーシールーシー
• 2012/06/25 (Mon) 20:59
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お一人でキンダーと1歳児の育児って大変ですね。
何もかも自分でやろうとせず、ある程度のお金を支払ってでも、人に頼む事も考えられては如何ですか?

キンダーにあがれば、大概の小学校にはアフタースクールケアーのプログラム（無料と有料）があります。
プログラムによっては、そのなかで学校の宿題をする時間を作っていますし、校庭で体を動かすアクティビティーもあります。
そういったプログラムに毎日でなくても週に2－3日とか上のお子さんを入れられては如何でしょうか?
もちろん、学校で宿題をやって来ても、家でもう一度チェクは必要ですが、時間的にかなり余裕が持てますよ。

お子さんの睡眠時間の件ですが、キンダーに上の子が通うようになれば、朝が早くなるので、就寝時間を9時ではなくてもっと早い時間8時ぐらいに早められると旨く回って行くと思います。

あと、LA近辺の学校でしたら、同じ学校に日本人の家庭が通っていると思いますので、やはり日本人同士の付き合いで学校内の情報を入手されるのも方法だと思います。
でも、あまり他の人に頼りっきりにならないでね！

• くるみぱん
• 2012/06/25 (Mon) 22:36
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うちも、主人は仕事でいないことがほとんどで、ほぼ母子家庭のような生活をしています。

私の場合は、何もかも完璧にやろうとしない。
そうでないと身が持ちません。
多少散らかっててもいいや～。っと家事を多少あきらめてみて、早5年。
上の子が11歳、下が7歳になります。


キンダーの宿題は心配ないと思います。
はじめは色塗りや、アルファベット位の物です。

少し進んでくると、Sentenceを作ったりというのも出てきますが、学校でやってない事を宿題で持って帰ったりすることはほとんどないので、子供自身が何とか出来る思います。
子供が分からなかったとしても、親が分かる範囲です。
（もっと大きくなると、そうはいきませんが）

とにかく、きちんと両立させようと、頑張り過ぎないほうがいいと思いますよ。

• mcd3
• 2012/06/26 (Tue) 10:11
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キンダーくらいなら宿題もたいしたことないので、あまり心配する必要はないです。１，２年生くらいになったら、学校のアフタースクール入れたり、高校生ぐらいのアルバイトの子に宿題を見てもらうのもいいと思います。お母さんが一人で勉強を見るというのは時間だけでなく、精神的にも疲れますよ。

就寝時間は、８時が理想と思います。このくらいの年齢は１０時間睡眠が理想なので、８時就寝、６時起床がベストではないでしょうか。まあ、言うのは簡単なんですけどね。

• KONNO
• 2012/06/26 (Tue) 12:26
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私もだいたい皆さんと同じ意見です。

アメリカ人の子どもだって幼稚園やキンダーから基本的な勉強を教わるわけですから、お母さんも一からアメリカの教育が受けれるチャンスです。私はそう思うようにして息子の宿題をいっしょに考えてやってました。キンダーなら最初はごく簡単な宿題ですので、お母さんもアメリカの勉強に徐々に慣れながら、英語を覚えていけると思います。

唯一、キンダーから読み聞かせのような宿題が出ると思うのですが、お母さんの発音ですと先生や周囲の子どもと発音がどうしても違うので混乱させてしまうかもしれないので、これだけはアメリカ人の家庭教師か（高校生のアルバイトでもOK)、アフタースクールにてやっていただけるとだいぶ助かると思いますよ。

私も息子の読み聞かせだけは、Nativeの人のみに何とかやってもらいました。小1ぐらいではもう子どもは発音も読み書きもある程度自分で出来るようになるので、キンダーのときだけです。

トピ主さんはすでにもう十分にふたりのお子様のケアをされていると思いますが、私がやってよかったのは、とにかく毎日同じスケジュールをもつことでした。
起床時間、就寝時間をキッチリ守る、宿題は学校が終わったらすぐにやる、などなどごく普通なことなんですけど。
例えば、下のお子様はまだ小さいので、上の子が宿題をやっている時間帯には昼寝をさせる（もしくはベッドで横にならせて静かにさせるQuiet Time)などの習慣をつけるといいかもしれません。

スケジュール通りに生活することが、結局は一番私にも子どもにも負担が少なく、楽でした。

• ムーチョロコモコ
• 2012/06/25 (Mon) 12:42
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裁判所でHealingですか。癒されますねえ。

• 山間
• 2012/06/25 (Mon) 13:06
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おや、これは失礼、R ですね。

• 分多ｘ2
• 2012/06/25 (Mon) 13:23
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日時も決まってるんなら、行くきゃないんじゃないの?
そこで、Dismissedになればラッキー。

• 山間
• 2012/06/25 (Mon) 15:47
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問題解決しました。

トピごと削除する方法がわからないのでほっておきます。

• 無効
• 2012/06/25 (Mon) 15:47
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＞2011年10月に撮られたチケットはどうなるのでしょうか?

過去のは無効にはならないのでは。

• MoMo797
• 2012/06/22 (Fri) 17:05
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わたしが行ったところでは、そういうことは言われなかったな

でも、そこはもう閉店してしまったけどね・・・

• 永住組
• 2012/06/24 (Sun) 00:36
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腰を折って済みませんが、その手のサービスはほとんど当たらないと思いますよ。有名な人でも。
だいたいは純粋な統計学やマニュアルによる情報解析か、（霊的でない）勘による予測です。
まれに霊感があっても医者みたいに相性ってあって、この人とこの占い師は偶然相性が良くてけっこう当たったとかでも、他の人だと思いっきり外れたりっていうのがほとんどです。
人生相談なら、宗教者（坊さんや牧師）とかカウンセラーの方がよっぽど的確なアドバイスしてくれること多いですよ。真面目に。
実際に私も有名なサイキックに受けた助言より住職の知人に受けた助言の方が当たってましたね。
トピ主は女性の方ですよね?女性はこういうの好きなのはしょうがないのかな。
まあエンターテイメントとしてプロレスの様に何かということを知ってて楽しむのはいいんじゃないでしょうか。

• Rozen Masa
• mail
• 2012/06/25 (Mon) 11:53
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はじめまして。

占いに関して、詐欺まがいの行為をする人が多いのに呆れることが多いです。

個人は趣味で、時々小銭を受け取って占いをすることがありますが、まず占い師は

１ どのような形で料金が発生するか?それを説明する義務があります。説明なしで占いを受けて、高額請求をされた場合、以下の防衛策があります。

２ ５００ドル以上の請求の場合、事前に契約書の同意が必要になる。電気屋で高額商品を買った時にサインをした記憶はありませんか?もし高額請求をされたら、契約書がないことで無効を主張するのも手でしょう。

３ もし相手が霊などを使って脅してきた場合

常套句で悪霊とか、呪うとか使ってきますが、はっきり言うと、占い師の都合でそんなものがあってたまるかと思っています。金に汚い俗物占い師こそが悪霊だとｗｗｗ思いたいですね。

実際占いに来る人は、不安を持って相談にいます。その不安の気持がいわゆる負の連鎖を生み出している。それを極力和らげるのが占い師の仕事だと思っています。

もし占い師に相談して、さらに不安になるようでしたら、その占い師は最悪です。そしてボッタクリに対して、呪われるとかの発言を聞いたならば、すぐに警察にクレームを出しましょう。強要罪です。

此のメッセージが占いに対する理解につながると嬉しいです。

• リサイクリング
• 2012/06/25 (Mon) 12:27
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35才独身子なし彼氏なしで会社を辞めてカナダに留学したときのこと。当たると評判のサイキックリーリングに行きました。
私は18世紀の台湾のウォーリアーで、女性と子供をあやめている。その因縁があって、今の不運がある。因縁切りをしないと本当の愛も幸せも見つからない。儀式には800ドルかかると言われました。
どうするか悩んでいると「日本人ならお金を持っているでしょ?カードも使えるし、分割もできる」と畳み掛けられ、アホらしくなって「結構です。独身で彼氏がいなくても十分幸せですから」と断って帰ってきました。
その後、今の主人と結婚し37才、39才で出産。いろいろありますが、幸せだと思います。
うまくいかないときは、うまくいかないもの。たとえ運命を見ることができる純粋な能力がある人がいても、お金が関わってくると少しだけ違ってくるように思います。私が正当な代金として目安にしているのは、マッサージなど癒しの値段と同じ程度。1時間60－100ドル以内くらい。それ以上の要求は胡散くさいなぁと思うことにしています。
心が弱くなっているときは、つけこまれやすいものです。気をつけて。

• おせっかい
• 2012/06/25 (Mon) 12:32
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人生は山あり谷ありです。運不運も自分の人生。勇気と智慧を出して努力することを進めます。占いで自分の人生の方向を決めるのは止めたほう良いが良い。それを繰り返えしていると、人生を左右する大事な問題（大きな曲がり角）で失敗する。
この様に言っても分からないでしょうが、、、。