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    • 引以为豪的服务 / 娱乐・爱好
    • 2024/10/02 (Wed)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    为 30 至 50 岁人士举办的为期 8 周的美体・循环训练将于 10 月 14 日开始：🏋️🏃‍ ♂️

    ▼ 什么样的训练 ？
    在这项计划中，循环训练是在经验丰富的教练指导下以小组形式进行的。这种训练旨在通过对肌肉进行适量的刺激，同时有效地锻炼全身，从而塑造不易反弹的体型。此外，集体形式的训练更容易保持个人的积极性，并以一种有趣的方式实现目标，同时建立团队的团结。

    ▼ 培训师介绍
    我叫清水悠人，是这项计划的负责人。在东南亚结束职业足球生涯后，我担任过运动员的教练和足球教练，也积累了健身房教练的经验。训练是最难坚持的挑战，但如果不享受其中，就很难坚持下去，结果往往是反弹。最近，在两个月的时间里，我实施了一项有效的训练计划，既让人感到愉悦，又简单易行，成功帮助一位体重 60 公斤的人减重到 40 公斤。而且，几年过去了，他仍然保持着理想的体形，没有反弹。让我们一起通过愉快而持续的训练，塑造轮廓分明的理想体型。

    ▼ 个人关注与小团体训练
    该计划采用小团体饮食计划，帮助每个人实现自己的目标。该计划仅限八人参加，这种小规模的小组可以为每位参与者提供详细的个性化支持。除了饮食和运动方面的建议外，还根据个人的体质和目标提供量身定制的指导，为克服困难提供全面支持。密切的沟通和专注的环境有助于实现可持续的减肥效果和可靠的结果。

    ▼ 常见问题

    问：该计划包括哪些内容 ？
    答：该计划通过集体循环训练提供有氧运动和适度的肌肉刺激。该计划旨在通过集体循环训练帮助您减肥，并充分利用您的锻炼计划，同时提供适度的肌肉刺激。它提供了一个寓教于乐的有效锻炼环境。

    问：该计划为期多长时间，何时进行 ？
    答：该计划从 10 月 14 日开始至 12 月 5 日结束，为期八周。每周一和周四 10:00-11:00 举行。

    问：我能否在活动期间参加 ？
    答：可以，欢迎您在活动期间参加。您可以在课程中间加入，为正在进行的培训顺利添砖加瓦。

    问：初学者能否参加 ？
    答：当然可以 ！ 本计划适合所有水平的学员，即使是初学者也可以毫无困难地参加。我们的培训师会根据每个人的情况量身定制课程。

    问：我需要什么样的服装和个人物品 ？
    答：请穿舒适的服装和运动鞋。另外，最好带上毛巾和饮料，以补充水分。

    问：训练是否在室内进行 ？
    答：是的，训练在室内的健身房进行。无论天气如何，您都可以在舒适的环境中锻炼。

    问：费用是多少 ？
    答：课程费用在整个八周期间一次性付清。中途参加课程的费用可根据剩余课程时间进行调整。详情请与我们联系。

    问：是否有年龄限制 ？
    答：该课程主要针对 30 至 50 岁的人，但也欢迎其他人考虑参加。

    🔥 活动详情
    🗓 日期 ： 10 月 14 日 ～ 12 月 5 日
    📅 天数 ： 星期一 ＆ 星期四
    🕙 时间 ： 上午 10 時 ～ 上午 11 時
    📍 地點 ： 40 South Chestnut Place, Long Beach
    🎯 對象 ： 課程適合 30 至 50 歲人士
    💵 費用 💌 立即申请 ！ ： 以下のリンクもしくはkokiosumi67@gmail.comにメールにてご連絡ください ！

    ダイエットライフスタイル改善フィットネス理想の身体づくりリバウンドしない身体づくり
    • / 媒体・新闻
    • 2024/09/16 (Mon)
    微微导航 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    阿拉莫阿那中心宣布新店即将开业。

    夏威夷檀香山--夏威夷最大的露天 ・ 购物中心阿拉莫阿那中心（Ala Moana Centre）拥有 350 多家各类商店和餐馆，该中心最近宣布将迎来三家新租户。即将入驻的租户是 Xenia 和天照，而 Dave ＆ Buster's 也将于明年春季开业。

    该中心最近迎来了 Aloha Collection 和 Max Mara 的盛大开业，Aloha Collection 是一个专门生产防水手提包和小包的生活方式品牌，而 Max Mara 则是一个生产高品质女装成衣的意大利奢侈时尚品牌。本月早些时候，创新泳装品牌 Smart ・ Swimsuits 试营业，该品牌提供时尚、高品质的泳装，其面料防晒指数相当于 SPF35，可使皮肤晒得均匀而不留晒痕纹，因此在世界各地广受欢迎。
    新店即将开业

    杰尼亚 - 购物中心 2 层 Eva Wing
    （ 2024 年 9 月开业 ）
    杰尼亚是世界领先的时装品牌。杰尼亚是世界领先的奢侈男装品牌。它将现代男士的需求放在首位，以对传统和精湛工艺的前卫诠释提供新的款式。该品牌提供多功能的奢华休闲装。

    天照 - 钻石头翼临街一层
    （ 计划于 2024 年 10 月开业 ）
    天照提供传统与创新艺术融合的寿司。餐厅名字的意思是太阳女神，体现了餐厅对温暖、创意和完美口味的承诺。在轻松惬意的日式氛围中，您可以品尝到新鲜的海鲜和精挑细选的上等食材，享受非凡的美食体验。

    戴夫 ＆ 巴斯特餐厅 - 街道层 1F, Eva Wing
    （ 计划于 2025 年春季开业 ）
    戴夫 ＆ 巴斯特餐厅成立于 1982 年，总部位于得克萨斯州科佩尔市 计划于 2025 年春季开业。2666>娱乐公司在北美 42 个州、波多黎各和加拿大经营着 166 家商店，提供 "吃、喝、玩、看 "于一体的机会。每家店都提供全套主菜和开胃菜，以及多种酒精和非酒精饮料。此外，还有多种娱乐・景点可供选择，重点是观看比赛和体育直播。

    最近开业的新店

    Aloha Collection - Eva Wing 三层
    Aloha Collection 源于对冒险、旅行和大海的热爱，由冲浪者和设计师 Rachel Rachel Aloha Collection 于 2014 年夏天推出。由前空姐 Rachel ・ Leina Ala 和可爱岛本地人 Heather ・ Aiu 创立，这个位于加利福尼亚的品牌扎根于夏威夷。该品牌起步于美国最大的众筹平台 Kickstarter，在初期销售获得巨大成功后迅速起飞。夏威夷的零售商开始陆续销售 Aloha 系列手袋，因为这些手袋具有其他品牌所没有的卓越功能。随着商店越开越多，阿罗哈系列的知名度也越来越高，成为一个真正的生活方式品牌。

    Cat Cafe ・ Moff - Diamond Head Wing 1F Street Level
    Cat Cafe ・ Moff 于 2014 年在日本开设了第一家店，旨在创造一个人与动物都能快乐微笑生活的社会。现在，它在日本全国经营着30多家咖啡馆。这些咖啡馆为那些因住房条件而无法饲养宠物或很少有机会接触动物的人们提供了一个场所，让他们能够在更熟悉的地方了解和思考动物。阿拉莫阿那中心店是夏威夷第一家以猫为主题的咖啡馆。菜单上有猫咪艺术拿铁、猫咪形状的饼干等美味可爱的商品，还有与当地商家合作的菜单。

    HOKA - Mall 2F, Eva Wing
    HOKA ® （ Hoka ） 是一个快速成长的高性能鞋类和服装品牌。诞生于山间的 HOKA 鞋类采用前所未有的缓冲和支撑技术，为您带来畅快淋漓的运动体验。HOKA 倾听世界冠军、潮流引领者和每天奔跑的跑步者的心声，不断寻求鞋类和服装的创新和设计，为他们从比赛到日常生活提供支持。HOKA 相信大胆的、有时甚至是难以想象的方式和人类的力量能够改变世界，并致力于将跑步的乐趣带给全球各地喜爱运动的各行各业的人们，从严肃的跑步者到健身爱好者。

    Max Mara - 钻石头翼商场 2F
    Max Mara 于 1951 年在意大利雷焦・艾米利亚创立，是一个时尚品牌。Max Mara 是一个时尚品牌，体现了只有意大利才能提供的品质和工艺。该品牌以其精致的大衣和超越季节和潮流界限的经典衣橱而吸引了众多人。奢华的面料、精美的细节和永恒的设计是每个系列的特色。

    沛纳海 - 购物中心 2F 钻石头翼
    沛纳海于 1860 年在佛罗伦萨创立，当时是一家钟表作坊、钟表店和钟表学校。如今，位于瑞士纳沙泰尔的沛纳海表厂开发并制造机芯和腕表。沛纳海手表将意大利设计风格和历史与瑞士制表工艺完美结合，通过经销商和自己的专卖店销往世界各地。每家专卖店的每一个细节都体现了品牌的支柱："意大利精神、海洋世界、现代英雄、精湛技术"。这些元素和谐地融合在一起，抓住了 Maison 的精髓，带领顾客踏上集奢华、历史、创新和探索精神于一体的感官之旅。

    The ・ Agency - 三层，Eva Wing
    The ・ Agency 是一家享誉全球的精品房地产代理公司，专门从事豪华房地产业务。在管理 ・ 合伙人 Brad ・ Kaneshiro 的领导下，The ・ Agency ・ Oahu 以精品房地产中介的个性化服务和前沿营销，超越了买家和卖家的期望。我们提供无论您是在寻找梦想家园，还是想向全球观众展示您的房产，您都可以信赖欧胡岛 ・ ・ 中介公司，在这里，奢华与阿罗哈 ・ 精神完美结合。

    Smart ・ 泳装 - Mauka Wing 购物中心 2 楼
    Smart ・ 泳装被全球誉为 "2023 年和 2024 年最具创新性和可持续性的品牌"，集时尚性、功能性于一身、的前沿泳装，结合了环保设计。该公司的产品能使皮肤晒得均匀，不会出现晒黑的纹路，提供 SPF 35 等效保护，具有塑身效果，湿透后几分钟就能干透。其目的是减少防晒霜的使用，通过简单地穿戴
    提供紫外线防护，保护美丽的珊瑚礁和海洋。

    Trick Out ・ Accessories ＆ Phone Repair - Street Level 1F, Everwing
    Trick Out ・ Accessories ＆ Phone Repair提供手机维修和电池更换服务、它专门提供 SIM 卡、手机壳、充电器、电池组和屏幕保护器。其产品旨在保护手机免受划痕、裂纹和跌落等日常事故的伤害。各种设计、颜色和材料可满足各种品味和喜好。

    有关阿拉莫阿纳中心的更多信息，请访问日本官方网站 （ www.alamoanacenter.com/ja∈COPY00）或在 X @AlaMoanaCtrJP、Facebook 和 Instagram @ 上关注我们。在 AlaMoanaCenterJP 上关注阿拉莫阿纳中心。

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    关于阿拉莫阿纳中心
    阿拉莫阿纳中心（Ala Moana Center）是世界上最大的露天 ・ 购物中心，位于夏威夷檀香山太平洋的中心地带，自 1959 年起开始营业、该中心拥有 240 万平方英尺的零售空间，是 Bloomingdale's、Neiman ・ Marcus、Nordstrom、Macy's、Target 等众多品牌的总部所在地、这里有 350 多家各式各样的商店，包括布鲁明戴尔百货公司（Bloomingdale's）、尼曼-马库斯百货公司（Neiman Marcus）、诺德斯特龙百货公司（Nordstrom）、梅西百货公司（Macy's）、塔吉特百货公司（Target）、世界顶级奢侈品牌、本地精品店和 160 多家餐饮场所，每年共吸引 5300 万游客。阿拉莫阿纳中心意为 "通往大海之路"，顾名思义，它就位于阿拉莫阿纳・海滩公园（ 1450 Ala Moana Boulevard Honolulu, Hawaii 96814 ）附近。