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搜索关键字: 運動 | 结果 61 件 | 搜索时间 0.116697 秒 

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/04/30 (Tue)
    微微导航 千叶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    [3 次免费试用] 快来按照自己的节奏享受锻炼 ? 🏃🏊.

    年龄 ・ 不管你的体质如何,都能轻松上手的健身房怎么样 ?

    很多人都想知道 ? 不擅长运动也能去健身房吗,但

    体育俱乐部大 ・ S 有器械健身房 ・ 和游泳池。

    只要你有能力,就可以参加

    现在你可以有3次免费体验

    这样你就可以在训练的同时了解一下这里的氛围和设施。2666> 申请 =
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    • 各种介绍 / 教育・学习
    • 2024/03/26 (Tue)
    微微导航 千叶

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    春季学习首秀 🌸 别错过这个特别会员优惠的机会🎵 !。

    春天,新学年的开始,是一年中想要开始新生活的季节。
    这个春天 ( 到四月为止 ) 大S千术台正在各学校招募试听生!

    ●游泳学校
    ●婴儿游泳学校
    ●体育学校 ( ●体操学校 )
    ●啦啦队学校


    = 加入的好处 =
    符合各体验条件的报名手续
    0日元报名费指定用品赠送等优惠 !


    = 报名 =
    请从以下网站报名。
    联系我们时,请告诉我们您看到了 Vivinavi。

    办理报名手续,满足各项体验要求
    0日元报名费指定用品礼品等福利!。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/28 (Tue)
    微微导航 洛杉矶

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    推荐给不能独自锻炼的人👍。

    运动量不够,想运动却一个人做不到的人😿
    边看网络边运动却坚持不下去的人😾
    虽然自己努力节食和运动,却很难减肥和改变体型的人🙀

    请联系FIT BODY私教❗ ️

    我们不仅会帮你训练,还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training 我们不仅会帮助您进行训练,还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议,我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士,可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。

    现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ))

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/27 (Mon)
    微微导航 洛杉矶

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    感觉良好,锻炼身体🤗。

    持续缺乏运动会导致全身血液循环不畅、新陈代谢下降、体重容易增加,当然,血清素的分泌也会减少,而血清素是大脑中的一种荷尔蒙,会让人更容易感受到焦虑和悲伤等压力。如果压力过大的状态持续下去,可能会出现抑郁和睡眠障碍。

    在洛杉矶宜人的蓝天下,在 FIT BODY 私人健身中心,我们会根据您的个人体质和健身水平为您量身定制运动方案,并根据您的喜好和体质为您量身定制饮食方案,从而为您提供一种有趣而愉快的方式来实现您的理想身材。

    首先,我们希望您尝试一下我们的试用私人训练 ( $ 80 ) 以体验我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练的训练效果。

    試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/26 (Sun)
    微微导航 洛杉矶

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    💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

    遗憾的是,仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部,效果有限😢

    腹部脂肪是全身脂肪堆积而成,而腹部运动,只利用了身体的一部分,很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝

    腿部、背部和胸部都是能量密集的部位,如果根据个人体质进行适当的训练,再做腹部运动,可以提高基础代谢和免疫力,减轻下腹部的赘肉,练出六块腹肌,男性还可以拥有更紧实的腰身。对于女性来说,以前隐藏的颈部线条会显现出来,您会发现不仅腹部,腿部也会变细,下垂的臀部会翘起,即使您减肥了,乳房的体积也会增大🎉

    。在 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,即使您对自己的体力没有信心,或者不喜欢运动🤗,也会通过有趣而简单的运动指导您实现理想身材。

    现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗

    • 各种活动 / 教育・学习
    • 2024/05/26 (Sun)
    微微导航 橙县

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    池老师的亲子体操班 & 核心训练体操班 🧡 蒲公英双语儿童中心 ( TBCC ) 💕

    \ Tampopo双语儿童中心 ♫ 💛 ! /
    Tampopo双语儿童中心 ( TBCC)

    特别体育活动
    ୨ 工作坊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ 培训
    让我们和来自日本的 Chie 指导老师一起走进体育课!"
    Chie 女士的美国项目 !
    日本体操指导特别活动经验 ! 通过 "运动游戏 "构建核心 !
    ୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨

    Chie 女士已教授 10 000 多名学生体操
    📅 日期 : 6 月6月19日 ( 星期三 )
    ( 洛杉矶时间 ) ① 上午9:00-10:30 2岁以下儿童 + 家长 ② 上午10:30-12:00 3岁以上儿童
    费用 : $ 15 ( 每人 )
    需要预约 ( 仅限预约 )

    ◆我们做什么◆
    1-2 🐞 亲子身体游戏 + 家长咨询课程
    3-4 🌱蹦蹦跳跳,锻炼核心力量
    1-2 🐞 亲子肢体游戏 + 家长咨询课程
    3 - 4 🌱 跳一跳,转一转,锻炼核心力量

    💌 在线注册💌
    ↓ 您可以使用以下注册表或二维码注册 ! ( https://forms.gle/MpMxaeGbtE9WQbyAA

    *报名截止 : 6月15日 ( Sun )
    🔊 Instractor Chie Kurakami
    "毕业于日本女子体育学院,拥有近20年的体育教学经验。
    还为保育员提供培训。有在西弗吉尼亚州留学的经历。
    和千惠老师一起,体验丰富的体育教育!" 曾在西维西尼亚留学。

    🔊 育儿咨询 长谷川百合子女士介绍,园长
    从事幼儿教育 20 年,幼儿教师 & 合格的蒙特梭利教师。
    从事幼儿保育工作 20 余年,经营蒲公英俱乐部 18 年,口碑相传,一直有等待入园的申请者! 关于蒲公英双语儿童中心 ?
    ୨Fi┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ ୨Fi
    位于加利福尼亚州圣安娜市的双语儿童中心。
    我们相信早期教育是人生中最重要的部分,因为它为孩子的未来奠定了基础

    我们以极大的爱心提供承认个性的教育,帮助孩子们认识到自己的独特性和重要性,增强他们的
    自尊心。
    我们以小组的形式精心传授高标准的教育,为每个学生提供个性化的学习计划,使他们平均获得一年级水平的教育
    并在大班之前毕业。
    我们是一所认真支持儿童社会的幼儿园,我们的儿童具有自我实现感和自我成就感,能够
    相互关爱并承认彼此的个性。
    个人项目 ・ 如需了解更多信息
    请随时通过 tbccinfo@tampopoclub.com 😀 与我们联系。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/25 (Sat)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

    要想塑造优美的腿部线条👙,通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置,提高臀部(臀部)和臀部向上的角度,有效加强股二头肌(和大腿后侧)的力量,从而达到美腿美臀的效果。

    腿部是人体最大的部位,有效训练美腿美臀,可以提高基础代谢,加速脂肪燃烧,让减肥变得更容易,还能促进生长激素的分泌,让肌肤紧致有弹性,美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY,经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材,为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动,并提供适合每个人喜好的饮食🤗。

    现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/24 (Fri)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    Exercise🏋️‍ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。

    训练主要有两种类型:一种是快速训练,即通过快速动作对身体进行物理刺激。

    另一种是慢速训练,通过缓慢的动作产生大量的生长激素,对身体进行化学刺激。

    慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动,形成一种高强度的运动状态,因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明,即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥

    也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪,同时还能分泌大量的生长激素,不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果,还具有调理肤色 ↪So_v665↩

    富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,会根据您的个人体力和骨架进行训练,并搭配适合您体质和喜好的饮食,帮助您以最快的速度燃烧脂肪,轻松愉快地塑造理想身材😊。

    试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/24 (Fri)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    你的饮食💦有问题吗❓?

    那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎,但减肥的原则是

    ①少吃🍔
    ②多运动🏋️‍ ♀ ️
    ③ 1 + 2 组合

    减肥没有捷径 ❗ ️

    在正宗减肥美容美体私教FIT BODY,我们不只是少吃。我们不仅会增加运动量,还会通过适合个人体质和骨架的方案,有效提高基础代谢,打造有免疫力、易减肥的健康体质,带领您在最短的时间内达到理想身材。我们将引领您在最短的时间内拥有理想身材🤗。

    試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/23 (Thu)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    你的饮食💦有问题吗❓?

    那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎,但减肥的原则是

    ①少吃🍔
    ②多运动🏋️‍ ♀ ️
    ③ 1 + 2 组合

    减肥没有捷径 ❗ ️

    在正宗减肥美容美体私教FIT BODY,我们不只是少吃。我们不仅会增加运动量,还会通过适合个人体质和骨架的方案,有效提高基础代谢,打造有免疫力、易减肥的健康体质,带领您在最短的时间内达到理想身材。我们将引领您在最短的时间内拥有理想身材🤗。

    試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/05/23 (Thu)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    ◆Mummy & Me Classes ◆5 Jun 免费首次体验

    正确技能教育 ・ 通过益智玩具游戏 ・ 音乐 ・ 运动等,提供均衡的课程。
    思维 ・ 我们引导您的孩子发展成为一个表达能力强的孩子。

    经验丰富的教师可提供育儿和双语教育方面的帮助。

    ◆定于 6 月 5 日星期三上午 11 时举行。

    ◆您可以免费进行第一次试用。请随意 !

    如有任何疑问或希望参加,请联系。
    ◆电话 : 310-539-3210
    ◆电子邮件 : infomklab@gmail.com

    招收学生 : 6个月-2年
    ◆2年后,可单独开班体验。

    免费试用

    首次试用免费

    • 各种活动 / 教育・学习
    • 2024/05/23 (Thu)
    微微导航 橙县

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    池老师的亲子体操班 & 核心训练体操班 🧡 蒲公英双语儿童中心 ( TBCC ) 💕

    \ Tampopo双语儿童中心 ♫ 💛 ! /
    Tampopo双语儿童中心 ( TBCC)

    特别体育活动
    ୨ 工作坊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ 培训
    让我们和来自日本的 Chie 指导老师一起走进体育课!"
    Chie 女士的美国项目 !
    日本体操指导特别活动经验 ! 通过 "运动游戏 "构建核心 !
    ୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨

    Chie 女士已教授 10 000 多名学生体操
    📅 日期 : 6 月6 月 19 日 ( 星期三 )
    ( 洛杉矶时间 ) 上午 9:00-10:30 2 岁以下儿童 + 家长
    上午 10:30-12:00 3 岁以上儿童

    ⛪️Wintersburg Presbyterian Church
    2000 N.Fairview St,SantaAna CA92706
    费用 : $ 每人 15 ( )
    需提前预约 ( 。仅限预约 )

    ◆我们做什么◆
    1-2 🐞亲子肢体游戏+亲子咨询课程
    3-4 🌱蹦蹦跳跳,建立
    1-2 🐞 亲子肢体游戏 + 家长咨询课程
    3 - 4 🌱 跳转锻炼核心力量

    💌 在线注册💌
    ↓ 请在下面注册或!
    https://forms.gle/MpMxaeGbtE9WQbyAA


    *死线 : 6月15日 ( 星期日 )
    🔊 Instractor MS.
    "毕业于日本女子体育大学,有近 20 年的体育教学经验,教授过 10,000 多名学生。在西弗吉尼亚州的留学经历。6066> 加入我们,与 Chie 女士一起体验丰富的体育教育!"
    毕业于日本女子体育学院,近 20 年来一直在托儿所和幼儿园教授 10 000 多名儿童体育。她还为幼儿园教师提供培训。
    曾在西维西尼亚留学。


    🔊 托儿所咨询 所长长谷川百合子女士介绍
    从事幼儿教育 20 年 & 合格的蒙特梭利教师。
    从事幼儿保育工作 20 多年,经营蒲公英俱乐部 18 年,该俱乐部一直在等待口碑相传的入会申请者!
    蒲公英双语儿童中心园长 ! !


    我们期待您的到来 !

    ୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨୨ ୨୨୨୨୨
    位于加利福尼亚州圣安娜市的双语儿童中心。
    我们相信早期教育是人生最重要的部分,因为它为孩子的未来奠定了基础

    我们以极大的爱心提供承认个性的教育,帮助孩子们认识到自己的独特性和重要性,增强他们的
    自尊心。
    我们以小组的形式精心传授高标准的教育,为每个学生制定个性化的学习计划,使他们平均获得一年级水平的教育
    ,并在大班之前毕业。
    我们是一所认真支持儿童社会的幼儿园,我们的儿童具有自我实现感和自我成就感,能够
    相互关爱并承认彼此的个性。
    个人项目 ・ 如需了解更多信息
    ,请随时通过 tbccinfo@tampopoclub.com 😀与我们联系。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/22 (Wed)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

    ▪️ 我无法减肥

    ▪️ 我总是超重

    ▪️ 我无法停止吃甜食和油炸食品

    如果您正在遭受这些问题的困扰,为什么不咨询减肥专家--FIT BODY私人健身的专业教练呢?❓

    我们的专业教练在日本和美国都有丰富的经验,他们会帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人改善体质,通过不劳累的运动和适合自己喜好和体质的饮食,以健康的方式提高基础代谢,即使吃东西也不会发胖、我们将带领您在最短的时间内达到理想的身材🤗

    别再一个人烦恼了,让我们一起快乐,一起得到结果 ❗ ️首先,从试听私教 ( $ 80 )、

    試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️

    • 各种招聘 / 教育・学习
    • 2024/05/21 (Tue)
    微微导航 君津

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    让 "放松伸展&瑜伽"~文化拳让您的身体动起来

    Culture Kimitsu 正在招募 "放松伸展 & 瑜伽 "课程的学员。让我们一起愉快地学习吧。

    "放松伸展&瑜伽 "是一种调理身心的课程。它通过舒适地放松全身和调节呼吸来改善能量循环。

    伸展运动 ・ 肌肉训练 ・ 经络瑜伽 ・ 静坐瑜伽 ・ 椅子瑜伽等,根据每个学员的当前状态量身定制。

    首先,我们先来上一堂体验课,活动一下身体,"自我检查!"一下自己的运动习惯,为炎热的夏天做准备。

    ●老师寄语
    "我们将锻炼和治愈你的身心,让你爱护自己。让我们一起享受拉伸 ・ 和肌肉训练的乐趣,这也与抗衰老有关。我们期待在课堂上与您一起做瑜伽"。

    ============================


    ■ 试课 : 1 ・ 3 ( 星期五 ) 13:00-14:00
    5月。由于 GW 假期,下一堂课将于 5 月 31 日 ( 星期五 )
    ( *需要预约。请在前一天 17:00 前预订。由于可能无法举办,请提前咨询 )

    ■ 体验费 : 1,100 日元 ( 每人只能体验一次 )

    ■ 需要携带的物品

    << 通常講座のお知らせ > >

    ■ 课程日期 : 5月1日 ・ 3 ( 星期五 ) 13:00-14:00
    5月。由于全球变暖,下次课程将于 5 月 31 日 ( 星期五 )
    6 月将于 6 月 7 日 , 6 月 20 日 ( 星期五 )

    ■ 月费 : 4,600 日元 / 星期一
    ( 细分 课程费 = 每月 4,400 日元 / 和设施维护费 = 每月 200 日元 / )

    ■ 最少参加人数 3

    如需报名,请致电或发送电子邮件至 可通过电话或电子邮件报名。如有任何疑问,请随时联系我们。

    [文化木津]

    地址 : 千叶县木津市久保 3-10-11-202 邮编 299-1152

    电话:(0439\)50-9570


    ■ 联系我们 ・ 更多信息

    ・ 文化金光惠普 https://www.culcome.com/
    ( 致电我们 ・ 使用我们的电子邮件表格 )

    ・ 您还可以不时在Instagram上查看最新信息
    https://www.instagram.com/culcome_piacere/


    ★ 文化君津是位于千叶县君津市的文化中心。我们拥有丰富多彩的课程,期待您的光临。
    千叶市 ・ 市原市 ・ 曽田浦市 ・ 木更津市 ・ 君津市 ・ 二津市 ・ 馆山市,以及远至东京都 ・ 神奈川县。神奈川县。

    参见 Bibinavi !,参加常规课程♪时,报名费可享受半价优惠。

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/05/21 (Tue)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    ◆Mummy & Me Classes ◆5 Jun 免费首次体验

    正确技能教育 ・ 通过益智玩具游戏 ・ 音乐 ・ 运动等,提供均衡的课程。
    思维 ・ 我们引导您的孩子发展成为一个表达能力强的孩子。

    经验丰富的教师可提供育儿和双语教育方面的帮助。

    ◆定于 6 月 5 日星期三上午 11 时举行。

    ◆您可以免费进行第一次试用。请随意 !

    如有任何疑问或希望参加,请联系。
    ◆电话 : 310-539-3210
    ◆电子邮件 : infomklab@gmail.com

    招收学生 : 6个月-2年
    ◆2年后,可单独开班体验。

    免费试用

    首次试用免费

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/21 (Tue)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    恢复到抵达美国时的体重 🔥.

    在日本时吃得再好也不会发胖,但到了美国后,饮食习惯发生了变化,随着年龄的增长,分解脂肪的生长激素分泌减少,就更容易发胖😢

    虽然存在个体差异,但从20多岁开始,随着肌肉的退化,基础代谢下降,生长激素分泌减少,就更容易发胖。
    然而,事实证明,分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌,而且在50多岁和60多岁时也可以通过适合每个人的运动和饮食来分泌。事实证明,分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌,而且在五六十岁时也可以通过正确的运动和饮食来分泌。我们的教练将指导您在最短的时间内达到理想的身材,即使是对自己的体力缺乏信心或不喜欢运动的人也可以毫无压力地享受运动,并根据每个客户的喜好🤗提供饮食。

    现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/20 (Mon)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    🔥这次减肥成功了🔥。

    暴饮暴食导致发胖

    想减肥却坚持不下去😭

    总是经不起诱惑😫

    不知道该吃什么😨

    别一个人发愁,我们专门提供个人减肥方案。交给FIT BODY ❗ ️

    在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,将帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人,通过可以享受而不吃力的运动,有效地燃烧脂肪,摄取所需的营养,改善体质,即使吃东西也能瘦下来。我们将带领您在最短的时间内拥有理想身材。

    试用个人培训 ( $ 80 ) 接受 ❗️

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/19 (Sun)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    趁你还能动的时候,健康饮食🤗。

    随着体重和脂肪的增加,血糖水平也会升高,患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨

    这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物,而在于首先改善 "运动 "和 "饮食",减少脂肪,增加肌肉量。

    FITBODY Personal Training是一项针对洛杉矶居民的个人训练服务,这些人往往不爱运动、压力大、暴饮暴食。

    要想充分享受旅行和业余爱好,何不趁现在还能动❓,在 FITBODY 开始健康饮食呢?

    现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗

    • 知道有好处 / 医院・诊所
    • 2024/05/19 (Sun)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    健康的秘诀,不仅是暂时的,更是可预见的未来。

    疼痛可以暂时缓解,但…再次复发的情况并不少见。

    我们可以建议你做一些轻微的运动和其他活动,以确保疼痛和其他症状不是暂时的,将来也不会复发。

    以下是一些人人都能做到的简单解决方案 💡

    ① 运动

    我们建议每天运动 15 分钟。
    我们建议每周运动 90 分钟 !

    ② 营养
    如果你避免吃糖、加工食品和任何含有 NSG 的食物,就更容易保持健康 !

    ③ 睡眠
    尽量养成每天在同一时间上床睡觉的习惯,这将有助于你在第二天有更好的表现 !


    愿你过上无痛的生活。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/18 (Sat)
    微微导航 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

    即使您不喜欢运动,FITBODY 也能帮您减肥 💦 。

    洛杉矶 ・ 在 FITBODY,托兰斯第一正宗的饮食和塑身私人训练,我们为每位客户提供有趣而有效的训练,而不是 "艰苦的锻炼";我们帮助您学习 "正确的饮食习惯",而不是 "痛苦的饮食限制"、我们为您提供终身受益的饮食指导 💯

    为什么不与日本和美国经验丰富的专业教练一起,在塑造理想身材的同时享受乐趣呢?

    现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗