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🏃‍ ♂ ️特別教練限5名 ⚡️ 踢球準確度 ＆ 為有踢球問題的運動員而設的力量增強訓練，10月1日在洛杉磯🔥開始。

从10月1日（周二）开始，将为居住在托兰斯和尔湾的10岁及以上青少年运动员提供踢球准确性＆力量增强训练。

这项训练有两个主要目标：提高踢向目标区域的准确性以及将力量传递到球上。训练的重点是教授如何使用身体、改善姿势、加强和稳定核心和身体轴线。从根本上说，是肌肉在移动身体。力量训练是必要的，但如果不能使用肌肉，它们就只能成为砝码。目的是先训练正确使用肌肉，这样以后能力的提高与肌肉力量的增加成正比。

由运动员发展培训师清水雄人提供指导。在东南亚踢过职业足球后，训练师 Yuto 在三重县 Komono 镇的 Peruna 足球俱乐部担任足球教练和训练师。在过去的三年里，他指导了 300 多名足球运动员，他 "真诚对待每一个人 "的态度受到了运动员和家长的高度评价。该课程采用最多 5 人参加的小班培训制度，以确保对每个人的关注。

计划详情如下。请注意，报名人数达到上限后将停止报名。

🏃‍ ♂ ️踢腿準確度 ＆ 力量提升訓練 🏃‍ ♂ ️
[開始日期] 10月1日 （ 逢星期二 ）
[星期日] 逢星期二 ＆星期四
【时间】16:00-17:00，17:00-18:00
【地点】星期二 ： Lago Seco公园，星期四 ： 橙县大公园
【对象】10岁以上 [人数] 每组5人
[费用] $30 ／ 课程

*每位运动员所需的训练内容和在相同训练中需要注意的要点会有所不同。因人而异，提供最适合的训练。