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• 淡子ちゃん
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• 2004/10/16 (Sat) 02:55
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初めまして。ニキビの件ですが、お分かりの通り、ホルモンのバランスが崩れたり、食生活やストレスが原因とも言われていますよね。一番即効性があるのは婦人科へ行ってピルを処方してもらう事でしょう。ただし、ピルを服用し始めると太ります。なので、それに気をつける事と、生理不順になりがちと説明する事が無難でしょう。Sav-Onでもニキビ用の薬が売られています。ケミカルカと思ったら自然の物なんですよね。それに入っている塗り薬はオススメしませんが、錠剤は結構効きました。あと、オリジンズのナイタミンもお肌に潤いを与えてくれるのでいいと思います。もし良かったら、参考までに現在ピルを服用している人でニキビが出来て困っている人がいるか周りの人に聞いてみて下さい。私の周りの友人は「ニキビが出来ないよ」って。それと同時に太っちょに悩んでいましたが・・・。

• 桜草..
• 2004/10/17 (Sun) 08:12
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私が始めてアメリカに来た時、肉類の苦手な私はドームでの食事は、ほとんどサラダ中心になってしまい、
その後、ニキビがどっとできてしまいました。
原因はアクの強いアメリカの野菜にあったようです。
特にほうれん草とかは日本のものより、エグイですよね？ブロッコリーやカリフラワーも茹でていなかったりするし。
火を通していない野菜をなるべく食べないようにしたら、ニキビも消えました。
人によって原因は違うのかもしれませんが、参考になれば幸いです。

• ちがうトピで
• 2004/10/17 (Sun) 08:50
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ちょっと前に違うトピ（たぶん顔がテカテカするみたいな）で、石けんを使ってニキビが治ったって言っている方がいましたよ。　サイトのアドレスは、忘れました。　また、見つけたら書きます。　

• aoi
• 2004/10/17 (Sun) 17:36
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おすすめありますよ♪
それもお値段手ごろ！
Trader Joeで$5.29で売ってます。
Desert Essence の　Blemish Touch Stickです。私も友人から教えてもらって使い始めました。今ではストック２本必ずおいてるほどの常備品です。
顔あらったあとに、つけるだけ。
みるみるうちにニキビ治りますよ。
まあ、もしかしたら効かない人もいるかもしれないけど。。。
私と周りの友人には効きました。
ただ、これ最初かなり刺激があるのでご注意。目と鼻につーん！ときます。

• ひょっとこ
• 2004/10/18 (Mon) 02:02
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豆乳！効きますよ！！ホントに！！！

私もアメリカに来てからニキビに悩まされた一人です。
ニキビに効くと言われる石鹸やら化粧水やらスクラブやら、本当にいろいろ試しましたが、しつこいニキビには効果なし。

そんなある日、豆乳の成分イソフラボンが女性ホルモンに作用し美肌効果もあると聞いて、早速飲み始めました。
毎朝のコーヒーを豆乳に変えました。
すると･･･、もう２〜３日で効果が出始めましたね。
1ヶ月経つ頃にはニキビもニキビあともすっかりなくなりました。
今でも毎日飲み続けています。

豆乳は飲みにくければバニラ味のものがお薦めです。
個人的には温めたほうが甘味が出て美味しい気がします。

全ての人に効くかどうかはわかりませんが、試してみる価値はあると思いますよ。

• それは、
• 2004/10/18 (Mon) 02:02
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＃５さんがおっしゃっているサイトは、www.csun.edu/~am791601/naturalharbor　です。お肌のタイプ別に石けんを売っておられます。　

私は、ニキビもオイリーでもなく美白効果があると聞いて購入してみました。　今約3週間くらい使っていますが、確実にシミが薄くなってきている気がします。　あと、同じサイトで売っておられる顔パックの粉（？）がとてもよくて顔がつるつるになりましたよ。　この粉に美白効果があるようです。　

ニキビが治るといいですね。

• やってみたいっ！
• 2004/10/18 (Mon) 18:17
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#8ひょっとこさま
>1ヶ月経つ頃にはニキビもニキビあともすっかりなくなりました。

すっごーーーーいい！
ちなみに、豆乳はどのブランドですか？
そして量はどれくらい飲んでいらっしゃるの？？？
あたしもやってみま〜〜す。o(^-^)o

• emiy
• 2004/10/19 (Tue) 15:35
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#7さん
そのページにいけないのですが。。どうやって探したら良いですか?

• ツルツル
• 2004/10/19 (Tue) 17:16
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　化粧水をたっぷり手にとってパッティング。１５回ｘ１０すくいくらいを朝晩やるといいですよ。お水が良ければ一晩で腫れが引きます。ニキビは汚れや体調だけではなく、日焼けや乾燥も原因になるので、クリームで保湿するのも○
　顔はきれいなんですが、背中のニキビ痕だけが消えないで悩んでいます。どなたかいい方法あったら教えて下さい。

• ひょっとこ
• 2004/10/19 (Tue) 17:16
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#9やってみたいっ！さん

恥ずかしながら、実は私は普通のオリジナルの豆乳が飲めない人なんです。
やっぱりあの粉っぽい味がどうも苦手で･･･。
なので私が飲んでいるのは、SilkブランドのVery Vanilla味。
ただのvanillaよりもっとvanilla。
お子様でも飲めるといううたい文句付きのものです＾＾。
どこのスーパーでも売っています。
本当はオリジナルのものの方がいいのかも･･･と思いつつ始めたのですが、それでも十分効いているようです。
美味しくないと続けられないし、そういう点ではこの豆乳、本当に美味しいので全く苦になりません。

私は毎朝の１杯は欠かしません。
あとは日によって、ちょっとお腹がすいたときなんかにもう１杯。
間食防止にもなりますよ＾＾。
聞きかじった話ですけど、あんまり飲みすぎるのもよくないみたいです。
多くても一日２〜３杯程度でいいらしいですよ。

あ、あとお通じもよくなりますよ〜♪

• 絶対やってみるっ！
• 2004/10/21 (Thu) 02:51
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#11 ひょっとこさま
参考になります♪
どうもありがとう。
Silkは確かに美味しいですね〜。
あたしはオリジナルで大丈夫なので、試してみますっ(￣-￣)ゞ

ところで、ニキビですが、寝不足とか食生活の偏りがない人の場合、ホルモンバランスが崩れているんですって〜。
原因は恐らくストレスです。
ストレスを解消するか、ホルモンバランスを整えるサプリを取ると改善するかも。。。

• それは、
• 2004/10/21 (Thu) 02:51
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ごめんなさい。　＃１０さん。間違ってはいないのですが、最後に/が必要みたいです。
http://www.csun.edu/~am791601/naturalharbor/　でいけるはず。
これで、コピーアンドペイストすればいけます。　もしくは、ｗｗｗからコピーではなくタイプしていったらいけるはずです。

• 石鹸
• 2004/10/21 (Thu) 02:51
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＃１０さん、＃７さんが言ってるサイトはこちらですよ！
http://www.csun.edu/~yi658946/naturalharbor/usa/frame.html
私も別のトピでこの石鹸のことを知って、買ってみました。昨日から使い始めたので、まだ効果はありませんが、値段もかなり安めだと思うのでおすすめですよ♪
私も、ここ１ヶ月ぐらい、かなりにきびがひどいので、この石鹸が効けばいいなぁ〜って思ってます。

• ふぁみぃ
• 2004/10/24 (Sun) 12:00
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ちょっと出遅れましたが、避妊ピルを飲み始めて私は体調がいいです。にきびもなくなりました。でもやっぱりちょっと太ったね（t_t)。でも豆乳のほうがNaturalで良いかも・・・。私は甘い豆乳が苦手ですが、普通の豆乳が見つかりません。みなさんと逆なんですけど、誰か知ってます？普通の豆乳・・・。

• BBDB
• 2004/10/24 (Sun) 12:06
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NIJIYAで売ってますよー。"organic soy drink 豆乳”って書いてあります。２リットルプラスティック容器に入っています。

• 石けん使ってみたよ
• 2004/10/28 (Thu) 02:38
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＃13さんと#14さんのアドレスが微妙に違うけど最終的には同じサイトにつながるんですね。

石けん、私も購入しました。　まだ、使い始めたばかりなのでシミが消えるなんてステキなことは起きていませんが、洗い心地はとてもいいです。　なかなか泡が細かく柔らかい感じがします。値段もなかなかお手ごろなので気に入っています。

豆乳もよさそうですね。でも、私もどうしても豆乳が飲めない一人です・・・。　飲みやすい豆乳もやっぱり飲めません・・・。とりあえず、私は、石鹸に期待しています。

• まちか
• 2004/10/28 (Thu) 07:41
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豆乳でしたら、トレーダージョーズ（Trader Joe's)がオススメです。オーガニックの食品を好む方には必須のアイテムが見つかります。豆乳が飲めなかったわたしのルームメートもＴＪのイチゴ味の豆乳にすっかりハマッてしまった様です。他にはチョコ、コーヒー、バニラなど、フレーバーの種類も多く、全く調整されていないプレーンのもの（甘くない！）もありますよ！しかも一ドルちょっとで安いです。

• 石けん！！
• 2004/11/01 (Mon) 00:38
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#13さんと#14さんの石けん買ってみて、昨日届きました。　まだ、2日使っただけなので感想をいうのは早いかもしれませんが、いい感じです（二日間の感想）。　

手作りだから泡立ちとかは期待していなかったのですが、泡立ちも想像以上によく、洗ったあともすっきりしっとりしています。

もう少し使ってはやくニキビとついでにシミもなくなったらいいなぁ。

ということで、こちらの石けんはオススメです。

• Ringo1
• 2004/11/09 (Tue) 16:00
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ここで教えていただいたので、そのお礼と報告を、と思い下からトピをあげてみました。　

まず、豆乳、いいです。　もともと好きではないの（あのドロっとしているのがチョット・・・）で美味しく飲んでいますとはちょっと書けないですが、お肌の調子がよくなったと思います。　しかもなんとなく体にもよさそうです。　一日一杯をいままでコーヒーを飲んでいた代わりに毎朝飲むようにしています。#１９さん、T.Jの豆乳は確かに他より飲みやすいですね。

あと、#13,14さんの石けんもいいです。　石けんと一緒になんか色々買ってしまいました。結構お手ごろ価格だったのでついつい・・・。ちなみに私は乾燥肌で特に冬がつらいのでミルクバス用のミルクパウダー、リップクリームとクレンジングオイル、どれもすごくいいです。　
クレンジングオイルは、始めは（厚）化粧しているときだけ使っていたのですが最近は毎日使っています。　だってつるつるしっとりになるんですよ。　あと、ミルクバスもなかなかしっとりです。もう、コレでこの冬は乗り切れそう！！

豆乳で体の中から、外からは石けんでお肌のお手入れがんばっています。みなさんありがとうございました。
これでちょっと痩せれたら文句なしですね。これは、自分で努力します・・・。

• #21さんへ
• 2004/11/10 (Wed) 22:01
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他のトピでもオイルを洗顔前に塗るといいって言ってましたね。　なんかべたべたしそうでチョットと思ってましたが私も初めてみようかなぁ。

そのサイトを見ていて石けんを買う予定だったのでクレンジングオイルもぜひ一緒に買ってみたいと思います。

私も豆乳のみ始めました。私は、美味しく飲んでます。　もともと結構好きだったんですけど、毎日飲むほどでもなかったのでみなさんがおっしゃっておられるような効果はなかったのですが、今回は毎日飲んで美肌を目指します。