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#1

Rio
mail
2003/01/10 00:31

アメリカで足のむくみや、臭い防止に役立つものを教えて下さい！！！ストッキングや、なんでもOKです。

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#2

女将
2003/01/11 (Sat) 22:28
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商品は、日本のものが充実してるみたいですね。
それとは別に、先日テレビでむくみに効くマッサージをやってましたよ。
太ももの付け根（座った時にへこむ部分）を、外から内側に向かって
指先で押したりこすったりして（あんまり強くなくていいらしい）
次に足首から膝の裏まで押してこすって。
その後に膝の裏からももまで（全部脚の裏側ですね）同じように。
最後に足首からももまでさすりあげる。全部で５分くらいみたい。

これなら今すぐできるので（無料だし）是非やってみて下さい。

#3