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• なるも２
• 2005/09/13 (Tue) 02:48
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私は以前、うつ病かも、と思い、サンタモニカの日本人の女性の先生のところでカウンセリングを受けていました。そこは、キャッシュで1時間200ドル。でも、私は海外旅行保険を持っていたので、なんとか保険でカバーされましたが。

さて、治療内容ですが、今考えてもバカバカしいものでした。私が悩んでいることを報告したのですが、本人にとっては深刻でも、相手にとってはたいしたものじゃないのが現実。

結局はお薬を4〜5種類もらって飲んでいましたが、その薬には睡眠薬が入っていたらしく、1日に15〜20時間ほど寝っぱなしでした。確かに寝ている間は、鬱にならないのですが、起きた時の気だるさ、やる気のなさ、はもしかしたら副作用だったのかもしれません。

おかげで、他人との距離をもっと置くことになり、どんどん孤立していきました。その先生に話を聞いてもらっても、所詮赤の他人。あまり人の痛みがわかるはずもありません。

その後、私はカイロの先生のところに通うようになり、「自律神経失調症」だと診断されました。週に2回ほど治療に通うようになり、カイロの先生も女性だったので、親身になって話を聞いてもらっているうちに、なんだかどんどんと心と体が軽くなっていきました。

心療内科に通うと、「自分は心の病」だと自然に思えてならないので、もっと見方を変えて、ほかの治療法を試みてはいかがでしょうか？

ちなみに、日本から来る人は、少なくとも1回はみんなそういう被害妄想にかかるみたいですよ。