แสดงทั้งหมดจากล่าสุด

1.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
独り言Plus(134kview/3115res)
สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 22:08
2.
วิวินาวิ ฮาวาย
日本円をドルに換金(63view/0res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ เมื่อวานนี้ 15:44
3.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
質問(715view/41res)
อื่นๆ เมื่อวานนี้ 14:39
4.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
ウッサムッ(125kview/533res)
สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 13:29
5.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
発達障害のつどい(108view/6res)
สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 13:24
6.
วิวินาวิ ฮาวาย
Mint Mobileをお使いに方に質問です。(69view/0res)
คำถาม / สอบถาม เมื่อวานนี้ 04:53
7.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
高齢者の方集まりましょう!!(108kview/684res)
สนทนาฟรี 2024/06/25 17:35
8.
วิวินาวิ ฮาวาย
W-4の記入 Steo3(292view/2res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ 2024/06/25 16:22
9.
วิวินาวิ เซี่ยงไฮ้
上海でのおすすめの運動方法(3view/0res)
สนทนาฟรี 2024/06/24 09:04
10.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
高齢者の高血圧、対策(206view/11res)
คำถาม / สอบถาม 2024/06/23 12:58
หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
二の腕ダイエット

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 太子ちゃん
  • 2005/09/30 13:22

私はアメリカに来る前まで(10年以上前)は、どれだけ食べても太らない体質だったのですが、渡米してきたとたん、みるみる太くなり日本にいた時と体重差が20キロにまでなってしまいました!なんとかしなければと思い、ダイエットに成功し、体重はなんとか戻ってきてはいるのですが二の腕がなんとも戻らない!
どなたか、何か良いエクササイズの方法や、エステなどを紹介していただけませんか?

สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ 二の腕ダイエット ” 
ในกรณีที่ต้องการทำหัวข้อเดียวกันต่อไป กรุณาสร้างหัวข้อใหม่