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トピック

びびなび 洛杉矶
二日酔い防止

烦恼・咨询
#1
  • ちゃきちゃき
  • 2005/12/15 06:26

最近、二日酔いがすごいです、
そんなに量を飲んでないのに、次の日ずっと具合悪かったり。
だったら飲まなきゃいいじゃないって思うけど、食事にいくと、もともとは酒好きなので飲んでしまいます。
キャべ２飲んだり、ウコン飲んだりしてもまったく効きません。
どなたかいい二日酔い防止策知っていたら教えてください。
このままだともう辞めないとだめかなと思うのですが、この年末は忘年会とかで無理そうです。

#2
  • SM男
  • 2005/12/15 (Thu) 15:18
  • 報告

できれば酒と同時に大量の水を飲む。

それができなければ、帰ってきたときに大量の水を飲む。

１リットル以上とかですよ。

#3
  • Monica!
  • 2005/12/15 (Thu) 16:36
  • 報告

素人の意見ですが、以前飲めたのに、二日酔いがひどくなってるのは、アルコールを分解する酵素が減ってるということですよね？　二日酔い防止策を練るより、お医者さまに見てもらった方がいいとおもいますよー。

#5
  • ２日酔いの心配する前に
  • 2005/12/15 (Thu) 17:38
  • 報告
  • 消去

どこか悪いかもしれないので、健康診断に行った方がいいのでは。

それか、飲まない！！！

#4

私も酒が好きでついつい飲み過ぎてしまいます。私もキャベジンやウコンを飲んでいましたが効かなくなりました（悲）。適量を飲むのが一番でしょうが、私もついつい飲み過ぎてしまいます。私の解決法は結構ハードですが、、、、飲んで帰ったらトイレで無理矢理戻し、腹が膨れるくらい水を飲んで寝る事です。（汚くてすみません）

#6

みなさんご意見ありがとうございます。
そうかーお医者さんに行くことを考えた方がいいのかな。
普段（飲んでない日は）まったく支障のない生活を送っているので、考えもしなかったです。
飲まないっ！っていうことが出来たらどんなに楽か。
これは一体何科になるんでしょうね。

あと、アルコールを分解する酵素が減っているという意見がございましたが、それなら酵素を摂取すればいいのでしょうか？
すみません、何もわからないので。

#7
  • おどしではありませんが・・・
  • 2005/12/16 (Fri) 23:10
  • 報告
  • 消去

何歳の方ですか？若い方ではないかと思ったのですが、飲みすぎには注意した方が良いですよ。肝機能悪くしたら今後たち悪いですから。「なにも分からない」ではすみませんよ、ちゃんとDRにみてもらってね。

#8

今まで飲めたのにいきなり二日酔いが激しくなったということは、何らかの肝機能障害の兆候である可能性もあります。

文面から察して、あまり大したことではないように考えておられるようですが、肝機能障害は症状がなかなかでないまま悪化してしまうこともあります。症状が出て気付いてからではすでに重症になっている場合もあります。

病院にすぐにでも行って検査なされることをお勧めします。

ご自分のお体をお大事になさってください。

#9
  • おどしではありませんが・・・
  • 2005/12/18 (Sun) 03:07
  • 報告
  • 消去

＃８さんに賛成。GPT・GOT値を見てもらってください。肝臓の機能ってなかなか本人は気づかないうちに相当悪化することが多いので。甘く考えないでくださいね・・・・・。脂肪肝や肝硬変かなり厄介な病気です。

#10
  • 柴
  • 2005/12/18 (Sun) 06:12
  • 報告

便の色は？　　　緑便になってたら減酒あるのみ。　　

さもなくば消化不良。　　なら、外食しないこと（是はクセだから）。　飲むときはビデオ、友人などと楽しく。

#11

私は酒の飲み過ぎで肝臓を壊し、肝硬変から肝癌になってしまい、最終的に肝臓移植をし、なんとか命拾いした者です。
酒の飲み過ぎを甘くみると私のようになってしまいますよ。

肝臓にはアルコールなどの毒素を処理する機能があります。
飲めば飲むほど肝臓はアルコールを処理し続けるので、負担がかかり、そのうちに肝臓病になってしまいます。
肝臓は臓器のなかで唯一自己回復が出来ます。
つまり、アルコールを飲み続けると処理機能と同時に肝臓自体も弱ってしまいますが、肝臓は自分で回復する機能を持っているので、そのうちにもとの健康な状態に戻ってしまうのです。
でも毎日毎日飲み続けると回復する時間がなくなり、かわりに処理機能がずっと続くので肝臓が壊れてしまうのです。
休肝日という言葉はご存知ですか？
これは理にかなってる事で、肝臓に回復の時間を与えてあげることなのです。
GPT,GOTはアメリカでは通常ALT,ASTと呼ばれます。
これらの酵素は肝臓が機能を回復するさいに出るもので、これらの数値が高ければ、高いほど肝臓に負担がかかってる事がわかります。
これらの数値が高いのに知らずに飲み続けると、肝臓の回復機能が間に合わなくなってしまい、肝硬変になってしまいます。
肝臓は弱ってきても痛みなどがないので、まず血液検査をしてみないと、なにも分りません。
症状としては、一番分りやすいのは、体のだるさ、つかれやすさ、でしょうね。
病院に行って血液検査をするだけで自分の肝臓の状態がわかるので、是非お勧めします。

#12

そうなんですね。
みなさんの意見を聞いてると、二日酔い防止よりも、肝臓の心配をしたをした方がよさそうですね。
色々な意見を聞き、来週血液検査の予約を取りました。
もしも自分の肝機能の状態がちゃんとわかれば、それなりに自制も出来るだろうし、体を労ることも考えると思いました。
みなさんありがとうございます。
それでは、また後ほど結果報告します。

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