びびなび : World : () World

• Rainbow
• 2024/10/18 (Fri) 00:58
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すいません。気になって書かせて頂きました。
不安感が強い場合、甘いもの食べすぎてませんか？　インスタント食品、菓子パン、砂糖の取りすぎは、鬱にもなりやすいとか。。身体的影響あるそうですよ。
ご参考までに。

• Mika
• 2024/10/18 (Fri) 11:46
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https://www.st-lukesclinic.com/physicians

私は通ったことがないのですが、こちらのクリニックに
日本人のカウンセラーの方がいらっしゃるようです。問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• INN
• 2024/10/18 (Fri) 16:27
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私もおんなじ気持ちです。物価高が続き、お金がどんどん無くなっていく不安。

家賃がどんどん上がって、支払い不能になるのも遠くない将来で。

完全帰国も考えています

• おすし
• 2024/10/18 (Fri) 20:16
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心中お察しいたします。つらいですよね。
数年前にHMSAのオンラインカウンセリングに日本語の話せるカウンセラーがいました。
Arikaさんだったかな、、すみません名前うろ覚えです。保険で全額カバーだったはずです。
多分今もいらっしゃるのでは？と思いますので、HMSAのご自身のページから探してみてください。

ご出産後、ということでホルモンバランスの崩れの可能性はないですか？かかりつけのお医者さんに相談してみてもいいと思います。
私はPMSがひどく、軽ーい安定剤みたいなものをもらったことがあります。
カウンセラーへりファーしてもらえるかもしれません。
ご自愛くださいね。

• min
• 2024/10/18 (Fri) 21:13
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10年位前ですが、
私も同じような気分でした。

子育てのストレス、将来の不安でいっぱいいっぱいでした。

私はカウンセラーの Setsuko Yanoさんにお世話にならりましたが、HMSAの保険を使うには、先ずホームドクター(私は婦人科のドクターからだったかもしれません)から
紹介して貰いました。12回までは無料だったと思います。

話を聞いて貰うだけでも随分と違いますよ。
当時、息子は1才でしたが、思いきって2才になる前にデイケアに預けてフルタイムで働き始めました。
給料とデイケア代が同じくらい、
もしかしたら赤だったかもしれません。

でもベネフィットもありますし、将来をみれば、働いて本当に良かったと思っています。
将来の年金額も随分と違ってきますよ。

ご自愛くださいね。

• my melody
• 2024/10/18 (Fri) 22:17
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ハワイが合わなくてストレスを感じた人は
日本、テキサス、ラスベガスに引越しをした方がいました。
コロナ前ですが、ハワイより物価が安くてお給料がいいので
家を買えるそうです。
ハワイで家賃を払うのは本当に高過ぎるから
ハワイで家を買えないなら引越しも視野に入れたほうが
いいと思うます。

その前にカウンセラーさんとお話しが出来るといいですね。