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• diet
• 2003/07/25 (Fri) 04:33
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slim fast wo try shiyouto omouno desuga kouka arimasuka? 3 meals no uchi 2 meals wo slim fast no shake dasou desu

• ボバ
• 2003/07/25 (Fri) 11:24
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ボバは、砂糖ではなく確かイモのでん粉です。イモの種類はわかりませんが、カロリーは有るらしいです。
炭水化物として意識するのはいいと思いますが、ご飯食べた後のおやつとしてはカロリー高すぎです。
低カロリー若しくは、カロリーが無いヘルシー食品と思っていたのに結構ショックでした。。。

• でんぷんだよ
• 2003/07/26 (Sat) 02:30
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タピオカはでんぷん。
タピオカ飲んだ日はポテト系は食わない。トータルバランスが大事。

• 安奈
• 2003/07/27 (Sun) 06:12
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ボバって太るけど　気分が落ち込んでる時に飲むといいんだって。期限がよくなるらしいよ。あと疲労やストレスがたまってる時に飲むと元気になるそうです。私もずっとそう思ってたら
実際にそうだという記事がでていた。そういう効果があるそうですよ。

• ミニボバ
• 2003/07/27 (Sun) 06:12
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ボバを飲みたいけど太りたくないって人は　ミニボバのすればいいんだよ。最近はどこにでもあるよ。オーダーする時に聞かれるの、大きいタピオカと小さいのどっちっがいいって？
ミニボバにすればカロリーもかなり減るし、そんなに太らないよ。実際私も一年前までは普通の（大きい）ボバ（タピオカ）ばかりを飲んでいたら１年で１０ｋｇ太った。でもミニボバに変えたら３kg痩せたよ。
だからどうしてもボバが飲みたいならミニボバを頼もう！　
それから　LESS SUGARにしてもらおう！　
甘さ控えめでミニボバなら普通のよりは安心して飲めるよ。もちろん、毎日は危険だけど・・・