Vivinavi : Mundo : () World

• 夜がすき
• 2004/07/24 (Sat) 22:09
• Informe

彼氏を作ろうと思うのあきらめたら？
今突然、「付き合う前提であってください」ってのは苺ちゃん的にも無理があるだろうし、男の親しい友達をつくってみては？もういる？
あとは本能に素直になって積極的に笑顔！
笑顔が可愛くない子はいない！！

• クマ
• 2004/07/24 (Sat) 22:22
• Informe

う〜〜〜ん
目は心の窓、その子の性格は目を見たら大体予想がつく！
目がしんでいるヤツとは恋人以前に友達になりたくないよな〜〜〜

• 苺
• 2004/07/26 (Mon) 00:55
• Informe

苺です。心温まる返信嬉しいです！
がんばって初彼見つけたいと思います！だって週末１人ぼっちはすごく寂しいですもんね!

注：苺まだシングルです。

• もじもじ君
• 2004/07/26 (Mon) 01:43
• Informe
• Borrar

僕も今シングルですよ！
（ちなみに、それなりの経験はありますが・・・）
まづは一杯交わしますか！？　（＾＿＾）

• キリマンジャロ
• 2004/07/26 (Mon) 02:16
• Informe
• Borrar

ねぇ、苺ちゃんへ質問なんですけれど・・・

自分で、自分を評価して、


１．「けっこう、女性のお友達は、いるわ。」って、タイプ？（レズじゃないのは、わかっているので、そういう意味の質問だと、とらないでくださいね。）

２．どちらかというと、お仕事とか、いろいろな場面で、まわりの方達に、頼りにされやすいタイプ？

３．最初は、なかなかうちとけにくいタイプ？それとも、誰とでも、すぐにお友達になりやすいのだけど、それ以上には、進展しにくいタイプ？

４．姉妹や兄弟構成はどうなのかしら？

少しづつ、苺ちゃんの事をおしゃべりしてくださると、なんとなく、苺ちゃんの事がみえてきて、まわりも分析しやすいし、そうしたら、傾向と対策を、苺ちゃんと、一緒に考えてあげられるのではないかしら？

• ｗｈａｔ’ｓｕｐ
• 2004/07/24 (Sat) 02:26
• Informe
• Borrar

肉、肉、肉。毎日肉。麺類は炭水化物ばかりで栄養がないので避ける。肉とポテトと野菜炒め。ゆでた野菜は栄養が抜けてしまっています。ファーストフードならケンタッキー、カールズ、インアンドアウト、バーガーキング、マックの順。質、ボリュームからみて。ジャックは問題外。レストランに入ったら太っている人が食べているものと同じものを注文してみる。禁煙。私はこれらを実践して貧弱な旦那の体重を増やしました。運動は水泳がいいのでは？実際にやってはいませんが、胸板が厚くなるような気が。

• ☆暇人☆
• 2004/07/24 (Sat) 12:26
• Informe

肉ばっかり食っても太りませんよ〜。
炭水化物が太るもとなんです。脂肪を吸収しやすくします。最近ファーストフード店でもはやってるでしょ？パンなしのバーガー！あれは炭水化物を減らすためなんです。脂肪と炭水化物を取れば太りますよ。

• こも
• 2004/07/24 (Sat) 21:45
• Informe

そんなに一気に脂肪をつけても体を悪くしますよ。筋トレをしながら食事をきちんと取れば体は大きくなりますよ。大抵のやせた人は俺は食っても太らないといいますが聞いてみるとあまり食べてないですね。
筋トレは抵抗の少ない運動を長くやるのではなく抵抗の大きい運動（６レップスから１２レップス）を３セットぐらいずつ各筋肉を週１から２ぐらい（回復の仕方次第）やれば筋肉は肥大します。６から１２レップスと言っても例えば８レップスならそれが限界で９レップス目が上がらなくなる重量を選ばなければなりません。
食事は１日最低でも５食から６食がんばって食べましょう。
脂肪を増やしたければ炭水化物や脂肪の量や摂る時間で調節すればいいでしょう。

• クマ
• 2004/07/24 (Sat) 22:33
• Informe

太らせ方なら、畜産学科出身のオイラに任せて！
ただし、オイラの意見は動物でという前提なので人間には知らないよ！

不断給餌････
漢字の如く、食い続ける。この方法の難点は脂肪デブになってしまう事だね。

制限給餌…
簡単に言うと相撲取りの方法だね！
1日１〜2回だけ食事を取り、その後、寝る事により一気に栄養を体に吸収させる。
人間の場合、子の方方が一番効率的。
注意として、この時、米や麺類、パンのような炭水化物を取らない事が太れる秘訣。そうするとアメリカ人のようなデブになれる。相撲取りのようなデブなら、最後に炭水化物を取りましょう！　炭水化物を多く摂ると私のような体になってしまうので････って、オイラのこと知らないか！

まあ、栄養学面での相談ものるで〜〜〜

• にんじん
• 2004/07/25 (Sun) 00:17
• Informe

クマさん、それで結局、炭水化物を多く摂るとどうなっちゃうんですか？「私のような体」ってどんな体？？

「って、オイラのこと知らないか！」で終わっちゃってるけど、本当のとこは何なのか気になります。クマさんの解説、とっても面白いです。教えて下さい！