แสดงทั้งหมดจากล่าสุด

1.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
高齢者の方集まりましょう!!(328kview/870res)
สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 19:21
2.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
Palos Verdes パロスバーデスに住みたい(3kview/50res)
บ้าน เมื่อวานนี้ 11:53
3.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
語学学校(157view/8res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ เมื่อวานนี้ 08:06
4.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
まさかトランプが勝つとは思わなかった。(4kview/111res)
สนทนาฟรี 2024/12/27 23:15
5.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
AT&T Fiver(540view/43res)
เทคโนโลยี 2024/12/27 17:33
6.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
独り言Plus(420kview/3917res)
สนทนาฟรี 2024/12/27 15:30
7.
วิวินาวิ ออเรนจ์เคาน์ตี้
日本への送金 $250,000(1kview/13res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ 2024/12/27 10:15
8.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ(840kview/4338res)
สนทนาฟรี 2024/12/27 10:03
9.
วิวินาวิ ฮาวาย
ハワイでレストラン経営経験のある方(351view/3res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ 2024/12/25 16:26
10.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
祖父、祖母、父のかって住んでいた場所を探しています。(823view/29res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ 2024/12/21 20:37
หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
エクササイズ!!!!

สนทนาฟรี
#1
  • happyaloha
  • 2011/06/10 20:18

今回、産後の腹のたるみをとりたいのでDVDでダンスをしながらエクササイズを計画しているのですが、あまりにも種類がありすぎて悩んでいます。単純な動きだと飽きてしまうので、楽しくダンスしながらくびれを作るには何がお勧めか教えてください。ちなみに日本のDVDはうちのプレイヤーで見ることができません。宜しくお願いいたします。

#2

そりゃぁ、もう、何て言っても、コアリズム!あれが一番効いた!

สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ エクササイズ!!!! ” 
ในกรณีที่ต้องการทำหัวข้อเดียวกันต่อไป กรุณาสร้างหัวข้อใหม่