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27781. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส ダンサー志望(377view/0res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2005/12/12 00:38 |
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27782. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 上司へのプレゼント交換(1kview/1res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2005/12/11 20:37 |
27783. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส なべ料理の食べられる店(804view/3res) |
สนทนาฟรี | 2005/12/11 19:40 |
27784. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส カラオケボックス(1kview/1res) |
สนทนาฟรี | 2005/12/11 19:40 |
27785. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส X'mas 2005(1kview/12res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2005/12/11 19:40 |
27786. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส Extensionについて。(476view/1res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2005/12/11 19:40 |
27787. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 一度に引き出せるATM(4kview/16res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2005/12/11 19:40 |
27788. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 便秘薬(1kview/12res) |
สนทนาฟรี | 2005/12/11 17:28 |
27789. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส コンタクトレンズについて。(622view/1res) |
สนทนาฟรี | 2005/12/11 15:54 |
27790. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส マジック用品(1kview/0res) |
สนทนาฟรี | 2005/12/11 07:16 |
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสダンサー志望
- #1
-
- ひいたろう
- 2005/12/12 00:38
はじめまして
4月からロサンゼルスにダンスのレッスンを受けに行きたいと考えています
そこでお聞きしたいことがあります
ご存知の方・また同じダンサー志望でレッスンを受けにロサンゼルスに滞在される方教えてください
☆何ビザで滞在しているのですか
一年滞在したいのですが、何ビザを取ればいいのですか
☆そのビザを取るにあたって、預金残高はいくらいるのですか?500万とのうわさを聞きましたが
☆(お答えいただける方の場合で結構です)一ヶ月の生活費はどれくらいかかりますか
☆アルバイトはできますか
教えてください☆
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส上司へのプレゼント交換
- #1
-
- moo3
- 2005/12/11 07:16
私はこちらに来て1年と半年です。
去年のクリスマスに思いがけなく社長と上司にクリスマスプレゼントをもらいました。
その時はプレゼントを貰えるなんて予想にもしてなくて準備もしてなかったので、貰っただけで過ごしてしまいました。
今年ももらえる様なのですが、平社員の私も上司や社長にプレゼントを渡さないといけないのでしょうか?
誰か教えて下さい。よろしくお願いします。
- #2
-
- Zoro
- 2005/12/11 (Sun) 20:37
- รายงาน
社風によって異なりますので他の平社員に聞いてみたらいかがですか?
สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ 上司へのプレゼント交換 ” 
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสなべ料理の食べられる店
- #1
-
- Flower Punk
- 2005/12/05 10:28
鍋料理のおいしいお店知りませんか? できればもつなべが食べたいです。
- ล่าสุด 2 เรื่อง (2/2)
- ล่าสุด 5 เรื่อง
- ล่าสุด 20 เรื่อง
- แสดงทั้งหมด (4)
- #2
-
ガーデナにある新撰組は確か半年ぐらい前にできたあたらしい博多もつ鍋のお店ですよ!前に一回行きましたが、他の新撰組と比べて静かで雰囲気は全く違いました。他にも七輪でも焼き物とか、しゃぶしゃぶなど、一品料理系もいろいろ頼みましたが、おいしかったです。そんなに高くもなかったかと思います。
- #3
-
今日ちょうどガーデナにある新撰組のもつ鍋に行ってきました。 さいこー美味しかったです! もつの塩焼きとたれにつけたみのを七輪でやいたものと、あとはお鍋を博多風とぴり辛の両方も頂きました。どっちも美味しかったです。博多風はゆず胡椒がすっごくあってました。
値段もリーズナルブ、店員さんもサービスばっちりで、わざわざパサデナから行ったかいがありました。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสカラオケボックス
- #1
-
- うたこ
- 2005/12/11 07:16
カラオケボックスで日本語、中国語、英語の曲があってできればおしゃれ(きれい)な所ってありますか?
友人にユーって言うカラオケがいいと前に聞いた事があるのですが調べてもどこにあるのかわかりません・・・
- ล่าสุด 4 เรื่อง (2/4)
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- แสดงทั้งหมด (2)
- #2
-
- Zoro
- 2005/12/11 (Sun) 19:40
- รายงาน
Sawtelleニジヤの横にある「ゆうゆう」ですかね?あそこは確か飲み物持込オーケーだったような気がします。北トーランスにあるBaysideKaraokeもきれいでいいですよ。ArtesiaとVanNesのコーナーにあります。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสX'mas 2005
- #1
-
- tightmix
- 2005/11/28 10:01
もうすぐクリスマスですね。
みなさんどんな風に過ごされます?
あたしはこっちに家族がいないので毎年PARTYとかに参加してますが
今年はなんと23日からおかーさんがやってきます☆イブが重なるんで正直微妙なんですが
今しか無いチャンスなので頑張って楽しませてあげたいと思ってます。
そこでみなさんならどんなプランを考えますかー??
ちなみに23日から27日までの4日しか無いのですが…クリスマスに泊まったらいい素敵なホテルとかレストランご存じの方おられますか???
- ล่าสุด 2 เรื่อง (2/2)
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- แสดงทั้งหมด (14)
- #11
-
- 堀田LA菓子
- 2005/12/05 (Mon) 18:18
- รายงาน
Wねー。マン島でも、どこでもWは素敵だね。
今更だけど、Standard Hotel、とかは?http://www.standardhotel.com/
- #12
-
- tightmix
- 2005/12/11 (Sun) 15:12
- รายงาน
w ホテルってどこなんですか?
まだ実は学校のテストが忙しくて全然予約とれてないんですよ…大丈夫かなぁ????
- #13
-
- Zoro
- 2005/12/11 (Sun) 18:46
- รายงาน
ベガスは混むと思いますよ。予約はお早めに。最近オープンしたWynnホテルとかいかがでしょう??勿論制#6さんが指摘された様に制約条件として、予算に予約状況がありますが。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสExtensionについて。
- #1
-
- Ronban
- 2005/11/20 18:57
私は来年、日本→LAに留学予定です。
UCLAなどの大学付属Extensionに通いたいと思っています。
日本で留学斡旋会社や知人からExtensionに関する情報は積極的に得ていますが、どのようなものなのかいまいち理解できません。
そこで、現在Extensionにて勉強されている方、また通っていた方、情報や感想、などなど・・・ぜひ意見をください!
ちなみに日本ではファッション広告関係の仕事をしており、広告・マーケティングを学びたいと思っています。
- ล่าสุด 5 เรื่อง (10/14)
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- แสดงทั้งหมด (2)
- #2
-
今UC系の大学のExtensionに通ってます。専攻は、Supply Chain ManagementとProject Managementです。私のExtensionのビジネス系のクラスは、すべて夜になってますので、クラスメートは、ほぼ留学生ゼロ、こちらの社会人の方がほとんどで、すでに同じ関係の仕事につかれてる方が受講しています。なので、授業はけっこうハードですが、今現役で仕事をされている方の話を聞くことが出来たりできるので、とても刺激的ですし、知識が深まります。フルタイムの学生ですので、夜だけのクラスで日中は自由な時間があるなぁ、、と思ってましたが、宿題、予習、復習の量がかなりありますんで、日中はもっぱら教科書を読んだり、宿題のエッセイかいたり、、リサーチしたり、、とでけっこう忙しいですよ。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส一度に引き出せるATM
- #1
-
- HARU URA
- อีเมล
- 2005/12/03 03:05
日本の銀行口座を持っていて、その口座のインターナショナルキャッシュカードで、こちらのATMからお金を引き出す際に、800ドルまでしか引き出せないとかが多くて、(2000ドル引き出すにしても、最低3回の引き出し+手数料が必要)その分、手数料も取られて、とても損した気分になるのですが、どこかの銀行のATMで、一度に何千ドルと、たくさん引き出せるATMを教えて下さい!!!
- ล่าสุด 2 เรื่อง (2/2)
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- แสดงทั้งหมด (18)
- #14
-
ATMです、他銀の窓口で対応してくれるか知らないので。。。窓口でお金を引き出したことがないです。
ATMの手数料は$1.50のとこと$2.00のとこが多いですね。。。
- #13
-
こんにちは。
>ヴィデオくんですさん
手数料が取られている取られていないというのは、どうしたらわかるのでしょうか?
(引き出す特に、特に表示とかされていませんよね)
私は、ここ3〜4年bank of americaのみでしか引き出してなかったのですが、だいぶ手数料取られてる?!かもしれません。
3〜4年間のうち数百万は引き出してますので、かなり取られてる($_$)?
- #16
-
#13さん
引き出す時に画面に手数料が$XXかかりますがOKですか?と聞いてきますのでOKを押さないと先に進めません。聞いてこないということは取られていないということなのでご安心ください。
でも引き落とし手数料は日本側でも発生しているので。。。(これは明細を見てご存知ですよね?)三井住友は¥200です。
私はボタンを押す時に手とか財布とかで隠すようにして押すようにしてます。どこで見られているかわかりませんものね。(^^)
- #17
-
>ヴィデオくんですさん。
ご返答ありがとうございます。
私もこれまで引き出す画面に「手数料が$XXかかりますがOKですか?」と出なければ、かかっていないと理解していましたが、本当にそうかしら?と不安に思っていましたので。
特にこのトピを見始めてから「もしかすると$1毎に勝手に手数料が取られていたりするのかな?」と思っていましたので・・・
それでは聞かれなければかかっていないのですね^^とてもスッキリしました!ありがとうございますm(__)m
それではこれまで通り、引き出し慣れた(^^?)bank of americaで引き出します。
私が引き出す日本の銀行口座はみずほ銀行にあり、引き落としによる手数料発生額がわからないので調べてみます^^
確かにATM等で番号を押したりする時、少し心配ですよね。
並んでいる人が近かったりして背後に感じられる時は、かなり注意しています。
(↑何かしようとしている訳ではないようですが、ただ近寄りすぎるだけの人が時々いますので^^;)
สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ 一度に引き出せるATM ” 
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส便秘薬
- #1
-
- mmyです
- 2005/12/06 09:46
女性の方に質問なんですが日本の友達からもらった便秘薬があります。
私はそれに頼るほど困っていないのですがダイエット代わりという感覚でたまに服用します。
ところでこういう便秘薬ってどのくらいおきに飲むとかってあるんですか?
逆に毎日服用したりしてはいけないとかそういう注意書きみたいなのご存知の方是非教えてください。
- ล่าสุด 5 เรื่อง (14/18)
- ล่าสุด 5 เรื่อง
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- แสดงทั้งหมด (12)
- #9
-
- momota
- 2005/12/07 (Wed) 22:18
- รายงาน
#8さん
食事療法というと大げさに聞こえますけど、結構楽しんで実践できましたので、私の方法を紹介しますが、文化や味の好みの個人差があるので「美味しい」レシピかどうかは・・・???ですのでご了承を。
私の目指したダイエットはただ痩せることではなく、「ダイエット=健康な食生活」でした。なのでまず学校のヘルスセンターの栄養士さんにアポをとりました。まずはじめにダイエット前の普段の食事パターンを一週間ほど書き続ける宿題が出ました。その際単に食べたものだけでなく、だいたいの摂取量から表示があればカロリー、糖分、塩分、カルシウム、食物繊維の量などできる限り細かく。これだけでも自分の栄養バランスの悪さ、栄養過多に気付きます。それを元に栄養士さんが摂りすぎているもの、不足がちな栄養分などを指摘してくれました。私の場合ご飯やパンが大好きなので、炭水化物と脂質の取りすぎと、肉類を食べないのでタンパク質と鉄分、食物繊維の不足が顕著でした。
炭水化物の摂取は一日1サービング、タンパク源の大豆類(お豆腐や納豆)を二日に一度摂取、小腹が空いた時のスナックをチョコたっぷりのクッキーからフルーツ(種無しグレープ、ブルーべリー、スイカなど。マンゴやりんごやバナナなど実のぎっしり詰まった感じの甘いフルーツは苦手なので)とローファットのオートミールクッキーに変更。フルーツにかけて食べるようにローファットのヨーグルトも。糖分の少な目で栄養バランスの高めのシリアルを選び豆乳で食べます。
栄養士さんと相談した結果、私は普段料理をする時間が無いので、家での食事は手間のかからないスープ系中心にしました。缶で市販されている野菜スープと中華スープのもとと冷凍野菜ミックスは常に大量に買い込んであります。お好みのスープのベースに冷蔵庫にある野菜を投げ込みます。ストックしているのはタマネギ、ニンジン、セロリ、トマト、白菜、キャベツ、ベルペッパー、ナス、ごぼう、しらたき、こんにゃく、きのこ類、冷凍の野菜ミックス、缶入りの野菜など。気分によってワンタンやわかめを入れたり、豆腐を入れたり、お魚入れたり。ポイントは腹八分目でやめること。空腹を感じたら少しでも食べること。これで胃の拡張を防ぎつつ空腹のストレスも軽減。ちょこちょこと一日5食は食べてます。海草サラダや酢の物なども食べるよう心がけてます。そして一日水2リットル以上は飲んでます。
友達と外食したりパーティーに呼ばれた時は変に我慢せず好きなものを食べるようにしてます。でもなるべく食べないようにしているのは油で揚げたもの、グレービーソースや油の滴るような炒め物など明らかに脂肪分の多いもの。食べるけども摂取量を気をつけるのはサラダのドレッシング、パンやご飯やイモ類、ケーキやジュースなど甘いもの、ケチャップ、マヨネーズ、タルタルソースなどのソース類、エビやカニも結構コレステロールが高いので要注意。
などなどが私の食事のパターンです。今のお気に入りは、いろんな種類のズッキーニをBBQグリルで焼いて、メキシカンの友達のお母さんの自家製サルサをかけて食べること。美味しいですよー。ちなみに今日は湯豆腐にしました(一人で。寂)。食べるものに気を使い出すとスーパーの買い物も料理も楽しくなります。最初にも書きましたが、食事メニューは個人の文化や好みに合ったものでないと挫折の原因になります。ある程度健康な食事を続けると、脳が美味しいと思う食材が変化したのか、昔大好きだったはずの揚げ物やあまーいお菓子や味の濃い食べ物がそんなにたくさん食べられなくなりました。長々書きましたが、参考になれば幸いです。トピずれでしたらごめんなさい。
- #11
-
momotaさんのおっしゃる通りだと思います。食物繊維は、その通り排便をスムーズにする、という意味で、便秘薬より体に負担をかけないということからお勧めしました。そういったサプリメントは日本で試したことがありますが、こっちでは探したことはないのでわかりません。日本では粉状になっていて、味がなく、なんにでも混ぜられる(料理、ジュースなど)タイプのものを巣使っていました。忙しい人で外食が多い人にはお勧めかも。。便秘にならないためには、すでに前述の通りです。規則正しい睡眠、食事によって、排便コントロールもついてくると、私は思います。逆にダイエットによって、食事摂取量が極端に減ると、便秘になり、下剤に頼るという悪循環になってしまうと思うので、、、とぴずれですが、私も現在ダイエット中です。私も簡単にできるスープ系はよく作ります。暖かいものや、ローカロリーの野菜は、体にもいいし、満腹感が得られ、しかも食物繊維も含んでいます。夜中にお腹がすいた時などは、味噌汁なんかでもいいですね。あとはご飯などの炭水化物などもなるべくとらないようにしたら、ソースや醤油などおかずに使うものも自然と濃いものにならなくなりました。そんなこんなで自然に4キロぐらい減りました。あとは水分一日2リットルぐらい飲む事ですかね。お茶やお水がほとんどですが、甘いものがどうしてもほしいときは、ちょっとだけ人口甘味料カロリーゼロのシュガーを入れてコーヒー牛乳とか飲んでます。ちょっと甘いものを飲むと落ち着いたりします。飴なんかも小さいので、食べ過ぎなければいいと思います。とぴずれm失礼いたしました。
- #10
-
MomotaさんTgiさん、トピずれとか私は気にしてません、むしろ役に立つトピになっていて嬉しくも思います。
私はコミカレに通っていて以前ヘルスセンター行った際は栄養士さんはいないようだったので自己管理してMomotaさんのアドバイスを参考にしていきたいと思います。
10kgも落とすなんてすごいですね。おどろきました。
まずは出来そうな水2リットル以上摂取に挑戦したいと思います。
ウーロン茶を良く作って飲んでいますが。また何かアドバイスあればご自由に書いてください。
- #12
-
- Tgi
- 2005/12/11 (Sun) 16:55
- รายงาน
momotaさん、くすりんごさん、トピ主さん、ありがとうございました!自分が普段食べているものを記録して、何が偏っているか調べるというのは良いですね。それから仕事の合間にフルーツとローカロリーのヨーグルト、やってみようと思います。フルーツの種類を変えたら、飽きずに続きそう。水分を多めに取る、というのも簡単にはじめられそうなのでやってみたいと思います。
食生活を変えると身体や嗜好も変化してくるというのは聞いたことがあります。知り合いの元スポーツ選手で、揚げ物を全く食べない生活を10年続けていたら、揚げ物を食べるとお腹をこわしてしまうとか。
- #13
-
- momota
- 2005/12/11 (Sun) 17:28
- รายงาน
ウーロン茶や紅茶が大好きなんですが、私は肉類を食べないので、鉄分が少なくお茶類を控えるように言われています。お茶に含まれるタンニンという成分が植物性の鉄分の吸収を妨げる働きがあるそうです。ただし肉類に含まれる鉄分はタンニンによる吸収妨害を受けにくいので、お茶を飲んでも大丈夫みたいです。
食べる行為は毎日のことなので、栄養学をちょっと勉強してみると面白いですよ。
Tgiさん。フルーツ&ヨーグルトぜひ試してみてください。でも、糖分の多いフルーツばかり摂りすぎないよう気をつけてくださいね。私も揚げ物を食べるとダメです。口に入れたときは美味しいんですけどねー。
トピ主さん。栄養士さんが学校にいないのですか?それなら、栄養学専攻の学生さんとお友達になるという手もありますし、ネットで気長に栄養学についてのサイトを読んで勉強するという方法もあります。特に普段和食派の人は、アメリカ人の栄養士さんでは原材料や調理法のわからない日本食の栄養分析が正しく出来ない場合もありますので。ただし、「ダイエット」でサイトを検索すると、中には情報が正しくない場合もあるので、出来る限り信頼できそうな「栄養学」の基盤があるサイトであることに注意してください。
10キロ落としたことより、10キロも落とさなきゃいけなくなるまで食べ続けた自分にいまさら驚いています。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสコンタクトレンズについて。
- #1
-
- Glendale
- 2005/12/11 14:27
LAでコンタクトレンズを購入したいのですが、ドクターのプリスクリプションはどこで取るのが良いのでしょう?
普通のいわゆる総合病院で取れるのでしょうか?それともやはり眼科で取るものなのでしょうか?
その際の値段はどの位なのでしょう?
以前はlensworldというサイトでプリスクリプションなしで購入できたのですが、現在はなければ購入できないらしいです。
知っている方いらっしゃいましたら情報提供お願いいたします。
よろしくお願いします。
- ล่าสุด 5 เรื่อง (9/12)
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- แสดงทั้งหมด (2)
- #2
-
GLENDALEならEYE TO EYE OPTOMETRYというお店があるからそこでドクターの
プリスクリプションが取れますよ。
アルメニア系ですがとても親切。
お隣パサデナですと日系のDR.MATSUZAKIがいいです。びびなびにも広告出ていましたね。
สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ コンタクトレンズについて。 ” 
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสマジック用品
- #1
-
- fantastic4
- 2005/12/11 07:16
マジック用品を売ってるところご存知の方いましたら教えてください。Target等で、何点か見つけましたがいかんせん数が少ない・・・。
สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ マジック用品 ” 
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