显示最新内容

1.
微微导航 夏威夷
ハンディマン（55view/0res）		 疑问・问题 今天 00:19
2.
微微导航 洛杉矶
喪中のクリスマスギフト（18view/0res）		 疑问・问题 昨天 17:26
3.
微微导航 洛杉矶
祖父、祖母、父のかって住んでいた場所を探しています。（481view/26res）		 烦恼・咨询 昨天 11:38
4.
微微导航 洛杉矶
探しています（74view/1res）		 游玩 昨天 09:37
5.
微微导航 洛杉矶
US BANK（41view/2res）		 烦恼・咨询 昨天 09:28
6.
微微导航 洛杉矶
市民権と永住権の違い（2kview/62res）		 疑问・问题 昨天 09:08
7.
微微导航 洛杉矶
AT&T Fiver（204view/6res）		 昨天 08:21
8.
微微导航 洛杉矶
Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（3kview/47res）		 居住 昨天 08:20
9.
微微导航 洛杉矶
独り言Plus（401kview/3855res）		 自由谈话 昨天 08:16
10.
微微导航 橙县
日本への送金　$250,000（985view/4res）		 烦恼・咨询 2024/12/15 20:04
回到列表的开头
主题

微微导航 东京
どんなダイエットが効果ありますか?

烦恼・咨询
#1
  • yuyuka
  • 2011/07/29 08:26

今って、色々なダイエット方法がありますね。
このダイエットで痩せたよ！っていうのがありましたら
是非教えて下さい。
私的には、炭水化物ダイエットや、雑穀ダイエットに興味があります。

#4

雑穀畑は友人が食べてます
栄養的にもいいから 子どものおやつにも使ってるみたいですよ

子どもの習い事の都合で夕食が遅い家なので それがなければもっとやせれるのにぃ～って嘆いてます

置き換えダイエットには雑穀畑は好材料みたいですね

#5
  • ぼったかタカちゃん
  • 2011/08/23 (Tue) 04:59
  • 报告
  • 删除

朝、かならず豆乳飲む。
昼、夜何食べてもＯＫ。
大食いしない。寝る前３時間は食べない。（水ＯＫ）
間食しない。常にポリポリダラダラと食わない。これだけは我慢して！
かならず痩せますから！！！
１ヶ月後楽しみにね＾＾

#6

アメリカでヘルスコーチをやっています。クライアントには３００KG以上の人もいます。体重を１００KG以上落としたい人には食事ダイエットや、ミールリプレイスメントシェイクを進めます。シェイクダイエットのほうが食事ダイエットより簡単で、お金もセーブできます。でも、結局は本人のやる気しだいですが。。。

#12

New yorkの病院で臨床栄養士をしています。ダイエットはリバウンドがあるので、お勧めいたしませんが、
こちらのセレブは、体重を維持するのに、5じ以降は、炭水化物をひかえているようです。

#13

Reading this makes my decisions eisaer than taking candy from a baby.

显示全部（8)

“ どんなダイエットが効果ありますか? ” 的投稿有效期日已经结束。
如需继续这个主题，请创建一个新主题。

报告此主题
移动到此页面顶部