マウスの使いすぎ？手首と肘の痛み / びびなび World (全エリア) あなたの街のオンライン交流広場 / 交流広場

交流広場

最新から全表示

1.	びびなびロサンゼルス日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ（908kview/4358res）	フリートーク	今日 11:19

2.	びびなびロサンゼルス【トーランス・ガーデナ在住】日本人向け教会のおすすめを教えていただけますか？（9view/0res）	疑問・質問	今日 11:13

3.	びびなびロサンゼルス独り言Plus（452kview/4030res）	フリートーク	今日 09:35

4.	びびなびロサンゼルスまさかトランプが勝つとは思わなかった。（7kview/163res）	フリートーク	今日 08:50

5.	びびなびハワイ二重国籍者の米国への渡航・出国入国について（680view/5res）	お悩み・相談	昨日 23:00

6.	びびなびダラス【相談希望】2月にプレイノに引っ越し予定です。（15view/1res）	生活	昨日 16:59

7.	びびなびロサンゼルス携帯会社（2kview/16res）	フリートーク	昨日 16:40

8.	びびなびロサンゼルスオーバーステイ後の結婚、グリーンカード（3kview/50res）	お悩み・相談	昨日 10:23

9.	びびなびロサンゼルスおもちを買えるところ（657view/23res）	疑問・質問	昨日 07:47

10.	びびなびロサンゼルス２０２５ロスファイア（1kview/58res）	フリートーク	2025/01/18 07:59

トピック1/3823
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
>
>>

リストの先頭へ戻る

#1

Ｃｌｉｃｋ
2003/01/30 15:14

ＰＣ歴８年くらいの３０代ですがここ最近、右手首と肘が痛くてしょうがありません。２週間ほど前に鍼に行きましたがあまり効果が無く、今はお灸を据えている毎日です。皆さんはいかがですか？

ブックマーク

#4

tu
2003/02/01 (Sat) 21:57
報告
消去

ピロー（手首置き？）付きのマウスパッドを使ってみるとか。ジェル状のものだとひんやりしていて冷却効果もあるし。あとはデスクorいすの高さがあっていないとか。気が付いたときにストレッチをしてみるとか。長時間PCの前にいることも多いから、環境ってけっこう重要みたいですよ。

#5

＃３
2003/02/01 (Sat) 22:09
報告
消去

私はあごが、だるくなります。

#6

それは、
2003/02/01 (Sat) 23:06
報告

＃３さん、もしかして視点とモニターの位置関係がマズいのかも。背筋をピンと伸ばしてイスに座った状態で、モニターのスクリーンの上辺と目の位置が水平になるのがベスト。猫背にならないよう、気を付けましょう。

#7

soda
2003/02/02 (Sun) 05:01
報告
消去

＞１さん
それがパソコンから来る痛みだというのははっきりしてますか？
知人に似た症状だった人がいて、病院で検査を受けたところ体内の抗体に異常のある病気でした。
一度病院に行った方がいいかも。

#8

かとう
mail
2003/02/02 (Sun) 12:19
報告
消去

私はマッサージ師です。（少し特殊な技術をもっていますが・・。）患者さんに　マウスの使いすぎで　手首をかなりはらした方がいらっしゃいました。（今は全く直ってみえます）
基本的には　腱鞘炎に似た　怪我のような状態だと思われます。治療法としては　まずは　暖めて　もにほぐす事をお勧めします。無理のないように　ゆっくり行ってください。ご質問等　お受けしますので　メールを下さってもかまいませんよ。

全表示（8)

“ マウスの使いすぎ？手首と肘の痛み ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。

新規トピック作成

このトピックを報告

このページのトップへ