Mostrar todos empezando con los mas recientes

1.
Vivinavi Los Angeles
モービルHome（1kview/35res）		 Vivienda Hoy 10:33
2.
Vivinavi Orange County
日本への送金　$250,000（96view/2res）		 Preocupaciones / Consulta Hoy 08:56
3.
Vivinavi Los Angeles
高齢者の方集まりましょう！！（220kview/843res）		 Chat Gratis Hoy 08:42
4.
Vivinavi Los Angeles
帰国後の小切手の換金について（186view/14res）		 Preocupaciones / Consulta Hoy 08:36
5.
Vivinavi Los Angeles
成田空港第二ターミナルでのJRパス引換所の混雑状況（541view/18res）		 Pregunta Hoy 08:26
6.
Vivinavi Los Angeles
独り言Plus（270kview/3637res）		 Chat Gratis Hoy 06:17
7.
Vivinavi Los Angeles
Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（713view/26res）		 Vivienda Ayer 08:31
8.
Vivinavi Hawai
目医者さんを教えて下さい（942view/18res）		 Pregunta Ayer 01:50
9.
Vivinavi Hawai
家電の修理（303view/6res）		 Vivienda 2024/10/21 17:03
10.
Vivinavi San Francisco
サンマテオのデイケア（32view/0res）		 Pregunta 2024/10/20 23:22
Volver al principio de la lista
Tema

Vivinavi Los Angeles
ヨガをはじめたのはいいけど

Preocupaciones / Consulta
#1
  • ヨガ初心者
  • 2011/05/05 09:39

最近ヨガをはじめてみたのですが、途中からきもち悪くなってしまいました。
同じような経験された方いますか?
何が原因なのでしょう、できれば続けたいのですが。

#2

ホットヨガですか? それとも普通のヨガ?

#3

コールドヨガでございます。

#4
  • kknn
  • 2011/05/05 (Thu) 17:08
  • Informe

ヨガ歴5年、週４です。
気持ち悪くなったことあります。
私の場合は、生あくびがやたら出ました。
おそらく呼吸の吐きすぎだと思います。
風船膨らませすぎたときよくなりますね?
インストラクターの言うこと良く聞いていたの
でしょう。
呼吸法をマスターすれば大丈夫、是非続け
てください。
#3、低レベル書き込みやめましょう。

#5

>低レベル書き込みやめましょう。

冬の冷たい空気に触れてヨガをする、読んで字のごとくコールドヨガでっしゃろ。

何が低レベル?

#7

kknnさん
そうそう、そんな感じです
生あくびがでて気持ち悪くやたらねむいみたいな。
なるほど、呼吸の吐きすぎですか、もっとリラックスするといいのかもですね。
ありがとうございました。

#6

ヨガっ子さん
ふつうのヨガです
先生の言うとおり呼吸法をしながら体をのばしたりしてたのですが、気がついたら気分がわるくなってました

Mostrar todo (7)

Plazo para rellenar “  ヨガをはじめたのはいいけど   ”   ha sido vencido.
Crear nuevo tema si desea continuar con el mismo tema.

Informar sobre este tema
Volver al principio de la página