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• ヴィックス
• 2011/01/24 (Mon) 14:42
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チューブを自転車屋、ターゲット、Kマートなどで買って自分で交換する。
最近の自転車なら工具無しで空気入れだけでできる。
空気入れが無ければガススタでいれるとか。

できなければ、近くの自転車に持って行く。
チャリのチューブを交換する（もしくはパンク修理）のにわざわざ家まで来て修理はしてくれないよ。
特別料金払うって言えば来てくれると思うけどｗ
チューブは$5ぐらいで買えるよ。

• 柴
• 2011/01/24 (Mon) 16:20
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自転車を全部持って行かなくても車輪だけ、あるいはチューブだけ外して持って行けばいいんじゃない?
チューブレスだったらオートパーツの店でゾルの缶を買えば良いように思うが。

• pcc459
• 2011/01/24 (Mon) 17:15
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自転車のパンク修理なら自分でやるのが一番安上がりです。シールになっているパッチがあるので、チューブ（タイヤではない）の穴が開いている所にはって、空気入れれば終わりです。

穴が大きいor穴あきならチューブ交換のほうが早いしやすいです。

面倒なら自転車屋に持って行く。20－30ドルぐらい。作業時間は込み合っていなければ、10分ほど。

持っていくのすら面倒なら、、、、。
誰か友達に頼む。
誰でもできるようなことなので、友達10人ぐらいに聞けば、一人ぐらいはパンク修理できるのでは?

自転車専門店に行けば、ジェルみたいなのを入れて、二度とパンクしないようにもしてもらえるけど、こぐのが重くなります。
今後の手間とダイエット効果を考えるならこれも方法かと。

• 自転車修理さん
• 2011/01/25 (Tue) 09:25
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みなさんありがとうございました。なるほど、自分でチューブ買って交換はできそうな気がします。あと、タイヤだけはずしてもって行くっていう手がありましたか?！なるほど！です。みなさん、良いアドバイスどうもありがとうございました！

• Alano.
• 2011/01/26 (Wed) 10:53
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自転車修理さん殿、
タイヤをはずせたら、チューブ交換は簡単ですよ。（笑）

• セカンドゴロ
• 2011/01/24 (Mon) 11:53
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はだけている胸を見て欲情しない男のほうが情けない。

• パニッシャー
• 2011/01/24 (Mon) 12:41
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Maloさん、あなたの周囲の男性は、気にしていないんじゃないんです。気になっても、気にしていない振りをしているんです。胸を空けている女性の胸元が気にならない男性なんているわけないでしょう。気を使ってるんですよ。
そんな人達に対し、それが当たり前だという態度をとるのは、あまりにも失礼じゃありませんか?
あなたの意見を取り入れるならば、女性に対する男性からのセクハラも、「我慢しない女性が情けない。レベル低過ぎ」とも言えます。

• ニシ
• 2011/01/24 (Mon) 12:41
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胸の谷間を見せて、「興奮するのは情けない」なんて、絶対おかしいよ。男の生理なんだから。普段ならともかく、仕事場とかで勃起させられたら絶対セクハラだよ。

それが「情けない」んだったら、「ケツに触ったぐらいでガタガタ言うな」というのと同じ。

• あのねです
• 2011/01/24 (Mon) 13:19
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酔って、男の家に上がった。
そこで もうセックスはOKです。というのも同じでは?
覚えてないだけで、イチャイチャしたと思いますね。

目が覚めたら 裸だった?
そうなったことさえも覚えてないのに?
どうして 無理やり?といえるのでしょうか?

理性がある人なら 男の人について行きませんし、
まして、家にあがるなんて。
しかも、夜のお酒を呑んだ後に?

常識のなさに情けない内容ですね。

忘れるか、職場を変えるか?
それしかないと思います。

• とっぽ
• 2011/01/26 (Wed) 00:47
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＃７７
＞はだけてる胸を見て欲情しない男のほうが情けない。

はっ? 女の思い上がりじゃないの。
男だって相手を選ぶよ。
ブスとかオバサンだったら欲情しないし、だいたいそんな胸なんて見たくもない。

• ebikun
• 2011/01/25 (Tue) 18:27
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＃２さん。

せっかく教えていただいたのですが、なぜかわたしのPCからそのさいとがみれません。
引き続きどなたか親切に教えていただければ嬉しいです☆

• --
• 2011/01/25 (Tue) 18:51
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ラベル又はペットボトルのどこかにHI, ME, CA CRV ○￠ 等と書いてある物をリサイクルセンターに持っていくと換金してもらえます。それぞれHawaii, Maine, California州を指していて5￠の物が多いです。
種類ごとに分けなくてもいいですが、ラベルは剥がさないといけないかもしれません。ジュースのペットボトルでラベルを剥がして持っていったら一部換金できない物と勘違いされた話も聞きましたが、どうしようもないです。

検索すればわかります。
http://goo.gl/l82U8

• Prey
• 2011/01/25 (Tue) 21:53
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結局はその場で分けて入れるから時間を省きたいのならある程度仕分けしておく方が良い。
ペットボトルは大きさ以外はゴチャ混ぜに入れても一緒。
カンはスチール製は対象外、CRVが課せられていないプラスティックは対象外、ビンは色別に分けるなど、意外と細かい。
担当の人がこれはダメとかって言ってくれるから、まずはすべて持って行ってみるといい。
基本的にVonsかRalphsに併設されているから、監禁される金額はそこのストアクレジットになるはず。
だが、2－3ヶ月に1回くらいで貯めてから行くと意外と$10－20超えとかになって節約したい人にはかなり儲けもんになったりする。

• Yochan3
• 2011/01/25 (Tue) 22:17
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Preyさん

＞監禁される金額

誘拐か??
あまりにも面白かったので。。。あげあしとりでは
ありません。

• Prey
• 2011/01/25 (Tue) 23:00
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おー全然気付かなかったわ。
何故2番目の変換候補がヒットしてんだか…。

• 時候の事故
• mail
• 2011/01/24 (Mon) 13:19
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一方的なトピ主さんの事情だけしか分からないのですが、実は本当に過失があったのではないでしょうか?? 自分で勝手に相手が悪いと思って主張してるのではないでしょうか? 保険会社があなたの説明であなたが悪いを言ってるのようですが、それはなぜですか?

• バターフェイス
• 2011/01/24 (Mon) 17:15
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＃１３さんが正解です。

ですが、俺も英語しゃべれない人に追突された事があります。
その時も人身事故ではなかったですが全く言葉が通じず困ったので警察に連絡した際に最初は人身事故ではないから行けないと言われましたが、言葉が通じず困っている事を説明したらちゃんとスペイン語をしゃべる警察官を連れて来てくれましたよ。
LAには色々な人がいて人種関係なく事故る＝ボッたくられるというイメージがあるようで特に人身事故ではなく車自体にも外見的にあまり問題が無い場合、変に金を搾り取られるのではないかと構えてしまうケースが多いようです。

俺の場合は、来てくれた警官に外見的には問題無いし、一応中身も問題無いか一度メカニックに調べてもらうけど、問題無ければ余計な事は言わないから心配しないでね、と伝えてもらい相手もちょっと安心していたようです。メカニックに調べてもらった後も俺の場合は問題無かったので友達でスペイン語をしゃべれる人に頼んで問題無かったので大丈夫でしたよ、と連絡もしてもらいました。

それともう一つ。
ポリスレポート無しと言う事ですが、事故は１００％DMVにレポートする義務がありカリフォルニア免許をお持ちならご存知だと思いますが、もし何かの理由で相手の方がDMVにレポート出して、被害者の主さんがレポートを出して無い場合はまたまた面倒な事になりますよ。

知り合いの人で同じように保険とおさずやってくれと頼まれて良かれと思ってやってあげたのに後々、相手はDVMには事故のレポートを提出していて被害者でその人のために保険をとおさずに解決してあげたその本人の免許がレポートしなかったという理由で罰せられた話しも聞いた事があります。

• そうだなあ
• 2011/01/24 (Mon) 17:15
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青空天下一品123 さんのいうとおりだね。
LAでは救急車が来るくらいの事故じゃない限り警察が現場に来ることはないね。一度軽い事故に巻き込まれたとき たまたま近くにいた私服警官が、交通の邪魔になるから双方の車を端に寄せてくれと言って立ち去っていったなあ。その後近くのポリスへ行ってレポート取ったけどね。

• gachann
• 2011/01/25 (Tue) 14:38
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ひどい事故でなくても、こちらが主張すれば、警察官は来てくれるので、今後は、警察をすぐに呼んだ方がいいと思います。私も、軽い事故があって警察に電話した時に、”ひどい事故でないから来れない、保険会社に電話するように”と言われた事がありますが、”保険会社から警察を呼ぶように言われているし、事故の証人が必要なので、是非来てほしい”と半ば強制的に言ったところ、警察官は来てくれました。事故って、その時は全然大丈夫でも後で体に支障が出てくるという場合があるし、車の修理が必要な位の事故でしたら、警察に強制的に来てもらうように今後はお願いした方がいいと思います。事が全てスムーズにすすみます。

• Alano.
• 2011/01/25 (Tue) 15:02
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質問ですが､相手が無免許ですか?
不携帯と言うより､無免許と読み取れますが､
この場合でも警察は来てくれませんか?
もし、相手が無免許なら100%相手の過失ではないのでしょうか?

• リッツ
• 2010/07/29 (Thu) 22:37
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まだご覧になっているかな?
パワーストーンですが、ここのお店はチェックされましたか? http://stickstoneandbone.com/index.html

• おだんご
• 2010/10/03 (Sun) 02:11
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リッツさん、通りすがりの者ですが参考になりました。

• COCORINGO
• 2011/01/25 (Tue) 12:25
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オーラソーマでしたら、ロウアーイーストサイドのサロンで
カウンセリングができるようなのでそこで購入も可能かもしれません。
http://www.thecocorosalon.com/

私は普段はこちらのサイトを利用しています。
http://www.mysticalgift.com/xAuraSoma.aspx

• 30代前半既婚子なし
• 2011/01/21 (Fri) 12:42
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>ネットワーク内の医師、施設に行く限りは、３５００ドル以上の自己負担はありませんが、

ちょっと違いませんか?
ネットワーク内でも$3500以上の支払いは発生しますよ。
年間$8000以上の支払い義務がないというところはあっていると思います。
$3500までは全額負担、$3500払ったら、そこから保険会社がある一定の%を負担してくれるということだと保険会社から説明を受けました。
ネットワーク内だとカバー率が良いということです。
例えば手術代で$5000かかった場合、$3500はフルで払わされ、残りの$1500は保険の内容により一定額保険会社が払ってくれるという意味だと思います。（例：$800自己負担／$700保険会社負担）
私の主人が実際Bullさんと同じくDeductable3500, out of pocket max/year$8000ブルークロスPPO保険でヘルニアの手術をした時、医師も施設も全てネットワーク内でしたが、$3500を超えて約$5000近く支払いました。

• evil
• 2011/01/21 (Fri) 16:57
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個人で入ってます。
免責額,OOP 以上に支払が発生した事はまだありません。
免責額,OOP の数字が低い方が保険としては良い保険だと思います。その分毎月の支払いが高いと思います。
無保険で入院しても財産は調べられないでしょう。
未保険だと支払い可能か等のあるかもしれませんが。ただ現実問題としてER等の場合等生死判断が先決する場合、保険の有無をチェックしている事が不可能な場合等あると思いますが。
独身で、若くて健康に自信があって、特に危険度の高いスポーツを頻繁に行う趣味が無く、英語に自信がある場合（特にスペイン語が話せるならなお良い）は月の支払い額が安い保険で問題無い気もしますが。

毎月の支払いが安い保険はいろいろ制限が出て来ますよね。だから安いんだろうし。
それぞれ生活事情、健康事情が異なるので何が得か一概に言えないところが、
逆にアメリカの保険の味噌みたいなところではないでしょうか?
保険会社に言わせればニーズの多様化に合わせて複雑になっていると言う事になるでしょうし、複雑にする方が金融派生商品と同じで儲けが増えると言うところもあるでしょう。
アメリカの医療保険という商品は極端に言えば「高価な医療費請求が生じた際に支払いを可能にする為生まれた商品を購入する」という概念なので（自動車保険、災害保険等と感覚的に同じ）、日本等の国家が主導する医療制度に付随する健康保険制度とは本来の概念が根本から違っているので、日本等と同列に比較するとより理解しづらくなるのではないでしょうか?
たぶん政府がかなりがんばってもこの国の医療保険制度はあまり改善しない気もしますねぇ。。。というか下手すると近い将来、日本もアメリカ型の医療保険制度を取り入れちゃう（取り入れざるを得ない）様になっちゃう気さえもしますが。。。
ってトピ主さんの質問からそれちゃいました、すみません。

• Ｂｕｌｌ
• 2011/01/22 (Sat) 05:57
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#6さん、きっと、うちの保険と、ご主人の保険は種類が違うんだと思います。うちは、もう５年前くらいに加入しており、今は、この保険はなくなったそうです。＃６さんは最近加入したものでしょうか?

うちのは、間違いなく３５００ドル以上、ネットワーク内であれば、１００％カバーされます。息子が去年は、３５００ドルに達していましたので、そのあとは、すべてカバーされました。ただ、Ｏｕｔof NetworkのＤｒは、全額カバーされずに支払いが生じますが・・。

なので、同じDeductable3500/outof pocket8000でも内容も様々ですので、これも確認した方が良いですね・・。

また手術の時には、本当にすべての医師、施設、ラボなどがネットワーク内かは、確認が難しいですよね・・。眼科の先生が、自分は、ネットワーク、手術をする病院もネットワーク、ただ麻酔科医がアウトオブネットワークだから、病院側に値下げをしてもらうように、いつも交渉すると言っていました。外に出すラボなども、 ネットワーク外だったり、たまたま助っ人をしてくれた医師が、ネットワーク外だったりということがあるそうです・・。

ご参考までに・・。

• 30代前半既婚子なし
• 2011/01/24 (Mon) 11:53
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Bullさん、
私の主人がその保険に加入したのは確か2008年だったと思います。
Deductable以上払わなくてはいいのは良いですね。
でもおっしゃる通りメインドクターはネットワーク内から選べてもサブドクターや麻酔師がネットワーク内かは確認するのが難しいですね。またカバー率が＊＊%とあっても実際は違ったりして、計算の仕方は色々で素人にはさっぱりわかりません。
それゆえ文句のつけようもありません。

• ルーシールーシー
• 2011/01/24 (Mon) 22:35
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本当にアメリカの健康保険はややこしいですよね。

ちなみに私はKaiser(HMO)の保険に長いこと入っていますが、
Kaiserの病院であれば主治医が忙しくてアポが取りづらければ、他のドクターでもアポが取れるので便利です。
エマージェンシーもあって24時間何時でも見てもらえます（但し、ERは待たされます！）
それに、日本の総合病院と似ていて、一箇所で診察から検査、手術まで大概の事を済ませることが出来ます。
もちろん、ドクターがネットワーク外かどうかと心配する必要もありません。
保険料はそれほど安はありませんが、基本的にCo-paymentだけで全ての診察・検査・手術・入院がカバーされるので安心です。
日本語を話すドクターはいないようですが、それ以外は私は満足しています。

• まま鍛えるぞー
• 2011/01/20 (Thu) 20:35
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こんにちは。

私が一番好きなプロテインは「Syntrax Nectar」ですね。
ネットなどでreviewも、かなり良かったと思います。
よくあるプロテインは、すごく甘かったりコッテリだったりと結構飲み辛いのですが、Syntrax Nectarはサラッとした喉ごしでごくごく飲めます。
特にジムで汗をかいた後など、普通のプロテインは喉を通りにくいのですが（ティックで飲む気が起きない）Syntrax Nectarなら飲みやすいです。
お値段は他のプロテインに比べると特に安いということはありませんが、carb・fat・sugarが入っていない分（甘味はフェイクが使われていますが）結局のところコストパフォーマンスも悪くはないと思っています。
ほとんどのフレーバーを試しましたが、さっぱりフルーツ系が良いと思います。
CappuccinoやStrawberry Mousseなど、いかにも甘いっぽいのは私は好きではありませんでした。
（ちなみにRoadside Lemonadeも、好きではありませんでした。）
Apple Ecstasyや他フルーツ系などは、私の好みです。

尚、あくまで私の主観ですので、悪しからず・・・。

• RCV
• 2011/01/21 (Fri) 10:05
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ありがとうございます！

シェイクのような濃いものを飲む覚悟でいたんですが、もし運動後にスポーツドリンク感覚で飲めればその方が良さそうですね！

ちなみに効果のほどはいかがでしょう?

• お薦め
• 2011/01/21 (Fri) 14:43
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筋肉をつけるためにプロティンを飲む以前に、本当に体の中から健康になった上で、筋肉をつけられた方が最終的にご自分の体のためには宜しいかと思います。
NUTRILITEのprotein pawder
がお薦めです。
品質はすぐれもの。
ブランドより、何処でどのように作られ、どんなものが入っているか、管理されているかが大切に思います。

• まま鍛えるぞー
• 2011/01/24 (Mon) 13:19
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今まで色々なプロテインを試しましたが、効果は同様だと思います。
私は、快適にストレスなく飲めるというのを第一優先にしていますので、トピ主さんがしょっちゅう飲まれるということであれば、やっぱりSyntrax Nectarがお薦めです。
ジムで鍛えて後に、よくあるコッテリシェイクは結構きついので・・・。