理想の体脂肪 / 微微导航世界 () 您所在城市的分类广告 / 交流广场

显示格式

显示切换

按类别显示

显示最新内容

1.	微微导航洛杉矶日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ（668kview/4332res）	自由谈话	今天 13:11

2.	微微导航洛杉矶オレンジカウンティーの産婦人科（8view/0res）	烦恼・咨询	今天 13:08

3.	微微导航洛杉矶暗号資産（10view/0res）		今天 12:43

4.	微微导航洛杉矶緊急車両に道を譲らなかった場合の違反（159view/9res）	烦恼・咨询	今天 11:11

5.	微微导航洛杉矶 Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（1kview/39res）	居住	今天 10:42

6.	微微导航洛杉矶冷蔵庫の移動と廃棄処理（6kview/73res）	自由谈话	昨天 16:34

7.	微微导航洛杉矶高齢者の方集まりましょう！！（260kview/862res）	自由谈话	昨天 16:22

8.	微微导航洛杉矶まさかトランプが勝つとは思わなかった。（917view/33res）	自由谈话	昨天 14:09

9.	微微导航洛杉矶グリーンカードのための健康診断（74view/1res）	烦恼・咨询	昨天 13:07

10.	微微导航夏威夷ハワイは配偶者と不倫相手に慰謝料を請求できますか？（500view/2res）	疑问・问题	2024/11/11 22:34

トピック1/3818
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
>
>>

回到列表的开头

#1

たれ尻女
2005/03/20 02:29

質問です。
皆さんは、体脂肪って何パーセントくらいですか？
私は、２７％ですが、これって肥満？？
それと、お尻がたれて、太ももが太くて・・・皆さんどんな風にこれらの悩みを克服しているか、教えてください。　お願いします。

书签

#2

cheesecakefactory
2005/03/20 (Sun) 09:24
报告

普通か、肥満位だと思います。。。たぶん。
筋肉をつけたらいいと思います。私は、体重は重いけど筋肉質なので体脂肪は低いです。

#3

mimu
2005/03/20 (Sun) 23:36
报告

体脂肪率ってどうやって量られましたか？BMI方式だと不正確らしいですよ。最近学校で学んだんですが、Body Composition Testをジムなどで受けれるらしいので、それをやると性格に量れます！私はBMI方式だと痩せ方だったのに、Composition Testを受けたら肥満になってしまいました・・。運動をして筋肉を増やさないと脂肪を燃焼しにくいんだと・・。わかってはいても、なかなかそう簡単に運動する時間が持てないんですよね・・（涙）

#4