แสดงทั้งหมดจากล่าสุด

1.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
独り言Plus（295kview/3704res）		 สนทนาฟรี วันนี้ 09:56
2.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
ドライバーズライセンス取得のサポートを希望（107view/7res）		 นักศึกษาต่างชาติ วันนี้ 01:22
3.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
【必読】まもなく CZ社の６種類がロスターから削除されます（403view/33res）		 สนทนาฟรี เมื่อวานนี้ 10:00
4.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（1kview/36res）		 บ้าน เมื่อวานนี้ 09:55
5.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
ドジャーズのチケット（3kview/70res）		 กีฬา 2024/11/03 18:49
6.
วิวินาวิ ฮาวาย
犬を日本に連れて行く（509view/9res）		 สัตว์เลี้ยง / สัตว์ 2024/11/03 12:31
7.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
高齢者の方集まりましょう！！（245kview/853res）		 สนทนาฟรี 2024/11/02 13:47
8.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
ウッサムッ（233kview/608res）		 สนทนาฟรี 2024/11/01 14:04
9.
วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
サーバーのチップ（1kview/27res）		 ปัญหา / ปรึกษาหารือ 2024/11/01 12:45
10.
วิวินาวิ ฮาวาย
後から歯科の保険除外（331view/2res）		 คำถาม / สอบถาม 2024/11/01 01:12
ย้อนกลับไปที่รายการ
หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
二の腕ダイエット

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 太子ちゃん
  • 2005/09/30 13:22

私はアメリカに来る前まで(10年以上前)は、どれだけ食べても太らない体質だったのですが、渡米してきたとたん、みるみる太くなり日本にいた時と体重差が20キロにまでなってしまいました！なんとかしなければと思い、ダイエットに成功し、体重はなんとか戻ってきてはいるのですが二の腕がなんとも戻らない！
どなたか、何か良いエクササイズの方法や、エステなどを紹介していただけませんか？

สิ้นสุดระยะเวลาสำหรับการเขียนลงเว็บ สำหรับ“ 二の腕ダイエット ” 
ในกรณีที่ต้องการทำหัวข้อเดียวกันต่อไป กรุณาสร้างหัวข้อใหม่

รายงานหัวข้อนี้
ไปยังด้านบนสุดของหน้านี้