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#1

ショーン
2008/03/15 22:35

私の旦那が、禁煙を始めました。
でもまだ2日目なんです。
1日にすごく吸っていた人だったので、1本も吸わなくなると、口寂しくなるし、イライラしてくるみたいです。
ガムを噛んだりしてはいるのですが。
こちらにも、日本のようにニコチン入りのガムって売っているのでしょうか。私は、タバコを吸わないので、その人の立場にたってという事ができません。
精神力との戦いだとは思いますが、禁煙を成功させた方、何か良い方法などありましたら、教えてください。

ブックマーク

#2

yoshi1177
2008/03/15 (Sat) 23:27
報告

こちらのドラッグストアで売っている、ニコチンパッチとかいかがでしょうか。日本では、確か医者の処方が必要だと思いました。シールを皮膚に貼って、ニコチンを吸収して、ニコチンの禁断症状をやわらげます。ニコチンの強さによって３段階ぐらいに分かれていて、段々弱いパッチに移行していきます。　残念ながら、禁煙パッチも万能ではなく、それなりに意志の力が必要ですが、何もないよりは成功率が高いとおもいます。　成功するとよいですね。

#3