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主题

微微导航 洛杉矶
鬱病と恋人と学校。

烦恼・咨询
#1
  • とても辛いです・・・。
  • 2004/11/08 02:11

私事なのですが、誰にも相談できずに悩んでいます。
私は子供のころの父の暴力と母の精神的虐待（機嫌が悪いと、私を無視して、さも存在しないかのように振舞う。）そして兄からの性的いたづらにより精神的な病気を抱えています。
中学のときに両親が離婚、母に引き取られたものの、その母が男の人と一緒に住み始めるなどし、私はそのことがストレスだったのか学校へ行けなくなり部屋に閉じこもるようになりました。その後、鬱病と過食症、自殺未遂により３度の入院歴があります。
幸いにも「留学したい！」という夢を持ち、症状も少しづつ良くなり、ここ数年は多少の過食と落ち込みはありましたが元気に暮らし、留学の夢も昨年実現することができ、今はカレッジに通っています。
しかし、最近また症状が現れてきて、かなり重症なのです。過食は止まらず、現在は恋人と暮らしているのですが隠れて食べています。そして体重が増えないように下剤を飲む毎日・・・。恋人と一緒のときは落ち着いているのですが、一人になると「あんたなんか死んじゃえ！」と自分に向かって言ってしまう。子供のときの経験を思い出し１日中落ち込む。そして寝てばかりいる・・・を繰り返します。また恋人以外の人に会うのを避けています。
当然、今まで楽しく勉強していたのに、今は全く集中できずに宿題も期日までに仕上げることが出来ないほど。このままだと単位を落とす可能性も。
また過去のことでセックスにネガティブな気持ちがあり、恋人とのセックスも正直したくありません。しかし恋人のためにとがんばってするのですが、痛みを感じてしまいます。ひたすらその痛みに耐えてセックスが終わるのを待ちます。
夢だった留学なのに、なぜこんなふうになってしまうのか・・・日本へ戻らなくてはいけないのか・・・治ったと思っていたのに、もう私は一生この病気から完全に抜け出せないのか・・・と絶望感でいっぱいです。

恋人は、私の様子がおかしいことに気づき大変心配しています。「マッサージにでも行ってきたら」と言ってくれたりします。恋人には少しウツ気味だということと、母親が昔私にしたことを少し話し、そのために仲が良くないことを言ってありますが父と兄のことは一切言っていません。しかし、恋人にすべてを話すのは気が引けるのです。
恋人に正直に私の過去と状態を話し、セックスが辛いと告白して、恋人が離れていかないか怖いのです。
鬱病の人を家族に持つ人も大変だ、と聞いたことがあります。恋人の重荷になるのが怖いのです。

また学校も、このままだと成績も落ち、編入にも影響しそうでどうしたらいいのか本当に悩んでいます。休学したりできるのでしょうか？日本に居場所がないのですが（母とは住みたくないので）、休学中もアメリカ滞在は可能なのでしょうか？

将来はこちらに住みたいと思っているのですが、もし学校に「鬱病」という医者の診断書を出したりして、のちのち将来こっちで労働ビザ、永住権を取るときなどに影響しないかも心配です。

長くなってしまい申し訳ありません。
本気で悩んでいます。どなたか上記のことでご存知の方がいらっしゃいましたら、教えて下さい。

#6

子供の頃から家族に虐待されていたという事で、本当に不運なことでしたね。こういった長期間にわたって被害を受けていた過去があると、精神障害等の問題が出てくるのは当然です。
直ちに専門家、カウンセラー等に連絡をとって真正面から問題解決に取り組んでください。
友人の慰めとか素人の手におえる範囲ではないと思います。また恋人にはこれ以上は打ち明けない方が良いとおもいます。症状がもっと改善する可能性があるのですから、貴女の尊厳とプライバシーの面からも恋人の心の負担になる様な事柄は専門家との面談にとどめておくべきだと思います。せっかく留学という夢をかなえる所まできたのですから、これからもがんばって、幸せと自活できる資格をものにして下さい。

#10

はじめまして。

私の場合は親兄弟から何を受けた、というワケではありませんが、両親を一人では抱え込めない年齢で亡くし、また彼氏からの精神的＆肉体的暴力を同じ時期に受け、非常に悩み、鬱気味になった事があります。その時私は20前後でした。自分の生計を立てる為、大学を中退し、社会人になり、精一杯頑張りました。その間、鬱的症状が薄れていたみたいで忘れていましたが、気を抜いた瞬間にひどい形で表面化し、自律神経失調症とまで診断されました。その後、自分自身がもう生きていたくないと思う頻度が増え、実際に行動に（軽くですが）移し始めてしまいました。それが私自身が発していた危険信号だったのだと今は思います。

もうその時点で私は社会人でしたので、校内のカウンセラーとか言う選択はありません。なので、思い切って会社で加入していた保険を通し、カウンセラーへ行きました。半信半疑で、我恥さらすようで嫌でしたが、このままでは大変な事になるのがわかっていたので行きました。1回$25のセッションを10回ほどでしょうか、通いました。そうしたら自然と何か楽になって来て、知り合いに言えなかった事や、実際言葉にしてみないとわからない自分自身の気持ちが見えてきてだいぶ楽になりました。あれから10年ほど経ちますが今となれば過去の事になっています。

一番大変なのは今のこの第一歩です。でも「とても辛いです・・・。」さんもココにカキコして下さっているので是非是非頑張ってこの一歩を踏んで欲しいです。ある意味、ココまでしっかりと考えられるあなたは、私と同じで危険信号を発しているんだと思います。自分なんかのために・・・、と思わずに、あなたの事を大好きな周りに人々の為に、言って下さい。ダメ元、と思えば良いです。悲観的にしか考えられないと思いますし、誰しもはじめは敬遠する事とも思います。でも本当に、頑張って下さい！なんなら一緒に行ってあげたい位です。

あなたはまだ若いです。人生これから！だから今までの事を全て箱にしまって、明るい未来に前進できるように、今、頑張って下さい！応援しています。

#11
  • ゆりりり
  • 2004/11/08 (Mon) 21:18
  • 报告

セックスに関して一言ですが、私もセックスに関してはとても消極的で好きではない方でした。でも本当に心から信頼できる人が現れた時には真の私になれてすごく開放的な気持ちになりました。これはセックスだけではなく、塞ぎ込む傾向があった自分の気持ちや考えに関しても。但し、はじめっから、とかではなく徐々にでしたので焦らずに自分のペースで進んでみて下さい。

#12
  • ふぁみぃ
  • 2004/11/08 (Mon) 22:05
  • 报告

あの、状況は違いますが、私と友達は授かった子どもをおろせだの、迷惑だの散々に扱われた挙句、拒食症と鬱になりました。学校に通っていなかったのでやっぱり一般のカウンセリングに通っていました。最初はやっぱり気が進まなかったようですが、やっぱり私より専門家の方がわかってくれること、受け入れてくれることがたくさんあると思い、私も賛成でした。気持ちが軌道に乗ってからは仕事もバリバリしていて、新しくとても大切な恋を見つけたようです。彼女は再来年辺り結婚するそうです。だからあなたもがんばって！！

#13
  • ao777
  • 2004/11/08 (Mon) 22:49
  • 报告

まずはカウンセラーや病院に行って心のケアをしましょう。
心が不安定だと何をやっても
うまくいかないし、うまくいかないことが原因で、
また鬱になるという具合に悪循環で、体にもよくありません。
カウンセラーやＤｒなどいろいろな情方をもっています。一度、相談されることを進めます。
学校に関しては、Ｄｒの診断書があればある程度優遇されますよ。
私も家族が原因でPTSD、摂食障害、性欲の不振がありましたが、徐々に良くなってきています。現在も治療中です。

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