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หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
カウンセリング

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • JM
  • 2004/08/15 00:40

　L.A. ダウンタウン近郊に住んでいる者です。このところ、子育てに手一杯で、自分を見失いそうになっています。子どもに手がかかり、イライラする毎日。誰にも打ち明けられません。私は保険がないので、無料か安くカウンセリングを受けられる病院をどなたか、教えてください。

#2

子供の父親に相談しなさい。

#3

Little Tokyo サービスセンターがカウンセリングサービスを持っています。
http://www.ltsc.org/our_services/social_services/social_services.html
JMさんの要望に当てはまるかどうかは分かりませんが、トライしてみてはいかがでしょう？

あと

#4

あと、色々なカウンセリングセンターがスライディングスケールといって、基本的には収入に応じて診察料をとるシステムを取っています。したがって、べらぼうなカウンセリング料金を取る所ばかりではありません（もちろんそういうところもありますが）。
大学院付属のカウンセリングセンターは比較的安いと思いますので、探してみてはいかがでしょうか。あとは、こちらの保健所みたいな所に電話して紹介してもらうとか。

あと、子育ての大変さからくる精神的な不調はJMさんだけではないと思います。
「私だけ何で？」と責めないで下さい。
頑張ってカウンセリングを受けてみてください。

#5

お子さんはいくつなのですか？

#6

　ありがとうございました。調べてみます。こどもは１４ヶ月です。

#7

カウンセリングへ行くのも一つの手ですが、時間があれば、この場へ書き込んでみては？話す事ももちろん重要ですが、書く事によってもすこし落ち着く事が出来るかもしれません。みんなプロではないので的確なアドバイスなどは出来ないでしょうが、子育ての先輩もいらっしゃるだろうし、無料ですし。気が向いたらですが。

#8

１４ヶ月打あとまだ話も出来ないし、
目も離せない分大変ですね。
＃２さん＃７さんの意見
有効だと思います。

まず身近な所から話してみてはいかがでしょうか？

#9

ここ掲示板だし、偏った意見も多いです。
誰かが攻撃的意見を言い出すと。どどーって一斉に攻撃するって感じ。

同じように育児をしているお母さんがいないと不安ですよね、お話相手でもいれば落ち着きますもんね、小東京では日本人のママさんを集めての会合もあると友達から聞きました。
あまり思いつめず、実際顔を見て話せる会合か、カウンセリングがいいと思いますよ。

#10

確かに思いつめているのなら
攻撃的な意見に耐えにくいかも、

でもたくさん同じように育児をされ、経験された方もたくさんいますから
ここに書き込む事で少しでも心が落ち着くのであればそれも良いのではないでしょうか？

#12

便乗で失礼します。
友人関係で嫌な事があり、気分が落ち込み暗い気分から抜け出せなく困っています。誰かに相談などできれば良いのですが、相談すると、どうしてもある特定の人を非難する表現になってしまい、近親者に相談するのは憚られます。（私がされたことと同じ事を相手にするような形になってしまうからです。）
この様な悩みやそれによって人間不信に陥りそうな心のうちをカウンセリングで前向きな考えに替えて行くことも可能でしょうか？教えて下さい。

#11

わかりますよ〜〜！そのお気持ち・・・
でも少しでも早く自分だけの時間をとる事をお勧めします。
カウンセリングにお金を使うのだったら、ベビーシッターを頼んだ方がいいですね。もしくはマミー＆ミーなどに行って、自分と子供以外の人も含めての時間をとるなどするだけでもかなり変わります。
ご主人はヘルプしてくれないのですか？
お仕事などでお忙しいと難しいかもしれませんが・・・

#13

＞人間不信様
私も友人関係でどうしようもなく滅入っている時期を過ごしてきました。３年が経った最近になってようやく何とかなってきたかな､という感じです｡あなたの辛い気持ち、何となくわかります｡
私もまた､誰にも相談せずに抱え込んでしまっていましたが､いっそ仲の良いお友達に吐き出してしまうのも良いのではないでしょうか。非難をするつもりではなく､「私の気持ちを聞いて欲しい」という前提で｡ちゃんとした大人の考えを持つ人なら、あなたの言葉を一概に悪いものと受け取らないと思いますよ。私がそうしたわけではないので､説得力がないかもしれませんが｡
カウンセリングを受けたことはありませんが､良い先生も心当たりはあります｡お困りのことがあれば、メールしてください｡

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