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• お姉さんは心配性
• 2003/11/08 (Sat) 17:36
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私も昔からずっと赤面症でした。
男女とか歳とか関わらず、目を見ながら話をされたりすると、すぐに緊張して、真っ赤に火照ってしまうんですよね。２５にもなって。（＾＾；）テレとかでもないのに。
かといって、アメリカの人はアイコンタクトバッチリで話す人がほとんどですから、留学したての頃は、大変でした（笑）。でも、私も今はあまりならなくなってきましたね。多分アメリカ人の人々に鍛えられたのかも。
AKASARUさんも、そのうち鍛えられて、赤面のことなんて忘れるようになりますよ（＾＾）。今はリラックスして話せるようにがんばってください。

• AKASARU
• 2003/11/09 (Sun) 16:39
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赤面症やあがり症って場数を踏んで慣れれば治るものなのでしょうかねぇ？だとしたらやるしかない！！私は20歳から急に始まって今は30ですが・・。緊張しても赤面しない人もいるのに・・。どうして？？《涙》

• mimi448
• 2003/11/10 (Mon) 06:57
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私も赤面症で困ってます。
自分に自信がもてればならないんだろうけど、なかなか......。

• あがりや。
• 2003/11/10 (Mon) 06:57
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俺もあがり症です。なかなか直るものじゃないと思いますよ。前の大学のスピーチのクラスでは死んでました。

• ray
• mail
• 2003/11/11 (Tue) 22:25
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ＡＫＡＳＡＲＵさん、
大丈夫大丈夫！私も赤面症であがり屋だったけど今はもうほとんど治ってる（？）よ〜（笑）あれって周りの人を意識しすぎてる＆自分に何かコンプレックスがあると起きるらしいって友達に聞いて、とりあえずその日からかならず周りの人の目を見るようにしてるよ。思ったより人は人の事気にしてないんだってよくわかったし、何か自分が“これ！”って言えるものをもって自信つけたらその内消えると思う。とりあえず一回思いっきり“バカ”やって失敗しても大丈夫なんだ、って心から思えたらかなり慣れていくと！←一回どころか何回もバカやってる人（いや、実際バカって話もあるんだけど、笑）とにかく逃げずに一歩動いてみないと何も変わらないと思うよ〜。がんばろうね♪

• SM男
• 2003/11/11 (Tue) 11:27
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ひよこみたかったな。

ちょっと前キョンシーの恰好でパーティーに行ったら、めちゃ受けた。

• ゆうここ
• 2003/11/11 (Tue) 06:11
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それほど高くなくてとは1泊100ドル出せるならｒａｄｉｏｃｉｔｙ　ａｐａｒｔｍｅｎｔがブロードｗａｙに近くてよいかもペントハウスなら景色もいいので予約のとき頼んでみたら？

• aoi
• 2003/11/10 (Mon) 12:27
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私はオレンジじゃないので、ここでできるよと場所の特定はできないけど、www.AIDShotline.orgで自分の家の近所でHIV検査をしてくれるところが検索できるよ。
学生だったら自分の学校で検査を無料でしてくれる場合もあるのでヘルスセンターいってみたらいいよ。

あとHIVはウインドウズピリオドというのがあり、これが2週間から12週間、一番長くて半年といわれています。つまり、あまり早くに検査しすぎても、正しい結果がでないかもしれないということ。
このウインドウズピリオドは人それぞれだけど、一番いいのは、とりあえず最低二週間まって検査してみて、その後半年待ってもう一度検査すると安心できると思うよ。
もちろんその間に新たに感染するかもしれない行為はつつしむこと。

• ジェニファ
• 2003/11/11 (Tue) 03:11
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そうしてみます。
ご親切に、本当にどうもありがとう！

• 太りすぎ。
• 2003/10/27 (Mon) 05:18
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あたしは１年半で１５キロ（３５パウンドくらい？）太りました。食べすぎです。もう食べても食べてもおいしいし、食べてる時が一番幸せ。（２番目は寝る時。）これは太って当然です。ちえこさんは食べてるんですよね？それは太って当たり前だと思います。

まだ吐いたりしてないようなので、それはいいことですね。絶対に吐いたら駄目よ〜。胃があれるから。今あたしはダイエットしてるのですが、それは仕事上（体を見せる仕事です）仕方なくです。仕事だし。でもそういう必然性がないのなら、あたしは今でも食べ続けるね。

アメリカは特に太っていても気にならないというか、メキシカンのおばちゃんみたいなのがいっぱいいるからね。ただ、太っている自分が嫌、と思うってことは食べる過ぎるのを止めたいってことでしょ？とりあえず、食べることを罪悪に思う気持ちを楽にしたら？人間誰でも食べるのだし（どんな綺麗な人もすっごく食べる人がいる）別におすもうさんみたいな体には簡単にならないんだから、お菓子、スナック、甘いジュース、この３つだけは食べるのを止めて、あとは普通に食べたいだけ食べてもいいと思う。ただ、部屋で隠れて食べず、堂々と「あぁおいしい！！」と思いながら食べましょう。

体の体質って、あたしが経験したけど２０〜３０歳の間に絶対変わるんだ。深刻になり過ぎるとそれが元で本当の過食症になったりするよ。今は食べたい時期なんだ、って普通に思えばいいのでは？あたしが思うに、ちえこさんはまだ過食症とは言えないと思う。ただの食べすぎ。ちなみにあたしの服のサイズは２から８に変わりました。

食事日記もおすすめです。細かく何を食べたか書いて食べた感想も書きます。（その時の気持ちとか、おいしい、おいしくないとか。）そうすると優先して食べる物がよく分かる。（ちなみにダイエットの為ではないので、反省する必要はなし。）ただ毎日食べたものを見比べて、おいしかったもの、食べて幸せだったものだけ食べるようにしてみたら？ちなみにさっき言ったようにスナックお菓子は駄目〜。替わりにヨーグルトとか果物とかを腹いっぱい食べてね。

ちなみにあたしの当時の食事日記。

朝：どんぶり飯２杯。昨日の残りのとんかつ。シュウマイ。

昼：ハムサンド。ヨーグルト。

おやつ：ごはん１杯。から揚げ。

夜：どんぶり飯２杯。豚のしょうが焼き８枚。ほうれん草の胡麻和え。

これは太るよな〜。

• だっくす２
• 2003/10/27 (Mon) 05:18
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私も過食で悩んだ一人です。
正確には、今現在も完治はしてないかなぁ。

食べては吐き、また食べては吐きを繰り返す日々。
味わって食べてるわけじゃなく、ただ口の中に物を入れながら同時に次には何を食べようかを考えて…。
食べる物が無くなると一気に悲しくなって、自己嫌悪になって…
急いでトイレへ駆け込んで指を入れて吐く。
何度も吐くことで左手に出来た『吐きダコ』
吐いた後、鏡にうつった自分の顔は真っ赤になってて、目からは涙。
なんとも醜い顔で、ブサイクで。
私の場合はこんな生活が4年続きました。
何がキッカケだったのか今でも分かりません。
外に出たり、誰かに話したりすることはいい事だって分かってるけど、私には出来なかったなぁ。
むしろ人を避けてたかな。
学校にも帽子を深々とかぶり、下を向いて通っていたくらいだもん。
今は随分楽になったかな。
過食って病気は精神的なことが原因だろうけど、何が原因でなるか人それぞれだと思う。
人に言われた一言だったり、最愛の人を亡くしたことだったり、
仕事や学校のこと、将来への不安、人間関係。。。
『私はこうだったから、あなたもこうすれば治る』ってほど簡単な病気じゃないと思うの。
だから、それ以上ストレスをためないように、自分のペースでゆっくり無理せずに直していけばいいと思うよ。
お互い、頑張ろうね。

• 頑張れ！
• 2003/10/28 (Tue) 23:33
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私は昔、やはり過食症でした。今から十数年前、高校生のときです。勉強や家の問題、などで。でもはっきりと原因や自分に何が起きていたのかわかりませんでした。ただいつも何か食べていないと落着かなくてきずいたら夜中でも冷蔵庫の前で座って食べていて。本当に知らないうちに食べて本当に食べ過ぎて気持ち悪くなって吐いて、手にも、口の中にも出来物（？）みたいなのが沢山できていました。体重も17、8キロぐらい増えて。でも自分でも分けがわからなくて、最終的に母が病院に連れて行ってくれました。
内科のかかりつけの先生が精神科の先生を紹介して下さってそこから治療が始まりました。
私は比較的軽い（？）方だったので通院だけでOKでした。
精神科の先生は1ヶ月に１回だけ診察で、始めは週に３回カウンセリングの先生と話でした。そのうちに週２回、１回、月に２回というふうに症状が軽くなっていくと同時にカウンセリングも減っていきました。
１回３０分で別に何かアドバイスされたりとか、聞き出すとかされずに、ただ当たり前の普通の話をしていました。
始めは話すこともなくかなり苦痛でした。でも不思議と段々自分から何でもない今日一日あったこととか、感じたことを話していました。
カウンセリングの先生は私が話してる間はただ聞くばかりで絶対自分の意見とか言いませんでした。私が聞いても「貴方はどう思うの？」といった感じです。私が自分で答えを見つけるように導くように聞き返してきました。自問自答のような感じでした。あのころはこの先生には感情がないのかなーと思っていましたが。
私は薬などは飲みませんでした。時々眠れないときに安定剤が出ていましたがこれは先生が、母に渡して管理、本当に必要なときに飲みました。
過食症になって４ヶ月、完全に治療するまで１年かかりました。体重を完全に戻すには１年チョットかかりました。すっかり戻りその後も半年に１回再診しその時にいろいろな今後のアドバイスなどを受けました。結局ぜーんぶで３年かな？！
私は本当にひどいのであればきちんと病院にかかって治療した方が良いと思います。私は本当にそれで救われました。
私は日本だったのでアメリカの事はあまり分かりませんが、日本よりももっと進んでいるのでは無いかと思います。
あの当時高校生で精神科にかかっていると言うこと自体ストレスと思っていましたが家族、友達、学校皆の協力と理解があり本当によかったです。
皆さんも頑張って下さい。

• ちえこさん
• 2003/11/05 (Wed) 18:12
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　みなさん、様々な意見をありがとうございます。
　今も状況は良くならず、ひたすら食べては後悔しています。
　過食と食べすぎはどこで区別をするのでしょうか？私は悲しく思いながらも自分を責めながらも、ひたすら食べ物を口に運んでしまうのです。辛くて辛くて・・・でも私はただの意志の弱い人間なんでしょうか。
　出来るだけ人に会うようにしても、結局一人になると食べてしまいます。カウンセリングは保険が聞くのでしょうか？

• 頑張れ！
• 2003/11/11 (Tue) 03:11
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海外保険はＤｒの診断で必要と診断されれば聞くそうですよ。ただし6ヶ月の期間付きだけど。アメリカの保険もそのメンバーのＤｒならきくと思いますよ。まー保険の種類でも違うと思うけど。
過食症と食べ過ぎは区別難しいと思います。私自身も自分が病気とは思っていなかったから。ちえこさん、あまり、自分は弱いとかそうゆう風に考えないで、もっと前進する事を考えて早く元気になって下さい。自分がもと、もと苦しくなると思いますヨ。出来るだけ前向きに。

• Grad Student
• 2003/11/02 (Sun) 13:26
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私は現在某大学のビジネス系マスターに籍を置いていますが、周りの日本人の9割は日本に帰国・就職を選らんでますね。理由は簡単で日本での方が条件が断然いいから。それと半分以上の方が社費で来ているというのもありますが。

残りの数％の方でアメリカに残りたいケースは、大抵自費留学で妙にアメリカの環境が気に入ってしまったり、それ以外の何らかの理由でどうしてもアメリカを去りたくないタイプです。

どれほどの評価をもらいたいかにもよりますが、年3万ドルちょっとで辛抱というのは惨めです。確かにＧＣがあるとオファーがくる確立は増えますが、結局キャリアや専門知識がないといい条件（最低年6万ドル以上）のオファーなんて来ないですよ。ＧＣって所詮「アメリカに居ていいですよ」っていう権利に過ぎないですから。

何がなんでもアメリカに残りたいという理由があるのなら、日系でもどこでもビザサポートを最優先にして、他の条件はこの際諦める覚悟をするしかないですね。

アメリカを選ぶか、日本を選ぶか。これって難しい。自分の年齢によっても考えたがころころ変わってしまうだろうし。ただ基本は、どちらの方が質の高い生活を得られるかではないでしょうか。ＧＣを取得してただアメリカにいるだけのような人っていっぱいいますよね。トピ主さんはそんなレベルで物事を考えていないと期待します。10年後の自分の想像してどうする事が自分の価値(キャリア）を高められるかを見つめ直してはどうですか？

ちなみに私はアメリカに残りたい派ですが、条件次第では柔軟に考えるつもりです。

• とおりすがり
• 2003/11/04 (Tue) 15:55
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別に日系、米系、欧州系だって何だって良いじゃないですか。ビザサポートの事を含めて「後悔するような決断をしたくない」って事で、ここで広い意見を求めているようですけど、、就職って縁とか運の話だから、色々な可能性を調べて最適な所を選んだって結局は失敗することもあります。

それより、日米問わず自分の将来のキャリアや専門性を磨くために一番プラスになれる仕事（会社じゃなくってね）を探していくのが良いんじゃないかなぁ。失敗したって、それは将来何処かで生かせるし、若いからいくらでもやり直しも利くでしょ。
肩肘張らずに前向きに探せば良いと思いますよ。

がんばってね。

• poc
• 2003/11/05 (Wed) 18:12
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ＯＰＴ→Ｈ−１で苦労している留学生は日本人以外にもたくさんいます。　そしてその人たちの英語は日本人留学生を遥かに越えるネイティブ並（Ｈ−１を取る以上、完璧なバイリンガルであることは必須です）で、東南アジアや南米、ヨーロッパからの留学生は「日系」という、（例えば「カンボジア系」や「ボリビア系」、「ベルギー系」）という自国のマーケットがこちらで少ないため、必然的に多くがアメリカ企業での求職をしています。　確かに日系企業では足元をみられた低い給与と日本と殆ど変わらぬ職場環境で、アメリカで高い学費を投資した価値がない、という声をよく聞きますが、私の知っている学生はボランティアとインターンシップでコネを作り、レコメンデーション・レターを書いてもらって堂々アメリカ大手でＨ−１を貰っています。（ただしメジャーな４大卒ですが。）　逆に日系企業に夢を持って就職し、扱いの悪さと給料の低さに憤慨して転職したアジア系、南米日系人の学生も知っています。　
どうしてもアメリカに残りたいのなら、たとえどんな条件であっても一回Ｈ−１を取れば、他でＨ−１をサポートする会社に後から転職ができるので今あまり悩まなくとも、始めの一歩であるＨ−１（乱暴な言い方ですが会社はどこでも構わない）の取得が先決です。　ただし先にも書きましたがサポート先が日本語９０％使用の日系企業であった場合、ＢＡ/ＢＳ，あるいはＭＡを持つ方にとってはアメリカ留学した意味がない業務内容・給与となってしまう可能性が高いことを予め覚悟しておくことです。　老婆心ながら、これから求職する人は、たとえ給料は安く、職場は日本語環境であろうと、日系かアメリカ企業か選べるだけ、日本人学生は他の国からの学生より恵まれた環境にあるということをお知りおき頂きたいと思います。　そして、英語と知識の豊富さに自信があるのなら、トピ主さんにはサポートをハネられる不安から日系の斡旋業者だけに頼るのではなく、アメリカの人材斡旋にも登録して（登録は無料のところが殆どのはず）他国の留学生やＧＣを持つ外国人、はたまた就職にあぶれるアメリカ人と凌ぎを削って現在のアメリカでの就職活動を体験し、頑張って欲しいと思います。
以上、激励のつもりで書きました。

• 就職って
• 2003/11/05 (Wed) 18:12
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ご縁のものだから、皆が書いてるほど、そんなにチャンスはないよ。特に、今はね。

とにかく、自分が気に入らなくても、地道な仕事でも、縁のある仕事を丁寧にしていく。それが、次のチャンスへ結びつくんじゃない？皆、だんだん、階段を上っていった昔の自分を忘れて、余裕がある１足とびな話しをしすぎてると思うよ。

• ぐりこ
• 2003/11/10 (Mon) 22:59
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私も現在OPTを取得したばっかりなのですが、OPTは基本的に12ヶ月しか持たないのですが、こんな短期間にしか働けない人材をアメリカの企業は雇ってくれるのでしょうか?
日系の企業はどこも条件が悪く、できればアメリカの企業に就職を希望しています。
このビザのトピとは少し外れてしまいますが、ぜひどうやって職を見つけられたか教えてください。
特にビザサポートの会社を探しているわけでなく、自分の専門の職につきたいのです。

• 保険
• 2003/11/07 (Fri) 10:11
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一口にHMOと言っても、保険の種類によってカバーの金額も掛け金も違いますよ。

それに保険に入ってたら、ちゃんと料金表があって自分でも料金を調べられるはずだし、医者側がぼる事も難しいと思うけどな。

• RIN RIN
• 2003/11/10 (Mon) 09:42
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JoyJoyさん、何度も聞いてすみませんが、JoyJoyさんの場合歯のどのあたりがかけてましたか？というのは私はHMOの指定は医者にいったらクラウンをすすめられ、それだとやはりかなり行くようで、、、今後の為にはクラウンのほうかいいといわれました、でもかけた所だけでもいいかな？とも思うのですが、、、もし差し支えなければ教えて下さい。私の場合は前歯の下です。

• JoyJoy
• 2003/11/10 (Mon) 16:59
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私の場合は上の前歯でした。前に２本並んでる中心線あたりの左側。歯っ欠け状態ってヤツです。奥歯だとクラウンは必要かもしれないですよねぇ・・・

• RIN RIN
• 2003/11/10 (Mon) 17:39
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JoyJoyさん、早速の返答ありがとうございます。私も前歯の中心の歯の下のほうです。JoyJouさんも前歯の下のところでクラウンにしなくてそのままいまでも大丈夫なのでしょうか？ドクターによるとかけたところだけだとまたすぐかけてしまってまたなおさないといけなくなるから、、、ということでクラウンをすすめられたんですが、、、

• JoyJoy
• 2003/11/10 (Mon) 20:49
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１年半、何の問題もなく過ごしてますし、最近日本に帰ったとき歯医者に行きましたが、特に何も言われませんでしたよ。欠けた部分の大きさによるのかな？？私は米粒強ってとこでした。