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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
マッサージオイル

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

痩身効果のあるマッサージオイルを探しております。
日本製、アメリカ製は問いませんがアメリカのスーパーや
日系スーパーで手軽に買えるものがいいです。
知っている方が居ましたら教えてください!!

#2

体質によって使用するオイルを使用することにより
代謝がよくなります。痩せ型でドライ肌の方はしっとりしたオイル、セサミオイルもいいでしょう。体があったかでいつも活動的な方はあっさりしたオイルがいいです。ぽっちゃりしていておっとりしている方は刺激のあるニームなど。そこにアロマエッセンシャルオイルを混ぜるのもよいです。AYAMINEさんの体質がわからないのでGOOGLEなどで検索したらオイル名などでてきますよ。
ある会社のオイルを塗ってサランラップを巻いたら デモの皆さん、皆さん数インチ １時間ほどで減りました。
（宣伝ではないのでここでは名前を書かないでおきますね）
オイルだけではなく マッサージのテクニック（流す作業）、つぼも大切ですね。
あとはなんといっても毎日の食事と運動でオイルとマッサージの効果があがります。総合的にがんばってみてください。

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
更年期の悩み

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

40代後半ですが、考えてみたら、私の場合30代後半ころから、たまに体がだるくなり
何もできない日々あり、最近では、頭痛、腰痛、手足の痺れ、ホットフラッシュもあります。

お酒を飲んだ翌日になるときもあれば、昨日は元気だったのに、
朝 起きたら、トイレ以外は起きれないくらいのだるさに襲われます。
今、現在 保険がないので、医者にいくこともできません。
噂には聞いてましたが、更年期がこんなに辛いとは思ってもいませんでした。

現在、更年期の方、または、その時期を終えた方、どのように乗り越えてきましたか?
また、更年期に利く、食べ物、市販の薬、サプリメントなどがありましたら教えていただきたいです。

同じ悩みの方、経験者のご意見も宜しくお願いします。

#4

ざくろ食べるといいといいますよ。

#5

＃２さん、私は自分の年齢が受け入れられず滅入りそうではなく、滅入ってしまい、気分転換が上手く出来ずにいます。
でも、私だけじゃないんだと少し安心しました。

私もざくろ（果物）がいいと聞いたので、お店で見かけた時に買ってみました。果物から栄養を摂れれば一番いいですよね。
私は、ちょっと苦手だったので市販のざくろのジュース飲んでいます。自分でも、ミキサーとかで作れるのかなとふと思いましたが。
男性にはクランベリーが前立腺にいいとのことで、クランベリーとザクロのブレンドされたジュース（他の果物もブレンドされているようですが）を夫婦で時々飲んでいます。効くと信じて、身体に負担のなさそうな物を試しています。

お医者さんで検査して、特に悪い所が無ければ安心ですね。
辛い体調が一日でも早く改善されますように。

#6

皆さんからのメール、とてもありがたく
涙が出そうなくらい嬉しかったです。

近いうちに医者に一度診てもらいたいと思います。
そして、ザクロも試してみたいと思います。

体が不調になって、改めて健康へのありがたさ、
そして、健康に生まれてきたことへ、感謝せずにいられません。

平凡な生活こそ、本当の幸せだという気持ちをかみしめて
これからは、不平不満をなるべく言わないように、
運動も少しずつ取り入れていきたいです。

本当にありがとうございました。

#7

私の母がもう5年以上も更年期障害で鬱も併発してずっと悩まされています。更年期は人によっても様々ですし、病状などが数値で表されるものでもないので大変だと思います。
更年期は生活習慣病などが発症しやすいので、念の為に検診されるのをお勧めします。健康はお金では買えないので、早期に自分の健康状態を知るのが一番よいと思います。

更年期障害は女性ホルモンの減少などが大きく関わるので、大豆系の食べ物、発酵食品、イカ、ブロッコリー、ざくろ、玄米、シジミ、青魚、ニンニク、ロイヤルゼリー、プルーンなどが良いとされています。カフェイン、アルコール、脂肪分、コレステロールは控え、水をよく飲むのも有効です。

更年期に良いとされるサプリメントはプランセタ、大豆イソフラボン、マカ、ロイヤルゼリー、亜鉛、カルシウム、ビタミンEなど多々ありますが、ホルモンのバランスは個人差があるのと、サプリは病気の治療薬ではないので向き不向きもあるので気を付けて下さい。

更年期障害は、あせらず、落ち込まず、前向きに立ち向かう気持ちが一番重要とのことです。うちの母もまだまだ更年期と向かいあわなければいけないので、家族としては心が痛いです。
とぴ主さんも、頑張り過ぎず、一歩一歩良くなっていくと良いですね。

#8

病院で一度血液検査、あと婦人科の検診をうけることをお勧めします。何もでなかったとしますね。
普段の食生活、運動はどんな感じでしょうか?
栄養のバランスは基本ですがとても大切です。いいものをたべるだけではなく運動も大切です。私生活やお仕事で悩み事はありませんか?

本当に基本的なことなのですがこういうことを見直してみてください。

私はグリーンジュースを飲んでいます。
ケールやほうれん草など緑の野菜、ヨーグルト、豆乳やアーモンドミルクなど好きなものでいいのです。ミキサーにいれて
飲んでいます。鉄分も多めにとるようにしています。

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
今期アニメのおすすめは?

สนทนาฟรี
#1
  • アニーー
  • 2013/07/14 18:25

今期は豊作だのなんだの言われてるけど原作を
読まない自分にとっては何がなんだかわからない。

新しく始まって間もないですが現時点でみなさんが
面白いと思ったアニメを教えて下さい。

のぶ代効果もあってダンガンロンパは見てますｗ

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
カーペットの上で回転イスを使う時

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • キャスター
  • 2013/07/12 11:48

自宅でデスクワーク用にキャスター付きのイスを使っているのですが、床が絨毯のためキャスターが埋もれてスムーズに稼働しません。カーペットの家はまだ多いと思うのですが、皆さんどうしているのでしょうか?何か良い策があれば教えてください。

#5

chair mat で画像検索するとどのような物かわかります。
クリアのハードプラスティック系が多いと思います。オフィス系の店や、コスコでもあります。
カーペット用は、裏に突起が沢山付いています。突起のない物は、フローリング用です。

#6

julianseanさん、エドッコ3さん、チェアーマットさん、書き込みありがとうございます。
同じような物をオフィスデポで見かけた時、てっきり机の上に敷く物だと思いこんでいました。
少々高いようですが、早速見に行ってみます。

#8

すみません、チェアーマットさんがコスコにもあると言われてますね。失礼しました。

#7

ピアノの前部分と椅子を置く場所に敷いて使っています。

何年か前に、同じようなものをCostcoでも売っていたのを見かけました。

http://www.costco.com/mats.html

#9

3年位前に中古の椅子を買いましたが、その椅子はハードフロア様のウィールが付いていた為、事務用品費を扱う"Staple"でカーペットに対応するウィールを買って取り替えました。 それからはずっと問題なくしよう出来ています。その当時は５個入りで約＄２０でした。参考になれば良いのですが。

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วิวินาวิ นิวยอร์ค
ニューヨークのanimal medical centerで勉強したい(^_^;)

สนทนาฟรี
#1

ニューヨークのanimal medical centerで勉強したいですが、でも英語がとても下手です。申し込みの手続きもよくわからないですが。
Amcで勉強しながら、語学学校も通いたいです。皆さん アドバイスしてくれませんか?お願いします。

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
アート教室探してます！

สนทนาฟรี
#1

粘土、ワイヤーアート、彫刻が大好きです！

留学して勉強以外で暇が多いので習い事がしたいです。

アート教室を知っている方いませんか?

できれば絵以外の教室で知っている方がいたらお願いします。

#2

あちこちに同じことかくんじゃないよ。
あっちに書いてあげたから、自分で探しなさいよ。

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
今回の件に関する男性心理

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 恋する子羊
  • 2013/07/13 09:33

職場の上司を好きになってしまいました。
こんな気持ちは５年ぶりです。

でも７月にこの職場から去ります。

上司のアシスタントとして緊急用に会社の携帯電話を渡されてます。
上司の会社の携帯番号は登録済みなんですが、ついでにプライベートの番号（アドレスじゃなく電話番号のほうですが）も教えられました。内心「やった！プライベートの番号ゲット！」と思ったんですが・・・。

私って勘違いして舞い上がってしまうことがあるので、男性の意見をお伺いしたいのですが、
上司は単に会社番号に繋がらなかったときのために、プライベートの番号もしってると便利だから教えたんですよね?
変な期待するのもなんなんですし。。。。

#3

上司はあなたの気持ち少しは感ずいてるかも。
だから個人の番号も渡したんじゃないでしょうか。
あなたのほうからのアプローチを期待してるのかな?
どうしてって聞かれても会社の電話が通じなかった時の緊急時にとか言い訳できるし。
でもたぶん期待してるんじゃないかな?
あなたからのプライベートの電話。
どっちにしても慣れてるなこの男は。

#4

プライベートの番号を同僚に教えるのはよくあると思いますけどね。実際に仕事の番号に繋がらなければプライベートの方に掛けてくださいと多数の同僚や取引先の人に渡されてますし、自分も両方の番号をよく教えてます。

あなたに気があるなら食事なりデートなりプライベートで会えるようにアプローチして来るはずですよ、普通なら。向こうが口説いて来た事がなければ、トピ主さんからのアプローチを期待しているわけではないと思っていいと思います。

#6

５年前にそういう気持ちになった子羊って・・・

#5

どこにでもいるんですね。

周りの目を気にしなくてひそひそ、ふふふ、と意味有りの笑いを聞いているとぞーっとします。

#7

もちろん上司は独身ですよね?

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
アメリカの警察事情

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 匿名さん
  • 2013/06/11 10:06

僕はアメリカに来て1年ほど経ちますが、日本に住んでいた時も含めて警察とは全く無縁の生活をしていました。
ところが、先日些細なことから生まれて初めて警察に手錠を掛けられてしまいました。
事の経緯としては、その日僕は少し離れたところに住む友人とショッピングモールに出かけていました。
そのショッピングモールを出たのが夜9時前くらいでしたが、そこから友人宅まではそんなに遠くなかったので、友人宅周辺にあるレストランで夜ご飯食べました。
ご飯が食べ終わり、僕は友人を家の前まで送って行ったのですが、路駐できるスペースがほとんどなかったので赤線の車を停めちゃいけないエリアに停めてしまいました。
当初はすぐに友人を降ろして自宅に帰るつもりだったのですが、その日は1日中買い物をして疲れていたので居眠り運転しないように少しだけ仮眠を取ることにしました。
この時に車を他の場所に移すべきだったのですが、友人宅周辺は閑静な住宅街で人の通りも車の通りも少なく時間も深夜12時を回っていたので、誰かに言われたら動けばいいだろう程度に考えていました。
それから1,2時間ほどが経って急に後ろが明るくなったので、近所の家の人の車かなと思ってすぐに車を動かしたらそれが警察の乗ったパトカーでした。
パトカーだと気がついてからすぐに車を止めて車から出たら、男性警察官がやって来て僕をパトカーのボンネットの上に押し倒して手錠を掛けました。
その時僕は寝起きだったこともあって目が充血していて、そこを不審に思ったのか何度も断定的な強い口調で「酒を飲んだだろ！」とか「(マリファナを)吸ったか！」などと責められましたが、僕は普段めったにお酒は飲まないですし、タバコもマリファナも持っていないので徹底的に否定しました。
その後、呼気テストなどで身の潔白は証明できたのですが、少しでも動いたら「動くな！」と強く注意されたりとかあれやこれやボロクソに言われ、最終的に住所・電話番号・年齢・出身など僕の個人情報ほとんどを聴取してから、「お前は今日ここに車を止めて寝てから帰れ。 さもないとJail行きだ。」と言い残して消えました。
確かに、僕は車を止めちゃいけないところに車を何時間か車を止めて寝てしまいました。 これは僕の不注意であり、過失です。
しかし、僕はその時うるさくならないようにエンジンも切ってましたし、誰にも迷惑をかけていません。
たったこれだけのことで逮捕…とまでは言いませんが、手錠を掛けられるようなことに値するんでしょうか?
わざわざ手錠をかけなくとも、口頭で注意すれば済むようなことだと僕は思うのですが…
正直この一連のことがトラウマのようになってしまって物事に集中できません。
みなさんはどう思いますか? これってアメリカでは普通のことですか?


ちなみに余談ですが、以前僕と友人が夜中2時過ぎに十字路を車で走っていた時、僕達からみて縦のラインが青ということは横のラインは赤なわけですが、それにも関わらず横のラインを走っていたパトカーは思いっきり信号無視をして危うく僕達の車と事故になるところでした。
この時パトカーはサイレンも鳴らしていなかったですし、特別急いでる気配もありませんでした。
「警察なら何やってもありなのかよ！」と僕の友人は言ってましたし、僕も全く同じ事を思いました。

長文・乱文失礼致しました。

#28

警察のことをああだ、こうだと悪くいう人は
大抵は、ポリスにチケットを切られたことのある人でしょうね。

”税金でメシを食ってるくせに！” ??
だからと言って、一般の我々にナイスにする義務もないでしょう。。

何か緊急なことが起こったら、警察に頼るでしょうに?

日本より、アメリカの警察は命をかけて仕事していると思いますね。
警察署の近所に住んでますが毎日が平和でありがたいです。

#31

みなさんこんにちは。 トピ主です。
少し来ない間に書き込みが増えていてびっくりしました(笑) ありがとうございます。
警察に関してはみなさん賛否両論あるようですが、どの経験もとても参考になります。
ざっとひと通り拝見させていただきましたが、ほんの些細なことで取り締まられているケースもあることに少し驚きました。
こればっかりはホントに運ですね(笑)
引き続き警察に関するエピソード(もちろんいい話でも可)がありましたら書き込みの方よろしくお願い致します。

#32

こんばんは。
それでは私にとっては有り難かった話を。。。
普通の道を走っていた時に警察官に止められました。スピードを出しすぎていたのです。
それでチケットを切られたのですが、その時、”今日は私の誕生日なんです。。”（本当にそうだった）と一応言ってみた所、”じゃ、とりあえず裁判所に行ってみれば?”との返事。
なので、裁判所に行って異議申し立てをしました。裁判の日にちが決まり時間通りに裁判所に行ってみるとその警察官もいたんです。
“あ、これは絶対ダメだ。。。裁判官になんて言ったらいいんだろう?”と考えていると、私の名前が呼ばれました。
立ち上がって裁判官の前に行こうとした所、先の警察官が”dismissed!!"と叫んだのです。すると裁判官も"Case dismissed. You can go home now"との事。。
確かにスピード違反をしていたのですが、見逃してくれました。それも＄４５０のチケットを。。。
あの時は、遠くに座っているその警察官の方を見ながら日本人風に思わずお辞儀をしてしまいました。

#33

私も同様の失敗をしたことがあります。
アメリカに来たてのころ、運転に必死で、とある住宅街で制限速度のサインを確認する余裕もなく、スピード違反をしてしまいました。
２０マイルオーバーくらいです。
で、サイレンがなり、警察に止められてしまいました。
ところが、路肩に寄せた私は、車の鍵をぬき、そのままドアを開けて、外に出て、パトカーに向かって歩き出してしまいました。
それが絶対やってはいけない行為とは全く知らずに。
そしたらスキンヘッドの警官が、「車の中に戻れ！そして窓を開けて待機しろ」と叫んできました。
素直に車に戻り、警官にあれこれ聞かれましたが、ビビった私はもう、英語もハチャメチャで、とりあえず日本から来たばかりだ、ということだけ何とか伝えました。すると、「ああいう場合は、絶対に外に出てはダメだ」とアドバイスしてくれ、さらに、「そして制限速度をよく見て運転するように」と言って、そのままチケットも無く、見逃してくれました。
今考えると、チケット見逃してくれたのも良かったけど、車の外に出て、撃たれたりしなくて良かったな、ともしみじみ思います。

#34

こっちの警察酷いです。以前チケット詐欺に合い（プレミアチケットだったため高額）それが会場で偽物という事が分かり、警察に行きましたが事情聴取を聴いただけで結局何も動いてくれませんでした。相手が誰が特定出来ているのにも関わらず、本当に有り得ません

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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
コレステロール値を下げる薬

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 副作用
  • 2013/07/03 09:03

皆さん コレステロールを減らす薬を摂っていらっしゃる方に伺いたいのですが。
筋肉痛，あるいは，腕の力が弱くなる様な感が、ありますでしようか?
説明書を読むと，そういう副作用が，出る人もいると記してあるのですが、
60才になり，単に年のせいかもわからないとも考えてます。
でも，もし，みなさんの中で，同じ症状があるのでしたら，薬をやめて，食事療法一本にしたいと思い、伺ってます。
ちなみに私の薬はLovastain 10mgそれを毎晩一錠とっています。

#15

アロエも効くと思います。検索してみてください。

#16

#15 OE-LAさん
アロエ ですか。
毎日飲んで、大丈夫ですか?すごく、飲みずらそうですね。

でも、世の中には、薬と同等の効果のある植物や食べ物が、あるとおもいません?
でも、製薬会社は、それが公になったら、彼らのビジネスがダウンするので、ドクターは、ただ薬を勧める。
そんな想像をしています。
日々の食事がメインキーですね。今、思い出したけど、TVで95才のおばあちゃん、医学的には、65才の若さ。
彼女の食生活は、海草ときのこを常食している。そして、ピンポンを60才から続けているとか。薬なしの生活、憧れます。

#17

＃８完治者さん
今、医者から薬を勧められています、
食事と運動で頑張っていますが、なかなか効果がみられません。
是非、グァバ茶のとり方など教えてください、お願いします。

#18

PCの使い方やサイトのルールが良くわからずアドレスを入れずにメッセージを書いてしまいました。御免なさい。

小一時間前に旅行から帰りましたので、私のメッセージに反応してくださった３名の方にはすでにメールを致しました。

私も中性脂肪とコレステロールが同じものでないことは承知しておりますので、来週の月曜日に主治医に会い、１月の血液検査の結果表と、７月３日の血液検査のもののコピーをもらうつもりで、それを３名の方にお見せするつもりでおります。

作り方は当然無料でお教えします。但し、私は医者でもなく研究者でもありませんので一切の責任は持てませんので悪しからず。

#19

完治者様、ご丁寧なメール有難うございました。

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粘土、ワイヤーアート、彫刻が大好きです！

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できれば絵以外の教室で知っている方がいたらお願いします。

#2

羅府テレフォンガイドを活用しましょうね。
新しいのが出ていて、あちこちのマーケットに
おいてありますよ。

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