交流广场

• 大丈夫さん
• 2009/12/09 (Wed) 09:37
• 報告
• 消去

苦しいさん。このような病気は頑張りすぎる為になる病気なので《頑張らなくていいのです。》頑張るぞ!などと考えると余計につらくなります。人間ある意味で適当なのが一番心地よく生きられます。適当に出来ないからこのような病気になります。精神的にゆっくりすることが大事です。はじめは医者に行かれて軽いLORAZEPAM 0.5MGをもらい２－３ヶ月で落ちついて来たら薬に頼らずに自分で治せるんだと自分に自信が出てきます。それでいろいろしているうちに薬もいらなくなり大丈夫なんだと自分に言い聞かせているうちに本当に大丈夫になりました。
ですから心に栄養になることをすればいいのです。此れで私の場合いは完全によくなりましたよ。

• れんた
• 2009/12/09 (Wed) 23:33
• 報告

体育会系プロスポーツ選手は、昼間はフィジカル面を強くする為に、炭水化物とプロテインを全般にとって、夜は神経を休める為に、グルタミン酸、ブドウ糖とアミノ酸を摂りますよ。
脳が疲れている時や、興奮状態な体から休める為に最も効果的なので、特に神経系のサプリをお試しあれ！！

• 苦しいです
• 2009/12/10 (Thu) 10:43
• 報告
• 消去

#17大丈夫さんさん

そうですね、あまり無理せずに･･･が一番だと思うのですが、性格的に頑張ってしまう?ような傾向があります。
自宅に戻れば気が休まり色々なことを適当に済ませてしまいますが、職場では一日中緊張している状態です。
一日の大半を過ごす職場がこうだと、夜にはグッタリとしてしまいます。

【心に栄養を与える】自分の心にとって何が栄養なのかを今はまだ見つけられていませんが、とにかくあまり深く考えすぎないようにしたいと思います。


#18れんたさん

食事面に関しましては、私自身のメニューがあるため割合（炭水化物・たんぱく質・脂肪分）を考えて摂取しています。
また、夜7時以降は炭水化物・脂肪分を摂らないようにし（とはいえ少量は摂取していますが）たんぱく質を中心に摂取しています。
寝る前にはカゼイン入りプロテインにグルタミンを混ぜて飲んでおり、アミノ酸も日ごろから摂取しています。

他にも日ごろから色々なサプリを摂取しておりますが、残念ながら私の精神的なものには効果が現れていないようです。
教えて下さったような神経系のサプリを探してみたいと思います。

• とっと
• 2009/12/14 (Mon) 14:57
• 報告
• 消去

以前娘が拒食症になり、軽い鬱と攻撃的になったのでトーランスのカウンセラーに連れて行きました。

内容は、チョットの会話とパズルやゲーム等で、初めの頃は先生の質問に対してただ返事をするだけだったのに、３ヶ月頃から会話が出来るようになり、心を開いていっているのがわかりました。

興味をひかれたのが、数ヶ月に一度ブロックで好きなようにお家を作らせたのですが、初めの頃は窓もドアも無い閉め切ったお家でした。

６ヶ月くらいしたら、ドアは無いけれど窓が出来て外を眺めるスペースがありました。

１年後くらいには、窓とドアが２つあり誰でも家の中を素通り出来るようになっていました。

娘の精神状態が見事にブロックに現れていて、面白かったです。

２週間に１回の通院を続けて、カウンセラーのもう大丈夫と言うお墨をもらい１年でやめました。

今では、あの頃がうそのように素直で優しい娘に育っています。

やっぱり専門の方はすごいです。

保険が使えるんですけど、無いんですよね?

あまりお役にたてなかったですね。

ごめんなさい。

• 苦しいです
• 2009/12/16 (Wed) 10:34
• 報告
• 消去

#20とっとさん

ブロックでお家を作るというお話し、大変興味深く読まさせていただきました。
娘さんの変化が形として目に見えたというのは、素晴らしいですね。
「私もずっとこのままの状態というわけではないんだ」と自分自身に言い聞かせることができますので、誰かの精神状態が良くなったというお話しを聞くだけでも、心の支えになりますし嬉しくもなります。
娘さんの状況をお話してくださり、ありがとうございました。

• トピ主
• 2009/12/15 (Tue) 10:09
• 報告
• 消去

ママゲーノさんへ

凄くすっきりしました。そうですね、先輩はストレスを感じているのかもしれません。日本に帰って来たときは、LAでの生活が恋しい時期もありましたが今は帰って来て本当に良かったと思っています。オーバーステイもしなかったのでいつでもアメリカに行けますし～！日本でLA時代の友人と話したら、まだあの人居るのって?って驚いてました。

• まぁまぁ
• 2009/12/15 (Tue) 10:34
• 報告
• 消去

たぶん先輩も日本に帰りたいのでは?

でも踏ん切りはつかないし、毎日なんとなくは
生きていけてる。どっちつかずの人生に嫌気はさしてるから、トピ主さんのように、潔く日本に帰って
きちんと生活してることに焦りを感じているのかもしれないですね。

実際気にしてないように見えても、オーバーステイというのはすごいストレスらしいですから・・

どういう状況であれ、人のことを落として自分の気を休める人にろくな人間はいないから、C/Oしてもいいと思いますよ。

もし宿代わりに先輩の家を使ってるのなら、それくらいの謗りは受けてあげてください。

• トピ主
• 2009/12/15 (Tue) 10:34
• 報告
• 消去

うひひ本舗さんへ・・

そうですね。距離を置いた方がいいのかもしれません。まじめに、帰った私がダサいの?と、本当にショックでした・・・。でも、間違っていなかったと確信できました。本当にオーバースティはこれから思い知らされることでしょう。なんか、先輩の周りにはそんな感じの人が多いような気がしました。

• トピ主
• 2009/12/16 (Wed) 10:34
• 報告
• 消去

追加：まぁまぁさんへ

その先輩の家には泊っていません。
これからは、特に泊ることはあり得ないでしょう・・・・・。

• トピ主
• 2009/12/16 (Wed) 10:34
• 報告
• 消去

ルーシールーシーさん・まぁまぁさんへ

コメントありがとうございました。日本に帰ってきてみてオーバースティは立派な違法行為だと感じさせられまた。アメリカに居たい気持も分かりますが、まじめに帰って負け犬みたいに言わないでほしかったです・・。確かにオーバースティしてるとストレスが凄いんでしょうね。呑気にアルバイトして生活してるように見えてましたが、とっくに３０歳過ぎて居るのに、LAにでうして居残っているのか不明です。まだあの人居るよ～！ってこれ以上言われないでいてほしいのも本心です。

• LoveM
• 2009/12/15 (Tue) 02:36
• 報告

トラベルロッジがLAXのどのへんか知りませんが、東側はあまり治安が良くないところがありますのでもし、夜中とかに到着だったら気をつけたほうがいいですよ。

• ムーチョロコモコ
• 2009/12/15 (Tue) 09:05
• 報告

トラベロッジは、Century/Aviationの角（かつてのAirport Century Inn)で、このあたりだとそこまで危険ではないでしょう。

• Forster
• 2009/12/15 (Tue) 10:32
• 報告

#11さん、そうなのです。北京も、４時間も待ち時間があるのです。あそうこで、どう暇をつぶしてよいか悩んでいるところです。

• ムーチョロコモコ
• 2009/12/15 (Tue) 12:44
• 報告

トピ主さん
北京首都機場（空港）での時間つぶしがんばってください。
http://en.bcia.com.cn/shopping/recreation.shtml

• Forster
• 2009/12/15 (Tue) 20:12
• 報告

#15さん、リンクのページ見ました！！足ツボマッサージ良さそうですね。それに、お茶も。。。アジアの空港は本当にいいですね。いろいろな情報ありがとうございました。

• 小山遊園地
• 2009/12/14 (Mon) 17:56
• 報告
• 消去

このトピ良いですね！

皆のいいお話を聞いてポジティブな気持ちになれると良いですね。

このトピの展開が楽しみです。

ついでにトピ主さんのトピックに便乗させてもらっていいですか?

せっかくなんで びびなび を通して出会ったステキな恋愛話しもあるとウワサでは聞いた事があります、本当にそんな人達も存在するんでしょうか?
ポストに書かれていたとおりの人だったんでしょうか?

便乗失礼します〜！

• ナクタリン
• 2009/12/14 (Mon) 21:49
• 報告
• 消去

２７歳男性です。こちらに来て６ヶ月がたちます。
好きな女の子ができました。
ルームメイトが僕と彼女をつれてファーマーズマーケットに行ったのが出会いです。その娘はナクタリンを買って僕に分けてくれました。
その酸っぱい味は覚えてますが、特別その娘を気にとめることはありませんでした。
彼女は僕が留学生ということもあるからでしょうか、何かイベントがあると誘ってくれます。独立記念日、Holiday Party、テニス、ビーチバレー、コンサートそしてとても優しく面倒をみてくれます。アメリカ人は親切な人が多いなという程度でした。
ある時、自分の好きなBlack eyed peasのI gotta feelingがラジオから流れました。と同時に彼女が「今ラジオでI gotta feelingを聞いて僕を思い出した」とメールをくれました。すぐに「僕も聞いている」と返信しました。何でもないやりとりですが、彼女を意識し始めたきっかけです。
想いは伝えてません。
帰国は２ヶ月後に迫ってます。

• 今とっても幸せよ！！
• 2009/12/15 (Tue) 10:34
• 報告
• 消去

今、彼と付き合い始めて3ヶ月になりますが、私たち、びびカップルなんですよ！！
サイトで知り合うなんて、正直半信半疑だったんだけど。。。
今とっても幸せですよ。
”この人だ！！”って、本当に思えちゃいましたから。
ま、当たり外れはありますけどね！！

• 小山遊園地
• 2009/12/14 (Mon) 17:56
• 報告
• 消去

年に３度しか鳴らされないサンペドロの鐘を聞きに行っています。
これを大晦日に聞きに行くのが自分バージョンの除夜の鐘にここ５年くらいなっています。

クラブのパーティーとかでは無いですが、年を締めくくるには自分的には納得のスポットです。

グーグルで ”サンペドロフレンドシップベル” でサーチすれば出てきます。

この伝言板にたまにいる韓国が嫌いな方は来ない方が良いかもです。

• LoveM
• 2009/12/12 (Sat) 01:22
• 報告

レトルトのカレーも肉の入ったのはだめって聞いて、本当にベジタブルしかないのに、最近、缶入りカレーが出てきてそれにはビーフ、ポーク入ってる。レトルトはダメでも缶ならいいのかな～～。教えて。

• あす
• 2009/12/12 (Sat) 11:29
• 報告
• 消去

生めんタイプの焼きそばにも賞味/消費期限入ってないですが、あれも怪しいんですか?
買うときいつも疑問に思うけど、つい買って食べちゃいます・・・

• たろたろたろう
• 2009/12/12 (Sat) 17:51
• 報告

17> コンソメスープの素にはビーフエキスやチキンエキスが入っているみたいですね。たぶんそれが原因でしょう。
18> 肉が入っている缶入りカレーは日本からではなくこちらで生産されているのだと思います。

• 小山遊園地
• 2009/12/14 (Mon) 10:06
• 報告
• 消去

ちょっと関係無いけど、賞味期限って過ぎても販売しても良いもんなんですか?

• ダイエット中の人は注意
• 2009/12/14 (Mon) 17:29
• 報告
• 消去

カロリー表示もいい加減なので気をつけてください。
ポッキーの箱の中の一袋は、英語のステッカーでは一袋10kcal（Fatは０）となっていましたが、ステッカーをはがすと、一袋95kcalでした。
アメリカ人は、日本食はお菓子までヘルシーなのねと思いながら買っていることでしょう。

• ムーチョロコモコ
• 2009/12/10 (Thu) 14:21
• 報告

『日本の』というより、『国際規格』のサイズですね。

• DTP
• 2009/12/10 (Thu) 17:05
• 報告
• 消去

A3てJIS規格じゃね?だから「日本の」で合ってんじゃねえの?

• ムーチョロコモコ
• 2009/12/10 (Thu) 17:50
• 報告

#4さん
『A列』については、ドイツ工業規格に準拠しているもので、ISO、JIS ともに同じです。

• 顔なし3代目
• 2009/12/11 (Fri) 09:10
• 報告
• 消去

オフィスデポで販売されている様ですよ。
ホームページにも載ってます。

ちなみにインチ表示だと11.7inch x 16.5inchね。

• 如来
• 2009/12/14 (Mon) 17:29
• 報告
• 消去

何でアメリカへ来てまで日本のサイズが必要なんでしょうかね。

日本の実家に頼んで運送業者に送ってもらえば簡単ですよ。

必要なんだから高い安いは二の次。

• watasim
• 2009/07/28 (Tue) 18:20
• 報告
• 消去

ルートカナル治療は（根菅治療）腕の良いところを徹底的に探すことをお勧めします。アメリカは専門医師制度なので問題ないと思うけど日系で頼むなら要チェックです。ブリッジにしてもインプラントにしても上物を被せてから悪くなった場合あとあと困るので。

土台作りも時間はかかると思いますがルートカナルは時間をかけてきちんと完治した方が良いですね。

家の設計と同じで見た目のことより土台（基礎工事）が一番需要ですから。ここがしっかりしていないと地震で揺らぐ家と同じようにインプラントの寿命も長いか短いか決ってくると思いますよ。

• おや?
• 2009/07/28 (Tue) 23:38
• 報告

どうしようさん

再びこんにちは。

ブリッジを入れてから歯医者へ検診は、この10年一度も行った事がありません。定期的に来てね、とも言われていないですし。
ブリッジして噛み合わせを調整したら、ハイ終わりです。
ちなみに、前後の歯の神経はそのままです。


ふと今思い出した、うる覚えな記憶ですが、10年経っている過去の治療箇所は保険で50％まかなえる、とあったような。。。
ブジッリがその対象に入っているのかは分かりませんが。。。
ホントに曖昧な記憶なので、正確に知っている方がいたら訂正してください。

• どうしよう。
• 2009/07/29 (Wed) 00:50
• 報告

＞fiestaさん

＞アメリカのブリッジの治療方法について･･･
一応、このことについても歯医者に聞いてみました。
すると、約1mm（それかもう少し）をぐるりと一周削るというように言っていました。
片側から見て1mmでも1周すると、だいぶ削ったようには感じるかもしれませんね。。

私のインレーは、噛み合わせと歯と歯の間にあたる部分も少々入っています。
本当に･･･できれば健康な歯をいじらず、保険でカバーされるような方法があれば一番いいのですが。

＞フリーペーパーで見たのは＄1000じゃなくて･･･
私がきちんと読んでいませんでした。
それでもクラウン込みで$1000台というのは、相当安いですよね。

インプラントだけでなく、保険に関しても（しかもCOBRAの仕組み）説明していただき恐縮です。
私は、ARRAをCOBRAと勘違いしていたようです。
COBRA=18ヵ月（そのうち最初の9ヶ月がARRAが保険料の65％を負担）なのですね！
歯のことだけでなく、色々勉強させていただきました。

＞アメリカでの基本を忘れていました。
･･･私もよく忘れます。
私自身、クラウンならインプラントなりブリッジなり、カバーされるものと思っていました。
ある歯医者に費用を聞くために電話した際
「ブリッジなら自費で$2200、インプラントならクラウンが保険がきかず自費で$2500･･･」
と何気なく聞かされたのが知るきっかけでした。
保険会社やプランにもよるようですので、fiestaさんのクラウンがカバーされるといいですね。

＞そのためだけに保険料を払ってきたのですから。
正にそうです。
私もインプラントをするにしろ、クラウンを入れるためだけにCOBRAの支払いをしていこうと思っていました。

＞watasimさん

確かにルートカナルは回数を重ねるごとに失敗する率が高くなりますので、最初に良い歯医者にかかれるかどうかですよね。

インプラントにしろブリッジにしろ、日系のところでしようか、専門医のところでお願いしようか考えています。
今のところ、日系のところでする確立が高いのですが･･･。
というのも専門医を全く知らず、とりあえず日本語の通じる今まで行ったことのあるところですれば･･･という考えからなので、自分の中で不安はあります。
親切丁寧ではあるのですが、実はそこでのルートカナルがうまく行かず抜歯を決断し今の状況になりました。。
ただし、こちらでいただいたアドバイスの「保障期間をきちんと確認」という体制で挑もうとは思っています。

＞おや? さん

再びのご回答、大変助かります。

ブリッジ後のチェックへは全く行かれていないとのことで、驚きました。
良い歯医者にブリッジをしていただいたり、おや? さんの自身によるクリーニング力?が素晴らしかったり、色々な良いところがあらわれている感じですね。
その術後のチェック（通常年に1～2回?）というのも、実は私にとって気になっているところです。

＞うる覚えな記憶ですが、10年経っている過去の治療箇所は保険で50％まかなえる･･･
保険に詳しくない私が言うのもおこがましいのですが、もしかすると加入されている保険会社やプランによるのではないかと思うのですが
どなたかご存知のかた、いらっしゃいますでしょうか。。

• どうしようか。
• 2009/08/13 (Thu) 09:12
• 報告
• 消去

皆様、ご無沙汰しております。
トピ主の「どうしよう。」です。
（紛らわしくなってしまい、申し訳ありません。）

色々と考えた末、インプラントをすることにいたしましたのでご報告させていただきます。

本日、コンサルテーションを済ませてきました。
骨の厚さ・高さも申し分なく、インプラントは全く問題ないとのことでしたので、早速今月末に予約を入れました。

今回はインプラントをすることにいたしましたが、今後他の歯の治療の際にブリッジを検討する日が来るかもしれません。
こちらのトピでは、インプラントやブリッジについてだけでなく、保険やそれ以外のことも色々と教えていただき、大変勉強になりました。
また大変不安であったため、長々とまとまりのない書き込みもいたしましたが、皆様が親切・丁寧にご返答下さいましたので、本当に救われました。
私のこのトピに立ち寄って下さった皆様方に、心よりお礼を申し上げます。

一旦、これで私の書き込みは終了するつもりではありますが、何か疑問等が生じましたらまたご相談させていただくかもしれません。
その際には、よろしくお願いいたします。

－皆様の歯に、健康で輝かしい未来がありますように･･･－

• 歯
• mail
• 2009/12/14 (Mon) 16:56
• 報告
• 消去

下の奥から２番目の歯が抜けていてブリッジ又はインプラントをしなくてはなりません。どちらにするか決めれずに本当に本当に悩んでいます。

こちらで日本にあるような歯をほとんど削らずに済む接着ブリッジをされているところを知っている方、実際された方、いらっしゃいましたら料金はおいくらくらいだったかなどお話を聞かせてください。

また最近よく広告に載っている１０００ドル台でクラウン付きのインプラントが出来るところで実際された方いらっしゃいますか。

オレンジカウンティ、サウスベイで高くなくて腕のよいブリッジやインプラントを安心してお願い出来る歯医者さんをご存じの方どうか紹介してください。よろしくお願い致します。