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びびなび ロサンゼルスうつ病?
- #1
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- things
- 2005/09/12 03:29
自分に自信がなく被害意識が強くて人に会うのが怖いです。ここ数ヶ月まともに外に出ていません。簡単に鬱病と決め付けるのもおかしいですが、出来れば専門家にどうしたらこんな気持ちから脱せられるのかアドバイスを受けたいです。発作みたいに涙が出るし、何がいけないわけでもないのにとてつもない劣等感に駆られます。人に脅威を感じます。ロサンゼルス、オレンジカウンティー内で日本語が通じる心療内科医、カウンセラー、セラピストなどを知っている人がいたら教えていただけますか?過去のトピックも読みましたが改めて書き込みさせてもらいました。どうかよろしくお願いします。
- #20
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- things
- 2005/09/14 (Wed) 16:18
- 報告
思った以上の反応に驚いています。と時にコメントを残して下さった
なるも2さん、虎子さん、TaoNamasteさん、cucumberさん、depresstion.さん、momotaさん、同病者さん、lableuさん、やわらさん、精神科?カウンセラー?、がんばって〜さん、Keijiさん、ひょっとさん、ありがとうございます。
昨晩、夫と話し合い日本語が通じるドクター(がいるならば)にかかってみることにしました。実はこの件について、私は昨日初めて夫に打ち明けました。だから何も知らなかった彼は泣いて謝ってきました。でも夫に相談しなかったのは、「こういう環境は結婚すれば誰でも経験する」と解釈していたのと「もしかしたらもっと最悪な出来事が起こるかもしれない、その時に話そう」と事態を見守る体勢でいたからです。しかしながら、思春期以上の躁鬱や無気力、発作的な号泣と不眠、卵巣腫瘍も重なってか結局グロッサリーストアに一人で行けなかったある日、「これは正常じゃない」と認識し今に至ります。
先に述べたとおりびびなびでみなさんの意見を読み、様々ありますが私なりに専門の方に診てもらう(聞いてもらう)のが適切だと判断しました。
こうやって文章を打っていると、自分は伝えたいことが沢山あるのだと実感します。削るのに一苦労です。
momotaさん、
まさかメンタルでこんな経験をするなど想定外もいいところで当方当分野の知識は皆無に等しいです。
自分でもAPCTCや電話帳で日本語を話せるところを探してみますが、もしまた何か私に当てはまるようなアドバイス等頂けたら救われます。
cucumberさん、
リアルなお話をありがとうございました。
言葉の節々から辛い経験の度に理由と対策を考えトライしてきた姿が垣間見れます。実際に何を思い何をしたかが聞けるのは参考になります。
- #21
-
重ねて質問させてください。
「精神科」と「心理科(心療内科)」の違いは前者は脳の病気として治療、後者はメンタルカウンセリングのようなものと捉えてよろしいのでしょうか。日本語的に精神科は重度で心療内科は軽度な病を指しているような認識がつきまといます。
- #22
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- momota
- 2005/09/14 (Wed) 17:23
- 報告
精神科と心療内科の違い。ですか。心療内科は身体疾患のうち発症や経過に心理的や社会的な因子が密接に関与する病気である心身症を主に診療する科ですが、治療は精神科同様に心理療法と薬物療法だと思います。「精神科」という言葉に偏見が伴うので「神経科」「心療内科」と看板を掲げているだけのところも多いと思います。こちらで精神科と心療内科って特に別れていないと思うんですけど?私の認識はこんなものです。間違ってたらどなたか指摘してください。
こちらではメンタルヘルスの治療に様々な資格を持ったいろんな人達が関わってきます。一番大きな違いは精神科か心療内科か、ではなく誰に治療を受けるかだとおもいます。
Psychiatrist(精神科医)は医学部を卒業し医師免許を持った医者です。なので、診断をし薬を処方することが出来ます。それ以外の Psychologist、Counselor、Therapistなどは薬の処方が出来ません。それぞれの専門分野などに応じ、基本的にPsychiatrist, Psychologist, Counselor, Therapistみんなが協力してそれぞれの役職を果たし、大なり小なりメンタルのカウンセリングをしていると思います。精神科医が長期にわたり一対一でカウンセリングをすることはやや少ないかもしれませんが。
>日本語的に精神科は重度で心療内科は軽度な病を指しているような認識がつきまといます。
精神科で薬を処方されるからといって心療内科でカウンセリングだけうける人達に比べ重症だとは思いません。例えば脳内物質であるドーパミンやセロトニンなどの分泌異常で鬱や総合失調症の方が、精神科に通い薬を処方され治療を受けるのと、家族や育児の問題や金銭問題で家族がばらばらになったり、子供が非行を繰り返したりトラブル続きなど、心理的社会的な因子により身体疾患が出て心療内科で治療を受けるのとどちらが重いか、私には分かりかねますし、その識別の必要性が無いと思っています。精神科にしろ心療内科にしろ、当の本人達にとっては間違いなく「重症」であり「大変なこと」だと思うのです。患者さんを前にして「あなたのは症状は軽い方」などと言うと、「この人は私の事を真剣に思ってくれない」と思われてしまうかもしれません。個人的には症状の重軽度は社会適応能力のレベルで判断しています。
以前ある年配の日本人の方と話をしたときにその方が「精神科は頭の狂った人が行くところ」と仰られて、私はとてもショックを受けました。もっと精神科に対する偏見が無くなり、誰でも気軽に利用できるような環境があれば良いのに。と思います。例えば足を骨折すれば痛いし歩けなくなるので整形外科を訪れるのに、心の病のため日常生活に支障が出ている人達は、偏見のため病院に行かない。こういう方たちが、ちゃんと病院に行き正しい診断と治療を受けることにより、どれだけ生活がしやすくなることか、と思います。時々日本で、発達障害や精神障害のある家族が悲しい結末を迎えたというニュースを目にするたび悲しくなります。
旦那様とお話なされたんですね。とっても大きな一歩を踏み出されたと思います。薬やカウンセリングの必要性は後でご自身がカウンセラーや精神科医とよく相談なさって決めれば良いことです。まず一度診察を受けに行くだけなら、害は無いですから。
私のトレーニング担当のインド人の精神科医がよく言います。「本当に治療の必要な人ほど自分がおかしいことにすら気がつかない。自分から進んで治療を受けに来る人はすでに回復の一歩を踏み出している」と。
- #26
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とりあえず、旦那さんに打ち明けられて、大きな第一歩踏み出せましたね。専門家に会われるそうで、前に着実に進んでるみたいで安心しました。必ずいい方向へ進まれると信じて祈ってます。
- #25
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トピ主さんへ。
#13の書き込みを見る限り、大体の人間恐怖症に至った経緯がわかってるみたいなので、精神科などの病院よりも、ももたさんの言うとおりファミリーカウンセラーに会って、家族みんなで解決されたほうがいいように思います。
嫁姑問題など、民族文化の相違にかかわらず、日本人同士であってもあるみたいですね。
(私は結婚の経験がないので実態や実際はわかりませんが)
トピ主さんのケースは自分ひとりで解決できるものではないとお見受けします。(※素人意見ですので参考まで)
“ うつ病? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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