표시방식
표시변경
카테고리별 표시
최신내용부터 전체표시
1. | 비비나비 로스앤젤레스 二重国籍 日本でパスポート更新(4kview/112res) |
프리토크 | 오늘 17:37 |
---|---|---|---|
2. | 비비나비 하와이 日本のTVはどうやって見てますか?(1kview/16res) |
질문 | 오늘 15:41 |
3. | 비비나비 하와이 ハナハウオリスクール受験(413view/6res) |
배우기 | 오늘 15:40 |
4. | 비비나비 로스앤젤레스 独り言Plus(238kview/3554res) |
프리토크 | 오늘 12:51 |
5. | 비비나비 로스앤젤레스 高齢者の方集まりましょう!!(191kview/790res) |
프리토크 | 오늘 10:38 |
6. | 비비나비 로스앤젤레스 英語について教えていただきたいのですが(66view/3res) |
기타 | 오늘 10:32 |
7. | 비비나비 로스앤젤레스 モービルHome(460view/21res) |
거주 | 오늘 10:00 |
8. | 비비나비 로스앤젤레스 お勧めの懐かしき1950年代~1970年代の日本映画(1kview/44res) |
오락 | 어제 15:09 |
9. | 비비나비 하와이 さよなら TV JAPAN(3kview/21res) |
오락 | 어제 06:23 |
10. | 비비나비 하와이 サーフボードラック(53view/0res) |
질문 | 어제 02:07 |
비비나비 로스앤젤레스50肩の治療経験談をお聞かせください!
- #1
-
- 肩痛い
- 메일
- 2013/02/13 13:59
皆様初めまして。
この度、私もついに50歳の仲間入りとなりました。
ところが2~3ヵ月後ごろから肩が徐々に痛み始め、知人からの話では50肩ではないかと言われました。保険も持っておらずで医者へ行ってレントゲンやMRIなどで肩を調べるには貧乏人の私には、これまた厳しいものです。そこでビビナビの掲示板を活用してはと思い、皆様の治療経験談をお聞きしたく宜しくお願い申し上げます。
50肩でなくても40肩または30肩になられたお方でもどのように治されたか等(処方箋、漢方薬)を教えて下さい。
- #2
-
- はいどうぞ。
- 2013/02/13 (Wed) 16:22
- 신고
低所得でも、ドクターにかかれる方法はあります。
- #4
-
- はいどうぞ。
- 2013/02/13 (Wed) 16:49
- 신고
↑
誰が?
- #5
-
- maco-sx
- 2013/02/13 (Wed) 16:51
- 신고
ググレ!
- #8
-
私の場合は、7ヶ月くらいで自然に治ったようなんですが。。
実は、日本に一時帰国した時に、鍼へかかりました。その時、結構、早く治りそうな感じだったんです。でも、残念ながら、痛みが無くなる前にこちらへ帰らなければいけなくて。
MRIを受ける料金で、鍼へ何回も通った方が良さそうな気がします。私は、こちらでは、良い鍼の先生がいない地域に住んでいるために、鍼の先生にかかることはできませんでしたが、トピ主さんのお近くに良い鍼の先生がいらっしゃるようでしたら、鍼の先生に相談されてみてはいかがでしょうか?
50肩辛いですよね。。。早く良くなることをお祈りしてます!
- #10
-
トピ主の肩痛いです。
何故かログインできなくて別名で書き込みしております。
#6 ピケ様、#7 五十肩様、#8 鍼はいかが?様
お忙しい中、私の為にご丁重な経験談をレスして頂き感謝いたします。 私も健康保険が有ればと思いますが今の会社はベネフィットは何も無く、全て自腹切りにて自力で治されたお方がおられればと思いトピを立てた次第でございます。
これからも私みたいな困ったお方が助けをお求めになられた時に私同様に助けのお手を差し伸べて頂きますようお願い申し上げます。
ありがとうございました。
- #12
-
私の場合は重い物を持って変な体制で動かそうとした時に肩を痛めました。
其のてのトラブルは筋肉が縮んだままになってしまって起こるのが原因です。
単に痛みを取るのであれば鍼が良いかなと思います。
しかしそれでは解決にならず、右肩の筋肉を伸ばす運動が必要です。一日に何回も気がついたらば行なってください。
壁から20-30センチくらい離れて正面に向かい合い、右手をそのまま上に伸ばして壁に平手をつく。そしてそのままの状態で上半身を壁に近づける。その時肘は曲げずにまっすぐに保つ。
初めは多少痛いでしょうがそのまま20秒くらい我慢する。
少しずつ筋肉が緩んでくるでしょうから、右手を少しずつより上に上げて行う。
多少根気のいることですがこれをしないと解決にはなりません。
- #13
-
- Loginできない
- 2013/02/15 (Fri) 17:55
- 신고
トピ主の肩痛いです。
#12新規登録様
お忙しい中ご丁寧な説明、ありがとうございました。
頑張ります!!
- #14
-
- 中林
- 2013/02/15 (Fri) 18:21
- 신고
小生は50代に三回なりましrた。何れの場合もほっといて3ヶ月から5ヶ月で自然に治りました。小生は保険はもっていましたので、二回目の時は医者に相談したところ、レントゲンを撮られて神経外科医におくられました。その神経外科医からは首の骨のあたりを切開手術するおと云われましたが、それに従わず何もしませんでした。
- #15
-
- appledee
- 2013/02/15 (Fri) 23:57
- 신고
ビビナビの掲示板を活用して"ドリームマスターバク(^ω^)"に霊視してもらう。
どうぞお大事に。
- #17
-
もしもトピ主さんの肩の痛みが本当に五十肩だとしたら、医者にかかる必要はないです。レントゲンやMRIなど撮ってもそれで治るわけではないので大金を捨てるだけです。
早くて2ヶ月、痛みは自然に治って腕が回るようになるので五十肩用の運動をしながら我慢するしか無いです。運動の仕方はググレばごまんと出て来ます。
私は最初は左肩で、これは運動もせずに2〜3ヶ月で治りました。二回目は右肩、これは利き腕なので我慢できず、事情があってどうしてもすぐに腕を自由に動かせる状態にしたかったために医者に相談し、ステロイド注射で痛みは驚くほどすぐに無くなりましたが、後遺症なのかどうか肩に違和感が残りました。気長に我慢できるのでしたらステロイドは絶対にお薦めしませんね。
お大事に。
- #18
-
- 肩痛い
- 2013/02/16 (Sat) 10:14
- 신고
トピ主です。 やっと「肩痛い」でレスできるようになりました。
#14 中林様 自然に治りましたか!?良かったですね、それが一番なのですがこればかりは各個人の差がありますから、私の場合は簡単には治らないかもですね。
#15 appledee様 ありがとうございます。
#16 Vic-mama様 ありがとうございます。 運動なんかは気が向いた時にと時間つぶし見たいな時にやっておりますので多くても週に3回くらい-_-;でしょうか。 齢をとってくると運動よりストレッチの方が重要かも知れませんね!? #12 新規登録様からのご伝授の方の運動(ストレッチ)を始めましたが、序に体全体のストレッチも始めるようにいたします。
#17 始終肩こり様 ありがとうございます。 ご指摘通りググレば沢山でてきましたが、あまりにも多いとどれが良いか、またどのお方の治療法からトライしたら良いのかなど迷ってしまいビビナビの投稿で少数の皆様の治療経験談をご伝授頂けた方が良いのではと思いました。 今のところ四六時中ずっと肩が痛いのではなく、チョット肩の動かし方、角度や腕の伸ばし方で肩や肩から肘まで痛みが出ます。
酷い時にはあまりの痛さに動けなくなる時もありますが、数十秒すれば徐々に痛みが和らいでいきますので常時気を付けて腕(肩)を動かすようにしていれば大きな痛みは感じません。
私の肩も皆様のように数か月で治ってくれればよいのですが・・・・
皆様、貴重な体験談ありがとうございました。
- #20
-
こんにちは。
私も左肩、そして右肩と続けてなりました。
手が後ろに回らなくなったので日常生活でやや不自由ありましたが、急に手を動かしてしまったときの激痛以外は眠れないほどの痛みもなかったので、特に治療はしませんでした。
私の場合、発症から完治までは2年くらいかかったでしょうか。
ストレッチ運動として一番効果があったのはヨガでした。
ご参考になれば幸いです。
- #19
-
2ヶ月前、肩こり、腰痛で大変でマッサージに行っても治らず、死にそうになったのですが叔父さんが毎日水泳していて、今まで一度も肩こり、腰痛になった事が無いと言った事を思い出し、久しぶりにスポーツジムへ行って、1日15分ぐらいを2日間続けて泳いだだけで直ぐに治りました! ついでに泳いだ後ジャクジーでも10分ぐらい浸ってました。
水泳恐るべしです。 是非試して見て下さい。
平泳ぎだけで十分治りました。
- #22
-
- 肩痛い
- 2013/02/17 (Sun) 08:26
- 신고
トピ主です。
#19 鉄肩腰様、ありがとうございます。 水泳ですか、なるほどゆっくり泳げば運動と言うよりは体全体のストレッチ見たいなエクササイズになりますね!?残念ながらスポーツクラブ等の会員ではないのでプールにはアクセスできませんので自宅でできる体全体のストレッチを代用してみます。 でも2日間で治ったとは凄いですね!!
#20 自然治療様、ありがとうございます。 発症から完治までに2年かかりましたか!? 私の場合も何かそのような気配がします(笑)。 そうですね、ヨガも体全体のストレッチには最適ですね!
早速肩に良さそうなヨガを検索してみます。
#19様/#20様、貴重な体験談ありがとうございました。
- #24
-
- maco-sx
- 2013/02/17 (Sun) 09:32
- 신고
#23
安心してくんろ、
年寄りになったら分かるから、ほっとケーキ!
調子に乗らなくてもなるんだなこれが、うん。
“ 50肩の治療経験談をお聞かせください! ” 에 대해 기입한 내용의 유효기간이 끝났습니다
계속해서 토픽을 유지하려면 새로운 토픽을 작성하세요
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
-
- 레스토랑 산토리는 하와이 ・ 호놀룰루시 와이키키에서 40년 이상 정통 일...
-
와이키키에서 정통 일식을 즐겨보세요 레스토랑 산토리는 하와이 ・ 호놀룰루시 와이키키에서 40년 이상 정통 일식을 제공해 온 레스토랑입니다. 로얄 하와이안 센터 3층에 위치하고 있어 여행자나 현지인 모두에게 편리한 위치에 있습니다. 오랜 기간 동안 여러분들의 사랑에 감사드리며, 앞으로도 변함없는 성원을 부탁드립니다. 매장 내에는 스시 카운터, 철판구이...
+1 (808) 922-5511Restaurant Suntory Honolulu
-
- サクラメントで28年以上の実績があるケアホームです。主に日本人、日系アメリカ人、...
-
完全個室制で日の光が入るキレイなお部屋です!お食事も日本食を提供しています。良心的な価格でご自身、ご家族の老後を支えます。老後は私たちと一緒にのんびりとサクラメントで過ごしませんか。
American River Care Home
-
- 다수의 일본 대회에서 우승한 스타일리스트들이 모인 살롱. 당신의 새로운 ...
-
365일 예쁘고, 귀엽고, 멋지게를 모토로, 살롱뿐만 아니라 집에서도 예쁘게 연출할 수 있는 헤어스타일을 제공할 수 있도록 일본과 미국 양국의 좋은 점을 도입하여 매일 발전해 나가고 있습니다. 수많은 콘테스트에서 우승한 스타일리스트를 중심으로 일본의 기술, 트렌드뿐만 아니라 미국의 좋은 부분을 도입하여 국제적으로 사랑받는 헤어 스타일 만들기, 또한 집에서도...
+1 (310) 474-8110Taka Hair Salon
-
- 소매가우라에 'tasso의 숲의 역'이 새롭게 오픈 ! 지역에서 수확한 ...
-
아자키소데가우라 IC에서 내려서 단 2분 ! 대형차도 몇 대 주차할 수 있는 넓은 주차장을 완비. 현지 농가에서 직송한 신선한 야채를 판매하는 직매장과 인기 있는 푸드코트를 이용하실 수 있습니다. 주변에는 도쿄 독일마을과 레저시설이 있으며, 도심에서 60분 거리에 있어 교통이 편리하다.
+81-438-38-3707tassoの森の駅 農産物直売所&フードコート
-
- 上質なスタイルには、髪の健康がかかせません。 髪のクリニックを主体としたメニュー...
-
髪が綺麗になるサロン若々しい上品なスタイルには髪の健康が絶対に欠かせません。eFFort(エフォート)では問診、触診、クリニック理論、デザイン理論をもとに、あなたの髪に「ベストなヘアスタイル」を「本当のあなたの美しさ」をご提案させていただきます。
+81-439-87-5551髪をキレイにするサロン eFFort
-
- 十和田市現代美術館は「アートを通した新しい体験を提供する開かれた施設」として、A...
-
ここ十和田でしかみることができない38点の恒久設置作品が展示されている常設展は、草間彌生、ロン・ミュエクなど世界で活躍する33組のアーティストによるコミッションワークにより構成されています。また常設展スペースのほか、文化芸術活動の支援や交流を促進する拠点として、ギャラリースペース、カフェ、市民活動スペースなど、多様な機能を持ちます。
+81-176-20-1127十和田市現代美術館
-
- 사우스 코스트 플라자에 프라이빗 헤어 살롱이 새롭게 오픈 ! ! 프라이빗...
-
마치 일본에 있는 듯한 세심한 배려와 미국의 친절한 접객의 콜라보레이션! 프라이빗 살롱이기에 가능한 서비스를 지향하고 있습니다. 꼭 한번 방문해 주세요. 일본계 슈퍼까지 5분 거리 ! 가족 동반 고객은 헤어컷 사이에 사우스 코스트 플라자에서 쇼핑 ! 밤에도 밝아 안심 ! 이른 아침 또는 저녁 5시 이후를 원하시는 분은 문자로 문의해 주세요 ♪
+1 (949) 771-5502Sola Salons at South Coast Plaza
-
- INTERNATIONAL TAX&ACCOUNTING 첫 상담, 수수료 견...
-
2001년에 설립된 ACCO Venture Group은 로스앤젤레스 및 국제적으로 기업 및 개인을 위한 전체 회계 서비스 및 컨설팅을 제공하고 있습니다. < 경기의 상승과 하락에 관계없이 국제화는 끊임없이 진행되고 기업 간 경쟁은 점점 더 치열해지고 있습니다. LA의 남쪽 교외, 남가주 최대의 일본계 커뮤니티에 위치한 저희 사무소는 지금까지 수많은 ...
+1 (310) 765-1915ACCO VENTURE GROUP
-
- 군진시 및 인근 도시의 나무 벌채 ・ 가지치기, 정원 풀베기는 나무꾼상회...
-
벌목에 어려움을 겪고 있는 나무나 잡초 처리로 고민이 있으신가요 ? 말끔히 맡겨주세요 ! 나무꾼상회에서는 정원 나무 한 그루의 벌목부터 대규모 벌목, 트리클라이밍 기술을 이용한 특수 벌목까지 폭넓게 진행하고 있습니다.
+81-439-32-2746木こり商会
-
- 일상용부터 선물용까지 ・ 다양한 식재료 라인업과 JSHOP만의 엄선된 식...
-
J Shop에서는 매일 신선한 식재료를 준비해 드립니다. 도매상이기에 가능한 고급 레스토랑 수준의 식재료를 가정에서 즐기실 수 있습니다. 또한 일본에서 특별히 주문하고 싶은 상품이 있으시면 언제든지 상담해 주십시오. 넓은 주차장도 완비되어 있으니 꼭 한번 들러주세요. 최고의 식재료로 매일 정성껏 도시락을 만들고 있습니다. 점심이나 저녁에 맛보시기...
+1 (808) 200-5076J-Shop - 生鮮日本食料品専門店
-
- 안심과 신뢰의 법률사무소. 이혼 ( 친권, 양육비, 부양비, 재산분할 등...
-
이혼, 친권, 양육비, 양육비, 부양비, 재산분할, 가정폭력, 혼전계약서 ・ 혼인 후 계약서, 유언장 ・ 생전 신탁은 맡겨주세요. 당신에게 가장 좋은 방법을 함께 고민하고, 끝까지 정성을 다해 도와드립니다. 우선은 부담없이 상담해 주세요. 첫 상담은 무료입니다. 일본어 메일 etsuko@lindley-law.com ( 담당 : Etsuko ) ...
+1 (562) 481-5884Law Office of Michael Lindley
-
- 알로하의 마음으로 청소 서비스를 제공하는 청소 전문가입니다. 단독주택, ...
-
저희는 신뢰 관계를 구축하여 고객의 니즈를 이해하고 신속하게 대응하며, 최선의 주의를 기울여 안전하고 세심하게 청소를 하고 있습니다. 우리에게 알로하란 고객의 니즈와 안전을 최우선으로 생각하며 감사하는 마음으로 일하는 것을 의미합니다. 신뢰관계, 정직, 그리고 알로하, 이 세 가지 가치를 소중히 여기며 청소 서비스를 제공하고 있습니다. 단독주택, 상업시설의...
+1 (808) 260-3557Aloha Service Specialists
-
- 자동차에 관한 일이라면 무엇이든 부담없이 상담해 주십시오. 일반 수리부터...
-
SAEILO MOTORS는 45년 이상 자동차 정비업에 종사하며 지금까지 신뢰와 실적을 쌓아왔습니다. 풍부한 경험과 오랜 기간 축적된 기술을 바탕으로 모든 자동차의 트러블을 신속하게 해결해 드립니다 ! 고객의 자동차 정비, 점검, 수리, 튜닝, 그 외 자동차에 관한 모든 것을 상담해 주십시오 ! 뉴저지의 미쯔와까지 도보 5분, 차로 1분 ! Edgew...
+1 (201) 840-0010Saeilo Motors
-
- 子どもるーぷ袖ケ浦は、袖ケ浦市とその近郊の子どもと大人が交流できる居場所づくりや...
-
子どもるーぷ袖ケ浦は、袖ケ浦市とその近郊の子どもと子どもにかかわる大人に対して、異年齢で交流できる居場所づくりや、主体的・文化的な体験を通して、孤立化しない子育てを応援し、子どもと大人が豊かに育ち合える地域社会づくりをめざしていきます。
+81-438-63-2850NPO法人 子どもるーぷ袖ケ浦
-
- 창업 1992년. 맛있는 일식을 정성껏 ( 정성 )을 담아 ! 하카타 라...
-
신센구미 레스토랑 그룹은 L.A.를 거점으로 16개 매장을 운영하고 있다. 유자 후추와 식초 양념으로 먹는 하카타 스타일의 야키토리, 신센구미 오리지널 짱코나베와 닭고기 육수가 진한 하카타 풍수 요리, 항구도시에서 먹는 포장마차 맛을 재현한 나가하마 라멘 스타일의 하카타 라멘, 특선 재료를 고집하는 샤브샤브 등 정통 일식을 정성껏 제공합니다.
新撰組レストラングループ