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トピック

びびなび ロサンゼルス
プロテイン?

フリートーク
#1
  • RCV
  • 2011/01/20 18:02

ほぼ毎日のようにジムに通い、運動しています。スポーツで試合に出たりもしているアマチュア・アスリートなのですが、レベルアップのためにもう少し筋肉を付けたいと思い始めました。

そこでプロテインの摂取を運動の前後に考えているのですが、何か良いブランドや種類のおすすめはありませんか?ちょっとネットで見てみたところ、種類も値段もピンきりでどれにすれば良いのか分かりません。

お手頃価格で質もよく便利で美味しい、なあんて良いものがあれば教えていただきたいです。どうぞよろしくお願いします。

#2
  • まま鍛えるぞー
  • 2011/01/20 (Thu) 20:35
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こんにちは。

私が一番好きなプロテインは「Syntrax Nectar」ですね。
ネットなどでreviewも、かなり良かったと思います。
よくあるプロテインは、すごく甘かったりコッテリだったりと結構飲み辛いのですが、Syntrax Nectarはサラッとした喉ごしでごくごく飲めます。
特にジムで汗をかいた後など、普通のプロテインは喉を通りにくいのですが（ティックで飲む気が起きない）Syntrax Nectarなら飲みやすいです。
お値段は他のプロテインに比べると特に安いということはありませんが、carb・fat・sugarが入っていない分（甘味はフェイクが使われていますが）結局のところコストパフォーマンスも悪くはないと思っています。
ほとんどのフレーバーを試しましたが、さっぱりフルーツ系が良いと思います。
CappuccinoやStrawberry Mousseなど、いかにも甘いっぽいのは私は好きではありませんでした。
（ちなみにRoadside Lemonadeも、好きではありませんでした。）
Apple Ecstasyや他フルーツ系などは、私の好みです。

尚、あくまで私の主観ですので、悪しからず・・・。

#3
  • RCV
  • 2011/01/21 (Fri) 10:05
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ありがとうございます！

シェイクのような濃いものを飲む覚悟でいたんですが、もし運動後にスポーツドリンク感覚で飲めればその方が良さそうですね！

ちなみに効果のほどはいかがでしょう?

#4

筋肉をつけるためにプロティンを飲む以前に、本当に体の中から健康になった上で、筋肉をつけられた方が最終的にご自分の体のためには宜しいかと思います。
NUTRILITEのprotein pawder
がお薦めです。
品質はすぐれもの。
ブランドより、何処でどのように作られ、どんなものが入っているか、管理されているかが大切に思います。

#5
  • まま鍛えるぞー
  • 2011/01/24 (Mon) 13:19
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今まで色々なプロテインを試しましたが、効果は同様だと思います。
私は、快適にストレスなく飲めるというのを第一優先にしていますので、トピ主さんがしょっちゅう飲まれるということであれば、やっぱりSyntrax Nectarがお薦めです。
ジムで鍛えて後に、よくあるコッテリシェイクは結構きついので・・・。

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