最新から全表示

1.
びびなび ロサンゼルス
モービルHome（3view/2res）		 住まい 今日 14:27
2.
びびなび ロサンゼルス
冷蔵庫の移動と廃棄処理（267view/18res）		 フリートーク 今日 14:26
3.
びびなび ロサンゼルス
二重国籍　日本でパスポート更新（4kview/87res）		 フリートーク 今日 14:03
4.
びびなび ロサンゼルス
高齢者の方集まりましょう！！（188kview/766res）		 フリートーク 今日 13:47
5.
びびなび ハワイ
家を建てたい（547view/5res）		 住まい 今日 13:43
6.
びびなび ロサンゼルス
猫のペットホテル又はペットシッターを利用された方、教えてください。（650view/19res）		 ペット・動物 今日 07:40
7.
びびなび ハワイ
ZIPAIRの11月以降（696view/6res）		 フリートーク 昨日 21:47
8.
びびなび ロサンゼルス
独り言Plus（234kview/3547res）		 フリートーク 昨日 20:30
9.
びびなび ハワイ
アラモアナビーチパークのテニスコート（42view/0res）		 ローカルニュース 昨日 13:33
10.
びびなび ハワイ
バドミントンしたいです。（57view/0res）		 スポーツ 昨日 03:57
リストの先頭へ戻る
トピック

びびなび ロサンゼルス
腰痛にきくベルト？

フリートーク
#1
  • to
  • mail
  • 2004/05/10 00:02

結構いそがしいレストランで週二日のアルバイトを始めたんですけど、働くたびに腰痛にともなって肩こり・頭痛がひどいです。
休めば直るし、マッサージなどをしたら楽になる程度のものなんですが、学生で勉強もあるのにバイトをした日は一日中つかれて何もできなくなり困ってます。しかも最低賃金なのでマッサージやカイロになんかいってたら給料を上回ってしまいます。
留学生ではなく家族で一緒にきてるので経済的に困ってるわけではないのですが、すこしずつでも働いて自立資金にしたいので、出来れば仕事をやめたくないです。
でもこのままでは割に合わないので、通院する以外で解決したいのですが、広告で見る腰痛にきくベルトみたいのはほんとに効くんでしょうか？なにかお勧めはありますか？キッチンでの立ち仕事なので、ああいうので腰痛が緩和できるのではないかと思ったのですが。

#2
  • papas
  • 2004/05/10 (Mon) 03:05
  • 報告

私もたまに「キーン」という痛みが腰に走ります。
同じくレストランで働いていますが、何時間も立ち仕事はきついですよね。

私の場合は、「バックサポート」を巻いています。
スポーツ店などで売っている腰に巻くゴム製のサポーターです。
結構きつく巻くと腰がまっすぐ「シャキッ」となり腰の痛みも和らぎます。

Ralphsなどの従業員がよく使っているようなものです。
価格は＄２０くらいだと思います。

あとは２ヶ月に１回くらいはマッサージに行きます。
Korean の指圧は、背中上部にほとんどを費やし腰などはほとんどやらないので、できれば日本人のところで重点的にやってもらったらいいんではないかと思います。

全表示（2)

“ 腰痛にきくベルト？ ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。

このトピックを報告
このページのトップへ