Show all from recent

35441.
Vivinavi Los Angeles
Neon sign探しています。（1kview/4res）		 Free talk 2003/07/28 01:45
35442.
Vivinavi Los Angeles
悪徳トーイング会社（2kview/10res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 01:45
35443.
Vivinavi Los Angeles
ナイスバディの作り方（4kview/22res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 01:45
35444.
Vivinavi Los Angeles
離婚したい！（1kview/1res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 01:45
35445.
Vivinavi Los Angeles
イミグレ（2kview/7res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 01:45
35446.
Vivinavi Los Angeles
どなたか貸していただけないでしょうか？（623view/0res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 01:45
35447.
Vivinavi Los Angeles
良い歯医者さん（696view/0res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 01:31
35448.
Vivinavi New York
別送品について（3kview/0res）		 Problem / Need advice 2003/07/28 00:05
35449.
Vivinavi Los Angeles
日本への電話について（1kview/9res）		 Free talk 2003/07/27 22:52
35450.
Vivinavi Tokyo
等身大プリクラ？！ポスター探してます（3kview/0res）		 Free talk 2003/07/27 15:31
Go back to top
Topic

Vivinavi Los Angeles
ナイスバディの作り方

Problem / Need advice
#1
  • mammy
  • 2003/07/11 08:25

お腹がぽっこり出て悩んでます。
腹筋をしてるのですが、やり方が悪いのかあんまり効果がみられません。
夏真っ盛り！ビキニを着てビーチに繰り出したいのですが。。。
自宅でできる効果的な贅肉を落とす方法を教えて下さいませ。

#19
  • ひゃー
  • 2003/07/18 (Fri) 13:53
  • Report

ぽぽさん、彼らは赤ん坊の時からお尻大きいから、食べ物は関係ないんじゃないかと、、、
尻が垂れてるのをなおすには、後ろに足上げ（海老ぞリみたいに、でも片足ずつ）毎日片足20回ずつ！

#20
  • マッソー
  • 2003/07/18 (Fri) 21:37
  • Report

#18さん僕はBALLYをお勧めします。
結構安いですよ。プールのついてる施設もあるし。。僕の近所のやつなんて平日は２４時間営業です。月＄３５払ってます。

でもとりあえず家にちかいクラブを見つけることですね。やっぱ近くないと行く気でないし。

#21
  • いいな
  • 2003/07/19 (Sat) 07:04
  • Report

Ballyは詐欺まがいの勧誘します。私は経った2ヶ月だけ入りたいって言ったのに「もちろんＯＫよ！！」って言って一律3年契約だった・・・Ballyには気を付けては入ってね。

#22
  • フィットネス
  • 2003/07/19 (Sat) 07:29
  • Report

私は家から近いトーランスのＬＡフィットネスです。価格は30ドルぐらいかな？今週末はキャンペーンで3ヶ月フリーとか書いて有りました。プールはきれいでそんなに混んではいないです。サウナも男女別できれいです。場所にもよると思いますが、お勧めですね。

#23

フィットネス入りたい。プールが広いところがいいです。
＃２２さんＬＡフィットネスの場所はどのあたりですか？価格３０は月ですよね？
入会金とかはいくらですか？3ヶ月フリーは魅力的ですね。

Show all (23)

Posting period for “ ナイスバディの作り方 ”  has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.

Report this topic
Go to top