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Topic

Vivinavi Los Angeles
人と話すと疲れてしまう場合の寂しさ解消法について教えてください。

Problem / Need advice
#1
  • めむ
  • 2011/08/30 09:39

最初に書いておきますが、私自身、真剣に悩んでおり、身体関係をもつことで寂しさを解消などは一切考えてませんので、卑猥なコメントは本当に辞めてください。


最近、１人の時間が多くて頭がおかしくなってしまいそうです。
正直、寂しいです。

１年間ずっと１人ぼっちで耐えてきましたが、そろそろ限界です。

でもインドア派だし人と話すとすごく気疲れしてしまうので、アクティビティに参加するのは謙遜してしまいます。

英語はある程度話せて大学に通っていますがクラスメイトと英語で話すと、音楽の話などついていけず、何しろすごくどっと気疲れします。日本にいた時もそうでしたが、相手が私にどういう反応を求めているか分らないので、そこそこ無難な受け答えをして、会話をすぐに終了させます。無難な相槌を選ぶので疲れます。

家に帰ると１人暮らしなのでインターネットや料理をして気を紛らわしています。
前までは見たい番組を見てたりしましたが、今では見たいと思える番組もありません。
寂しいため、必要がないのにすぐ何か食べます。

寂しさを紛らわすため近くのスターバックスに行きましたが、人目を気にしてしまい、自分の思うようにぼへーっとぐったりした姿勢でくつろげないので、どっと疲れ家に帰りました。

日本ではストレス発散のため、高頻度でマッサージや岩盤浴に行ってました。百貨店に化粧品を買いにいくのも１つのストレス発散の方法でした。なぜかというと、すごくサービスが良くて皆さん優しくしてくださるからです。

アメリカのエステやマッサージは行きましたが、チップもあり日本の倍以上値段がかかる上に、日本人のお姉さんがしてくださるような優しいサービスが受けられず、満足できませんでした。岩盤浴はトーランスの１か所しか知りません。しかし遠いしお金が高いのです。日本にいた時は家から５分、１回１８００円でした。

全然ストレス発散の方法が見つかりません。
自宅で毎日、イライラとしては、寝て食べてを繰り返しています。
でも、お腹がすいてなかったり、眠くない時は時間を持て余してて、いつも寂しいなーと思いながら、誰かと繋がってたくって、ネットサーフィンをしてます。

お花や茶道など習い事に興味があり、月謝などお金をかけたら、きっとストレスも解消できると思うのですが、ちょっと、お金が続かなさそうです。

大学へは資格を取りにきているだけなので、勉強もその為の義務と化してしまい、最低限のことはしますが、そこから先へという意欲がわきません。

休日も家にひきこもり生活で、本当はアメリカにいるのにもっと遊ばないともったいない、というのはわかっているのですが。。
お金のかからない自分に適した遊び方がわかりません。

ビーチにこの間１人で行ってみましたが、焼けるのも嫌いなので、全然楽しくありませんでした。
むしろ今は美白したいです。

矛盾だらけの文章ですみません。
やっぱり人と関わりたいとすごく思う反面、関わって誰かと話すと、本当にどっと疲れます。化粧品カウンターでは、私は話をしなくてもいいので、全然つかれません。

できることなら、今この１人暮らしの部屋に誰か来ていただき、お互い無言で過ごす、ということもやってみたいです。（しかし、見ず知らずの人が１人暮らしの女の家に来るというのは、安全の面ですごく抵抗があります。）

日本人・女ですが、よく分らない文章でしたら、すみません。
釣りではないです、真剣に悩んでます。
何か、良い策を提案していただけたら、という痛切な思いで書きました。

大学に通いながら徹夜したりして必死に勉強しておられる方も見ていらっしゃるかもしれないと思うので、叩かれるのも覚悟で書いてます。

何か、この寂しさから抜け出す方法の提案があれば、宜しくお願いします。

#54

#50
#53同じ方ですね＾＾

#56

＞＃５４さん、

信じないかもしれませんけど、違いますよ。＃５０さんは、お若い方ではないでしょうかね。言い方が言い方ですから。

#55

＜間違い＞ ＃５０さんのコメントでほっとした。
＜訂 正＞ ほっとしたのは＃５１さんのコメント。（＃５０ではない）

＃50、#53、#4、#20 同一人物? ねちっこいところが似てる。

分析や批判なしで、アドバイス出来ないんですかねー
結局「カウンセリングをすすめる」ってのが、この人のアドバイスみたいだけど。

#57
  • MIKO41
  • 2011/09/16 (Fri) 17:13
  • Report

私は＃４６の方のご意見に同感です！
私もトピ主さんとまったく同じ状況でまったく同じように悩んでいました。 他人に幸せにしてもらうことばかりを期待してて、そして『幸せにしてもらうには気に入られなくては．．．』と焦ってばかり．．．．疲れました。

でもある時、「このままの私を受け入れてもらえないのなら仕方ないな」と期待することを止めました、
そして『友達になってもらいたい』という期待を止めて、『この人の友達になってあげたい』と思い、それで拒否されればまあそれまで．．．と流れるように生きることにしてから気持ちがラクになりました。
立場が逆転したので、焦ることもなくなり、もっともっと「自分』というものが見えるようになってきました。

今でも心のすべてを見せられる友達は２〜３人です。 でも彼女達が困っていれば、夜中の３時にでも駆けつけてあげます。そして彼女達も同じことをしてくれると思います。もししてくれなくてもいいです、してあげたいのは私の方なんですから。

なんのアドバイスにもなってませんが、私もトピ主さんと同じで超貧乏、食べるのにも困っていて（１ヶ月の食費が５０ドルでした。ミツワで日本食なんて買えなくて、ファーマーズ マーケットで野菜ばっかり買ってました。）、クラスメートに誘われても出かけるお金自体がなくて、辛かったです．．．．だんだん自信もなくなっていって。でもお金のかからないことしてました。図書館言ったり、近所の安いプールに一人で行ったり、ただ近所を散歩したり。

学校と、これから始められるバイトと、頑張ってください。

#58
  • ☆sachi♪
  • 2011/09/17 (Sat) 08:12
  • Report

めむさん初めまして。

こちらの文を読ませて頂いて、私と似てるタイプの人って他にもいるんだなぁって初めて思いました。友達はいないよって言うと大概引かれるんでちょっとほっとしました。

昔は私も人に合わせて人並みに上辺の友達作って、好みでもない流行の話についてこうと自分を型にはめてる時がありました。その場限りの関係で、周りから見た゛いい人゛でいる事は簡単なのですが、それを長く続ける事はとてもしんどく感じてきてしまいます。

人一倍の寂しがり屋なのに、人と話す時気を使ってしまい疲れ、会話がスムーズに盛り上がらずそれを気にしてしまいどっと疲れます。結局、私も寂しさより1人でいる事を自然と選択してしまってるのだなって思いました。

今までの人生の中で、一緒にいる時に素をさらけ出せる事ができ、かつ楽でいれる相手って家族以外で数える程しかいません。大学へ行っても気の許せる友達は1人も作れませんでした。お金があれば興味のある事を始めたり、と発散できたかもしれませんが、そんな余裕はありませんでした。あまりお金のかからない方法でとドライブしたり、星を見に行ったり、自然のある所へ行ったり、料理をしたり、好きな物を食べに行ったりと気晴らしにはなりましたが、寂しさが癒える事はなかったです。

ただ私の場合、他人を信用できないというよりは、どこにいても自分と趣味や気の合う人がいなく、かと言って合わせるのは面倒。といった感じなのかな。

そんな私が今まで寂しさを紛らす事ができたのは、オンラインゲームです。その中で見ず知らずの人と自分の事情も相手の事情も知らないまま、思ったままに会話をする。後先を考える必要もない。というのが私にはとても心地よかったです。

あとはアルバイト。違法でしたが…。私の場合、時々飲みに行っていたバーで人が足りなくなり、次の人が見つかるまでの間どう?と誘われ短期間の予定だったのですが、居心地がよく帰国するまで続けました。初老の夫婦が経営するバーで、私の事を娘のように可愛がって下さいました。そんな夫婦の周りにはやはり素敵な方が多く集まり、バーの雰囲気はいつも和やかでした。

自分について語ってしまいましたが、何かめむさんの参考になれれば幸いです☆

あんまり考えて頑張り過ぎてもきっと疲れてしまいます。お互い自分を大事にしましょ(*^_^*)

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