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高齢者の方集まりましょう!!

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#1
  • シニア65
  • 2023/09/23 09:56

LAに住んでいる日系の高齢者の方ってどのくらいいるのでしょう。交流広場ご利用の高齢者にとって憩いの場になれば幸いです。参加資格は65〜と考えてます。

#262
  • 昭和27
  • 2023/11/13 (Mon) 19:58
  • 신고

70代後半さん

113は理想ですよ。47はちょっと低いと思いましたが、運動ができているので個人のプロフィールとしてはよしとドクターも思うかもですね。

リサーチによると60以下は低すぎて、心臓関係の問題に繋がる可能性が増えると言っています。年取ると血管の周りの筋肉が弱るのでdiastolicのほうが低めになってしまいます。ですが70代後半さんは運動家で元気だからいいのかなと思ったりしました。

ところで今年は日本へ行ったのですか。

#263

>ところで今年は日本へ行ったのですか。

はい、今年の春行きました。ワイフと一緒に JAPAN RAIL PASS を使い

舞鶴から和倉温泉あたりを回りました。

#265
  • 昭和27
  • 2023/11/14 (Tue) 19:19
  • 신고

>若狭湾から和倉温泉あたりを中心に回りました。

日本海側の旅行をしましたか。私も同じく5月、丁度コロナの制限が解けたころ、神戸、岡山、広島、福岡までレールパスを使って旅をしました。

レールパスが秋から値上がりになったので、その前に使えて良かったですね。

#266

集まる場所はどこでしょうか。

#267
  • Haizawa
  • 2023/11/15 (Wed) 06:41
  • 신고

集まる場所はどこでしょうか。

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