Discussion Forum

• そらレモン
• 2007/06/12 (Tue) 19:27
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不眠症大変ですよね。私がよく寝れるように実践しているのは、メディテーションテープです。メディテーションテープを３時間ぐらい聞き続けていると、いつの間にか寝ていることが多いです。

メディテーションテープの効果がなく、次の日が休みの日は睡眠薬を使っています。睡眠薬でも合う合わないがあると思いますので、お医者さんと相談しながらいろいろ試してみるのも良いと思います。

ただ睡眠薬が効きすぎる時は倦怠感やめまいが次の日に残ったりするので、やはり何もない日から試して、効き具合を見つつ、お医者さんと相談して普段の日にも取り入れてみてはいかがでしょうか？

体調にお気をつけ下さい。お大事に･･･

• jimmychan
• 2007/06/12 (Tue) 19:41
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睡眠薬とはちょっとちがいますがメラトニンは処方箋がなくても薬屋やスーパーで売ってます。時差ぼけの時にはたまに使ってますがけっこう良いと思います。

• monkey11
• 2007/06/12 (Tue) 22:19
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自分の場合のみしか効かないのかもしれませんが、
風呂にお湯はって（結構熱め）出来るだけ長く入ります。
そのあと、テレビでも見てぼーっとしてると徐々に眠気がきます。
試されてみては。薬に頼るのは良くないですよ。

• 後妻だけど
• 2007/06/13 (Wed) 18:09
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養命酒！
寝る前に飲むとすごーく効きます。
あと寝る前２時間は食べない、薄暗い部屋でゆっくりする、など睡眠の準備も必要です。

あと私は寝れないときは場所を変えます。ハンモックに寝たり、ソファにしてみたり。これは私だけかもしれませんが・・

• Elein
• 2007/07/12 (Thu) 20:38
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Whole foodsに天然ハーブ由来の不眠症のお薬が売っています。それで駄目ならメタトニン、それでも駄目ならTylenolPMを試されてはいかがですか？どれも処方箋なしで買えますよ。なおかつ駄目なら専門医にかかる事をお勧めします。

• なんとなく日本の習慣
• 2007/07/03 (Tue) 00:36
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>それでもなんとなく日本の習慣があって、悪いなあと思って近くのマックでランチを買ってあげた事がありました。

日本の習慣って最近は日本もチップを払うんですか？15％も？ちょっと驚きました。

• 寿
• 2007/07/04 (Wed) 00:15
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＃１１さん
あなたのご近所ではどうか分かりませんけど、私の知る範囲（親戚やジーちゃんバーちゃんの世代や友達や同僚）では、引越し屋さんにチップ（？）を渡すのはけっこう昔からの習慣です。例えば4人家族ぐらいで一日がかりで引越しする場合に人を雇ったら一人ずつ5000円から1万ぐらい仕事始める前に渡すのが暗黙の了解みたいになってます。

むしろ最近のほうがそういうことをしない若い人が増えているのでは？基本料金払っただけで「お金払ってるんだから」って。もちろんチップを払う義務は無いですけど、日本的な「心遣いの問題」です。業者さんもタテマエで一応断る姿勢を見せますし。まあ、朝早くから来て一日中肉体労働して新居が階段の多いところだったりしても文句言わず頑張る若者を見れば言われなくてもお小遣いあげたくなっちゃいますけど・・・

でもアメリカであげる必要があるかどうかは別問題。

• makidesuuu
• 2007/07/06 (Fri) 11:07
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１１さん

何パーセントかわかりませんが、日本では引越しの際に母が一人づつに2000円とかを包んであげてました。あとはジュースやお茶やおにぎりなんかも休憩時間にだしたりしてました。友人の引越しでもおせんべ渡したりしてました。地域によっても、また引越しの規模によっても違うと思います。赤帽でワンルームのお引越しなんかだと簡単に終わってしまいますし。でもやはり汗かいて荷物をもくもくと運んでくれる姿をみるとジュースか何かをあげたくなります。

• single
• 2007/07/12 (Thu) 20:38
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＃９さん、アメリカ人だからチップを払わないのは当然で日本人だからチップを払うというのは逆だと思ってました。私含め友達のアメリカ人は皆引越しのさいチップ払ってますよ。返ってチップ制度に慣れていない日本人のほうがいろんなめんでチップを払わないこと多いですね。だからいちがいにアメリカ人だからチップは最初からあてにしてないとか日本人だから皆親切心でチップをあげるということはないと思います。

• チップ
• 2007/07/12 (Thu) 20:38
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アメリカ人経営の引越し屋でバイトしていたことがありました。応募の際、当たり前のように、基本給　プラス　チップと記載がありました。実際働いてみると、ほとんどの方がチップを下さいました。小さい引越しで10ドルくらい、フルデイかかるものでは20〜40は最低頂きました。リッチな家だと100ドル頂いたこともあります。チップはどの業界でも必要か不要か微妙な場合もありますね。でも大切な家具を傷ひとつつけずに運ぶのは結構プレッシャーもあり、働いていたときはチップはもらって当然と思っていたこともいなめません。なので、自分だったらチップは渡します。

• たしか、、、
• 2007/07/08 (Sun) 23:50
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私の場合、居住者として扱われるためにはグリーンカードの申請中みたいな書類が届いた日から３６６日と言われ、それまではインターナショナルの学生と同じ料金でクラスを取っていました。

トピ主さんとちょっと違いますが、学校によって(担当者)違うかもしれないので、一度パスポートやビザの書類を持って行かれたい学校に直接聞かれるといいのではないでしょうか?

それとテストですが、
居住者扱いであれば、直接学校に行ってPlacementTest(英語&数学)を受けるだけだったと思います

• みきみき
• 2007/07/08 (Sun) 23:50
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>・入学するには試験などが必要ですか？
試験は必要ですが、出来が悪くても入学できます。

>・その地域の居住者であれば、学費が現地の人と同じで住むと聞きましたが、いつくらいから居住者とみなされますか？


カリフォルニアに来て1年経過後。つまり、来年の3月半ばからです。でも、授業が始まる時期を考慮すると、実際居住者として通えるのは来年の夏からですね。

• yu23
• 2007/07/09 (Mon) 01:08
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http://www.laccd.edu/
ここから何でも調べられますよ。息子が通っていますが、ビザが違うので学費は分かりませんが、このサイトで学費も調べれます。電話番号も出てますよ。

• makidesuuu
• 2007/07/09 (Mon) 21:54
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GCを持っているなら、一年間住んでから授業料が安くなります。場所にもよって違うと思いますが、リバーサイドではそこまで厳しくなかったです。

• 在LA10年
• 2007/07/12 (Thu) 20:38
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学費が安くなるのはGCをとってから1年でしょうか？
それともGCをとる前から済んでたら、GCを取った時点でOKなんでしょうか？
私はGC降りる寸前なんですが。

• いさまや
• 2007/07/10 (Tue) 14:17
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学校にいくだけでライセンスが取れるか分かりませんが、私の友人はコリアタウン（Vermont＆Wilshireの近く）にある学校に通ってました。
まずカクテルのレシピを勉強して（暗記して）、バーカウンターを再現したカウンターでオーダーされた物を作る練習をするという感じでした。
実際には、ボトルの中身は色の付いた水らしいんですけど、間違ってないか見ていてくれているので問題ないと思いました。

• いさまや
• 2007/07/10 (Tue) 14:20
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あー、間違えました。Normandie＆Wilshireの近くでした。

• hola
• 2007/07/12 (Thu) 11:45
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いさまやさん
情報ありがとうございます。自分なりにもっと調べてみようと思います。

• makidesuuu
• 2007/07/12 (Thu) 00:55
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日系の情報雑誌によく載ってます。トーランスにあったと思います。

• Bettysue
• 2007/07/07 (Sat) 14:02
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Colloidal Silverは、如何でしょう。
私の夫（アメリカ人）は、水道水を飲めない国へ行くときに、これを持参します。
この液体は、殆どの病原菌を殺してしまうらしく、旅先でミネラルウォーターを購入できないときなど、この液体を１〜２滴たらして飲んでいるようです。
私も試したことありますが、無味／無臭です。原料は、「銀」と「水」で、夫は自分で作ってます:-)
購入できるところは、オーガニック系の食料品やコスメティックを売っているようなお店で買えると思います。
私が見かけたお店は、Mother's, Nature Mart(Hillhurst Ave)です。価格は、はっきりと覚えていないのですが、＄３０前後だったような。。。
ご参考までに、この液体を解説しているHPのアドレスをお教えしますね。お役に立てれば嬉しいです。
http://www.kenkoukeepers.com/GH/LPI_PROD/colloidal.html

• MIO５号
• 2007/07/08 (Sun) 23:50
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本当にありがとうございます。見てみますね。

• ウォーズマン
• 2007/07/11 (Wed) 23:09
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>飲み水に酸素の量を増やすだけで、病気やウィールス感染を防げることご存知ですか？

→って、アンタちゃんと知ってて言ってんの？飲み水に酸素の量を増やしたら、細菌とウイルスは余計増えるじゃん。
ウソをばら撒いて人に害を与えるような事は、人としてやめるべきです。