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野菜ジュースの効用

自由谈话
#1
  • 健と康
  • 2014/09/02 08:47

ジューサーで人参の野菜ジュースを作って飲んでいるのですが
ビタミンなど多くてジュースにできそうな野菜はどんなものあるのでしょうか。
またジュースにした後のかすは何か使える事はありますか。

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